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マラソンダイエット
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- 手軽さ
- 予 算
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どんなダイエット？
ジョギングシューズなどを準備してコースの段取りを整えて走りに出ます。速度は無理をしない程度にしますが時間は30分継続して行います。注意事項日ごろ運動していない人が突然無理な運動を開始しても危険です。最初は歩くことからはじめるのがいいです。
なぜ効くの？
走ることで、摂取したカロリーよりも消費したカロリーを大きくし、脂肪蓄積を妨げ、脂肪燃焼を促進させます。新陳代謝を改善させることで太りにくい体質を作ります。
手順
特別な方法というわけではなく、全身を動かして走るダイエット方法です。全身に風を感じる気持ちの良い、ストレスの解消にもなる方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス浦和イースト
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒336-0923 さいたま市緑区大間木829-1 グランドヒルズユゲタ 2階アクセス:「駒形バス亭」から徒歩1分。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス札幌南郷通
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒003-0023 札幌市白石区南郷通2丁目北２番１号 ル・ノール南郷街 １階アクセス:札幌市営地下鉄東西線「白石駅（7番出口）」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 鈴鹿算所【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒513-0806 三重県鈴鹿市算所5-8-27 1Fアクセス:近鉄鈴鹿線/平田町駅 出入口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高松今里【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒760-0078 香川県高松市今里町1-16-1今里一丁目店舗 1F/2Fアクセス:琴電琴平線/栗林公園駅 出入口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 鐘ヶ淵東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒131-0031 東京都墨田区墨田4-9-1墨田4丁目店舗 2Fアクセス:東武スカイツリーライン/鐘ヶ淵駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 福山店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒720-8524 広島県福山市入船町3-1-60 ゆめタウン福山2Fアクセス:福山駅から徒歩25分またはバス10分。
南口を出て8番乗場からバスに乗車し、
「新橋」下車すぐ。営業時間:平日・土 10:00～19:00
日・祝 10:00～18:00定休日:なし☎084-923-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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アシスト24 一宮店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒494-0006 愛知県一宮市起東茜屋７５アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00～15:30/17:00～21:00
土曜:10:00～13:30/15:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0120-939-585- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】町屋店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒116-0002 東京都荒川区荒川6-6-2 グレイシャス・グレイ 2階・3階アクセス:東京メトロ千代田線 京成本線 町屋駅より徒歩1分
都電荒川線 町屋駅前駅より徒歩2分営業時間:24時間365日☎03-5901-2030- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス東大宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒337-0051 さいたま市見沼区東大宮7-7-13 1Fアクセス:「ＪＲ東大宮駅東口」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルジムASPI 名古屋栄店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル302アクセス:名古屋市営地下鉄 栄駅 13番出口から徒歩5分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 桜新町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒154-0015 東京都世田谷区桜新町１丁目３１?１８ コスモスパジオ301アクセス:桜新町駅→徒歩8分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス八戸ラピア
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒031-0801 八戸市江陽2丁目14-1 ショッピングセンターラピア 3Fアクセス:ショッピングセンターラピア3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)笹塚店
評価・口コミ-
渋谷区,笹塚のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル3Fアクセス:京王線・京王新線「笹塚駅」北口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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かたぎり塾 八潮店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒340-0816 埼玉県八潮市中央１丁目２９−７ ２階アクセス:八潮駅→車で6分
草加駅→車で9分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・水☎048-954-5531- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス 安曇野
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒399-8205 長野県安曇野市豊科4947-1 1Fアクセス:JR大糸線 豊科駅 車で3分
アピナボウル安曇野店さん 向かい営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0263-31-0245- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 名古屋納屋橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5-25-17 納屋橋ビル B1F/1Fアクセス:名古屋市地下鉄 / 伏見駅 8番出口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
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- ピラティスプログラム
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カーブス アピタパワー大府
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒474-0056 愛知県大府市明成町４丁目１３３ アピタパワー大府店 2Fアクセス:アピタパワー大府2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス巣鴨店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-11-1 巣鴨ダイヤビル 2Fアクセス:JR山手線「巣鴨」駅より徒歩2分都営三田線「千石」駅より徒歩8分都営三田線「巣鴨」駅より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6902-0581- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）高槻店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2-14-1ロハス・ケアーズビル3階アクセス:JR東海道本線高槻駅 北口より徒歩3分営業時間:平日 10:00〜18:00
日祝 10:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。定休日:木曜☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブス帯広西5条
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒080-0015 帯広市西5条南31丁目1-2アクセス:BIGテキサス・どんどん隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 京阪御殿山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒573-1178 大阪府 枚方市 渚西1-1-8 SAM御殿山 1Fアクセス:京阪本線 / 御殿山駅 西出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 蕨24
評価・口コミ4.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒335-0004 埼玉県蕨市中央１－１９－１1アクセス:JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分※京浜東北線「西川口駅」「川口駅」「南浦和」「浦和駅」埼京線「戸田駅」をご利用の方、蕨市にお住まいの方に便利な立地です。営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火～金：9:30～23:00
土：9:30～22:00
日・祝：9:30～20:00
＊入会手続きは閉館2時間前まで、その他各種手続きは閉館1時間30分前までとなります。
【セルフ利用時間/ジムエリア】
平日（火～金）：23:00～翌9:30
土：22：00～翌9:30
祝：20:00～翌9:30 (日・月除く)
※日曜20:00～火曜9:30は休館となっております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎048-431-0110- フィットネスジム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カラダファクトリードリームタウンアリー青森店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒030-0843 青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンアリーB棟2階アクセス:筒井駅（徒歩34分）
青森駅（徒歩35分）営業時間:10:00〜21:00☎017-718-3745- マッサージ
- ボディケア
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zen place pilates 町田スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒194-0013 東京都 町田市原町田 4-15-13 サンウッド町田 4Fアクセス:JR町田駅 徒歩3分
小田急線町田駅西口 徒歩8分
北口を出て歩行者回廊を右に進み 町田駅前通りに沿っているのでドン・キホーテ側に渡って階段を下りる
西口を出て歩行者回廊を道なりに左に沿って進んでいき、町田駅前通りのドン・キホーテ側を直進する
→直進すると大きな歩道橋が見えるのでファミリーマートを通りすぎてすぐ左に曲がり直進（途中、ブックオフや倉敷珈琲やSUNSUI）→２つ目の信号を渡って２つめの左手のビル営業時間:月〜金 9:15-20:55 / 土日祝 8:50-20:40
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎042-732-3471- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス南柏
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒277-0075 柏市南柏中央3-4 オークヒルズ 2Fアクセス:JR常磐線「南柏駅(東口）」から徒歩1分営業時間:平日：10:00～22:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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コパンスイミングスクール長尾
評価・口コミ-
『コパンスイミングスクール長尾』JR学研都市線「長尾」駅 徒歩15分にあるスポーツクラブです。住所:〒573-0164 大阪府枚方市長尾谷町3丁目3-2アクセス:JR学研都市線「長尾」駅 徒歩15分京阪バス、長尾谷町3丁目下車すぐ営業時間:月火木金土 10：00〜21：00(受け付け20：00)水曜日 10：00〜19：30(受け付け19：00)定休日:月末、その他☎072-857-5516- プール
- スイミングスクール
- キッズ・ジュニア
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chocoZAP(チョコザップ) 橋本二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本2-8-16和光ビル 1Fアクセス:JR横浜線/橋本駅 南口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 周船寺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒819-0373 福岡県福岡市西区周船寺2-9-12サンユービル 1Fアクセス:JR筑肥線 / 周船寺駅 出入口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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カーブスマーケットシティ河渡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-0015 新潟市東区河渡庚135-1 酒のやまや 2Ｆアクセス:原信マーケットシティ内酒のやまや2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長崎屋帯広店
評価・口コミ-
北海道,帯広市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒080-0014 北海道帯広市西4条南12丁目3 長崎屋帯広店1Fアクセス:帯広駅より徒歩３分（バス停側よりご来店ください）営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス秦野南が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒257-0017 秦野市立野台3-2-3アクセス:ユニクロ、日赤病院向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 田上天神【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒890-0034 鹿児島県鹿児島市田上3-4-10ニューセンタービル 101 1Fアクセス:鹿児島交通バス / 天神中央 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ライザップ千葉ニュータウン店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒270-1331 千葉県印西市牧の原1-3アクセス:北総線 印西牧の原駅 北口 徒歩10分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 京都本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒600-8216 京都府京都市下京区東洞院七条下ル東塩小路町717-1 京都駅前ビル 7Fアクセス:京都駅より徒歩1分、出入口A5を出てすぐ。営業時間:平日・土 10:00～20:00
日・祝 10:00～18:00定休日:なし☎075-352-1107- エステ
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エニタイムフィットネス 大船
評価・口コミ1.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-11-7 ヴィコロビル 2Fアクセス:JR線「大船駅」 徒歩1分
湘南モノレール「大船駅」徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:：00 (最終受付18:40)☎0467-73-8394- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) フォレストモール新前橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒371-0844 群馬県前橋市古市町180-1フォレストモール新前橋 1Fアクセス:JR上越線/新前橋駅 東口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エステサロン サロン・ド・ヴィーナス オルティア店(渋谷)
評価・口コミ-
セルライトケア専門エステ住所:〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-16-5 セントラル共立ビル3F（1F-2Fアース美容室）アクセス:渋谷駅より徒歩7分営業時間:平日 11:00～22:00
土日祝 11:00～21:00
※完全予約制定休日:毎週火曜日☎03-3780-3633- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カラダファクトリーカスミ南柏駅前店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒277-0075 千葉県柏市南柏中央３−２ キュア・ラ１階アクセス:南柏駅（徒歩1分）
JR常磐線南柏駅の改札を左に出て東口より徒歩約1分 カスミフードスクエアさんのレジ向かい（キュア・ラビル１階）にございます。営業時間:10:00〜21:00（最終受付 20:00）
※20時以降ご来店希望の方はお電話にてご相談ください。定休日:館に準ずる
(ビル設備点検日とお正月は店休日になる可能性がございます）☎04-7170-4505- マッサージ
- ボディケア
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Active-J(アクティブJ)三軒茶屋 J-NETWORK
評価・口コミ-
三軒茶屋駅徒歩４分のキックボクシングジム住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-12-10アクセス:東急田園都市線、世田谷線三軒茶屋駅北口Ｂより徒歩4分営業時間:月曜日～木曜日18:00～23:00土曜日 12:00～17:00定休日:金曜日・日曜日☎080-4463-0536- パーソナルトレーニング
- 格闘技
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 広島福田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒732-0029 広島県広島市東区福田4-2060-3福田4丁目テナント 1Fアクセス:広島バス / 寺分 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 行徳【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ3.00
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-1-1フィエスタ行徳 1Fアクセス:東西線「行徳」駅 北口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ ゴルフ 新宿南口店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6Fアクセス:JR山手線 代々木駅 北口より徒歩1分 総武線代々木駅からも同様
都営大江戸線 代々木駅 A3出口より徒歩1分
小田急線 南新宿駅 徒歩5分
JR中央線 新宿駅 南口より徒歩8分 サザンテラス口より徒歩8分 JR各線:埼京線/湘南新宿ライン/総武線/山手線
京王線 新宿駅 徒歩8分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) イオンモール大牟田店
評価・口コミ-
福岡県大牟田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒836-0037 福岡県大牟田市岬町3-4 イオンモール大牟田2Fアクセス:【車】
有明海沿岸道路 大牟田ICよりすぐ
【バス】
JR・西鉄大牟田駅 駅西口のりばより「イオンモール大牟田行き」にて約6分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)京都モモテラス店
評価・口コミ5.00
京都市,伏見区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒612-8002 京都府京都市伏見区桃山町山ノ下32 MOMOテラス1Fアクセス:京阪宇治線「六地蔵駅」改札より徒歩8分
京都市営地下鉄東西線「六地蔵駅」3番出口より徒歩5分
R奈良線「六地蔵駅」改札より徒歩8分営業時間:9:00～22:00
※詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カラダファクトリー綾瀬東急ストア店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬3−1−2 綾瀬東急ストア1階アクセス:綾瀬駅（徒歩2分）
東京メトロ千代田線 常磐線 綾瀬駅西口東口徒歩2分。駅高架下に綾瀬東急ストアがあり1Fにございます。営業時間:10：00〜21：00☎03-3629-2002- マッサージ
- ボディケア
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TCB 大宮東口院
評価・口コミ5.00
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-15 VORT大宮 7Fアクセス:JR大宮駅から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-197-253- エステ
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- ボディケア
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ライザップ北谷店
評価・口コミ4.83
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階アクセス:営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ゴールドジム イオンモール熱田アネックス (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30か国・700か所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。最先端＆世界トップクラスのマシンで効率的なトレーニングを！住所:〒456-0023 愛知県名古屋市熱田区六野1-208-4 イオンモール熱田アネックス 1Fアクセス:金山総合駅東口より徒歩15分
地下鉄名城線西高蔵駅1番出口より徒歩13分営業時間:24時間営業
※日曜日20:00クローズ
※月曜日7:00オープン定休日:第3月曜日 夏季 年末年始
※休館日は会員種別により名古屋金山店、安城コロナワールド店をご利用いただけます。☎052-884-2626- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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フィットネスクラブハピネス
評価・口コミ-
―リハビリ―スポーツー健康維持ー住所:〒444-2136 愛知県岡崎市上里2丁目2-16アクセス:愛知環状鉄道 大門駅から徒歩23分国道２４８号線上里２丁目信号より北へ１５０ｍ。豊田方面から見える方は、国道248号線びっくりドンキー岡崎店を目指してすぐ南オレンジ色の特大ハピネスマークが目印です営業時間:8:00 - 23:00定休日:木･日･お盆の3日間・年末年始５日間(ホグレル会員様は木日のスタッフ不在日も利用できます。)☎0564-66-1007- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 日立シーマークスクエア店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒317-0052 茨城県日立市東滑川町5-1-3 SEA MARK SQUARE 2Fアクセス:【車】
国道6号線沿いMEGAドン・キホーテのそばにある 「公設市場前」交差点のすぐ隣SEA MARK SQUARE（シー・マーク・スクエア）の2Fです。
【バス】
JR小木津駅、また日立駅より 茨城交通[75][77]にて「祝崎」下車後左手方向に進み 3分ほど直進すると左手に見えるSEA MARK SQUARE（シー・マーク・スクエア）の2Fです。営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
