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産後骨盤ダイエットをやってみた!口コミ・感想

産後骨盤ダイエットを実践した方の口コミが2件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

骨盤の歪みは指先まで歪んできますよ

内容は昔からある骨盤体操と同じですね。
私は運動の前後にもストレッチと併せて効果はありました。

骨盤ダイエット


本屋さんとかでよく
骨盤ダイエットって
書いてある本をよく
見かけていて
気になって買って
みました。


1日10~15分座る
だけで1週間に
-2㎏なんて
ありえないと思って
やってみたら


Maxから-6㎏です。



ほんとにおすすめ!




絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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