グレープフルーツダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

昨年に試しましたが、効果有りました。某ダイエット雑誌に掲載されていた為、半信半疑で３ヶ月間試した所、６キロの減量に成功しました。
私は、朝晩に置き換えず、朝に１個食べ、普通に食事、昼は８分目、夜は少なめで、たまに間食や外食したりもしましたが、普通に６キロ減りました。
グレープフルーツダイエットを始める前は、ストレスでイライラしやすく、甘いものも結構食べていました。しかし、グレープフルーツを食べ始めると、不思議と甘いものには手が出ず、たまに食べても少しで満足するようになりました。
ちなみに、ルビーとホワイトが有りますが、酸味がきついのが苦手だった為、ルビーを食べていました。
その間、運動は全くしていません。便通も改善される為オススメです。

こんにちは☆彡
ﾈｯﾄや薬局で購入できるﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘだけで体重を落とせた方はいますか？
もし成功した方は,商品名や購入方法,どれくらいの期間で何㌔落ちたか,教えてください('∀'●)

いいですね。
効果は抜群だし、手軽で簡単！

もっと続けたいな♪

全身用のぷるぷるのジェルを使っています。グレープフルーツの香りのもの。
とっても爽やかで良い香りで、かなり気に入ってます♪
脂肪燃焼しているかは分からないですけど。

ご飯の前に、グレープフルーツを食べてから食事をする。すでにお腹がいっぱいで食べられないかも？
ルビーが甘くて続けやすい。
＆固ゆで卵を一緒に食べるともっと効果がある。
卵を食べ過ぎて卵嫌いにならないでね。