2年前にこのダイエットで8キロ減量しました。体重よりも脚が痩せた唯一のダイエットでした、体調を崩しリバウンド。再チャレンジです!!
ゾーンセラピーダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
手順
ゾーンセラピーとはめん棒を利用して足裏刺激したあとで、リンパマッサージを行う方法です
むくみやすい脚をめん棒でさすると溜まっていた老廃物などの毒素を流し、代謝が上がります。代謝が上がり、内臓の機能が正常になることで、足だけでなく、お腹や二の腕などにも効果があります。
特に冷えている部分は痛いぐらいにやってください。体にフィットする服に着替えて、すべて左脚からはじめてください。
ひとりで簡単にでき、やせやすい体質をつくることができます。しかも、今の食生活を大きく変えずに、食べながらやせられるのも特徴です。大好きなおやつをやめたり、お酒を控える必要もないので、リバウンドもなく気持ちよくやせられます。
ゾーンセラピーでは、足の裏や腕をマッサージするときは指や手の平、脚やお腹をマッサージするときは、めん棒を使います。
どの方法でもポイントになるのは、力加減。体重をかけて、痛いと感じるくらいの強さが、効果の出るちょうどよい力加減となります。
また、マッサージ時マッサージにアロマオイルを使用するとアロマ効果でむくみを解消させ、マッサージのすべりもよくしてくれるのでオススメです
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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専門トレーナーがその人にあったオリジナルプログラムの作成ダイエット、筋力向上、生活習慣病の予防、腰痛改善など様々な観点からプランを立てサポートしてくれるため効果が出やすいダイエット方法です。
おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高崎店
評価・口コミ-
高崎市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒370-0849 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2Fアクセス:JR高崎線・上越線・信越本線「高崎駅」西口より徒歩2分(西口駅前の交差点すぐ)営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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TCB 江坂院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1丁目21-17 ESAKA松尾ビル3Fアクセス:江坂駅南口から徒歩3分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-852-825- エステ
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FIT PLACE24 神奈川
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町2-66 満利屋ビルB1Fアクセス:JR関内駅 徒歩5分
横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅 徒歩5分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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HPER 亀岡店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒621-0804 京都府亀岡市追分町馬場通り9内田ビル2階アクセス:JR 亀岡駅 徒歩1分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-4769-2751- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋西口店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7Fアクセス:池袋駅西口 徒歩3分営業時間:平日 12:00~21:00(最終受付20:40)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:40)☎03-5962-0440- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 北谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-0102 中頭郡北谷町字伊平411-3 東和第3ビル1-1号室アクセス:北谷高校に入る角、ステーキハウス「キャピタル」隣り営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 砂町銀座 OPEN日調整中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒136-0073 東京都江東区北砂3-35-21 MTビル 1Fアクセス:都営バス/北砂二丁目 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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パーソナルトレーニングジム×24時間ジム BLINKER(ブリンカー) 札幌
評価・口コミ-
トレーニングしたことがない、ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康になりたい、運動習慣をつけたい、 どんな人にもおすすめのパーソナルトレーニング住所:〒005-0004 北海道札幌市南区澄川四条二丁目1-1 地下鉄澄川駅前ビル3Fアクセス:札幌市営地下鉄 南北線 澄川駅徒歩1分営業時間:24時間営業
パーソナルトレーニング受付時間8:00~23:00(要予約)
スタッフ滞在時間10:00~19:00(木曜日NO STAFF)定休日:無☎011-799-0150- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高田馬場スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7Aアクセス:JR 山手線 高田馬場駅 早稲田口より 徒歩1分
地下鉄東西線 高田馬場駅 早稲田口より 徒歩1分
西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より 徒歩1分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6304-0662- ピラティス
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かたぎり塾 上大岡店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13−15 コーエービル302アクセス:上大岡駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎045-900-0966- パーソナルトレーニング
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カラダファクトリー市が尾店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1062-3 1Fアクセス:東急田園都市線 市が尾駅から徒歩1分
改札を出て右へ、東口エスカレーターを降り、右手方向に歩きますとオレンジ色の看板が見えてまいります。営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)☎045-479-8222- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ博多マルイ店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒870-1198 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 博多マルイ7階アクセス:福岡市営空港線 博多駅 西13口 徒歩2分
JR各線 博多口 徒歩3分営業時間:全日10:00~21:00(最終受付20:30)- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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GOODLIFE GYM® 北越谷店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒343-0022 埼玉県越谷市東大沢1-46-12 降田ビル105アクセス:営業時間:平日 9:00-22:00
土祝 10:00-18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ柏店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4Fアクセス:JR常磐線 柏駅 徒歩3分東武野田線 柏駅 東口 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 大分店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒870-1133 大分県大分市宮崎スカワ696-1 コムボックス大分 2Fアクセス:宮崎交差点近くコムボックス大分2F営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎097-554-6630- エステ
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- ボディケア
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー ひたちなか
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒312-0052 茨城県ひたちなか市東石川2751-15アクセス:雷神前バス停徒歩1分営業時間:5:00~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日/土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎029-229-0905- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 日本橋小網町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒103-0016 東京都中央区日本橋小網町11-10岩尾大和ビル 1Fアクセス:東西線「茅場町」駅 10番出口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 伊勢崎三和町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒372-0011 群馬県伊勢崎市三和町1422-51 1Fアクセス:赤堀シャトルバス/五目牛入口 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス安来プラーナ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒692-0011 島根県安来市安来町761-4プラーナ1Fアクセス:プラーナ内1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス南国ごめん
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒783-0001 高知県南国市日吉町1丁目1-8アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック フレスポ山形店
評価・口コミ-
ジェイエステティックフレスポ山形店は、嶋地区のショッピングモール内にあり、天童、寒河江、上山方面からお越しの方もアクセスしやすい位置にございます。住所:〒990-0885 山形県山形市嶋北2-5-17 フレスポ山形北 2Fアクセス:嶋地区西バイパス沿い フレスポ山形北店内営業時間:10:00-20:00定休日:12/31~1/3☎023-682-7431- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 二子玉川店
評価・口コミ5.00
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-15-1 曽根ビル2Fアクセス:東急田園都市線、大井町線「二子玉川駅」西口より徒歩3分営業時間:平 日 7:00〜21:00
土・日 7:00〜18:00- ピラティス
- ピラティスプログラム
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カーブス上牧片岡台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒639-0201 北葛城郡上牧町片岡台2丁目13-25アクセス:「大輪田駅」から徒歩約16分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー新橋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒105-0004 東京都港区新橋2-10-5 新橋原ビル1Fアクセス:新橋駅(徒歩3分)
JR山手線「新橋駅」日比谷口、東京メトロ銀座線SL駅前広場口から徒歩3分です。営業時間:11:00〜22:00
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日:6/20(土)〜当面の間
平日11:00-21:00、土日祝11:00-20:00☎03-6205-8970- マッサージ
- ボディケア
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カーブス武庫元町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒661-0043 尼崎市武庫元町1-18-1 武庫元町阪神ビル2Fアクセス:「阪急武庫之荘」から徒歩13分、1Fメガネの三城営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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HEAT24 大曽根店
評価・口コミ-
HEAT24はそんな皆様のフィットネスライフをもっと快適にするために、効果的なトレーニングができるオリジナルマシーン、初動パワーの開発も行い「あなたの思いをかたちにするフィットネスクラブ」になることを目指し続けております。住所:〒462-0825 愛知県名古屋市北区大曽根3-17-27 3Fアクセス:名城線大曽根駅 徒歩1分中央本線大曽根駅 徒歩2分営業時間:【受付時間】 時間 平日/10:00~22:00 土/12:00~20:00 日祝/12:00~16:00☎052-325-7911- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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カーブス中央林間
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒242-0007 神奈川県大和市中央林間8-25-8 LAPLA中央林間 2Fアクセス:東急田園都市線、小田急江の島線 中央林間駅 徒歩5分 Pあり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates 笹塚スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒151-0073 東京都 渋谷区笹塚 2-21-12 グリーンライフビル6階アクセス:京王線笹塚駅北口から徒歩5分
京王線笹塚駅北口を出て左に曲がり 真っ直ぐ進む。
セブンイレブンが見えてきたら右に曲がる。
突き当たりを左に曲がり 一つ目の信号で反対側の通りへ渡る。
左に進むと郵便局が見えてくる。
郵便局の右隣のビルの6階営業時間:平日: - 土日祝: -
詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6276-5009- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 川崎スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-7 かわさきスカイビル 3階BC号室アクセス:川崎駅からは徒歩9分です。営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎044-280-7700- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西条駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒739-0011 広島県東広島市西条本町12-3 JR西条駅店舗 1Fアクセス:JR山陽本線/西条駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ティップネス明大前
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス明大前店でリフレッシュしませんか?住所:〒156-0043 東京都 世田谷区 松原2-46-1 フレンテ明大前3~5Fアクセス:京王線・京王井の頭線 明大前駅フレンテ口 直結中央改札口出てすぐ右、フレンテ明大前4階に店舗があります。京王井の頭線(下りホーム)フレンテ出口より駅直結営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5355-3671- フィットネスジム
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- エアロビクス
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- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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タニタフィッツミー東武練馬店
評価・口コミ4.67
「東武練馬駅」から徒歩約4分。平日夜9時まで営業、クローズ時間無し!毎日楽しく続けられる女性専用のスポーツクラブです。住所:〒179-0081 東京都 練馬区北町1-30-1 アーバンハイツノア弐番館1階アクセス:東武東上線「東武練馬駅」から徒歩約4分営業時間:平10:00~21:00、土10:00~18:00定休日:日曜・祝日☎03-3936-3210- サーキットトレーニング
-
カーブス羽島Wing151
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-6264 羽島市小熊町島1-46アクセス:竹鼻駅から徒歩10分羽島Wing151 2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー春日駅前店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒113-0033 東京都文京区本郷4‐24‐7 クレヴィア本郷 1階アクセス:春日駅(徒歩1分)
後楽園駅(徒歩3分)営業時間:10:00〜21:00☎03-5801-0140- マッサージ
- ボディケア
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カーブス イオンタウン熱田千年
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒456-0054 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号アクセス:熱田高校すぐ北 イオンタウン1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
エルセーヌ 札幌アスティ45店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒060-0004 北海道札幌市中央区北四条西5-1 アスティ45 B1Fアクセス:札幌市営地下鉄 さっぽろ駅 徒歩約1分営業時間:10:30〜20:00☎011-205-6741- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カラダファクトリーアトレ亀戸店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸5−1−1 アトレ亀戸6階アクセス:亀戸駅(徒歩2分)
JR総武線亀戸駅の改札口、北口をでていただきますと、左手にアトレのエレベーターホールがございます。そこから6階に上がっていただき、左手に突き当たったところ。営業時間:10:00〜21:00☎03-5875-4704- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオ美温 なかもず店
評価・口コミ3.25
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68 スポーツクラブNASなかもず内アクセス:中百舌鳥駅から徒歩2分営業時間:月〜木 10:00〜23:00
土 10:00〜22:00
日祝 10:00〜19:00定休日:金曜日 ※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎072-267-4438- ヨガ
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- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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FIT365 地下鉄東札幌駅
評価・口コミ4.50
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57 東札幌ハイツB1Fアクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日:12:00-16:00/17:00-21:00
土日祝:11:00-16:00/17:00-19:00
※毎週木曜日ノースタッフDAY☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 近鉄八尾【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒581-0802 大阪府八尾市北本町1ー1ー34MAISIN北本町ビル 2Fアクセス:近鉄大阪線「近鉄八尾」駅 中央口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鶴ヶ峰店
評価・口コミ4.25
横浜市,旭区,鶴ヶ峰のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒241-0022 神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10 ライオンズプラザ鶴ヶ峰3Fアクセス:相鉄本線「鶴ヶ峰駅」北口より徒歩5分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスつつじヶ丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒182-0006 調布市西つつじヶ丘3-31-5 第3エフエフビル5階アクセス:「つつじヶ丘駅北口」から甲州街道方面へ徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス五泉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒959-1825 五泉市太田994-1アクセス:五泉市役所通りカーブスの看板が目印営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー本厚木ミロードイースト店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒243-0013 神奈川県厚木市泉町1-1 小田急本厚木ミロードイースト 1Fアクセス:本厚木駅(徒歩1分)
ミロードイースト側の東口改札口を出て、すぐ左側にあります。営業時間:10:00-20:00☎046-230-7050- マッサージ
- ボディケア
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パーソナルトレーニング|アップルジム調布中央口店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒182-0024 東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3Fアクセス:京王線 調布駅北口徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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チキンジム さんすて倉敷店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒710-0055 岡山県倉敷市阿知1-1-1 さんすて倉敷 1Fアクセス:「倉敷駅」徒歩1分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎086-454-4787- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 近鉄奈良【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-8224 奈良県奈良市角振町26いせやビル 2Fアクセス:近鉄奈良線「近鉄奈良」駅 西口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)巣鴨
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9Fアクセス:JR山手線・都営三田線の巣鴨駅から徒歩1分営業時間:平日10:00-22:30
土日祝10:00-20:00定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等☎03-6903-7760- ヨガ
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カーブス 木曽川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田山1-2 第六日置ビル1階アクセス:澤井公屋敷跡 第六日置ビル1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 志賀本通【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒462-0853 愛知県名古屋市北区志賀本通1-38アンビックス志賀ストリートタワー 1Fアクセス:名古屋市地下鉄名城線「志賀本通」駅 3番出口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
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