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ステーキダイエット
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どんなダイエット?
毎食の食事で数百グラム程度の牛肉、豚肉、鶏肉のステーキをおかずとして食べるだけです。ご飯やパン、麺類は控えて下さい。注意事項※ステーキのソースは砂糖やはちみつなど、糖質を使ったソースを使わない様にしましょう。ステーキ肉は赤味の部分のステーキを食べる事。
なぜ効くの?
牛肉や豚肉、鶏肉のステーキは基本的にはたんぱく質の摂取となり、脂肪がつきやすいご飯などの糖質食ではないので脂肪を減らしやすく、脂肪がつきにくくなる食事と言われています。
手順
牛肉や豚肉、鶏肉などのステーキをがっつり食べて、主食であるご飯やパン、麺類などを制限する事で行う糖質制限ダイエットの一つです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスジョイフル本田瑞穂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒190-1212 東京都西多摩郡瑞穂町殿ケ谷442アクセス:JR八高線箱根ヶ崎駅から無料シャトルバス営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 岡崎店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒444-0823 愛知県岡崎市上地5-3-11アクセス:■電車 東海道本線「岡崎駅」東口より徒歩25分
■車 国道248号線沿い、「上地三丁目」交差点より約250m定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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ChickenGolf(チキンゴルフ)名古屋栄店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる! Chicken Golfは ランキング3冠達成!住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9Fアクセス:「矢場町駅」徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎052-228-7129- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニング|アップルジム錦糸町店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒130-0013 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4Fアクセス:錦糸町駅北口 徒歩2分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブスイオン大井
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒356-0050 ふじみ野市ふじみ野1-2-1アクセス:公園側入り口1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 黒瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒739-2625 広島県東広島市黒瀬町上保田77-1ルービデンスボーダ 1Fアクセス:中国JRバス/北上保田 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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GOLFTEC(ゴルフテック)神田店
評価・口コミ4.75
全店舗最寄り駅より徒歩5分以内の抜群のアクセス。最新スイングシステムでスイングを数値化。まずは初回スイング診断を受講ください。住所:〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町2-6-1 堀内ビルディング1Fアクセス:【JR山手線】神田駅 東口より徒歩1分
【東京メトロ銀座線】神田駅 3番出口より徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:00 (月曜 14:00~22:00) / 土日祝日 8:00~20:00定休日:不定休☎03-3527-1390- ゴルフ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浜松店
評価・口コミ5.00
浜松市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町111-2 アクトプラザ2Fアクセス:JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分/遠州鉄道鉄道線「新浜松駅」より徒歩6分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:第2,4金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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かたぎり塾 小岩店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩8丁目22−23 フラットビル2階アクセス:小岩駅→徒歩6分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
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カーブス熊本本山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒860-0822 熊本市中央区本山町143-1 モトヤマプラザ2Fアクセス:ホームセンターダイキ(旧サンコー)本山2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ファーストシップトータルヨガスクール 横浜校
評価・口コミ-
横浜市、西区のヨガスクール・ヨガスタジオ・ヨガ教室ならファーストシップ住所:〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-13-12 崎陽軒本店ビル8Fアクセス:JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線・相模鉄道本線・横浜市営地下鉄線「横浜駅」より徒歩1分京浜急行本線・東急東横線・みなとみらい線「横浜駅」より徒歩約3分営業時間:10時~21時(土日祝は19時まで)☎045-594-7622- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 小倉田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0817 福岡県北九州市小倉北区田町18-15 1Fアクセス:西鉄バス/金田二丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス北山紫野
評価・口コミ4.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒603-8434 京都市北区紫竹東栗栖町35-2アクセス:市バス「常徳寺前停」から徒歩1分、北山通りに面しています。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 御影クラッセ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町3-2-1 御影クラッセ3Fアクセス:阪神 御影駅北側より徒歩1分営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 千石【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒112-0011 東京都文京区千石4-1-18グランカーサ文京千石 1Fアクセス:都営三田線「千石」駅 A4出口徒歩6分☎0120-941-604- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ)イオンモール福岡店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒811-2303 福岡県糟屋郡粕屋町大字酒殿宇老ノ木192-1 イオンモール福岡2階アクセス:JR香椎線「酒殿」駅から徒歩約13分
地下鉄空港線「福岡空港」駅から西鉄バス運行 「福岡空港国内線ターミナル前」バス停から西鉄バスにて終点下車営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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BEYOND 浦和ANNEX店
評価・口コミ4.78
9/23オープン!<br>理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒162-0815 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-9-5 さくら草ビルアクセス:東北本線浦和駅西口徒歩3分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎048-826-5505- フィットネスジム
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カーブス静岡新伝馬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒420-0944 静岡市葵区新伝馬1丁目4-76アクセス:アプリィ静岡新伝馬店すぐ前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス フォレストモール佐久平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒385-0022 長野県佐久市岩村田5502番地21 フォレストモール佐久平アクセス:フォレストモール佐久平内
いで歯科様、ダイソー様隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店
評価・口コミ-
長崎県,諫早市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒854-0087 長崎県諫早市大さこ町300番 イオンタウン諫早西部台1Fアクセス:【車】国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 水前寺六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0954 熊本県熊本市中央区神水1-24-6建神ビル 1Fアクセス:熊本市電「八丁馬場」駅 出入口 徒歩8分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)一宮店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒491-0871 愛知県一宮市浅野大島16 MSビルディング尾張一宮 206アクセス:営業時間:24H営業定休日:日曜- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大濠公園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒810-0062 福岡県福岡市中央区荒戸1-5-22テングッド荒戸 1Fアクセス:福岡市地下鉄空港線「大濠公園」駅 2番出口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)トライアル手稲店
評価・口コミ-
北海道札幌市手稲区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3-1 トライアル手稲2Fアクセス:【車】下手稲通沿い「前田5-13」交差点すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
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- ホットヨガプログラム
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セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央
評価・口コミ-
大宮駅西口徒歩10分、今年3月オープンの島忠ホームズ2Fに、HOTヨガスタジオ・最新トレーニングジム・キッチンを備えた新しいスポーツクラブ!住所:〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-32HOME'Sさいたま中央 2Fアクセス:大宮駅西口徒歩約10分 HOME'Sさいたま中央2F営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:木曜日☎048-851-1221- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ゴーズジム 中目黒店
評価・口コミ-
手ぶらで通えるプライベートジムで、充実したトレーニング!住所:〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F&2アクセス:日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩5分営業時間:10:00~22:00☎03-6303-0585- パーソナルトレーニング
- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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ゴールドジム吉川埼玉
評価・口コミ-
ゴールドジム吉川埼玉は、初心者からプロのアスリートまで満足できる最高のトレーニング環境と充実のレッスンプログラムを提供しています。住所:〒342-0041 埼玉県吉川市保1-13-3 ライフ吉川駅前店2Fアクセス:JR吉川駅下車徒歩3分営業時間:平日:10:00~23:00、土曜:10:00~22:00、日/祝:10:00~21:00定休日:木曜日☎048-984-5930- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】中村橋店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒176-0023 東京都練馬区中村北4-9-1 中村橋パーク・ホームズオーチャードコート1階アクセス:西武池袋線 中村橋駅より徒歩2分営業時間:24時間365日☎03-5971-2081- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横手一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0046 熊本県熊本市中央区横手1-2-93クレストビル横手 1Fアクセス:熊本市電/蔚山町駅 出入口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオンタウン宇多津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒769-0224 香川県綾歌郡宇多津町浜2番丁16アクセス:イオンタウン宇多津2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 津港町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒514-0014 三重県津市港町17-22港町利平治テナントA号室 1Fアクセス:三重交通バス/乙部朝日 下車 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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pilates K 天王寺店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31 きんえいアポロビル6階アクセス:Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号より徒歩1分
JR「天王寺駅」より徒歩5分
近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分
阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 仙台長町店
評価・口コミ4.75
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町6-5-38アクセス:JR長町駅、市営地下鉄長町駅から徒歩7分
JR太子堂駅から徒歩8分
市営地下鉄長町南駅から徒歩12分営業時間:平 日 7:00~21:00
土・日 7:00~18:00定休日:月・木☎022-200-6528- ピラティス
- ピラティスプログラム
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カーブス御殿場
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒412-0026 御殿場市東田中1024-10 杉山ビル第二 1Fアクセス:御殿場インターそば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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THE SPA 成城
評価・口コミ-
住所:〒157-0071 東京都世田谷区千歳台3‐20‐2 セントラルウェルネスタウン2階 (1階『ユニクロ』)アクセス:小田急線 千歳船橋駅より徒歩15分/バス5分 (「千歳台3丁目」下車すぐ)京王線 千歳烏山駅よりバス15分 (「千歳台2丁目」下車徒歩6分)☎03-5429-1526- フィットネスジム
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深堀ヨガスクール
評価・口コミ-
じぶんの’いのち’に根差していくこと住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7-33 新銘ビル 5Fアクセス:JR線・小田急線・京王線新宿駅西口より徒歩8分大江戸線新宿西口駅D5出口より徒歩5分西武新宿線西武新宿駅北口より徒歩4分 JR線大久保駅南口より徒歩5分営業時間:レッスンスケージュールは、HPでご確認をお願いします。☎03-3365-3203- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 王子公園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒657-0836 兵庫県神戸市灘区城内通2-5-14STELLA王子公園 1Fアクセス:阪急神戸線「王子公園」駅 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス稲沢祖父江
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒495-0001 稲沢市祖父江町祖父江高熊111番地 平和堂祖父江店内2階アクセス:名鉄「森上駅」から徒歩20分、県道129号沿、上牧交差点近営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 等々力三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒158-0082 東京都世田谷区等々力3-19-14エルフォルク等々力 1Fアクセス:東急大井町線「等々力」駅 北口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 東中神【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒196-0034 東京都昭島市玉川町1-1-12エルビル 1Fアクセス:JR青梅線「東中神」駅 南口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス甲府岡島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0031 山梨県甲府市丸の内1-21-15 岡島百貨店 7Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】弘明寺店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒232-0067 神奈川県横浜市南区弘明寺町259 GM2ビル地下1階アクセス:京浜急行弘明寺駅より徒歩2分
横浜市営地下鉄弘明寺駅出口2Bより徒歩4分営業時間:365日24時間☎045-716-1731- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスヤマト小泉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒639-1042 奈良県大和郡山市小泉町2260-1アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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暗闇バイクエクササイズ D-cycle 碑文谷
評価・口コミ-
究極のバイクフィットネスが遂に日本上陸!住所:〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-13-12アクセス:学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分営業時間:【平 日】9:00〜23:00
【土 曜】9:00〜22:00
【日・祝】9:00~20:00
※感染症予防対策で営業時間を変更をしている場合がございます。 最新情報は、公式サイトでご確認ください。定休日:毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり- スタジオプログラム
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エステティックサロン ソシエ天王寺ミオ店
評価・口コミ5.00
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-39 天王寺MIOビル9Fアクセス:JR「天王寺」駅より徒歩1分営業時間:【平日】11:00~21:00【土日祝】10:00〜20:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎06-6776-1136 -
chocoZAP(チョコザップ) 曳馬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒435-0057 静岡県浜松市中央区中田町124-1曳馬貸店舗 1Fアクセス:遠州鉄道「曳馬」駅 東側出口 徒歩20分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 矢向六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向6-6-32矢向駅前店舗 1Fアクセス:JR南武線/矢向駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 駒沢一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒154-0012 東京都世田谷区駒沢1-20-4グランドメゾン駒沢パーク 2Fアクセス:東急田園都市線 / 駒沢大学駅 駒沢公園出口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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pilates K 仙台PARCO2店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒980-8450 宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5Fアクセス:地下鉄東西線「仙台駅」南2番出口より徒歩3分
JR線「仙台駅」西口より徒歩4分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 清田二条【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒004-0842 北海道札幌市清田区清田2条3-1-1見光ビル 2Fアクセス:北海道中央バス/清田団地入口 下車 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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