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コンビニダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

総合評価

コンビニダイエットを実践した方の口コミが2件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

コンビニダイエット
総合評価

組み合わせ次第でダイエット可能!

ファミリーマート

ファミリーマートのジューシートマトサンド。あれ一食当たり(2個)136kcalだって。
『からだスマイルプロジェクト』っていうの今、ファミマとサークルKサンクスとユニーとユーストアがやっていてパンはそれがカロリー低いよ!

NGな組み合わせを…

セブンイレブンのBLTサンドイッチか、レタスチーズサンドイッチに野菜サラダをしかも豆サラダも含め食べてました。

ヘルシーかな?と思った事と、胃に負担がかからない為、食べてたのに、…NG組み合わせとは、ショック!

コンビニにおいてある食品の中でサンドイッチが一番おいしそうに見えるのになぁ~

今度から変えてみようと(==)

コンビニダイエット
総合評価

組み合わせ次第でダイエット可能!

おすすめのダイエット方法

  • タマネギダイエット
    「ケルセチン」を含むタマネギの皮に注目
    総合評価3.0
  • 1日1食ダイエット
    1日の食事を1回に制限するダイエットです。
    総合評価
  • はちみつミルクダイエット
    美肌と腸の働きを抜群にしてくれる最高の組み合わせ!
    総合評価
  • 縄跳びダイエット(エアなわとび)
    「なわとび&エアなわとび」▶ なわとびは全身運動であり、よくボクサーなどが持久力向上、減量のために行っていますね。跳ぶことで全身の筋肉を使います。特にふくらはぎや下半身の引き締めには効果絶大です。またなわとび運動はより多くの酸素が必要となり有酸素運動の典型といえるでしょう。なわとび運動を1カ月以上継続すれば心肺機能が向上します。相乗効果として体脂肪をエネルギーに変換するシステムが活性化され太りにくい身体に変わるのです。もちろん運動量も高く運動時の消費カロリーは軽いジョギング以上になるとも言われています。
    総合評価3.9
  • 豆乳クッキーダイエット
    優れた豆乳クッキーを食事に置き換えて
    総合評価3.2
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