掲載施設数：13,673件

シジュウム茶ダイエット

総合評価
シジュウム茶ダイエット
  • ペース1
  • 手軽さ5
  • 予　算5
  • 成功率3
口コミ0件

どんなダイエット？

毎日の食事の際の飲み物をシジュウム茶に変えてください。大量に飲めば痩せるというものではないので、バランスのとれた食事、適度な運動を心がけましょう。※ シジュウムには免疫調整作用や抗アレルギー作用、抗炎症など多くの作用があるので、妊婦またはその可能性がある方・低血圧の方・心臓に障害のある方・鉄剤を飲んでいる方は控えた方がいいでしょう。

なぜ効くの？

シジュウム茶は別名グァバ茶とも呼びます。シジュウムには、ポリフェノールのひとつであるタンニンが世界中の植物の中で最も多く含まれています。タンニンには抗酸化力、免疫力を高める作用があり、血液をサラサラにする効果があります。また、シジュウム茶には、血糖値を下げる『インスリン』と似た作用を持つ成分が含まれているため、血糖値の上昇が緩やかになり、ダイエット効果が期待できます。また、シジュウム茶はビタミン類や食物繊維も豊富に含むため、美容効果、便秘解消にも有効とされています。

手順

シジュウム茶（別名グァバ茶）には、タンニンというポリフェノールが植物中で世界一多く含まれています。タンニンの血液サラサラ効果と、血糖値の上昇を緩やかにする効果に茶供物したダイエットです。食事の際の飲み物をシジュウム茶に変えるだけというお手軽な方法です。

やってみた！口コミ

シジュウム茶ダイエットの口コミは投稿されていません。

口コミを投稿する

おすすめのダイエット方法

ダイエット方法をもっと見る

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
workout

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブ、スポーツジムのジム検索サービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。
近くのフィットネスクラブ、近くのスポーツジム、おすすめや安いフィットネスクラブ、スポーツジムなど多くの施設をご紹介。
また、ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved