
私は便秘症で、1歳8ヶ月になる娘も生まれつき便秘症です。自分のことより、子供の便秘は、とてもかわいそうで、一週間ウンチが出なくて、泣きながら血と一緒に硬いウンチを出そうとします。(結局は出ないのでカンチョウになります)便秘薬に頼らず、なんとか自然にウンチを出してやりたいと、白いんげんのTVを見て、早速、親子で白いんげんを塩ゆでして毎日食べています。
私は一度、とても良いお通じがありましたが、今はコロコロという感じですが、娘は毎日出しています。一日あけたりとかもありますが、そんな時は、前日にあまり水分補給をしなかった時です。私も頑張って、水分補給しながら白いんげんを食べていこうと思います。
炭水化物の吸収を抑える!