100グラムのヨーグルトにチアシードを計量スプーン大さじ1杯入れてよく混ぜます★一晩寝かせて、翌朝の朝食がわりに食べ始めて6か月・・・劇的にやせました!!!身長173センチ68キロだったのが、今朝体重を測ったら61・3キロでした?????ウェストはくびれるし、背中の贅肉はとれたし、何より下腹のポッコリ贅肉がとれたのが非常に嬉しいです(*^_^*)この体系を維持するために、365日、毎朝チアシード入りヨーグルトを食べていきたいです(*^_^*) 是非とも試してみて下さい?????
チアシードダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
食前(30分~1時間程度)にティースプーン1~2杯程度(1回約4g~9g程度を目安)満腹感を得て食事をしないということは避けてください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを考えて3食しっかり摂る事をおすすめします。◆バジルシードとの違いとは?バジルシードより種の油分(aーリノレン酸(脂肪が燃焼される)などの良質油分)が多く含有され、必須アミノ酸をはじめ多くのアミノ酸が含有されています。
なぜ効くの?
直径2mmほどのゴマのような種は、無味無臭で、食物繊維、αリノレン酸、アミノ酸などを豊富に含んでおり、この種を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液の中で約8~10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。
手順
チアシードはシソ科サルビア属ミントのバジルシードの1種で、メキシコなど南米で栽培されている果実の種です。満腹感が得られ食べ過ぎや間食が抑えられると報告されております。
やってみた!口コミ
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カーブス仙台台原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-0911 宮城県仙台市青葉区台原1-7-40 MEGAドン.キホーテ仙台台原2階アクセス:MEGAドン.キホーテ仙台台原2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 札幌北四条西【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒064-0824 北海道札幌市中央区北四条西27-1-26ドエル円山 1Fアクセス:地下鉄東西線/西28丁目駅 2番出口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カラダファクトリー京王八王子店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒192-0046 東京都八王子市明神町4-6-1 GLASS CITY京王八王子 5階アクセス:京王八王子駅(徒歩1分)
八王子駅(徒歩7分)営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週火曜日・水曜日☎042-649-1789- マッサージ
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アメリカンシェイプサーキット新浦安店
評価・口コミ-
住所:〒279-0012 千葉県浦安市入船1-4-1イオン新浦安店4F<セントラルウェルネスクラブ新浦安店内>アクセス:JR京葉線新浦安駅から徒歩4分☎047-350-2255- フィットネスジム
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カラダファクトリーアトレ新浦安店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒279-0012 千葉県浦安市入船1-1-1 アトレ新浦安1階アクセス:新浦安駅(徒歩1分)
JR新浦安駅ビルの商業施設内の1階にございます。営業時間:10:00〜21:00☎047-316-0580- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 豊新三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新3-18-12ロイヤルクイーンズパーク上新庄 1Fアクセス:阪急京都線/上新庄駅 南口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス前橋関根
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒371-0047 前橋市関根町1-2-30アクセス:群大教育学部入口、ヤオコー前橋関根店向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス大崎広小路
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒141-0032 品川区大崎5-7-14アクセス:大崎西口3分五反田6分山手通り大崎警察署正面2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)稲毛店
評価・口コミ-
千葉市,稲毛区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4Fアクセス:JR総武線「稲毛駅」東口 徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)住吉店
評価・口コミ-
江東区,住吉のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒135-0002 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9Fアクセス:東京メトロ半蔵門線・都営新宿線 住吉駅 A2出口 徒歩4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西鈴蘭台店
評価・口コミ-
兵庫県神戸市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒651-1131 兵庫県神戸市北区北五葉1-13-1 関西スーパーレ・アール5Fアクセス:【電車】神戸電鉄粟生線西鈴蘭台駅改札口より徒歩6分■神戸電鉄粟生線西鈴蘭台駅より改札を出て、左へ進み、横断歩道手前で左折し、道なりに進む。餃子の王将を左折して、直進。1つ目の横断歩道を渡った先にある、関西スーパーが入っているレ・アールの5階です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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TCB 枚方院
評価・口コミ3.00
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒573-0031 大阪府枚方市岡本町10-33 リス・ブラン岡本町101アクセス:京阪本線枚方市駅から徒歩3分営業時間:診療時間 10:00~1800<予約制>※初診予約不要定休日:木・日・祝日☎0120-116-014- エステ
- マッサージ
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アトリオドゥーエNext 二子玉川
評価・口コミ-
アトリオドゥーエNext 二子玉川|駅から徒歩約5分 二子玉川ライズ内の総合フィットネスクラブ!住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズ・ショッピングセンター・テラスマーケット内アクセス:東急田園都市線・東急大井町線「二子玉川駅」より徒歩5分営業時間:(2023年6月まで)
平日 9:00〜23:00
土曜 9:00〜20:00
日曜・祝日 9:00〜19:00
◆2023年7月以降の営業時間
・平日 9:00〜22:00
・土曜 9:00〜21:00
・日曜・祝日 9:00〜20:00定休日:毎週水曜日 (祝日を含む)、夏期、年末年始、メンテナンス休館あり- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
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- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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ゴールドジム千葉ニュータウン
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒270-1340 千葉県印西市中央南1-8 千葉ニュータウン駅前センタービル3階アクセス:北総線千葉ニュータウン中央駅 徒歩1分営業時間:平日・土・祝 7:00~23:00日曜 9:00~20:00定休日:第2月曜日☎0476-47-1919- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
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カーブス岸里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒557-0055 大阪市西成区千本南1丁目3-14アクセス:地下鉄岸里駅 徒歩7分 大阪厚生信用金庫2F営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ)【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 芦屋精道町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒659-0064 兵庫県芦屋市精道町5-1ドムス芦屋 1Fアクセス:阪神本線/芦屋駅 南口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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かたぎり塾 荻窪ANNEX店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒167-0043 東京都杉並区上荻1丁目11?19 ビュール荻窪102アクセス:荻窪駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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【閉店】[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー広島上天満
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒733-0021 広島県広島市西区上天満町二丁目16番地アクセス:広島電鉄:天満町駅『徒歩6分、450m』
広島電鉄:十日市町駅『徒歩8分、550m』
店舗前のバス停『上天満町』営業時間:6:00~22:00
※スタッフ対応時間
[平⽇]10:00〜19:00
[⼟曜]9:00〜18:00
[日祝] 無人営業定休日:年中無休☎082-554-5523- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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BODY ARCHI(ボディアーキ)仙台駅前店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央1-10-1 ヒューモスファイヴ 5Fアクセス:JR仙台駅西口から徒歩1分営業時間:10:00~20:00(平日)
10:00~19:00(土日・祝日)
受付開始時間:10:00
最終受付:
75分予約の場合 18:45(平日)17:45(土日・祝日)
45分予約の場合 19:15(平日)18:15(土日・祝日)定休日:月曜日☎022-796-4827- エステ
- マッサージ
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たかの友梨ビューティクリニック 名古屋本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-15-8 服部名古屋栄ビル 4Fアクセス:地下鉄栄駅16番出口より徒歩3分。
久屋大通り沿い、服部名古屋栄ビル4F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00〜18:00定休日:なし☎052-261-1102- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 葛西西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒134-0083 東京都江戸川区中葛西5-32-18モダンネクスト 1Fアクセス:東西線/葛西駅 西口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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セントラルスポーツ ジムスタ JR塚口
評価・口コミ-
JR塚口直結の『ビエラ塚口』3Fに、大人気の女性専用ホットヨガとトレーニングジムが営業中!!お子様にはキッズ体育スクールもあります♪アットホームなスタッフと、プライベートな空間でトレーニングをしませんか?住所:〒661-0979 兵庫県尼崎市上坂部1丁目1番1号ビエラ塚口3Fアクセス:JR福知山線「塚口駅」東口から徒歩約7分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び・季節休業☎06-6498-6770- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 麻布十番店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒106-0044 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1Fアクセス:東京メトロ 南北線 麻布十番駅より徒歩3分営業時間:9:00〜22:00定休日:年中無休☎03-5114-6613- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ダンロップスポーツクラブ 公津の杜店
評価・口コミ3.94
ダンロップスポーツクラブ公津の杜は、公津の杜駅から徒歩5分でアクセス楽々!成田市最大級の温水プールは9コースもある巨大な施設です。住所:〒286-0048 千葉県成田市公津の杜1-10-1アクセス:公津の杜駅 徒歩5分営業時間:【月~水・金】 9:30~23:00(ジム・プールエリアは22:30迄)
【土・日・祝】 9:30~20:30(ジム・プールエリアは20:00迄)
入会受付時間
※入会は予約制となります。
【月~水・金】 10:00~20:00
【土・日・祝】 10:00~17:00定休日:毎週木曜日☎0476-26-1791- フィットネスジム
- ヨガ
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- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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加圧ビューティーテラス新宿小田急店
評価・口コミ-
美サイエンス・・・ビューティーテラス住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-1-3小田急新宿店4Fアクセス:新宿駅直結営業時間:月~土:10:00~20:30日・祝:10:00~20:00定休日:不定休☎03-6302-0126- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
-
ホットヨガスタジオ美温 姪浜店
評価・口コミ-
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒819-0005 福岡県福岡市西区内浜1丁目 2-11 スポーツクラブNAS姪浜内アクセス:JR筑肥線・地下鉄空港線 姪浜駅より徒歩3分営業時間:平日 9:00〜23:00
土 9:00〜22:00
日祝 9:00〜20:00定休日:金曜日※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎092-881-7706- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 柏店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒277-0005 千葉県柏市柏2-7-3 ライオンズステーションプラザ柏 1階アクセス:営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 楽々園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園2-1-32 White楽々園 1Fアクセス:広電宮島線/楽々園駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ジェイエステティック 利府店
評価・口コミ-
ジェイエステティック利府店は、JR仙台駅から車で30分、三陸自動車道「利府塩釜」ICから車で5分に位置しており、駐車場も完備しております。住所:〒981-0112 宮城県宮城郡利府町利府新大谷地47-1アクセス:JR利府駅より徒歩15分
三陸自動車道 利府塩釜ICより車で5分
県道3号線沿い 利府ペアガーデン内 G.U.隣営業時間:平日・土曜:10:30-20:00
日曜・祝日:10:00-18:00定休日:12/31~1/3☎022-767-1561- エステ
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セントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン
評価・口コミ5.00
辻堂駅よりバスで10分「小糸」バス停下車、徒歩1分に位置するフィットネスクラブ!スタジオ・マシンジム・サウナ・シャワー・ジャグジー(プールサイド)を完備したスポーツジム!住所:〒251-0861 神奈川県藤沢市大庭5254-1アクセス:東海道線辻堂駅北口より神奈中バス2番or3番で乗車「小糸」停留所下車 徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休業日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。※火曜日はキッズスクールのみ 13:40?19:30にて営業(スクールお電話受付時間13:00?20:00)☎0466-87-2553- フィットネスジム
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カーブス横浜いずみ中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒245-0016 横浜市泉区和泉中央南五丁目4番13号 相鉄いずみ中央ビルM3階アクセス:「いずみ中央駅」から徒歩1分相鉄ライフM3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ラ・パルレ柏店
評価・口コミ-
柏駅西口から徒歩3分。隠れ家的サロン、柏店。アットホームな空間で、幅広い年齢層にリフレッシュしていただいております。住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-4 アサノビル6Fアクセス:柏駅西口を出てすぐのエスカレーターを降りると、右手に「三菱東京UFJ銀行」があります。その通りを直進に歩いていきますと右手にファミリーマートがあります。その斜め向かい側にある「ドコモショップ」があるビルの6Fになります。営業時間:(平日土曜)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
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カラダファクトリー船橋南口店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町4-3-3 船橋駅前ビル2階アクセス:■船橋駅(徒歩3分)
JR船橋駅南口を出て左に道なりに進み徒歩3分。三井のリハウスを左に曲がりビルの2階にあります。
■京成船橋駅(徒歩2分)
京成船橋駅大きい改札を出て正面の階段を降り信号わたって左、三井のリハウスを右折しビルの2階にあります。営業時間:10:00〜21:00☎047-426-2118- マッサージ
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BEYOND(ビヨンド)ジム川崎店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4Fアクセス:「JR川崎駅」より徒歩3分「京急川崎」より徒歩2分営業時間:10:00〜21:00定休日:年中無休☎044-211-5525- フィットネスジム
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カラダファクトリーイオンタウンユーカリが丘店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒285-0850 千葉県佐倉市西ユーカリが丘6-12-3 イオンタウンユーカリが丘東街区1階アクセス:ユーカリが丘駅(徒歩10分)
ユーカリが丘駅を降りイオンタウン方面に進んでいきます。階段を降り直進していくとイオンタウンユーカリが丘が見えてきます。右手の東街区の建物に入り左手に進みエレベーターホールを越えると左手にございます。営業時間:10:00〜20:00☎043-312-9333- マッサージ
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カーブス那珂湊
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒311-1223 ひたちなか市栄町2-14-39アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー ラポルテ芦屋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町9-1 ラポルテ東館2階アクセス:JR「芦屋駅」を北口から出て歩道橋を渡ると右手にラポルテ東館が見えます(正面には本館)。 東館の2階にあります。駅から徒歩3分。営業時間:10:00〜20:00定休日:無し☎0797-78-6631- マッサージ
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スポーツバンクフレックス
評価・口コミ-
住所:〒259-1117 神奈川県伊勢原市東成瀬29-7アクセス:小田急線・愛甲石田駅10分営業時間:平日(月~金)10:00~22:00土日祝 10:00~19:00☎0463-91-3200 -
chocoZAP(チョコザップ) 武庫之荘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘1-8-21ブルームII 2Fアクセス:阪急神戸線「武庫之荘」駅 南改札徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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フィットイージー 四日市北店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒510-0821 三重県四日市市久保田1丁目5-31アクセス:三重県四日市市 国道477号線の久保田橋南詰交差点を東へ約250m
DCMカーマ四日市店近くの酒ビック跡地。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎059-327-5677- フィットネスジム
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カーブス西富士宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒418-0056 富士宮市西町1-2アクセス:「富士宮駅」から西へ徒歩10分、眼鏡市場向かい営業時間:平日:10:00~21:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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アシスト24 豊後高田店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒879-0624 大分県豊後高田市本町1223-1アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0978-25-6727- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 天満橋一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒530-0042 大阪府大阪市北区天満橋1-6-8ヴィルブーケ天満橋 2Fアクセス:JR大阪環状線「桜ノ宮」駅 西口 徒歩9分☎0120-941-604- フィットネスジム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 梅田店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒530-0027 大阪府大阪市北区堂山町12 (詳しくはお問い合わせください。)アクセス:梅田駅から徒歩5分
中崎町から徒歩4分営業時間:9:00〜24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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カーブス村上プラザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒958-0823 村上市仲間町200番地アクセス:「村上駅」から車で8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 淀屋橋odona店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒541-0042 大阪府大阪市中央区今橋4丁目1-1 淀屋橋odona B1階アクセス:地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅直結(10号出口)
京阪本線「淀屋橋」駅 3番出口から徒歩1分
地下鉄堺筋線「北浜」駅 2番出口から徒歩8分営業時間:10:30~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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ファーストシップトータルヨガスクール 大阪校
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大阪市、北区、梅田のヨガスクール・ヨガスタジオ・ヨガ教室ならファーストシップ住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-4 阪急ターミナルビル10階アクセス:阪急梅田駅直結徒歩1分営業時間:10時~21時(土日祝は19時まで)☎03-5363-9981- ヨガ
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アルペン クイックフィットネス豊橋牛川
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女性専用30分フィットネス住所:〒440-0015 愛知県豊橋市牛川薬師町87番地の1アクセス:豊橋市内線東田駅より徒歩約14分営業時間:平日:10:00~13:00 14:00~20:00(チェックインは19:15まで)土曜:10:00~13:00 14:00~18:00(チェックインは17:15まで)定休日:日曜日・祝日☎0532-39-6486- サーキットトレーニング
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カーブスゆめタウン柳井
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒742-0031 柳井市南町4丁目5-3アクセス:ゆめタウン柳井2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスカナートモール住道
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒574-0042 大阪府大東市大野1丁目3番1号 2Fアクセス:「住道駅」から徒歩1分営業時間:平日:08:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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