食べ合わせダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

皆さんの口コミが便りです[E:1106]勉強になりました

みなさんのｸﾁｺﾐに
書いてあることを
参考にして頑張って
こ-と思います[E:0080]

アイスは唐辛子かけんでも食べ合わせできます！
アイス食べた後にヨーグルトを食べる！
乳酸菌が中和してくれるから。
この方法で10kg以上落とした事がありますから！（ピークは５０㎏です。今は４０ｋｇ台です。）

お寿司＋ガリ

パスタ＋バルサミコ酢

ピザ＋オリーブオイル

パン＋抹茶豆乳
または
パン＋野菜ジュース

ケーキ＋豆乳

アルコール＋枝豆などのおつまみ

チョコレート＋ココア

おにぎりの具→梅干し


などだったと思います[E:0088][E:0158]
まだまだたくさん覚えていたのですが忘れてしまいました[E:1034][E:1034][E:1034]
また思い出し次第書きますね[E:1042]

参考になればうれしいです[E:0101][E:0150]

お寿司＋ガリ

パスタ＋バルサミコ酢

ピザ＋オリーブオイル

パン＋抹茶豆乳
または
パン＋野菜ジュース

ケーキ＋豆乳

アルコール＋枝豆などのおつまみ

チョコレート＋ココア

おにぎりの具→梅干し


などだったと思います[E:0088][E:0158]
まだまだたくさん覚えていたのですが忘れてしまいました[E:1034][E:1034][E:1034]
また思い出し次第書きますね[E:1042]

参考になればうれしいです[E:0101][E:0150]

私も見ましたｗｗ黒澤さんのですよね？？
見ててびっくりですｗ
私の知ってる限りの食べあわせをおしえますｗ

ラーメン＋野菜ジュース
深夜食＋生フルーツ
ポテトチップス＋青のり
お寿司＋ガリ
焼肉＋キムチ
豚しゃぶ＋ゴマ油
パン＋抹茶豆乳
ピザ＋オリーブオイル
お弁当＋味噌汁
天ぷら＋お酢
アイス＋七味唐辛子
サラダ＋エゴマ
から揚げ＋レモン

です。よかったら参考にしてくださいｗｗ

森三中の黒沢さんがすっごぃ痩せたゃつですょね！

すっごぃ興味ぁりまぁす☆
なにとなにを組み合わせればぃぃのか教えてくださぃ。