フルマラソンも走れる動けるデブです。
朝昼晩3回やりました。
食事制限無しで3年やったら、15キロ太りました。
15キロ太った後で、食事制限有りで2年やったら、変化無しです。
ぶっちゃけ、ジム通って筋トレして筋肉つけて基礎代謝上げて、トレイルランニングや激しめの有酸素運動で脂肪燃やす方が痩せました。
ラジオ体操ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
ラジオ体操の音楽に合わせて、指示通りに体をうごかしましょう。※ 運動に慣れた方がラジオ体操のみで体をシェイプさせることは難しいでしょう。※ 運動から久しく離れていた人へのスタートへは効果が期待できると思われます。
なぜ効くの?
スッキリ・体質改善系エクササイズ。1、リズミカルな全身運動の決定版。日本人なら誰でも行ったことのある体操。全身の筋肉をバランス良く動かすことができます。
手順
ラジオ体操をしっかりと動かしている部分を意識しながらおこないます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)板橋店
評価・口コミ-
東京都板橋区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒173-0004 東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3Fアクセス:【電車】JR埼京線 板橋駅西口より徒歩1分都営地下鉄三田線 新板橋駅A2出口より徒歩3分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 祐天寺店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目4−13アクセス:祐天寺駅から徒歩約4分営業時間:9:00〜24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 大久保店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒169-0073 東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階アクセス:JR総武中央線 大久保 徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルウェルネスクラブ24 福島
評価・口コミ-
福島駅東口徒歩3分。しかも 駐車場最大5時間まで無料で便利なスポーツクラブ。住所:〒960-8031 福島県福島市栄町1-31アクセス:JR福島駅東口徒歩3分営業時間:【平日】9:30〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎024-526-0017- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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ライザップ二子玉川店
評価・口コミ4.61
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川B1Fアクセス:東急田園都市(世田谷)線 二子玉川駅 徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス京都舞鶴
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒624-0906 舞鶴市倉谷1518 2Fアクセス:日赤病院近く、三つ丸ストアさん横ブックスアスカさん2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオン中条
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒959-2643 新潟県胎内市東本町2641アクセス:中条駅から1.2km営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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アシスト24 下松山田店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒744-004 山口県下松市157-1 (マックスバリュ山田店 敷地内)アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0833-44-9980- フィットネスジム
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アシスト24 一宮店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒494-0006 愛知県一宮市起東茜屋75アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~15:30/17:00~21:00
土曜:10:00~13:30/15:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0120-939-585- フィットネスジム
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カーブス新潟豊栄
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-3317 新潟県新潟市北区かぶとやま2丁目6-17アクセス:ひらせいホームセンター敷地内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)春日部店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2階アクセス:東武スカイツリー・アーバンパークライン春日部駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00〜21:00
日曜日 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。定休日:火・土曜日☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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かたぎり塾 東中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0003 東京都中野区東中野4-10-17 パールハウス東中野 1階アクセス:JR中央・総武線・都営大江戸線 東中野駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:火・金☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 阪急池田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒563-0047 大阪府池田市室町1-8阪急池田駅前ビル 1F/B1Fアクセス:阪急宝塚線「池田」駅 西出口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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VOLTEX-YOYOGI(ボルテックス代々木)
評価・口コミ-
初心者用パーソナルトレーニング住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-16-4アクセス:「代々木駅」JR山手線・総武線 西口より 徒歩3分
「代々木駅」都営大江戸線 A1出口より 徒歩3分
「南新宿駅」小田急小田原線 徒歩3分
「北参道駅」東京メトロ 徒歩8分営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)定休日:なし☎03-6276-6172- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスプラザ鈴鹿店
評価・口コミ-
三重県鈴鹿市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒513-0833 三重県鈴鹿市庄野共進2-7-7 アクロスプラザ鈴鹿1Fアクセス:【車】県道54号線沿い「共進一丁目交差点」付近/【電車】近鉄「平田町駅」より徒歩15分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス蟹江
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒497-0032 海部郡蟹江町今五之坪4番地アクセス:「蟹江消防署」から西へ徒歩1分交差点角営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 海老名マルイ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒243-0432 神奈川県海老名市中央1-6-1 マルイファミリー海老名5Fアクセス:小田急電鉄「海老名駅」より徒歩4分。 小田急電鉄「海老名駅」改札をまっすぐ営業時間:10:30~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス札幌西野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒063-0032 札幌市西区西野2条2丁目5番7号アクセス:つぼ八が入っているビルの5Fです。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス西長岡ぷらーざ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒940-2111 長岡市三ツ郷屋2丁目1番12号 Bアクセス:西長岡ぷらーざ内 (BOOK OFFならび)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エルセーヌ 町田店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒194-0022 東京都町田市森野1-10-25 アーベイン渋谷ビル4Fアクセス:JR 町田駅 北口 徒歩約5分
小田急線 町田駅 西口 徒歩約5分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎042-722-4425- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 津港町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒514-0014 三重県津市港町17-22港町利平治テナントA号室 1Fアクセス:三重交通バス/乙部朝日 下車 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス長野青木島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒381-2247 長野県長野市青木島4-4-5 青木島ショッピングパークアクセス:青木島ショッピングパーク内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 横浜ポルタ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-16-B1 横浜駅東口地下街ポルタ A226アクセス:横浜駅東口直結。横浜ポルタ地下街営業時間:10:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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セントラルウェルネスクラブ24 平野
評価・口コミ4.00
地域最大級のBIGスケールな施設で広々快適!ジムは24時間営業!住所:〒547-0044 大阪府大阪市平野区平野本町2-9-29アクセス:地下鉄谷町線『平野駅』2番出口すぐ営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜20:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎06-6795-0222- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
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- 卓球
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)平塚店
評価・口コミ-
平塚市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒254-0043 神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3Fアクセス:JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Ever Free Climbing Gym(エバーフリークライミングジム)
評価・口コミ-
住所:〒169-0074 東京都新宿区北新宿4-16-9 新関ビルB1Fアクセス:JR中央・総武線 大久保駅(北口)・東中野駅(東口)より徒歩8分 JR山手線 新大久保駅より徒歩10分 都営大江戸線 東中野駅より徒歩9分 東京メトロ東西線 落合駅(3番出口)より徒歩10分営業時間:平日 11:00~23:30 土日祝 10:00~21:00☎03-5332-5122 -
ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード)サセボ 佐世保店
評価・口コミ-
CALORIE TRADE SASEBOは、わかりやすく、丁寧な指導が評判のダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。初めは誰でも分からない事だらけですが心配いりません。トレーニングをした事が無い方でも安心して通う事が出来ます。住所:〒859-3214 長崎県佐世保市権常寺1丁目12-1 松本ハイツ106号室アクセス:JR九州「早岐駅」から徒歩5分営業時間:24H営業定休日:日曜定休☎0956−56−3344- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
-
パーソナルトレーニング|アップルジム 町屋店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒116-0002 東京都荒川区荒川6-20-12 岸ハイツ1Bアクセス:京成電鉄町屋駅 徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスマルエツ蘇我
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒260-0842 千葉市中央区南町3-16-26 マルエツ蘇我南町店2Fアクセス:「蘇我駅東口」から徒歩9分、マルエツ蘇我南町店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス イオンタウン松本村井
評価・口コミ5.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒399-0036 長野県松本市村井町南2-21-60 イオンタウン松本村井 2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオン箕輪
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒399-4601 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪9025 イオン箕輪店 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)福岡天神店
評価・口コミ-
福岡市,中央区,天神のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1-23-11 プリゼ天神4Fアクセス:西鉄「福岡(天神)駅」南口徒歩1分・地下鉄「天神南駅」1番出口徒歩2分・地下鉄「天神駅」7番出口徒歩6分※天神地下街(てんちか)西12b出口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 池下【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0067 愛知県名古屋市千種区池下1-11-20ルーエ池下 1Fアクセス:東山線「池下」駅 北口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスアピタ安城南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-1154 愛知県安城市桜井町貝戸尻60 アピタ安城南2Fアクセス:桜井駅より北西へ徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス花小金井
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒187-0003 小平市花小金井南町1-27-22 R.YビルB1アクセス:西武新宿線「花小金井駅南口」駅前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー 高松丸亀町グリーン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒760-0029 香川県高松市丸亀町8-23 丸亀町グリーン 東館3階アクセス:JR高松駅より徒歩約15分
ことでん瓦町駅より徒歩約7分
ことでん片原町駅より徒歩約10分
お車でお越しのお客様
丸亀町グリーン駐車場 または提携駐車場をご利用ください。
カーナビご利用の際は 「香川県高松市丸亀町8-23」とご入力ください。営業時間:11:00〜20:00定休日:館に準ずる☎087-802-4665- マッサージ
- ボディケア
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スリムビューティハウス 柏店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-7 第五彰栄ビル 7Fアクセス:JR線 柏駅から徒歩3分JR柏駅西口 または東武アーバンパークライン西口を出て(高島屋の方)まっすぐ進むとエスカレーターがあり、そこを下ると向かい側に「うらら」という喫茶店があります。その通りを国道6号線に向かって進むと左手に「くすりの福太郎」、その隣に「ファミリーマート」があります。そのビル(第五彰栄ビル)の7階になります。ビルの斜め向かいも「ファミリーマート」です。営業時間:平日 :11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎04-7143-5440- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス朝来和田山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒669-5261 兵庫県朝来市和田山町枚田754-1アクセス:和田山インターを右折 車で3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)草加店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒340-0004 埼玉県草加市弁天2-31-6 パークハイツアマノII 1階店舗アクセス:獨協大学駅 徒歩20分営業時間:24H営業定休日:日曜- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
-
GOODLIFE GYM® 足立江北店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒123-0871 東京都足立区椿2-10-11アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス京都ファミリー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒615-0072 京都市右京区山ノ内池尻町1-1 2Fアクセス:阪急「西院駅」から徒歩10分または嵐電「山ノ内駅」から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店
評価・口コミ-
川崎市,多摩区,登戸,向ヶ丘遊園のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2 丸栄向ヶ丘ビル2Fアクセス:小田急線「向ヶ丘遊園駅」南口より徒歩4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】方南町店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-1-4 山口ビル1階アクセス:東京メトロ丸ノ内線 方南町駅1番出口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5305-5620- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーサミット成城店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒157-0066 東京都世田谷区成城1−3−1 サミットストア成城店2階アクセス:成城学園前駅(徒歩12分)
駅南口を出て道なりに真っ直ぐ歩く。「成城2丁目」の信号を左の道を真っ直ぐ歩き東京都市大学付属中学校 高校を通ったら徒歩10分 前方にサミットストア成城店2階にあります。営業時間:10:00〜21:00定休日:なし☎03-6411-1860- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 五泉吉沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒959-1824 新潟県五泉市吉沢1-1-3-1嶺山館 1Fアクセス:JR磐越西線/五泉駅 出入口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーラザウォーク甲斐双葉店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒400-0107 山梨県甲斐市志田 字柿木 645−1 ラザウォーク甲斐双葉 2階アクセス:JR中央本線 塩崎駅 徒歩約10分
お車でのアクセス 中央自動車道 双葉スマートICより車で約10分
中央自動車道 韮崎ICより車で約15分営業時間:10:00〜20:00定休日:館に準ずる☎0551-45-8183- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 西新宿三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿3-1-3 MITSUWAビル 1F/2Fアクセス:JR山手線/新宿駅 南口 徒歩12分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
-
カーブス 益田乙吉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒698-0003 島根県益田市乙吉町イ-96-5アクセス:益田駅から徒歩10分 イオン益田店すぐ横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)所沢
評価・口コミ2.25
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2Fアクセス:西武池袋線 所沢駅より駅徒歩1分営業時間:月水金 10:00~22:30
火・木 10:00~21:30
土日祝 10:00~19:00定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等☎04-2937-3551- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 南生駒【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-0226 奈良県生駒市小平尾町93サンコウタウン 1Fアクセス:近鉄生駒線/萩の台駅 東口 徒歩11分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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