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ジャズダンスダイエットをやってみた!口コミ・感想

ジャズダンスダイエットを実践した方の口コミが1件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

いつ何を好きな量食べても太らない

あたしは3歳の時からジャズダンスをやっていましたが、去年田舎に引越し、なかなか良い先生が見つからなかったのでやめてしまいました。
ダンスをやっていた頃は確かに全然太らない体系でした。甘い物や油っぽい物なんて制限無しでバクバク食べてました。一時は「アスパラガス」と呼ばれるほどほっそりした体で、ダイエットをする人達の好意がバカバカしく思えました。
しかし、去年からそのダンスをやめてしまい、1年間で5kgほど体重が増えました。まぁお酒を沢山飲み始めたのが第1の原因だと思いますが、太った事に気づき始めてから週に最低3回は腹筋を初めて半年以上、それプラス3ヶ月前からお酒を2週間に1回に控えたとしても、なかなか脂肪が落ちません。
最近また都会に引っ越してきたので、ダンスを始めなくては...

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価5.0

ジャズダンスでボディラインを整える!!

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