Wiiダイエットを実践した方の口コミが43件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
私は外に出るのが苦手なので、室内でできる運動はないかと探していたところ数年前に買って放置してたWiiフィットを見つけました。
半信半疑で、筋トレ、踏み台昇降、ジョギング、リズムダンス（？）を１時間程度毎日やりながら、食事制限をし、１ヶ月で10kg痩せました！最近サボっているのでまた再開しようと思います！
3年前に毎日1時間半のwiiダイエットと、燃焼スープ、軽い食事制限、半身浴を、2ヶ月続けて、15kg落とすことに成功しましたが、落とした後はwiiダイエットも半身浴もなにもしなくなったらリバウドしてしまいました。なので、今回目標がマイナス25kgなのですが、wiiの提案で2週間でマイナス1.4kgの設定でスタート！声かけがあるのでなんとか頑張れますよ！
wiiフィットプラスを初めて
２ヶ月ちょっとですが、
Wiiフィットで毎日一時間運動し、
後は日常の、本当に多少の
食事制限プラスで五キロ程痩せました！
どかんと落ちる事はないですが、
長い目で続ければ必ず効果は出ると思います★
僕はシェイプボクシングもやってます。これを20分くらい経ったらもう汗だくです。そして終わった後に体重を測ると-5キロです。めっちゃきついけど効果はすごいです。
ぼくはwiifitplusやってマイナス3キロです。主に筋トレを中心にやってます。
3年ほど前、食事制限一切なしでただ遊びでやっていたのにもかかわらず二ヶ月程度で自然と8キロやせました??
今月末からもう一度やってみようとおもいます！
私はWiifitで痩せました。しかし、運動なので、運動嫌いな私はすぐやめてしまいましたｗ
でも痩せますよ！ヨガ、筋トレを夜にしていました。
４９歳男性ですが・２０１２年６月から３ヶ月で１５ｋｇ痩せましたよ。１８５ｃｍで１０８ｋｇが９３ｋｇです。１週間に５日～６日はwiiフィットプラス・まず数字を＋するのんして、島１周自転車に乗って、鳥になって空飛んで、フラフープして、ヨガしてました。フラフープはたまに３５００回出来ました。楽しいですよ。
踏み台昇降とボクシングを主にやっています。
痩せるかと聞かれたら・・・痩せないような。
健康にはなると思います。いつも踏み台昇降をやるときには筋トレで使うものをもってやります。１ｋｇです。
Wiiでビリーズブートキャンプやってます。１ヶ月やってますが体重は変わらないですけど、体は引き締まってきました。特に腹筋がヤバイです。楽しいので、飽き性なあたしが１ヶ月も続いてますね。体調がいいときは、毎日やってます。
「シェイプボクシング２」をはじめました。
はじめてそんなに日数はたっていませんが、脂肪は30分の有酸素運動後から燃え始めるので毎日40分以上を目安にしています。
食事の前に運動することで食べたものも消費されるのでなるべく夕食の前に運動しています☆
初めて二日目は筋肉痛がありましたｗ
ゲームだと馬鹿にはできません！真剣に運動できると思います（*^∀^*）
仕事をやめて、結婚してからドンドン太ってしまったので
独身時代遊び回っていた頃に戻れるように頑張ります(笑)
私は、ヨガ10分-筋トレ10分-有酸素20分を毎日してます＊
やり始めたばかりだからまだ効果は出てないけど 必ず変わることを信じて頑張るぞ(｀・ω´・)ｂ
私は自分にあったメニューを作り、長い時は一時間。短い時は２０分程度で週３日でしていますが、気になるお腹まわりも少しくびれてきてます[E:0140]
ゲームが好きって人とか短時間でしかも、暇な時間にぱぱっとエクササイズしたいという方にはぴったりです[E:1030]
前そのソフトを
学校から帰ってきてから
毎日３０分していたら
体重が８キロ落ちました[E:0136]
今は仕事でなかなか出来ないけど
時間あるときは
またしようと思います
(・o・)ゞ
目指せすらっと体型[E:0136]
内容はその日の体調や気分で(笑)メニューはヨガ→有酸素運動→筋トレ→ヨガにしようと思っていますが、どうでしょう？この方法でやせた皆さん！どのメニューや組み合わせが効果的だったか教えて下さい！
ゲーム大好きなので、ゲームしながらダイエット出来るなんて、ありがたい[E:0150]レコーディングダイエットで食生活を見直してから、体重は増えなくなったけど、２週間続く停滞期を脱出できたのはWiifitをしてから！２日に一度だけ一時間位Wiifitをして、目標体重まで頑張ります！ヨガ→筋トレ→フラフープ→ジョギング→ヨガ、とだいたいはこのメニューで。
Ｗii-Fitプラスは持っているのですが、いざやろうとすると沢山メニューがあって悩みます。
皆さんは自分の運動メニュー（幾つかを組み合わせたもの）を登録されていますか？
また、特にお勧めの運動メニューがあればそちらも教えて欲しいです。
後、測定し忘れるとWiiボードのキャラクターに
「久しぶりですね～！！ 毎日続けましょう！！」
と言われるのにイラっとする時があるのは私だけでしょうか（笑）
Wiiフィットやってます。５キロ痩せましたが、あと１０キロやせたくて、こちらのサイトでダイエット頑張ってます！
今日から始めたんですが、はまりました(≧▼≦)
だから飽きるまでは続けて痩せたいです(*´∀｀*)
Wii持ってるけど
1回しかやったこと
ないWW
Wiiで痩せれるなら
やりますっ[E:1040]
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