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ファセオラミン（白いんげん豆）ダイエット

総合評価4.0
ファセオラミン（白いんげん豆）ダイエット
  • ペース4
  • 手軽さ3
  • 予　算2
  • 成功率4
口コミ55件

どんなダイエット？

最近では、ファセオラミンが入ったサプリメントが販売されており、それを用法要領を守って摂取します。2006年に白いんげん豆ダイエットを放送した番組あてに放送されたダイエット法を試したところ、下痢や激しい嘔吐があったと苦情があったと報告されています。原因として、生豆に含まれるレクチンなどの成分が、加熱不十分のために残り、これが胃や腸の粘膜の炎症を引き起こし嘔吐や下痢の症状に至った可能性が高いと発表されています。豆は生で食べるとお腹をこわすことがあるので、しっかりと過熱してから食べるようにしてください。※ 糖尿病の方は医師に相談してからおこなってください。

なぜ効くの？

摂取された炭水化物は、すい臓などから分泌される消化酵素によってブドウ糖に分解、そして腸壁から吸収されます。しかしすべてがエネルギーとして使われず、余剰分は脂肪として体内に蓄積されます。ファセオラミンは、その消化酵素の分泌を抑えることで、炭水化物の消化・吸収抑制をおこない、余分な糖は便として排出されるといわれています。そのため、糖質が多く含まれるご飯や麺類、パン類などを多く摂取しても、体内に吸収されにくく、脂肪になりにくいと考えられています。

手順

ファセオラミン ダイエットとは白いんげん豆に多く含まれるファセオラミンの糖質・炭水化物の吸収を抑える効果を利用し、体内に入ってくるカロリーを減らし、カロリーコントロールというダイエット方法です。

やってみた！口コミ

いいサプリじゃないと効果ない

白いんげん豆サプリっていっぱいあるけど　市販のやつは　有効成分少なすぎ　　ミスユニバース公式商品で　菜々緒とか飲んでる　プリンスサプリメント　から販売してるやつは効果すごい！　　高いけど

総合評価3
みたけさん投稿：2019年03月03日
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
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