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しょうがココアダイエット

総合評価
  • ペース2
  • 手軽さ4
  • 予 算3
  • 成功率3
口コミ0件

どんなダイエット?

ココア小さじ1杯、砂糖小さじ2杯、牛乳300cc、しょうが1片を材料としてホットしょうがココアを作ります。ほどよい甘さによって空腹感が抑えられダイエットにつながります。注意事項しょうがは乾燥させることで、よりダイエットに適した材料となります。

なぜ効くの?

ココアに含まれているポリフェノールは血流をあげてくれます。しょうがには消化器官の機能性向上、便秘解消などの働きがあります。これらの相乗効果でやせ体質になることができるのです。

手順

ホットココアにしょうがを加えて飲むだけのダイエット方法です。

やってみた!口コミ

しょうがココアダイエットの口コミは投稿されていません。

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