ウーロン茶（烏龍茶・黒烏龍茶）ダイエットを実践した方の口コミが11件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
高校の3年卒業間近かな？ そのくらいから何故か烏龍茶が大好きになって食事中、喉が乾いたときなど飲み物を飲むときは絶対烏龍茶を無意識に飲み始めました。
そしたら身長152cmの
51.4kgが44.3kgになりました。
期間は10ヶ月くらい。
でもまだ腕は太いので腕マッサージします！
ちゃんとした立証はまだないけど二年前ぐらいからよく烏龍茶のみます。ふつうにお店とかにうってある銘柄とか関係なく烏龍茶のみます。私は結構太ってるけど20キロのダイエットできました。
あたしの家は
普段から烏龍茶で
生まれた時から
烏龍茶飲んでます。
なので効果がでているのかわかりません。
飲むタイミングなども
関係あるんですか？
私は、水泳部なのですが
夏に泳ぎながら休憩のとき
ウーロン茶を１リットル
毎日飲み続けて３ヶ月で
８キロ痩せました！！
油と相性の悪い私には合ってました。
ウーロン茶ダイエットで痩せたかはわからないんですが
大量に食べてしまった時やカロリー取りすぎた時などに
大量（１㍑～２㍑）に飲むと体重がぜんぜん増えません！
これは結構本気で効きます！！
結果的に２キロぐらい減りました。でも他のダイエットとかもしとるからこれで減ったかはわかりません。
でも確実に効くと思います。
私も烏龍茶をよく飲みます。特に脂っこいものを食べたときなんか、がぶのみです。
でもあまりやせる効果は、期待できなかったです。
お酒を飲むときも 烏龍割りが多いですね。
それが２ヶ月ほど前に友人に烏龍茶のサプリメントがあると教えてもらい、安かったので試してみました。
結構いいかもって感じですよ、私は毎朝飲んでます。
今は５キロほど 落とせました、もともとが結構なオデブなので、まだまだですが（笑）
参考までに
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昨日
友達とバーミヤン行って
マーボー豆腐ラーメンと
北京ダックと
パフェ２個
たべました。
さすがに
食べすぎで
やっばいと思いましたが
ドリンクバーで
ウーロン茶飲みながら
３時間くらい話し込んで
その日の夜は
居酒屋いったんですが
翌朝
体重かわってませんでした！
すごっ
日中にカップ4杯くらい
夕食後に2杯
夜寝る前に1杯
暖かいウーロン茶を飲んでいました。
特にダイエットをするつもりもなく、
食事も普段どうり、
運動もまったくしなかったのに、
気がついたら1ヶ月で1kg痩せていました。
いつも冬太りする私にとっては快挙です！
トイレに行く回数が格段に増えるので、
余分なものを流してくれているんでしょうね。
これに運動などを取り入れると、もっと効果が上がると思います。
冷たいものより、暖かいものの方が、良いと思いますよ。
今から8年前、私は2週間で10キロダウンさせました！
ちょうど高校の冬休みで、昼夜が逆転していました。夜中にお腹が空くものの、家族はみんな寝ているので料理することもなく、空腹を満たすのにウーロン茶ばかり飲んでいました。一日にするとヤカン一つ分。2リットルほどでしょうか。
ウーロン茶オンリーという訳ではなく、ご飯1杯や普通に食べることもあったと思います。
冬休みが終わって新学期が始まった朝、友達に呼び止められ、
「どーしたの？！痩せたね!!!」
と言われるまで全然気付きませんでした(；＾□＾)
家に帰って体重計に乗ってビックリ！！！
10キロも痩せていたのですΣ(ﾟ∀ﾟ；)
このやり方は不健康だと思いますので、あくまでも参考程度に留めて下さいね！
ウーロン茶は脂肪の吸収を抑えてくれるので
食事の際には必ず飲んでました。
なかなか難しいと思いますが、
「おなかが減ったらウーロン茶」と自分を洗脳し
私の場合、一回の食事で２㍑飲んでました。
空腹時には刺激が強い飲み物なので
胃が痛くなる時もありますが、私は我慢して
続けた結果、３ヶ月で１７㌔減りました。
２㍑とまではいかなくとも、少しおなかが膨れる程度なら
効果的かもしれませんね。
まぁ、４ヶ月目で栄養失調で倒れてから
少し控えていますが（＾＾；
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