いい感じなのかな？
お風呂上がりに貼ってみたところ、お腹がゴロゴロw少し緩いのがでました！こりゃ期待できるぞ。明日のお風呂前に計ってみる！
ばんそうこうダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ7件
どんなダイエット？
手順
市販の救急ばんそうこうを、ヘソ下指４本分の部位から真下へ向かって、やや引っ張り気味に貼り、３日間そのままで暮らすというもの。
これにより、お腹にたまっていた水が流れ出て、体重減少も期待できるというダイエット。
【ばんそうこうの選び方 】
12mm×55mm程度のＳサイズのばんそうこうです。
※こまめに貼りかえるとダイエット効果があがるらしいです。
【ばんそうこうの貼り方 】
ばんそうこう粘着面の半分をツボの位置に当てて、正しい方向に向かってギュッと引っ張るように貼りつけるのが基本的な方法です。
注）夏場や、お肌の弱い方はかぶれる恐れがあります。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 川崎アゼリア店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26番地2-3056アクセス:JR川崎駅・京急川崎駅直結営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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かたぎり塾 練馬店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目18－3 ソサナビル３Fアクセス:西武池袋線 練馬駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブスゆめタウン浜田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒697-0052 島根県浜田市港町227-1 ゆめタウン浜田1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス仙台亘理
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒989-2351 亘理郡亘理町字五日町19番地 丸福山田屋MYビル2Fアクセス:ヨークベニマル大街道店隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
FIT365 イオンモール新居浜
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒792-0007 愛媛県新居浜市前田町8−8 イオンモール新居浜1Fアクセス:営業時間:10:00 - 24:00
（年末年始や災害時等には時間変更の場合もございます。）
スタッフ常駐時間
10:00 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 墨染駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒612-0051 京都府京都市伏見区墨染町689 TMS駅ビル 1Fアクセス:京阪本線 / 墨染駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーセブンパーク天美店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒580-0032 大阪府松原市天美東３丁目500番地 セブンパーク天美店3階アクセス:河内天美駅（徒歩15分）営業時間:10:00-21:00定休日:館に準ずる☎072-284-9584- マッサージ
- ボディケア
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カーブスいわき小名浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒971-8101 福島県いわき市小名浜字蛭川南5-6-2 小名浜リスポサービス棟 1Fアクセス:小名浜リスポサービス棟 1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブスワールドプラザ今治
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒799-1506 今治市東村1-2-31アクセス:ワールドプラザ内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスあずさわ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒174-0051 板橋区小豆沢2-4-8 東武ストア小豆沢 B1アクセス:国際興業バス「小豆沢住宅」から徒歩1分または都営三田線「志村坂上駅Ａ１出口」から徒歩10分、無料駐車場あり営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) ユーカリが丘南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒285-0859 千葉県佐倉市南ユーカリが丘14-2ガーデンラベニュー1街区 1Fアクセス:京成本線 / ユーカリが丘駅 南口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
かたぎり塾 武蔵関店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒177-0051 東京都練馬区関町北2丁目28－5 2階アクセス:西武新宿線 武蔵関駅 徒歩3分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 板橋四葉
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒175-0084 東京都板橋区四葉2-9-2 東日ハウスvol.3 2Fアクセス:都営三田線 高島平駅 徒歩20分
東武東上線 下赤塚駅 徒歩21分
東武東上線 東武練馬駅 徒歩25分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6909-8126- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス甲斐竜王
評価・口コミ2.25
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0113 甲斐市富竹新田1184アクセス:ＪＲ中央線「竜王駅南口」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 鈴鹿白子【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒510-0235 三重県鈴鹿市南江島町17-38 1Fアクセス:近鉄名古屋線/白子駅 西口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
セントラルフィットネスクラブ24 越谷レイクタウン
評価・口コミ-
住所:〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン7丁目2-8アクセス:JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅 南口」徒歩9分営業時間:【平日】9:30〜22:00【土】9:00〜20:30【日】9:00〜19:00定休日:◎毎週金曜日(スクールのみ営業/お電話開通時間【15:00?19：00】) ◎季節休館☎048-961-6210- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)針中野店
評価・口コミ-
大阪府,大阪市,東住吉区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒546-0011 大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-30アクセス:近鉄南大阪線針中野駅よりすぐ営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
カーブス イオンタウン熱田千年
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒456-0054 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号アクセス:熱田高校すぐ北 イオンタウン１階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ジェイエステティック 相模大野店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-17-15 東邦ビル相模大野 5Fアクセス:相模大野駅北口から徒歩5分
ロビーシティ前交差点そば 東邦ビル相模大野 5F営業時間:10:30-20:00定休日:12/31～1/3☎042-701-8286- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 刈谷神明町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒448-0034 愛知県刈谷市神明町6-408 ACT41塚本刈谷神明 1Fアクセス:JR東海道本線/刈谷駅 北口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BLUE FITNESS24 （ブルーフィットネス24） 幕張本郷店
評価・口コミ4.38
24時間365日いつでも、気軽に、自分を磨く。 カラダを動かす喜びをすべての人々に住所:〒262-0033 千葉県千葉市花見川区幕張本郷1-13-6 Culpaddy幕張1Fアクセス:幕張本郷駅南口徒歩3分営業時間:24時間
▪スタッフアワー
平日：13時-15時／16時-20時
土日祝：10時-12時／13時-17時
（火・木曜日はノースタッフデーとなっています。）
※パーソナルトレーニング中は対応できません。定休日:施設点検日のみ ※休館の際は、事前に告知します。☎043-441-5454- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
かたぎり塾 野方店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒165-0027 東京都中野区野方５−３０−４ 矢島ビル2階アクセス:西部新宿線 野方駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) らびすた新杉田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒235-00334 神奈川県横浜市磯子区杉田1-1-1 らびすた新杉田 2Fアクセス:JR根岸線 / 新杉田駅東口徒歩3分営業時間:10:00～22:00
※らびすた新杉田店は24時間営業ではございません。- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー水戸赤塚
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒311-4152 茨城県水戸市河和田１丁目1513-50アクセス:JR東日本 常磐線 赤塚駅より徒歩10分営業時間:5:00～23:00
［スタッフ対応時間］
[平日] 10:00～19:00
[土曜] 9:00～18:00
[日曜・祝日] 無人営業☎029-350-9777- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) つつじヶ丘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒182-0006 東京都調布市西つつじヶ丘3-30-2つつじヶ丘M&M 1Fカシマ B1Fアクセス:京王線 / つつじヶ丘駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
セントラルウェルネスクラブ芦屋
評価・口コミ3.25
早朝6:30から営業！JR芦屋駅徒歩1分、駅直結のスポーツクラブ！住所:〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町4-1ラポルテ本館5Fアクセス:ＪＲ神戸線 芦屋駅 徒歩1分営業時間:【平日】6:30〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週木曜日及び季節休業☎0797-38-2525- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
Lastyle (ラスタイル) 池袋東口本店
評価・口コミ-
〜最後に最高のカラダを〜 ダイエットの決定版・完全個室のパーソナルジム住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下１階アクセス:JR 池袋駅 徒歩6分東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 丸の内線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 副都心線 池袋駅 徒歩6分営業時間:平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00
※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合があります。
※年末年始、夏季休暇はホームページにてご確認ください☎03-5924-6810- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
FIT365 ワイプラザ福井新保
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒910-0838 福井県福井市新保北1-303 ワイプラザ新保2Fアクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
（平日）10:00～21:00
（土日祝）10:00～19:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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-
FIT365 弘前城東
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒036-8084 青森県弘前市大字高田3-2-1 BAL城東2Fアクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
平日12:00〜21:00 ／ 土日祝10:00〜19:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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- バイクエクササイズプログラム
-
エニタイムフィットネス鶴舞店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒460-0012 愛知県名古屋市中区千代田3-7-3アクセス:市営地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅6番出口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10：00 ~ 19：00 見学,入会手続きの最終予約時刻は18：30とさせていただきます。☎052-253-9860- フィットネスジム
-
カーブスイオンスーパーセンター大館
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒017-0041 秋田県大館市字大田面238番 イオンスーパーセンター大館アクセス:JR大館駅から車で5分 イオンSC大館内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スリムビューティハウス八戸ヴィアノヴァ店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒031-0042 青森県八戸市十三日町1 ヴィアノヴァ 7Fアクセス:JR線 本八戸駅から徒歩5分本八戸駅南口を出て、まっすぐ進むと「さくら野」が見えてきます。その交差点を右に曲がりしばらく進むと、右手に白いビル(ヴィアノヴァ)がありますのでそのビルの7Fになります。営業時間:平日 ：11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝：10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎0178-41-2011- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
エニタイムフィットネス上大岡店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒233-0008 神奈川県横浜市港南区最戸1-6-2 第一オーヴァルビル 2Fアクセス:京浜急行・横浜市営地下鉄 上大岡駅 徒歩9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00（最終受付18:30） 【スタッフ不在時もございますのでご来店当日 お電話にてご確認下さいませ。】☎045-334-8831- フィットネスジム
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かたぎり塾 向ケ丘遊園店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸２７１９番地 玉川コスモ ３階アクセス:小田急電鉄小田原線 向ケ丘遊園駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・金☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス小山美しが丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒329-0207 栃木県小山市美しが丘1丁目19-1 フォルテ間々田別棟アクセス:フォルテ間々田内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】菊川店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒130-0024 東京都墨田区菊川3-8-4 1階・2階アクセス:都営新宿線「菊川駅」A4出口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5625-4825- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
エニタイムフィットネス高崎江木店
評価・口コミ1.12
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒370-0046 群馬県高崎市江木町30-1 2Fアクセス:JR高崎線 高崎駅から徒歩19分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎027-395-5066- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス フォレストモール佐久平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒385-0022 長野県佐久市岩村田5502番地21 フォレストモール佐久平アクセス:フォレストモール佐久平内
いで歯科様、ダイソー様隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 平塚店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒254-0042 神奈川県平塚市明石町1-17 チェアフル湘南 6階アクセス:JR東海道本線 平塚駅 北口から徒歩4分営業時間:7:00〜0:00定休日:年中無休☎0463-23-2323- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 淵野辺
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒252-0206 神奈川県相模原市中央区淵野辺4-16-29 1-2Fアクセス:JR横浜線「淵野辺」徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎092-292-1740- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス武生国高
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒915-0094 福井県越前市横市町28-14-1 武生楽市 1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
FIT PLACE24 新松戸
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-16 ハクアイビル2Fアクセス:JR常磐線・武蔵野線 新松戸駅 徒歩3分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
-
zen place pilates 下北沢 第2スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒155-0031 東京都 世田谷区北沢 2-28-7 エルフェアシティ 2Fアクセス:小田急線・京王井の頭線 下北沢駅西口から徒歩3分
井の頭線 西口から出る。
改札右手の階段をあがり 出口前の踏切を右手笹塚方面に向かう。直進約200m。
「まいばすけっと」向かい 焼き鳥Masaの2階。ビル奥にエレベーターがあります。 （鎌倉通り沿いです）営業時間:平日： 7:00-20:55/土日祝： 7:00-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6416-8167- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
-
カーブスJR芦屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町4番1号 ラポルテ本館3Fアクセス:芦屋駅直結徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス港南台駅前
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル3階アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス 大阪湯里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒546-0013 大阪府大阪市東住吉区湯里４丁目７−２４アクセス:近鉄矢田駅から徒歩4分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
マシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）練馬店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4Fアクセス:練馬駅から徒歩5分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 香椎宮前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒813-0044 福岡県福岡市東区千早5-11-18エムビルデベロップコアV 2Fアクセス:西鉄貝塚線「香椎宮前」駅 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
GOODLIFE GYM® 東京スカイツリー前店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒131-0033 東京都墨田区向島3-31-8 スカイツリー向島ビル201アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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SIXPAD STATION 代官山（シックスパッドステーション）
評価・口コミ-
代官山駅（東急東横線）から徒歩約7分のパーソナルトレーニング・ジム。唯一無二の「近未来型EMSトレーニング・ジム」をコンセプトに、上質で洗練された空間を提供するSIXPAD STATION。住所:〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-4-10 代官山LOGビル1・2階 SIXPAD STATION 代官山アクセス:・代官山駅（東急東横線）から徒歩約7分・渋谷駅（各線）から徒歩約15分・恵比寿駅（JR山手線・東京メトロ日比谷線）から徒歩約15分 ・中目黒駅（東急東横線・東京メトロ日比谷線）から徒歩約9分営業時間:・平日、土曜日 9:00～21:00・日曜日、祝日 10:00～19:00 ※体験予約の最終受付：平日・土曜日 19:00 / 日曜日・祝日 17:30☎03-6712-7339
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