掲載施設数：13,660件

わかめヌードルダイエット

総合評価
わかめヌードルダイエット
  • ペース2
  • 手軽さ4
  • 予　算3
  • 成功率3
口コミ0件

どんなダイエット？

1日の食事のうち1回もしくは2回、炭水化物をわかめヌードルに置き換えます。置き換える食事は朝昼晩どれでもよいですが、晩に取り入れると効果が高いです。さらに、わかめヌードルだけにすると効果も上がります。1週間を目途に行います。注意事項※ それ以外の食事は、きちんと摂るようにしましょう。※ 栄養バランスが崩れるので、1ヶ月以上続けるのは避けましょう。※ 体調を考えて実施しましょう。

なぜ効くの？

わかめヌードルは、炭水化物のかわりにわかめを練りこんだ麺ですので、カロリーが低く抑えられます。わかめヌードルは食物繊維が豊富で、デトックスにも効果があります。

手順

1日の食事のうち1回もしくは2回、炭水化物をわかめヌードルに置き換えるダイエットです。わかめヌードルだけにすると効果も上がります。

やってみた！口コミ

わかめヌードルダイエットの口コミは投稿されていません。

口コミを投稿する

おすすめのダイエット方法

ダイエット方法をもっと見る

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
スイミング情報ネット
workout

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブ、スポーツジムのジム検索サービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。
近くのフィットネスクラブ、近くのスポーツジム、おすすめや安いフィットネスクラブ、スポーツジムなど多くの施設をご紹介。
また、ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved