あたしは3歳の時からジャズダンスをやっていましたが、去年田舎に引越し、なかなか良い先生が見つからなかったのでやめてしまいました。
ダンスをやっていた頃は確かに全然太らない体系でした。甘い物や油っぽい物なんて制限無しでバクバク食べてました。一時は「アスパラガス」と呼ばれるほどほっそりした体で、ダイエットをする人達の好意がバカバカしく思えました。
しかし、去年からそのダンスをやめてしまい、1年間で5kgほど体重が増えました。まぁお酒を沢山飲み始めたのが第1の原因だと思いますが、太った事に気づき始めてから週に最低3回は腹筋を初めて半年以上、それプラス3ヶ月前からお酒を2週間に1回に控えたとしても、なかなか脂肪が落ちません。
最近また都会に引っ越してきたので、ダンスを始めなくては...
ジャズダンスダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
さまざまなスタイルがあるので、まずは各施設で開催されているジャズダンスレッスンに参加してみましょう。その中で気に入ったクラスや初心者向けのジャズダンスクラスを見つけて、継続的に習うようにしましょう。身体全身を使って踊ったり、時にはポースをとって止まったりするので、踊る前は十分にストレッチや準備運動をおこなってください。踊った後もしっかりとクールダウンし、身体に負担がかからないようにしましょう。独特の動きやポースでケガをしないように筋力アップができるトレーニングをすることも大切です。ウェアやシューズは身体にフィットするものを選び身体の負担を軽減しましょう。
なぜ効くの?
身体全身を使って踊るため、脂肪燃焼はもちろんしなやかで健康的な身体作りができます。柔軟性も養えるのでケガのしにくい丈夫な身体へ近づけます。全身が映る鏡の前で踊ることで、後ろ姿や、普段は意識しづらい部位、全身のボディラインがチェックでき、意識することから身体の外側だけではなく、内側からも美意識が高まりダイエット効果がアップします。激しく踊る時には瞬発力、優雅にゆっくりと踊る時には持久力が養えるので身体にとってさまざまなメリットをもたらし、トータルプロポーションの改善からダイエット効果が現れることでしょう。
手順
飛んで!跳ねて!!回って!!!リズムに乗って格好良くダンス!優雅にスローテンポでしっとり踊ったり、ビートが利いたアップテンポで激しくダイナミックに踊ったりとさまざまなスタイルがあるのがジャズダンスの魅力です。オーソドックスなものや、ヒップホップなどあらゆるジャンルをミックスさせたオリジナリティあふれるものもあります。身体全身を使って踊るのでバランス良くボディラインを整えます。またリズム感や表現力も養える魅力的なダンスダイエットです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台岩切【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0821 宮城県仙台市宮城野区岩切2-3-1 CaZaDio 1Fアクセス:仙台市営バス/今市上区 下車 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスヨシヅヤ津島北テラス
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒496-0813 愛知県津島市片岡町60番地 ヨシヅヤ津島北テラス1Fアクセス:ヨシヅヤ津島北テラス店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 仙台長町南24
評価・口コミ4.50
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町8-22-5アクセス:仙台市営地下鉄南北線「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分JR東北本線「長町駅」より徒歩6分国道旧286号線沿い営業時間:月~水・金/10:00~23:00土/10:00~20:00日・祝/10:00~19:00(手続は営業終了時間1時間前まで)定休日:毎週木曜日、年末年始他☎022-246-2671- フィットネスジム
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カーブス旭川永山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒079-8418 旭川市永山8条4丁目98-2 アスパ永山2Fアクセス:アスパ永山2F(ツルハドラッグ、ダイソーの上)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 安城【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒446-0032 愛知県安城市御幸本町2-5御幸本町ビル 1Fアクセス:東海道本線「安城」駅 南口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 銀座店【女性専用】
評価・口コミ5.00
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505アクセス:銀座一丁目駅から徒歩2分営業時間:10:00~23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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D-HEARTS 表参道店
評価・口コミ-
パーソナルジム選びでお困りの方 「本物」の技術をもった私たちにお任せください。住所:〒107-0062 東京都港区南青山3-8-6 ル・シェール青山3階アクセス:表参道駅 徒歩6分 / 外苑前駅 徒歩6分営業時間:7~23時定休日:不定休- パーソナルトレーニング
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カーブスカラフルタウン岐阜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-6115 岐阜県岐阜市柳津町丸野3丁目3番地3号 カラフルタウン岐阜 エミノワ センター棟 2階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー逗子店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1−2−6 2階アクセス:逗子駅東口を出て徒歩約1分
逗子駅東口右方向にあるなぎさ通り商店街入口「靴のヨコハマヤ」2階にございます。
店舗横の大きな看板とスターバックスが目印です。
逗子駅徒歩1分!
逗子葉山駅徒歩5分!!営業時間:平 日 10:00〜20:00
土日祝 9:00〜19:00☎046-871-3184- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アリオ鳳店
評価・口コミ5.00
大阪府,堺市,西区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒593-8325 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12アクセス:JR阪和線 鳳駅東口より徒歩13分営業時間:9:00~22:00定休日:第2,4金火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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エステティックサロン ソシエ近鉄奈良店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒631-8511 奈良県奈良市西大寺東町2-4-1 近鉄百貨店奈良店 6Fアクセス:近鉄「大和西大寺」駅より徒歩1分営業時間:【平日・土】10:00〜20:00 【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎0742-36-3444 -
pilates K 渋谷店【7/1 GRAND OPEN !】
評価・口コミ-
【7/1 GRAND OPEN !】ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1Fアクセス:各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分
京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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FIT PLACE24 西大路
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒600-8861 京都府京都市下京区七条御所ノ内北町69番 インペリアル京都アクセス:JR東海道本線 西大路駅 徒歩10分 駐輪場有り営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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カラダストレッチ ららぽーと柏の葉店
評価・口コミ-
カラダストレッチは、整体×骨盤カラダファクトリーの姉妹ブランド、整体理論に基づいたストレッチ専門店です。住所:〒277-8518 千葉県柏市若柴175 ららぽーと柏の葉 3階アクセス:つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」西口 徒歩1分営業時間:平日:10:00~20:00
土日祝:10:00~21:00
※平日は20時まで定休日:館に準ずる☎04-7128-8281- マッサージ
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- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 浦和コルソ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-12-1 浦和コルソ1Fアクセス:浦和駅西口から徒歩5分。 浦和コルソ1F営業時間:平日 10:00〜21:00
土曜・日曜・祝日 9:00〜21:00- マッサージ
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カーブス出雲平田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒691-0001 島根県出雲市平田町1708-1 平田ショッピングセンターViVA1Fアクセス:ショッピングセンターViVA1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 東日本橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-7-2須田友ビル1Fアクセス:都営浅草線 東日本橋駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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ティップネス国領
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス国領店でリフレッシュしませんか?住所:〒182-0022 東京都 調布市 国領町2-10-1アクセス:京王線 国領駅1分改札を出て、駅前の高層マンション(グランタワー/西友)前を旧甲州街道方向へ。旧甲州街道沿い、ファミリーマート隣が店舗になります。営業時間:平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館☎042-483-0820- フィットネスジム
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カーブスイオン金沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒920-3126 金沢市福久2丁目58番地アクセス:イオン金沢店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 中村橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0024 東京都練馬区中村3-14-6レジディア中村橋1Fアクセス:西武池袋線「中村橋」駅 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスイオン小郡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒838-0115 小郡市大保字弓場110アクセス:「大保駅」から徒歩約10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス相模原it’s
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0231 相模原市中央区相模原1-1-19 相模原it's5Fアクセス:JR相模原駅直結相模原イッツ駅ビル5F(ドトールコーヒー店のあるビル)5F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスビバモール寝屋川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒572-0855 大阪府寝屋川市寝屋南2丁目22番地2号 ビバモール寝屋川アクセス:ビバモール寝屋川1階 フレンドマート隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス鹿島田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒212-0053 川崎市幸区下平間130 コスモ鹿島田3Fアクセス:鹿島田駅徒歩3分 横浜銀行向いビル3階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 新富町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒104-0042 東京都中央区入船3-2-9築地ハイツ 1F/2Fアクセス:有楽町線「新富町」駅 7番出口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 守口西郷通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒570-0034 大阪府守口市西郷通1-4-14扇商事ビル 1Fアクセス:京阪本線/守口市駅 東口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 千船【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒555-0032 大阪府大阪市西淀川区大和田3-3-9大和田ローズマンション 1Fアクセス:阪神本線「千船」駅 2番出口 徒歩8分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)御殿場店
評価・口コミ-
静岡県,御殿場市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒412-0045 静岡県御殿場市川島田838-1 ラジオシティー御殿場2Fアクセス:国道246号線の「ぐみ沢丸田交差点」より約350mのカラオケ「ラジオシティー」2階営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 瑞江【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒132-0011 東京都江戸川区瑞江4-42-14瑞江四丁目プロジェクト 1Fアクセス:都営新宿線/瑞江駅 北口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull ふじみ野店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒356-005 埼玉県富士見市ふじみ野西1-20-2 第7マツモトビル3Fアクセス:東武東上線「ふじみ野駅」西口徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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かたぎり塾 浅草橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒111-0053 東京都台東区浅草橋1丁目7-4 穴原ビル2階アクセス:JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 手稲前田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条11-1-1ブランドール前田 1Fアクセス:函館本線 / 手稲駅 北3出口 徒歩14分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスエブリイOkanaka津高
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒701-1145 岡山市北区横井上 83-3 エブリイOkanaka津高3Fアクセス:エブリイOkanaka津高3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー千種
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3-31-27 今池ゴトービル3階(302)アクセス:今池駅から徒歩3分営業時間:6:00~22:00
※スタッフ対応時間
[平日・土曜・祝日] 10:00~19:00
[日曜] 無人営業☎052-784-4105- ダンス
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カーブス小田原栄町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒250-0011 小田原市栄町1-1-7 ハルネ小田原内アクセス:小田原駅東口 小田原地下街ハルネ小田原内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ高崎店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒370-0849 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1Fアクセス:JR高崎線 高崎駅 徒歩1分JR上越線 高崎駅 徒歩1分 JR両毛線 高崎駅 徒歩1分 JR信越本線 高崎駅 徒歩1分 JR八高線 高崎駅 徒歩1分 上信鉄道 高崎駅営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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カーブスいりなか
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒466-0826 名古屋市昭和区滝川町31番地8 ドラッグスギヤマ 2Fアクセス:地下鉄「いりなか駅2番出口」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 浜三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒703-8256 岡山県岡山市中区浜604-3トラストビル 1Fアクセス:JR山陽本線 / 西川原・就実駅 出入口 徒歩18分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE 柏スタジオ<12月下旬OPEN>
評価・口コミ-
<12月下旬OPEN>UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒277-0842 千葉県柏市末広町7-2 柏プラザビル5Fアクセス:各線「柏駅」より徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 東向島店【先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒131-0032 京都墨田区東向島5丁目3−4 3Fアクセス:東武スカイツリーライン 東向島駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 横川駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0011 広島県広島市西区横川町3-12-18横川駅前ビル 1Fアクセス:JR山陽本線/横川駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス渋沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒259-1315 秦野市柳町2-2-10 小田原百貨店渋沢店B館2Fアクセス:「渋沢駅北口」より徒歩5分、小田原百貨店渋沢店B館2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー富士緑町
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒417-0049 静岡県富士市緑町6-40アクセス:・JR東海道線・身延線富士駅からバス 市役所前から徒歩5分 裁判所前から徒歩0分
・岳南鉄道ジヤトコ前駅から徒歩13分
・吉原中央駅バスターミナルから徒歩5分
・静岡地方裁判所の道を挟んで目の前営業時間:5:00~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎0545-67-5850- フィットネスジム
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ライザップ船橋店
評価・口コミ4.67
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3Fアクセス:JR内房線 船橋駅 南口 徒歩7分JR総武線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR外房線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR(総武)成田線 船橋駅 南口 徒歩7分 東武アーバンパークライン 船橋駅 南口 徒歩7分 京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード) トウカイ 東海店
評価・口コミ-
金山のダイエット専門パーソナルジム誰にも見られることの無い完全個室!有資格トレーナー在籍。完全予約制/完全マンツーマン/主婦からアスリートまで幅広い方が通われております。ダイエット・ボディメイクしたい方は是非、お問い合わせください!住所:〒477-0032 愛知県東海市加木屋町東大堀32-165 中央店舗アクセス:名古屋鉄道河和線/南加木屋駅 徒歩15分営業時間:24時間営業定休日:日曜☎052-693-9378- パーソナルトレーニング
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スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺24
評価・口コミ4.00
ルネサンス甚目寺は、甚目寺駅から徒歩10分でアクセスの便がよく、夜は23時まで営業しているので仕事帰りの利用にも適しています。住所:〒490-1111 愛知県あま市甚目寺上沖田36-4アクセス:名鉄津島線 「甚目寺駅」より徒歩10分ニッケゴルフ倶楽部・ニッケテニスドーム横営業時間:月~木:10:00~23:00(プールは22:30)
土 :10:00~21:00(プールは20:30)
日・祝:10:00~19:00(プールは18:30)定休日:毎週金曜日、年末年始他☎052-449-6601- フィットネスジム
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カラダファクトリー蒲田西口店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-46-9 月村ビル2階 (1階は近畿日本ツーリストです)アクセス:蒲田駅西口から徒歩で約3分
蒲田駅西口を出て駅から地階に出て頂きますと正面にバスのロータリーがあります。正面の通り(信号名「蒲田駅西口」)を直進し右手側に1Fは近畿日本ツーリストのビルが見えましたら2Fがカラダファクトリーとなります。営業時間:10:00~20:00定休日:火曜日☎03-6424-7776- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオ
評価・口コミ-
【9月17日 NEW OPEN予定】UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2Fアクセス:各線「船橋駅」より徒歩2分
京成本線「京成船橋駅」より3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
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ライザップ ゴルフ 南越谷店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒343-0857 埼玉県越谷市新越谷1-31-2アクセス:東武スカイツリーライン 新越谷駅 西口より徒歩10分
JR武蔵野線 南越谷駅 南口より徒歩11分営業時間:8:30~23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ京橋店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階アクセス:・大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
・JR大阪環状線 京橋駅北口 徒歩3分
・JR東西線 京橋駅 徒歩5分
・京阪電車 京橋駅中央口 徒歩3分
・地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩3分営業時間:平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
祝日:9:00~22:00定休日:日曜日☎06-6357-8900- フィットネスジム
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