ひと鍋10分ダイエットの口コミは投稿されていません。
ひと鍋10分ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.朝食は代謝を上げる鍋料理を食べます。例:しょうがを加えた鍋など。2.夕食は冷え性、便秘、大食いと三つの中で、自分の目的に合った鍋料理を食べます。冷え性は唐辛子など体を温める食材を加えて、便秘はごぼうやこんにゃくなど食物繊維のある食材を加えて、大食いは低カロリーな食材にします。注意事項※ 昼食は油物を控え、野菜を中心にするなど、なるべくカロリーを抑えるようにしましょう。水分はたくさん取りましょう。
なぜ効くの?
鍋料理というのは油分を使うことなく、元々ヘルシーな料理です。おまけに熱い鍋なら代謝も上がり、無理なくダイエットができるのです。
手順
朝食と夕食を鍋料理に変えるだけのダイエット法です。ヘルシーな鍋を食べ、太りにくい体を作るのが目的です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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アシスト24 南大分店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒870-0852 大分県大分市田中町1丁目15番1号アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常勤時間
平日 12:00~16:00 / 17:00~21:00
土曜 10:00~14:00 / 15:00~19:00
ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日☎097-535-7681- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンレイクタウンmori店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒343-0826 埼玉県越谷市東町2-8 イオンレイクタウンmori 2Fアクセス:JR武蔵野線越谷レイクタウン駅下車営業時間:10:00-21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)熊谷ニットーモール店
評価・口コミ-
埼玉県熊谷市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座2-245 ニットーモール2Fアクセス:JR高崎線・秩父鉄道熊谷駅より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスヨシヅヤ太平通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒454-0842 名古屋市中川区宮脇町2丁目11番地ヨシヅヤ太平通り店 3Fアクセス:ヨシヅヤ太平通り店の3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス ヨシヅヤ名古屋名西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒451-0064 愛知県名古屋市西区名西2丁目33-8 ヨシヅヤ名古屋名西店 2Fアクセス:名鉄栄生駅から北へ歩いて15分営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 蕨店【2024年4月オープン予定!先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【2024年4月オープン予定!先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒335-0004 埼玉県蕨市中央1-24-3 MKビル 2F-EASTアクセス:京浜東北線 蕨駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスボンベルタ成田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒286-8521 千葉県成田市赤坂2-1-10 ボンベルタ成田本館5階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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YARD 千葉/おおたかの森スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭<YARD> 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURA TERRACE 6Fアクセス:つくばエクスプレス線「流山おおたかの森駅」西口より徒歩3分
東武アーバンパークライン「流山おおたかの森駅」西口より徒歩3分営業時間:平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00定休日:月曜日他
※事前告知致します☎04-7199-2544- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜西口店
評価・口コミ-
横浜市,神奈川区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1・B2F (受付B1F)アクセス:横浜駅西口より徒歩約4分 JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩約4分営業時間:9:00~22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス西宮今津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒663-8215 西宮市今津水波町3-10アクセス:「阪神今津駅」「阪急今津駅」から徒歩1分(駅の南側)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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アミーダ 西荻窪店
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオ。JR西荻窪駅北口から徒歩1分住所:〒167-0042 東京都杉並区西荻北3-20-2 オタニビル4階アクセス:JR西荻窪駅北口から徒歩1分営業時間:平日 /9:30〜22:00 (最終受付21:30)
土日祝/9:30〜19:00 (最終受付19:00)定休日:毎週火曜日☎03-6913-5144- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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- ボディケア
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カーブス佐賀上峰
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒849-0123 佐賀県三養基郡上峰町坊所1570-88アクセス:イオン上峰1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス横浜岡津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒245-0003 横浜市泉区岡津町200-3 スーパー生鮮館TAIGA岡津店2Fアクセス:神奈中バス「バス停岡津」または「西林寺入口」下車すぐ、スーパー生鮮館TAIGA2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーイオンモール浜松市野店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒435-0052 静岡県浜松市中央区天王町字諏訪1981−3 イオンモール浜松市野2階アクセス:自動車学校前駅(徒歩19分)
上島駅(徒歩19分)営業時間:10:00〜21:00☎053-581-8021- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 茨木店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒567-0031 大阪府茨木市春日1丁目4番12号アクセス:JR東海道・山陽本線 茨木駅→徒歩4分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガ&暗闇キックボクシングLAVA(ラバ)ビバモール和泉中央店
評価・口コミ-
大阪府,和泉市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒594-1151 大阪府和泉市唐国町3-17-56 ビバモール和泉中央2Fアクセス:泉北高速鉄道線和泉中央駅から南海バス「唐国南」下車徒歩約15分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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pilates K 池袋店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4Fアクセス:各線「池袋駅」東口より徒歩1分
東口(北)を出て 目の前にある横断歩道を渡るとサンドラッグがあります。
サンドラッグを正面に見て右隣の三桐ビル(1Fがプロミスのビル)の角を左に曲がり H&Mのビルとの間のサンシャイン中央通りに入ります。
H&Mを右手に見ながら進み 左手にある1階にSUIT SELECTが入っているビルが山手ビルです。
奥側に入り口がございますので 入館後エレベーターにて4階へお越しください。(プロミスの向かいに33番出口があります)営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス フジグラン安芸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒731-4311 広島県安芸郡坂町北新地2丁目3-30アクセス:フジグラン安芸店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 勝川南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒486-0945 愛知県春日井市勝川町8-13勝川駅南口ビル 1Fアクセス:JR中央本線 / 勝川駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) マークイズ静岡【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒420-0821 静岡県静岡市葵区柚木1026 MARKIS静岡 2Fアクセス:JR東海道本線/東静岡駅 北口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス豊田大林
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒473-0901 豊田市御幸本町4-200-1 生協会館ハートプラザ1階アクセス:生協会館ハートプラザ1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスイオンモール猪名川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒666-0257 川辺郡猪名川町白金2丁目1番 イオンモール猪名川3Fアクセス:阪急電鉄「川西能勢口駅」から能勢電鉄日生中央行に乗り換え「日生中央駅」からバスで10分 (パークタウン中央下車)営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス守口西郷通
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒570-0034 守口市西郷通2-8-20アクセス:西郷通商店街を南に抜けて右折、西郷通バス停前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 沼津西沢田
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒410-0007 静岡県沼津市西沢田620-1アクセス:富士急シティバス 西沢田バス停 徒歩2分営業時間:5:00~23:00
【スタッフ対応】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎055‐957-2623- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス稲沢祖父江
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒495-0001 稲沢市祖父江町祖父江高熊111番地 平和堂祖父江店内2階アクセス:名鉄「森上駅」から徒歩20分、県道129号沿、上牧交差点近営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台大野田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒982-0014 宮城県仙台市太白区大野田4-6-3オフィス大野田1階B 1Fアクセス:仙台市地下鉄南北線 / 富沢駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 中川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒224-0001 神奈川県横浜市都筑区中川1ー10ー2中川センタービル 1Fアクセス:横浜市営地下鉄ブルーライン「中川」駅 2番出口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 吉祥寺店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-12 小野山ビル 4Fアクセス:JR線、京王井の頭線 吉祥寺駅から徒歩1分JR吉祥寺駅北口から出て、吉祥寺サンロード商店街入口手前にある、小野山ビルの4Fになります。1Fは「Perfect Suit FActory」です。営業時間:平日 :11:00〜21:30(受付終了 19:30)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎0422-20-3633- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 徳重【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒458-0814 愛知県名古屋市緑区鶴が沢1-1320徳重駅前東部アネックスビル 2Fアクセス:名古屋市地下鉄桜通線 / 徳重駅 2番出口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス狭山富士見
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-1306 狭山市富士見2-16-13アクセス:西武新宿線「狭山市駅東口」から徒歩20分、富士見2丁目バス停前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 門司柳町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒800-0025 福岡県北九州市門司区柳町2-1-28山田ビル 1Fアクセス:JR鹿児島本線/門司駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 神楽坂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5-34 DERARLIFE神楽坂 2Fアクセス:都営大江戸線/牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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the SILK 新浦安店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒279-0012 千葉県浦安市入船1丁目5−2 プライムタワー20階アクセス:JR「新浦安駅」から徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始(12/29~1/3)☎047-329-2050- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 金沢鞍月【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒920-8204 石川県金沢市戸水1-439 1Fアクセス:北鉄奥能登バス/戸水西 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスオークワ橿原坊城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒634-0835 奈良県橿原市東坊城町242-1アクセス:オークワ橿原坊城店2階営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ) 【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 博多マルイ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1博多マルイ5Fアクセス:博多駅より直結営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 吹田豊津町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町17-10 ROYALQUEEN'SPARK江坂 1Fアクセス:大阪メトロ御堂筋線/江坂駅 8番出口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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FIT365 浦和太田窪
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒336-0936 埼玉県さいたま市緑区太田窪3-16-1 (サミットストアさんの隣)アクセス:営業時間:24時間営業
※自然災害発生や建物設備点検等の緊急時には臨時休業や営業時間短縮をさせて頂く事があります
スタッフ常駐時間
平日10時~15時 16時~20時 土日祝10時~19時定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ラ・パルレ天神店
評価・口コミ-
お洒落な街天神西通り沿いにある隠れ家的サロン、天神店。完全個室の空間で、幅広い年齢層の方にリフレッシュしていただいております。住所:〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-13-25 DAIMYO-113 5Fアクセス:きらめき通りを『岩田屋(デパート)』方面に進み、突き当たりを左折します。そのまま天神西通りを直進し、右手側に『DAIMYO-113ビル』があります。1階が「スターバックス」のそのビルの5Fになります。営業時間:(平日土曜)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
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- ボディケア
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)神楽坂店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号アクセス:東京メトロ東西線 神楽坂駅より 徒歩3分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅より 徒歩7分
東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅より 徒歩11分- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) やぶYタウン【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒667-0115 兵庫県養父市上箇153-1やぶYタウン 1Fアクセス:全但バス / 上箇下 下車 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 関内店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306アクセス:関内駅北口から徒歩9分
伊勢佐木長者町駅から徒歩3分営業時間:10:00~23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 名古屋店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-19-23 第5FPSビル 3Fアクセス:地下鉄久屋大通駅2番出口近く 第5FPSビル3F営業時間:平日:10:30-20:00
土・日・祝日:9:30-19:00定休日:12/31~1/3☎052-957-2877- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス ライフ門真
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒571-0016 大阪府門真市島頭3-4-1アクセス:ライフ門真様の2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニングジム FORZA(フォルツァ) フィットネススタジオ 秋葉原店
評価・口コミ-
美bodyプログラム専門パーソナルトレーニング 完全予約制・オーダメイドプログラムでモデル体型へ住所:〒101-0025 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階アクセス:JR恵比寿駅 西口から徒歩3分- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスゆめタウン蔵王
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒721-0973 広島県福山市南蔵王町5-9-18 ゆめタウン蔵王本館3Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 東松戸【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-2225 千葉県松戸市東松戸3-5-1アーバングレース東松戸 1Fアクセス:北総鉄道北総線/東松戸駅 西口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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E-STRETCH GYM 渋谷店
評価・口コミ-
e-stretchはストレッチを主にしたパーソナルジムです。住所:〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町37-15 ARISTO渋谷3Fアクセス:【 各線 】 渋谷駅 徒歩6分営業時間:平日10:00〜21:00
土曜9:00〜20:00
祝日9:00〜20:00定休日:火曜日☎03-6416-1291- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス大泉学園24hours
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス大泉学園店でリフレッシュしませんか?住所:〒178-0063 東京都 練馬区 東大泉1-27-14アクセス:西武池袋線 大泉学園駅 北口 徒歩2分改札出て右へ。ペデストリアンデッキを右に出てグランエミオ前、エスカレーターを下り、ローソン2つ目の交差点を右に直進すると左手に店舗がございます。営業時間:平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週金曜 9:45 ~ 18:00 フロント☎03-3925-1811- フィットネスジム
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評価・口コミ-
ベリーダンスのプロが教える初心者も安心の本格派ベリーダンススクール住所:〒150-0041 東京都渋谷区神南1-9-11 INTER BUILDINGⅡ 2Fアクセス:JR山手線原宿駅・東京メトロ千代田線・東京メトロ副都心線:明治神宮前駅1番出口 徒歩約7分JR・地下鉄各線:渋谷駅ハチ公口 徒歩約8分東京メトロ千代田線代々木公園駅 徒歩5~6分営業時間:9:40~21:40☎03-3868-2083- スタジオプログラム