ただ ゴロゴロしながらTVを見てるのは勿体ないので
TVを見ながら足をブラブラ[E:0091]
ストレッチをしたりで
TVの時間も有効活用[E:0150]
ながら運動楽しいです[E:0146]
ゴロ寝ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
仰向けになりながら基本の三つの体操をするというもの。
足を上げたり抱え込んだりする簡単な動きでウエストに効果が出てきます。
所要時間は約1分でお金もかからないので経済的。
関連書籍などで正しい方法をマスターすることと、毎日続けることがコツ。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501アクセス:JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
大江戸線 両国駅より徒歩13分- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス日野駅前通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒191-0011 日野市日野本町3-13-17 MⅡビル2Fアクセス:「JR日野駅」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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たかの友梨ビューティクリニック アルカキット錦糸町店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒130-0013 東京都墨田区錦糸2-2-1 アルカキット錦糸町9Fアクセス:錦糸町駅北口よりすぐ。アルカキット錦糸町9F。営業時間:10:00〜21:00定休日:なし☎03-3621-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 押上店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒130-0002 東京都墨田区業平4丁目18−13 フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド3階アクセス:東京メトロ半蔵門線 押上駅→徒歩3分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜久木町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒235-0015 神奈川県横浜市磯子区久木町17-7桑名ビル 1Fアクセス:JR根岸線/根岸駅 出入口 徒歩15分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 防府東仁井令【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒747-0843 山口県防府市東仁井令町575-1東仁井令町店舗 1Fアクセス:JR山陽本線/防府駅 港口 徒歩23分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台中山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒981-0952 宮城県仙台市青葉区中山5-19-17ヒルズパーク中山 1Fアクセス:JR仙山線/北山駅 出入口 徒歩20分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青葉台店
評価・口コミ5.00
横浜市,青葉区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 GHビル2Fアクセス:東急田園都市線「青葉台駅」から徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルトレーニング|アップルジム 二子玉川店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-19-3アクセス:「二子玉川駅西口」より徒歩3分営業時間:平日:7:00〜23:00 土日祝:7:00〜23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Dr. トレーニング 麻布十番店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1アクセス:麻布十番駅から徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:不定休☎03-6435-2785- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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pilates K 広島店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒730-0034 広島県広島市中区新天地2-7 広島ゼロゲート2Fアクセス:広島電鉄「八丁堀駅」より徒歩4分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス 月島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒104-0052 東京都中央区月島3-10-5 島本ビル5Fアクセス:月島駅10番出口前区民センターの向い5階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブスフレスポ函館戸倉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒042-0953 北海道函館市戸倉町130-1アクセス:フレスポ函館戸倉内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)豊田元町店
評価・口コミ-
愛知県,豊田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒471-0842 愛知県豊田市土橋町2-58アクセス:土橋駅から徒歩12分国道419号線沿いのアピタ元町店の隣です。営業時間:平日 9:00~22:00土日 8:00~20:30 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ライザップ沼津店
評価・口コミ4.53
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒410-0803 静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル 6Fアクセス:JR東海道線 JR沼津駅 徒歩7分JR御殿場線 JR沼津駅 徒歩7分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 赤羽店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-30-12 赤羽SKビル2Fアクセス:JR「赤羽」駅より徒歩6分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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FIT365 神戸エコール・リラ
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒655-0046 兵庫県神戸市北区藤原台中町1-2-2<br>エコール・リラ ショッピングセンター本館2Fアクセス:営業時間:09:00 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス 安積
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒963-0107 福島県郡山市安積二丁目298アクセス:JR安積永盛駅から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 西武柳沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒202-0015 東京都西東京市保谷町5-8-13カーサビアンカ2020 1Fアクセス:西武新宿線「西武柳沢」駅 北口徒歩10分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップたまプラーザ店
評価・口コミ4.19
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2Fアクセス:東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 本厚木店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒243-0016 神奈川県厚木市田村町11-20 アソルティ厚木田村町3Bアクセス:営業時間:8:00~23:00(受付)☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】平井店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒132-0035 東京都江戸川区平井4-8-7 2・3階アクセス:JR総武線 平井駅 南口より徒歩3分営業時間:24時間365日☎03-5609-7007- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川崎中島【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒210-0806 神奈川県川崎市川崎区中島1-1-1ピアハウス 1F/2Fアクセス:京急大師線/港町駅 南口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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スリムビューティハウス札幌PIVOT店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南二条西4-11-4 PIVOT 9Fアクセス:地下鉄東西線・南北線 大通駅から徒歩5分地下鉄大通駅で降り、ポールタウンという地下街を抜けて進むと、右手にメガネ屋があり、その隣にファッションビル「ピヴォ」というデパートの地下入り口があるので、そちらから9Fに上がります。4丁目プラザの隣(PIVOT)の9Fになります。営業時間:平日 :11:00〜21:30(受付終了 19:30)土 :10:00〜20:00(受付終了 18:00)日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎011-242-2836- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】氷川台店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒179-0084 東京都練馬区氷川台3-39-7 ミリオンアネックス氷川台2階アクセス:東京メトロ有楽町線・副都心線 氷川台駅出口1より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5912-0887- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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functional training gym NEXUS(ファンクショナルトレーニングジム ネクサス)蒲田・蓮沼店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ!自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導!住所:〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27-5 ハイムKOYOSHI201アクセス:東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分
JR京浜東北・根岸線 蒲田駅 徒歩8分営業時間:8:00~23:00定休日:不定休☎080-7595-7483- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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パーソナルトレーニング|アップルジム 葛西店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室アクセス:東京メトロ(東西線)葛西駅 地下鉄博物館口徒歩1分営業時間:7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 富山五福 3月28日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒930-0887 富山県富山市五福3512ヴィル五福 1Fアクセス:富山地方鉄道市内線 / 富山大学前駅 出入口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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カーブス彩都西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒567-0085 大阪府茨木市彩都あさぎ1丁目2-1 ガーデンモール彩都2Fアクセス:大阪モノレール彩都西駅 改札口右に出てすぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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GEN SPORTS ACADEMY(GENスポーツアカデミー)
評価・口コミ-
レスリング・体操・柔術・総合格闘技スクールの「GENスポーツアカデミー」新宿区大久保百人町住所:〒169-0073 東京都新宿区百人町2丁目23?25GENスポーツパレス3階アクセス:JR 山手線新大久保駅北口徒歩3分JR 総武・中央緩行線大久保駅徒歩5分定休日:日曜日☎03-6279-3846- ヨガ
- 格闘技
- スタジオプログラム
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かたぎり塾 赤羽店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1丁目42?14 メゾン・コデラ102アクセス:赤羽駅→徒歩5分営業時間:月 10:00~22:00
火・水・木・金 12:00~22:00
土 10:00~20:00
日 9:00~20:00☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーエトモ中央林間店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒242-0007 神奈川県大和市中央林間4-6-3 エトモ中央林間2階アクセス:中央林間駅(徒歩1分)
中央林間駅の田園都市線、ロータリー側の改札の前のエスカレーターを登り、右手に向かってもらえばカラダファクトリーエトモ中央林間店があります!改札降りたら徒歩30秒です!営業時間:10:00〜21:00☎046-240-6959- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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カーブス 武蔵浦和駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒336-0027 埼玉県さいたま市南区沼影1-11-2 グランコスモ武蔵浦和1階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー三島本町タワー店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒411-0855 静岡県三島市本町3-29 三島本町タワー203アクセス:三島駅(徒歩15分)
三島広小路駅(徒歩5分)営業時間:10:00〜19:50(最終受付19:10)☎055-971-6030- マッサージ
- ボディケア
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カーブス 松戸上本郷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒271‐0064 千葉県松戸市上本郷4005-1 ヤオコー松戸上本郷店テナント棟2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT PLACE24 新松戸
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-16 ハクアイビル2Fアクセス:JR常磐線・武蔵野線 新松戸駅 徒歩3分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブス高松レインボー通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒760-0079 高松市松縄町1090-3アクセス:レインボーロード沿い、ガスト南隣り、2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス帯広北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒080-0000 帯広市西17条北1丁目22番98アクセス:「JR柏林台駅」から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 下北沢店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-9-1 大新ビル 1Fアクセス:小田急線「下北沢駅」より徒歩3分。
北口改札出て右に進むと大庄水産が見えます。
そこを右にまっすぐいくと、左手にあります。営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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かたぎり塾 所沢店【先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町9-19 日吉ビル4Fアクセス:西武池袋線 所沢駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
日・土 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川西中央【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒666-0016 兵庫県川西市中央町15-5山之内ビル 1F/2Fアクセス:阪急宝塚線/川西能勢口駅 12番出口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ町田店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒730-0031 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7Fアクセス:小田急線町田駅徒歩1分
JR線町田駅徒歩3分営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)☎042-860-6029- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】王子神谷店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒114-0002 東京都北区王子5-5-3 シーメゾン王子神谷2階アクセス:東京メトロ南北線 王子神谷駅2番出口より徒歩2分営業時間:24時間365日☎03-5959-2181- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 博多マルイ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1博多マルイ5Fアクセス:博多駅より直結営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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エルセーヌ モリシア津田沼店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒260-0015 千葉県習志野市谷津1-16-1 モリシア津田沼レストラン棟8Fアクセス:JR 津田沼駅 南口 徒歩約2分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎047-470-8441- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)海老名店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒243-0432 神奈川県海老名市中央3丁目3−32 グランドール海老名904アクセス:小田急小田原線 / 海老名駅 徒歩5分
JR相模線 / 海老名駅 徒歩10分
JR相模線 / 厚木駅 徒歩19分営業時間:7:00~23:00☎03-6409-6354- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】方南町店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-1-4 山口ビル1階アクセス:東京メトロ丸ノ内線 方南町駅1番出口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5305-5620- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルウェルネスクラブ24 清瀬
評価・口コミ1.70
清瀬駅北口徒歩3分!!ホットヨガなど充実のスタジオプログラム、充実のジムエリアと自慢のプールは2面!!地域最大級の温浴施設も完備!住所:〒204-0021 東京都清瀬市元町1-7-3アクセス:西武池袋線 清瀬駅北口 徒歩3分 小金井街道沿い営業時間:【平日】9:30〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:【フィットネス】 毎週月曜日及び季節休業 尚、月曜日のお電話受付時間は 14:00?19:00となっております。☎042-493-2211- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 学芸大学スタジオ
評価・口コミ-
Time for myself Place for myself 自分らしさを磨くスペシャルな時間と空間住所:〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3Fアクセス:東横線 学芸大学東口から徒歩1分。
三菱東京UFJ銀行向かい。1階マツモトキヨシのビル3階。営業時間:9:00~22:00定休日:毎月最終金曜日☎03-5768-7768- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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マシンピラティスRintosull ふじみ野店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒356-005 埼玉県富士見市ふじみ野西1-20-2 第7マツモトビル3Fアクセス:東武東上線「ふじみ野駅」西口徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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