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しそ酢ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

総合評価3.0

しそ酢ダイエットを実践した方の口コミが2件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

しそ酢ダイエット
総合評価3.0

ロズマリン酸が糖分の吸収を抑制!!

必ず水で薄めて

おそらく、水で薄めず飲んだり、一回に飲む量が
多いため、下痢をするんだと思います。
同じ量をとるのにも、水で薄くして、
お茶やジュース代わりに、一日かけて
ゆっくり飲んだほうが効果があります。
ちなみにこれは、二週間で三キロやせた人のやりかたです。

下剤なのかな??

夕食後に30~50㍉を原液や水で薄めたりして飲んでます。
初めて1ヶ月で約1.2㌔体重は落ちたのですが、飲んだ後必ず腹痛をともなうひどい下痢に合います。
しかも、(汚い話しですが…)泥のような下痢で、結構お腹も痛いんです。
飲まない日はそうならないのに、しそ酢を飲んだ後は必ずなるので、これはしそ酢のせいだと思っているのですが。。。
簡単で飲みやすいですし、あと1本残っているので続けたいのですが、心配。
他の方でどなたか飲んでるかたいらしたら、クチコミお願いします。

しそ酢ダイエット
総合評価3.0

ロズマリン酸が糖分の吸収を抑制!!

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    フラフープエクササイズは「コア」を良く使う運動です。「コア」とは、骨盤周りのインナーマッスルのこと。内腹斜筋や腹横筋、骨盤底筋群などを指し、「コア」が活性化されると腹圧が高まり、ウエストラインが細く引き締まってきます。また、フラフープエクササイズは10分ほど続けてやると、脂肪を燃焼させる有酸素運動の効果もあります。昔を思い出して、楽しく実行しましょう!
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