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アイスダイエット
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どんなダイエット？
おやつで他の食べ物は一切食べずに1食80～120グラムのバニラアイスを食べ続けるだけです。食べる時間は1日の中でも体温が高く太りにくい15時がベスト。注意事項※アイスはバニラアイス限定で脂肪分12%以上含まれるものがいい※食べる量の目安は80～120グラム
なぜ効くの？
バニラアイスには適度な糖質と脂肪がありビタミンとミネラルが豊富で、新陳代謝が高まりエネルギーの消費がよくなり脂肪を燃焼しやすくなるので、意外とダイエットに適した食材なのです。
手順
おやつで他のものを一切食べずにバニラアイスだけを毎日食べ続けるダイエットで、満腹感も得られるので夕食の食べ過ぎも防げます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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セントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン
評価・口コミ5.00
辻堂駅よりバスで10分「小糸」バス停下車、徒歩1分に位置するフィットネスクラブ！スタジオ・マシンジム・サウナ・シャワー・ジャグジー（プールサイド）を完備したスポーツジム！住所:〒251-0861 神奈川県藤沢市大庭5254-1アクセス:東海道線辻堂駅北口より神奈中バス2番or3番で乗車「小糸」停留所下車 徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休業日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。※火曜日はキッズスクールのみ 13：40?19：30にて営業（スクールお電話受付時間13：00?20：00）☎0466-87-2553- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー富士緑町
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒417-0049 静岡県富士市緑町6-40アクセス:・JR東海道線・身延線富士駅からバス 市役所前から徒歩5分 裁判所前から徒歩0分
・岳南鉄道ジヤトコ前駅から徒歩13分
・吉原中央駅バスターミナルから徒歩5分
・静岡地方裁判所の道を挟んで目の前営業時間:5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業☎0545-67-5850- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店
評価・口コミ5.00
明石市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3Fアクセス:JR神戸線 明石駅・山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口 徒歩2分?営業時間:9:00～22:00定休日:第2金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 博多駅南3丁目
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南3-17-19 ベーシックビル博多 2Fアクセス:JR九州鹿児島本線 博多駅より徒歩19分 自転車6分
西鉄バス 春住町より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00～19:00☎092-292-6640- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ゴールドジム 仙台サンプラザ
評価・口コミ4.03
ゴールドジム仙台サンプラザ店は、JR 榴ヶ岡駅から徒歩2分の好立地であり、加圧トレーニング専用のトレーニングルームも完備しております。住所:〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡5-11-1 仙台サンプラザホテル地下1階アクセス:JR仙石線 榴ヶ岡駅2番出口徒歩1分営業時間:月～金 9:00～23:00
土 9:00～23:00
日・祝 9:00～21:00定休日:第2月曜日
※休館日は仙台宮城店のご利用が可能です。☎022-791-3939- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス早稲田店
評価・口コミ5.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒169-0051 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル 1Fアクセス:JR山手線・西武新宿線「高田馬場」駅より徒歩8分
地下鉄東西線「高田馬場」駅より徒歩5分
副都心線「西早稲田」駅より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11：00〜20：00 ※最終受付19：30☎03-5291-1369- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) たまプラーザ北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-11-10ポリニア 1Fアクセス:東急田園都市線/たまプラーザ駅 北口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 青梅河辺店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒198-0036 東京都青梅市河辺町10-6-1 トミタワー601号室アクセス:JR河辺駅北口 徒歩2分営業時間:9:00〜21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒564-0072 大阪府吹田市出口町22-4パーラム豊津 1Fアクセス:阪急千里線「豊津」駅東側出口徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ジムセントラル24盛岡
評価・口コミ-
盛岡駅徒歩2分 セントラルフィットネスクラブ盛岡1階 365日24時間営業 時間を気にせず気軽に使えるジム特化型クラブ リーズナブルな月会費で初心者でもOK!!住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20セントラルフィットネスクラブ盛岡 1階アクセス:ＪＲ盛岡駅 ＩＧＲ盛岡駅 北口 徒歩2分営業時間:平日24時間営業～ ：入会受付時間11:00?21:00（水曜除く） 土 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00 日 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00 祝 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00定休日:無☎019-653-9011- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン磐田店
評価・口コミ-
静岡県,磐田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒438-0026 静岡県磐田市西貝塚横須賀道北3690 イオンタウン磐田1Fアクセス:【車】県道413号線沿いの「岩井」交差点を南に500ｍ進み、右手に見えるイオンタウン磐田内です。
【バス】磐田駅北口 のりば①より25系統「東大久保」下車徒歩2分
または磐田駅北口 のりば②より80系統「磐田営業所」下車徒歩7分営業時間:9:00～22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 日比野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒456-0062 愛知県名古屋市熱田区大宝1-14白鳥パークハイツ日比野東3号棟 1Fアクセス:名古屋市地下鉄名港線/日比野駅 1番出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオ美温 藤沢店
評価・口コミ4.33
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢490-1 スポーツクラブNAS 藤沢内アクセス:藤沢駅北口徒歩3分営業時間:月〜水・金 10：00〜23：00
土曜 10：00〜21：00
日祝 10：00〜19：00定休日:木曜日 ※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎0466-53-9730- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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ライザップ久留米店
評価・口コミ4.88
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒830-0031 福岡県久留米市六ツ門町10-16 トリアンビル1F/2Fアクセス:西鉄天神大牟田線 西鉄久留米駅 西口 徒歩9分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 野芥【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒814-0171 福岡県福岡市早良区野芥3-30-11 (仮)野芥三丁目店舗 1Fアクセス:福岡市地下鉄七隈線 / 野芥駅 1番出口 徒歩15分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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LifeFit 生田駅前店【04.22. OPEN】
評価・口コミ3.25
暮らしに フィットネスを住所:〒214-0038 神奈川県川崎市多摩区生田7丁目3-5 ニュークリエイト生田2Fアクセス:小田急電鉄小田急線「生田駅」から徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 川崎店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒212-0011 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301アクセス:川崎駅から徒歩6分営業時間:7:00～23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜十日市場【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒226-0025 神奈川県横浜市緑区十日市場町1481-3ドレッセ横浜十日市場 1Fアクセス:JR横浜線 / 十日市場駅 南口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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ティップネス三軒茶屋24hours
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス三軒茶屋24hoursでリフレッシュしませんか？住所:〒154-0004 東京都 世田谷区 太子堂2-15-4アクセス:東急田園都市線 三軒茶屋駅北口A出口出てすぐ東急世田谷線 三軒茶屋駅 徒歩2分●田園都市線より 北口Ａを出てすぐのビルが店舗になります。 ●世田谷線より 世田谷通りを田園都市線三軒茶屋駅方面へ直進し、茶沢通りを渡った正面のビルが店舗になります。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 8:00-22:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 ～ 20:00☎03-5433-1171- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西新店
評価・口コミ4.50
福岡市,早良区,西新のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新5-2-41西新中西ビルアクセス:地下鉄空港線「西新駅」4-B出口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス イオン大木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒830-0411 福岡県三潴郡大木町蛭池1200アクセス:西鉄大溝駅より徒歩15分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー文京グリーンコート店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒113-0021 東京都文京区本駒込2−28−10 文京グリーンコート イーストウイング１階アクセス:千石駅A1の出口を出て徒歩5分
駒込駅 徒歩10分
巣鴨駅 徒歩10分営業時間:平 日 10:30〜20:30(最終受付19:30)
土日祝 9:30〜20:30(最終受付19:30)
※20:00以降のご予約はお電話にてご相談下さい。定休日:なし☎03-5981-8780- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 柳沢三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒202-0022 東京都西東京市柳沢3-1-3メゾン幸月 1Fアクセス:関東バス/伏見通り 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 恵比寿・代官山店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード6デザイン 101アクセス:恵比寿駅から徒歩で約10分営業時間:9:00～24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
-
ジェイエステティック 水戸店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒310-0852 茨城県水戸市笠原町978-39 ロゼオ水戸内アクセス:県庁近くロゼオ水戸内営業時間:平日：10:30-20:00
土・日・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎029-305-5200- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 宇部厚南
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒759-0204 山口県宇部市妻崎開作517-4 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎0836-52-7355- フィットネスジム
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ユアースポーツクラブ 船堀
評価・口コミ-
長年培った経験とノウハウで、筋力強化や体力向上、身体の調子を整えるコンディショニング、ダイエットや美活まで――。 目的にあわせたプログラムで“なりたい自分”に近づく、楽しい健康習慣を。住所:〒134-0091 東京都江戸川区船堀4-16-1アクセス:船堀駅より徒歩3分営業時間:月〜金 9:00〜23:00
土 9:00〜22:00
日 10:00〜19:00
祝日 10:00〜20:00定休日:月曜日（子供スクールは営業）
※月曜日が祝日の場合は営業となります。冬季・夏季／館内点検時（事前にお知らせいたします）。☎03-3877-0505- フィットネスジム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス相武台前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0011 神奈川県座間市相武台2-43-10 ヴェラハイツ相武台1Fアクセス:小田急線相武台前駅徒歩3分 線路沿いに歩いて3分 スマイル薬局さん隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール津南店
評価・口コミ-
三重県津市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒514-0817 三重県津市高茶屋小森町145 イオンモール津南2Fアクセス:【車】国道23号線(伊勢街道)沿い「雲出本郷町」交差点を北へ約300m【バス】三重交通 52 椋本線・32 香良州線・31 津三雲線「高茶屋小森南」下車すぐ 【電車】 JR紀勢本線高茶屋駅改札口より徒歩7分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 瑞江店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒132-0014 東京都江戸川区東瑞江1-27-5 メゾン・ド・コスモ３ 702号室アクセス:都営新宿線瑞江駅南口 徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)上大岡店
評価・口コミ-
横浜市,港南区,上大岡のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7Fアクセス:京浜急行線「上大岡駅」西口より徒歩1分営業時間:店舗にお問合せください定休日:第4金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 藤沢本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢3-1-17近藤ビル 1Fアクセス:小田急江ノ島線/藤沢本町駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス藤枝青島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒426-0076 藤枝市内瀬戸1-73アクセス:エスポットの北側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 八尾老原
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒581-0092 大阪府八尾市老原1丁目13-2アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
平日 ：12:00-16:00 17:00-21:00
土日祝：10:00-14:00 15:00-19:00
※月曜日ノースタッフデー☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム蒲田西口店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302アクセス:東急池上線・JR京浜東北線 蒲田駅西口より徒歩3分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 日野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒191-0011 東京都日野市日野本町3-11-5 IMビル 2Fアクセス:JR中央線 / 日野駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 生協あじさい館
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒030-0813 青森県青森市松原3丁目9-2アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルジムASPI 秋葉原店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町1-23 VORT秋葉原Ⅲ 2階アクセス:秋葉原駅から徒歩5分
岩本町駅 A6出口から徒歩1分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブストークタウン東岸和田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒597-0021 大阪府岸和田市土生町2丁目32-6 トークタウン1Fアクセス:JR阪和線東岸和田駅下車徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルジムASPI 藤沢店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203アクセス:JR藤沢駅北口から徒歩5分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニングジムELEMENT（エレメント）錦糸町店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒130-0003 東京都墨田区横川3丁目5-3エアリアル錦糸町101アクセス:錦糸町駅8分
押上駅8分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 北久宝寺二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺2-5-2 セレニテ本町リアン 1Fアクセス:大阪メトロ堺筋線 / 堺筋本町駅 11番出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブス松江島大前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒690-0824 松江市菅田町180 アイウォーク菅田ビル1Fアクセス:「島根大学」から徒歩3分旧モスバーガービルの1Ｆ。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)京都三条店
評価・口コミ-
京都市,中京区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒604-8005 京都府京都市中京区河原町三条上ル 京都ロイヤルホテル＆スハﾟ B1Ｆアクセス:京都市営地下鉄東西線「京都市役所前駅」より徒歩1分/京阪本線「三条駅」より徒歩5分/阪急京都本線「河原町駅」より徒歩10分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:第2金曜日☎0570-00-4515- ヨガ
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- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルジムASPI 恵比寿東口店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階アクセス:JR恵比寿駅 東口から徒歩1分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー イオンモール日吉津
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒689-3553 鳥取県西伯郡日吉津村日吉津１１６０−１ 西館1階アクセス:ケーズデンキ日吉津店 道向かい
イオン西館（バス停）より徒歩１分
イオン東館（バス停）より徒歩３分営業時間:8:00～22:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 茨木中穂積【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒567-0034 大阪府茨木市中穂積1-1-59茨木中穂積ビル 1Fアクセス:JR京都線/茨木駅 西口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 郡山店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒963-8002 福島県郡山市駅前1-14-21 郡山花椿ビル1Fアクセス:郡山駅西口から徒歩4分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎024-953-7992- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 那覇新都心【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-6-15 LaTour新都心 1Fアクセス:ゆいレール / 古島駅 出入口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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カーブス水戸姫子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒311-4151 水戸市姫子2-760-2アクセス:食彩館セイブ内 入口北側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー富士緑町](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
