ファミリーマートのジューシートマトサンド。あれ一食当たり(2個)136kcalだって。
『からだスマイルプロジェクト』っていうの今、ファミマとサークルKサンクスとユニーとユーストアがやっていてパンはそれがカロリー低いよ!
コンビニダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
栄養表示などを参考に、自分に必要な分量を摂取していきます。【参考】1日に摂りたいエネルギー量 成人男性2,650kcal 成人女性2,000kcal ダイエット時でも男性1,500kcal、女性1,200kcalは下回らないようにしたいもの。積極的に選びたいもの…幕の内弁当のように品数が多いもの、野菜を使った惣菜、具の多い汁物、牛乳・乳製品なるべく避けたいもの…揚げ物・揚げ物入り弁当、マヨネーズで和えてあるサラダ、菓子・ジュース類【組み合わせ例】◎お弁当(メインは揚げ物以外)と野菜の惣菜…腹持ちの良いご飯を主食に、タンパク源の肉または魚、ビタミンやミネラルが豊富な野菜の組み合わせ。△サンドイッチとサラダ…一見ヘルシーに見えますが、バターやマヨネーズ、ドレッシングなどで脂肪が多くなりがち。お腹が空きやすいので間食の誘惑が起きやすいかも。×菓子パンとジュース…エネルギーの調整はできるかもしれませんが、内容は糖分に偏りすぎ。タンパク質やビタミン、ミネラルが不足します。
なぜ効くの?
栄養表示が記載されている商品が多いので、摂取エネルギーのコントロールがおこないやすいでしょう。
手順
近年、各コンビニでは「健康」メニューの開発が盛んになってきました。各食品メーカーから出ている、レトルト食品やインスタント食品、飲料類も同様に、ヘルシーをうたった商品が多く出回っています。これらコンビニで購入できる食品を組み合わせて、手軽にダイエットする方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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アミーダ おのだサンパーク店
評価・口コミ-
[体験随時受付中!] AMI-IDA(アミーダ)の溶岩ホットヨガスタジオでは天然溶岩石で温められた、ホットヨガや溶岩浴が体験できます!住所:〒756-8585 山口県山陽小野田市中川6-4-1 おのだサンパーク(サンリブ)2階アクセス:小野田線南中川駅より徒歩10分営業時間:全日/10:00〜21:00(最終入店20:00)定休日:火曜日☎0836-43-7909- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 新座大和田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒352-0004 埼玉県新座市大和田2-5-30東栄商事新座ビル B1Fアクセス:JR武蔵野線/ 新座駅 北口 徒歩15分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 沼津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒410-0801 静岡県沼津市大手町5-3-22三交イン沼津ビル 1Fアクセス:JR東海道本線「沼津」駅 南口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスA・コープいしき
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒890-0007 鹿児島市伊敷台2丁目27-2 A・コープいしき 2Fアクセス:いしきニュータウン内 Aコープいしき2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)亀有店
評価・口コミ-
葛飾区,亀有のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有5-28-12YBCビル2Fアクセス:JR常磐線「亀有駅」北口徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス イオン上越
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒943-0173 新潟県上越市富岡3457 イオン上越 2Fアクセス:イオン上越の2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング|アップルジム 阿佐ヶ谷店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2−37−13 山田レジデンス1階アクセス:JR(中央本線/総武線)阿佐ヶ谷駅 北口徒歩3分営業時間:9:00〜21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 名古屋本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-15-8 服部名古屋栄ビル 4Fアクセス:地下鉄栄駅16番出口より徒歩3分。
久屋大通り沿い、服部名古屋栄ビル4F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00〜18:00定休日:なし☎052-261-1102- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス倉敷玉島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒713-8102 倉敷市玉島1651-1 Tops玉島ショッピングセンター内アクセス:産業道路沿い、TOPS玉島ショッピングセンター内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ライザップ宇都宮店
評価・口コミ4.25
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4Fアクセス:東武宇都宮駅より徒歩4分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 広島並木通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒730-0029 広島県広島市中区三川町6-15 DICEbldg並木通りII 1Fアクセス:広電宇品線/袋町駅 出入口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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かたぎり塾 保谷店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒202-0012 東京都西東京市東町3丁目9−8 富岡マンション101号室アクセス:西武池袋線 保谷駅→徒歩3分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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スリムビューティハウス 和歌山店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒640-8033 和歌山県和歌山市本町2-37 UEDEビル 3Fアクセス:南海本線 和歌山市駅から徒歩12分
JR線 和歌山駅から徒歩15分
[南海本線 和歌山市駅]和歌山市駅を降りて和歌山駅行き本町経由のシャトルバスに乗車します。本町3丁目で下車して、目の前のビル(UEDEビル)3Fになります。フォルテワジマの正面、きのくに信用金庫の隣です。
[JR線 和歌山駅] JR和歌山駅を降りて南海和歌山市駅行きのバスに乗車します。本町2丁目で下車して 道の向かい側へ渡り きのくに信用金庫目の左隣のビル (UEDEビル)3Fになります。営業時間:平日 :11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎073-433-7380- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス高崎安中
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒379-0133 安中市原市2-1042-1アクセス:国道18号原市交差点、ヤオコー原市店の隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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メルメイク 名駅店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室アクセス:地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩3分
地下鉄桜通線「国際センター駅」徒歩5分営業時間:24時間対応
(電話対応:平日10時から19時、メール:24時間対応)定休日:年中無休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) MEGAドン・キホーテUNY小牧【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒485-0046 愛知県小牧市堀の内3-15 MEGAドン・キホーテUNY小牧 1Fアクセス:名鉄バス/小牧市役所前 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス友部県立中央病院前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒309-1703 笠間市鯉淵6526-98 2階アクセス:友部県立中央病院前コインランドリー2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 北本【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒364-0031 埼玉県北本市中央1-63北本NRビル 1Fアクセス:JR高崎線「北本」駅 西口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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FIT PLACE24 熊谷
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒360-0804 埼玉県熊谷市代875-1 セゾン熊谷2Fアクセス:JR高崎線・秩父本線 熊谷駅より車10分 駐車場60台完備営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 千船【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒555-0032 大阪府大阪市西淀川区大和田3-3-9大和田ローズマンション 1Fアクセス:阪神本線「千船」駅 2番出口 徒歩8分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)武蔵小金井店
評価・口コミ2.50
小金井市,武蔵小金井のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒184-0004 東京都小金井市本町6-14-45 OSビル4Fアクセス:JR線「武蔵小金井駅」南口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西新店
評価・口コミ4.50
福岡市,早良区,西新のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新5-2-41西新中西ビルアクセス:地下鉄空港線「西新駅」4-B出口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)福岡天神店
評価・口コミ-
福岡市,中央区,天神のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1-23-11 プリゼ天神4Fアクセス:西鉄「福岡(天神)駅」南口徒歩1分・地下鉄「天神南駅」1番出口徒歩2分・地下鉄「天神駅」7番出口徒歩6分※天神地下街(てんちか)西12b出口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 徳山24
評価・口コミ3.80
リニューアルオープンしたルネサンス徳山は新しいマシンやトレーニング方法を多数導入し、非常に先進的なスポーツクラブになりました。住所:〒745-0842 山口県 周南市青山町3-1アクセス:JR山陽本線徳山駅 車5分防長交通青山町バス停前営業時間:【有人営業時間】
火~金 : 10:00~22:00
土 : 10:00~20:00
日・祝 : 10:00~18:00
【無人営業時間/ジム・簡易ロッカー利用可】
火 : 9:00~11:00/22:00~翌11:00
水~金 : 22:00~翌11:00
土 : 20:00~翌11:00
日・祝 : 18:00~19:00
【プール営業時間】
火~金 : 10:00~22:30
土 : 10:00~20:30
日・祝 : 10:00~18:30定休日:日曜日19:00~火曜日9:00 / 年末年始他☎0834-27-2770- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
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- 暗闇フィットネス
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
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LifeFit 水戸笠原店【06.09. OPEN】
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒310-0914 茨城県水戸市小吹町2582-2アクセス:茨城県庁舎から車で5分営業時間:24時間- フィットネスジム
-
カーブス武蔵野八幡町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒180-0011 武蔵野市八幡町1-1-1アクセス:五日市街道沿いの延命寺の隣り営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
HPER 宇治店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒611-0033 京都府宇治市大久保町北ノ山 86-1静和ビル3階アクセス:近鉄 大久保駅 徒歩4分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎080-3848-8180- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
-
エステサロン サロン・ド・ヴィーナス 新宿店
評価・口コミ-
セルライトケア専門エステ住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-7-5 エキサイド南新宿ビル8Fアクセス:新宿駅より徒歩6分営業時間:平日 11:00~22:00土日祝 11:00~21:00定休日:年中無休(完全予約制)☎03-3379-3639- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
chocoZAP(チョコザップ) 摂津本山南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒658-0016 兵庫県神戸市東灘区本山中町4-2-8サンヴィラ本山パートI 1Fアクセス:JR神戸線 / 摂津本山駅 南口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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-
カーブス白岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒349-0219 白岡市白岡東12-15アクセス:「白岡駅」から徒歩約12分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
-
カーブスMEGAドン・キホーテUNY美濃加茂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒505-0023 岐阜県美濃加茂市野笹町2-5-65 MEGAドン・キホーテUNY美濃加茂店 2Fアクセス:新太田橋交差点すぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ品川店
評価・口コミ3.75
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒273-0005 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1Fアクセス:JR品川駅 徒歩5分営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~18:00(最終受付17:30)☎03-6409-6225- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス長浜分木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒526-0025 滋賀県長浜市分木町4-35 2階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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-
カーブスピアゴ佐屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒496-0905 愛西市北一色町東田面10-1アクセス:名鉄「尾西線佐屋駅」から徒歩19分、 ピアゴ佐屋2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 鷺沼店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒216-0007 神奈川県川崎市宮前区小台1−19−5 鷺沼ドエル 店舗1−14アクセス:東急田園都市線 鷺沼駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
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TCB 中野院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒164-0001 東京都中野区中野3丁目34-32 凱旋ビル3Fアクセス:JR 中野駅南口から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-755-731- エステ
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カーブス枝松
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒790-0962 松山市枝松1丁目1-1アクセス:ドコモショップ松山東店西側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
-
ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード)ミズホ 昭和区店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通1丁目17-1アクセス:最寄駅/名古屋大学駅 徒歩3分営業時間:24H営業定休日:日曜- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
-
セントラルフィットネスクラブ太秦
評価・口コミ3.19
嵐電 帷子ノ辻駅より徒歩3分です。マシンジム、プール、スタジオ、HOTスタジオ、スパ完備の充実した総合スポーツクラブです。住所:〒616-8157 京都府京都市右京区太秦御所ノ内町7KCSビル2~4Fアクセス:京福電鉄嵐山線 帷子ノ辻駅 徒歩3分 JR山陰本線(嵯峨野線) 太秦駅 徒歩10分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:"フィットネスは毎週月曜日及び季節休業 キッズスクール(水泳・体育・ダンス)は毎週日曜日及び季節休業 月曜日お電話受付・手続き受付時間 14:00?19:00"☎075-864-2868- フィットネスジム
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- 体操
- 卓球
- 格闘技
- ダイエットプログラム
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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エステティックサロン ギンザブルー 和歌山店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒640-8331 和歌山県和歌山市美園町5-1-8 山榮ビル6Fアクセス:和歌山駅より徒歩1分営業時間:平日 11:00~20:00/土日祝 10:00~19:00定休日:毎週月曜☎073-435-2250- エステ
- マッサージ
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カーブス知花
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-2143 沖縄市知花6-40-12 201号アクセス:国道329号線沿い、高速道路沖縄北ICから南向け約1.5キロ、サンエー知花食品館2階、敷地内共同駐車場あり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
-
セントラルウェルネスクラブ我孫子
評価・口コミ-
JR我孫子駅から徒歩1分 『地域最大級スパ&フィットネス』 3つのスタジオと大型プールで充実した豊富なプログラムを毎日開催!!住所:〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子1-10-2 YSビル 4Fアクセス:JR常磐線 我孫子駅 北口より徒歩1分営業時間:【平日】9:30〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日及び季節休館日 ※水曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※水曜日はベビースイミング 10:30?11:10迄、 水泳・体育・ダンスは 15:30?18:30迄、 営業いたしております。 【TEL受付・お手続き時間】 10:00?19:00☎04-7179-2550- フィットネスジム
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- ホットヨガプログラム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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カーブス ルビットタウン刈谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒448-0037 愛知県刈谷市高倉町2-601 ルビットタウン刈谷 2Fアクセス:ルビットタウン刈谷店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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フィットイージー 四日市大矢知店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒510-8034 三重県四日市市大矢知町字下沢988番地アクセス:三重県四日市市 国道1号線 北勢バイパスの大矢知交番東交差点を北東へ約200m。
マックスバリュ大矢知店と併設。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎059-325-6230- フィットネスジム
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FIT365 志木
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒352-0001 埼玉県新座市東北2‐39‐10 3F-4Fアクセス:志木駅東口を出てすぐのカフェが入っているビル3階・4階 エレベーターで3階受付までお越しください。営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
12時~16時/17時~21時定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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フィットネススタジオTOPPEAK(トップピーク)
評価・口コミ5.00
人生に動くことの楽しさを!そして動けることの幸せを!!住所:〒179-0081 東京都練馬区北町2-22-11アクセス:東武東上線 東武練馬駅南口から徒歩1分営業時間:月-金9:45~22:30土-日9:45~19:30定休日:木曜日☎080-4634-8647- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 宝来四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒631-0845 奈良県奈良市宝来4-2-10クレイノ蓬莱 1Fアクセス:近鉄橿原線 / 尼ヶ辻駅 西出口 徒歩14分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー コープ府中寿町
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒183-0056 東京都 府中市寿町2丁目4-42 コープみらい 3Fアクセス:京王線 府中駅西口より徒歩7分
西口出口6から出てファミリーマート府中けやき並木通り店を左にして直進します。
突き当りの大通りに出たら右折します。
その先にある甲州街道沿いのコープ3階です。営業時間:9:00~22:30
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎042-310-9577- フィットネスジム
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フィットイージー 岐阜本巣店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒501-0406 岐阜県本巣市三橋1-40アクセス:岐阜県本巣市 国道157号線沿い 糸貫分庁舎東の交差点横
モレラ岐阜の東側営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎058-322-5088- フィットネスジム
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セントラルウェルネスクラブ成瀬
評価・口コミ-
成瀬駅南口より徒歩1分、ホットヨガ・人工温泉を完備したスパエリア。ジム、パーソナルトレーニングも大好評!住所:〒194-0011 東京都町田市成瀬が丘2-28-1アクセス:JR横浜線 成瀬駅 南口徒歩1分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休館日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※火曜日はキッズスクール(水泳・体育・ダンス)のみ14:30?18:30にて営業(スクールお電話受付時間13:00?19:00)。☎042-788-1300- フィットネスジム
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