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アイスダイエット
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どんなダイエット？
おやつで他の食べ物は一切食べずに1食80～120グラムのバニラアイスを食べ続けるだけです。食べる時間は1日の中でも体温が高く太りにくい15時がベスト。注意事項※アイスはバニラアイス限定で脂肪分12%以上含まれるものがいい※食べる量の目安は80～120グラム
なぜ効くの？
バニラアイスには適度な糖質と脂肪がありビタミンとミネラルが豊富で、新陳代謝が高まりエネルギーの消費がよくなり脂肪を燃焼しやすくなるので、意外とダイエットに適した食材なのです。
手順
おやつで他のものを一切食べずにバニラアイスだけを毎日食べ続けるダイエットで、満腹感も得られるので夕食の食べ過ぎも防げます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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たかの友梨ビューティクリニック 岡山店
評価・口コミ-
2022年2月5日（土）移転OPEN<br>マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-11-38 ザ・コートヤード表町 B1Fアクセス:天満屋バスステーション斜め向かい、ザ・コートヤード表町B1F営業時間:平日・土 10:00～20:00
日・祝 10:00～18:00定休日:月曜定休
サロン移転に伴い、現在のサロンは2月1日（火）を最終営業日とし、2日（水）〜4日（金）の3日間をオープン準備のため休業とさせていただきます☎086-224-1107 2022年2月5日（土）移転オープン！- エステ
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パーソナルトレーニング｜アップルジム お花茶屋店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒124-0003 東京都葛飾区お花茶屋1-23-12 原田ビル202アクセス:お花茶屋駅北口 徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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カーブス奈良葛城
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒639-2102 奈良県葛城市東室200-3アクセス:高田バイパス交差点すぐ曽大根バス亭前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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アミーダ イオンモール千葉ニュータウン店
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩ホットヨガスタジオ。イオンモール千葉ニュータウンモール棟1階。無料駐車場完備！住所:〒270-1350 千葉県印西市中央北3-2 イオンモール千葉ニュータウン モール棟1階アクセス:北総線千葉ニュータウン中央駅より徒歩約5分営業時間:平日・土曜日／10:00〜22:00(最終受付21:30)
日曜・祝日 ／10:00〜21:00(最終受付20:30)定休日:なし☎0476-37-7204- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス前橋南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒371-0803 前橋市天川原町1-16-1 1Fアクセス:天川原町「ハンプティ・ダンプティ」の隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 春岡通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0847 愛知県名古屋市千種区春岡通7-3 nextage.fukiage 2Fアクセス:名古屋市地下鉄桜通線 / 吹上駅 2番出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス宮崎大塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒880-0951 宮崎県宮崎市大塚町1123-1アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス尼崎下坂部
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒661-0975 兵庫県尼崎市下坂部3-5-22 はるやま尼崎下坂部店 1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 吉塚【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒812-0041 福岡県福岡市博多区吉塚2-3-44第16川崎ビル 1Fアクセス:JR鹿児島本線「吉塚」駅 東口 徒歩6分- フィットネスジム
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チキンジム 町田店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5Fアクセス:「町田駅（JR）」徒歩4分
「町田駅（小田急）」徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎042-860-7826- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)勝川店
評価・口コミ-
愛知県,春日井市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒486-0926 愛知県春日井市小野町2-1-1 ライフガーデン勝川2Fアクセス:JR中央本線・城北線「勝川駅」南口より徒歩7分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス川崎店
評価・口コミ3.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町5-13 田中ビル 2Fアクセス:JR京浜東北線・南武線・東海道本線 「川崎」駅より徒歩5分
京急本線 「京急川崎」駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎044-589-4015- フィットネスジム
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 国立24
評価・口コミ3.88
JR国立駅から徒歩5分！充実した設備だけではなくスタジオプログラムも豊富です。温水プールも開放感抜群でオススメです。住所:〒186-0002 東京都 国立市東1-7-1アクセス:●JR「国立駅」南口より徒歩3分（立川より中央線で1駅）●JR「谷保駅」よりバス10分（立川より南武線で3駅）●恋ヶ窪駅、東京都立多摩総合医療センターより自転車で10分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月～木：10:00～23:00
土：10:00～21:00
日・祝：10:00～20:00
【セルフ利用時間/ジムエリア】
平日：23:00～翌10:00
土：8:00～10:00・21:00～翌10:00
日・祝：20:00～翌10:00
※木曜23:00～土曜８:00は休館となっております。
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。
【フロント受付時間】
月～木：11:00～21:00
土：11:00～19:00
日・祝：11:00～18:00
※予約の方を優先的にご案内しています。
※手続き状況により、受付時間よりも前に受付を締め切る場合がございます。予めご了承ください。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎042-580-4100- フィットネスジム
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カーブスザッパス焼津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒425-0034 焼津市与惣次244アクセス:スーパーバローを西に500ｍ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 江坂店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-10 丸萬ビル3階アクセス:御堂筋線 江坂駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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カーブス松阪パワーセンター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒515-0818 三重県松阪市川井町上大坪718アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス南行徳
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒272-0143 市川市相之川４－６－３－２０５アクセス:「南行徳駅」ロータリー側から徒歩30秒、中華料理店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）恵比寿店
評価・口コミ3.00
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7アクセス:JR恵比寿駅東口より徒歩2分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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zen place pilates 名駅
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-10名駅ファーストビル 6Bアクセス:名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分
笹島の交差点をスパイラルタワー側に進み おにぎり屋さん目の前の横断歩道を渡っていただいて4つ目のビル6階です。営業時間:平日：7:00-21:30 / 土日祝：8:00-19:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎052-526-3825- ピラティス
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カーブス シーナシーナ花巻
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒025-0063 岩手県花巻市下小舟渡１１８−１ シーナシーナ花巻店 2Fアクセス:シーナシーナの2階です！営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 郡山24
評価・口コミ4.67
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒963-8025 福島県郡山市桑野３-１2-30アクセス:”うねめ”通り沿いKFB福島放送＆ヨークベニマル桑野店前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月～木 10：00～23：00
土 10：00～22：00
日・祝 10：00～19：00
休館日/金
※プールのご利用は営業時間終了30分前までとなります。
【セルフ利用時間/ジムエリア】
月～水 23：00～翌日10：00
金 19：00～翌日10：00
土 22：00～翌日10：00
日・祝 19：00～翌日10：00
休館日/木 23：00～翌日19：00定休日:毎週金曜日、年末年始他☎024-991-5411- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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- スタジオプログラム
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Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601アクセス:恵比寿駅徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎03-6303-3019- パーソナルトレーニング
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カーブス アピタ宇都宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒321-0101 栃木県宇都宮市江曽島本町22番地7号アクセス:アピタ宇都宮店2階 無印良品さんの隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ山形店
評価・口コミ4.62
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒990-0043 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1Fアクセス:JR 山形駅 徒歩10分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 仙川店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2Fアクセス:仙川駅より徒歩1分 スターバックス コーヒー 仙川駅前店の2Fにございます。営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6555-5379- ピラティス
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chocoZAP(チョコザップ) 盛岡菜園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒020-0024 岩手県盛岡市菜園1-3-6農林会館 1Fアクセス:JR東北本線/盛岡駅 東口 徒歩16分営業時間:24時間- フィットネスジム
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TCB 広島院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒730-0035 広島県広島市中区本通9番30号 ランドマークビル3階アクセス:広島電鉄立町駅から徒歩3分
アストラムライン本通駅から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-759- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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zen place pilates 第2銀座リフォーマー
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目2-10並木ビル 2階アクセス:東京メトロ各線「銀座駅」C8出口徒歩15秒、A8出口徒歩5分
①C8出口を出て右へ、資生堂の十字路を左折。
②そのまま並木通りを進み 「LACOSTE銀座店」のすぐ隣にある郵便局のビルの2階
JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口徒歩4分
①中央口を出て信号を渡りマロニエゲイト２を直進
②ユニクロの先を右折し並木通りへ進み、郵便局ビルの2階営業時間:平日：7:30-21:25 / 土日祝：9:00-17:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎ginza.reformer@zenplace.co.jp- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
評価・口コミ-
今なら2ヶ月無料！ 大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できる!- オンライン専門
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 青山一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒107-0062 東京都港区南青山1-10-2南青山AGTビル 1F/2Fアクセス:東京メトロ銀座線/青山一丁目駅 4出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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カーブス旭川旭町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒070-0832 旭川市旭町2条10丁目アクセス:土田こどもクリニック向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス熊本ムサシプラザ店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒861-8001 熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘5-12-1 ムサシプラザ 1Fアクセス:ムサシ中央通り 熊本北合志警察署 武蔵楠交番前ムサシプラザ内営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 見学・入会最終締切は18：30までとなります。 また混雑時は時間を制限させて頂く場合もございます。 予めご了承お願い致します。☎096-288-3951- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）京都スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒604-8153 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビルB1Fアクセス:地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩2分
阪急京都線「烏丸駅」徒歩1分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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TCB 宇都宮院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1-5-6 白木屋ビル6Fアクセス:宇都宮駅西口から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0800-800-5340- エステ
- マッサージ
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エステティック ミス・パリ けやきウォーク前橋店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒371-0801 群馬県前橋市文京町2-1-1 けやきウォーク前橋1Fアクセス:「前橋駅」南口を左方向に道なりに進みます。国道2号線を右折し、ひとつめの信号を正面に渡ったけやきウォークの1Fです。営業時間:10:00～21:00☎027-220-1771- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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BEYOND(ビヨンド)ジム 葛西店
評価・口コミ4.50
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒134-0084 東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室アクセス:東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分営業時間:月〜日 10:00-22:00定休日:年中無休☎03-6808-6554- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 神戸加納町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒650-0001 兵庫県神戸市中央区加納町2-4-15サワダビル 1Fアクセス:JR神戸線/三ノ宮駅 西口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) やぶYタウン【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒667-0115 兵庫県養父市上箇153-1やぶYタウン 1Fアクセス:全但バス / 上箇下 下車 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)甲府店
評価・口コミ-
山梨県甲府市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒400-0854 山梨県甲府市中小河原町533-1アクセス:【電車】JR身延線「甲斐住吉駅」出口より徒歩11分/【車】国道358号線沿い「南甲府署北交差点」付近営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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松島町運動公園温水プール
評価・口コミ-
住所:〒981-0215 宮城県宮城郡松島町高城字動伝一 34-1 (松島運動公園内）アクセス:ＪＲ東北本線「愛宕」駅2番出口から徒歩約13分☎022-353-8525- フィットネスジム
- 公営ジム
- プール
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エニタイムフィットネス新長田店
評価・口コミ3.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒653-0841 兵庫県神戸市長田区松野通3-3-3 キャッツビル 2Fアクセス:JR神戸線「新長田駅」より徒歩で4分
神戸市営地下鉄 海岸線/山手・西神線「新長田駅」より徒歩で4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎078-647-9011- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 大袋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒343-0032 埼玉県越谷市袋山2050-1T'sgarden越谷大袋 1Fアクセス:東武スカイツリーライン「大袋」駅 東口徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 津島古川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒496-0043 愛知県津島市古川町1-87-1 1Fアクセス:名鉄バス / 津島市役所前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブスサンポートかしま
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒314-0034 鹿嶋市鉢形1526-3 サンポートかしま 2Fアクセス:ＳＣサンポートかしま2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 山形深町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒990-2462 山形県山形市深町1-5-20深町一丁目テナント 1Fアクセス:山交バス/深町 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
HPER（ハイパー）一宮店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒491-0852 愛知県一宮市大志１丁目２番１ BOISビル3階アクセス:名鉄一宮駅 徒歩9分
JR尾張一宮駅 徒歩9分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070‑9076‑5989- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
-
セントラルスポーツ ジム24 上北沢
評価・口コミ-
京王線 上北沢駅より徒歩2分と駅近！24時間営業でいつでも好きな時にトレーニングができるセルフジム!!2018年4月1日にオープンしたばかりの綺麗な施設で気持ち良く汗を流してみませんか？最新のマシンをラインナップ！！ランニングマシン4台・バイク2台・ウェイトマシン・フリーウェイト住所:〒156-0057 東京都世田谷区上北沢4-15-13アクセス:京王線上北沢駅北口より徒歩2分 京王線八幡山駅より徒歩10分営業時間:平日24時間営業～※スタッフ常駐なし 土 24時間営業～※スタッフ常駐なし 日 24時間営業～※スタッフ常駐なし 祝 24時間営業～※スタッフ常駐なし定休日:不定期☎お問い合わせは、セントラルウェルネスクラブ成城店にお願いします。電話番号：03-5429-1631- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 古河
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒306-0004 茨城県古河市雷電町2708-4 2Fアクセス:JR宇都宮線「古河駅」より徒歩13分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0280-23-3552- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】方南町店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-1-4 山口ビル1階アクセス:東京ﾒﾄﾛ丸ノ内線 方南町駅1番出口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5305-5620- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス長野安茂里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒380-0941 長野市大字安茂里3602-1アクセス:国道19号線沿い「安茂里駅」から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
