かかと上げダイエットの口コミは投稿されていません。
かかと上げダイエット
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どんなダイエット？
家事をしながらでも電車に乗っている間でも良いので、時間ができたときに10回をワンセットとし、1日何セットか行ないます。注意事項※ あくまで回数を意識し、なるべくたくさんできるよう心がけましょう。※ 足に痛みがあるときは控えて下さい。※ 体が疲労しているときはしないで下さい。※ 慣れてきたらかかとを上げるリズムを変えてみましょう。
なぜ効くの？
かかとを上げる行為自体はそこまでカロリーを消費しませんが、それでも繰り返しやっていけばかなりの運動になります。また、基礎代謝をアップさせる働きもあるので、より脂肪が燃焼しやすくなります。
手順
ふと気づいたときに、かかとをクッと上げるダイエットです。足腰が自然と鍛えられ、脂肪を減らしてスリムな体型を目指していきます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 鴨宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒250-0874 神奈川県小田原市鴨宮622-1剣持ビル 1Fアクセス:JR東海道本線「鴨宮」駅 北口 徒歩10分- フィットネスジム
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カラダファクトリーパルテ青葉台店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2−8−20 パルテ青葉台2階アクセス:青葉台駅（徒歩3分）
青葉台駅を降り右手に進んでいくと十字路に上島珈琲さんが見えます。上島珈琲さん脇の道を左手に進んでいくと薬局がございます。そのまま直進していくと右手にパルテ青葉台の建物がございます。２階に昇っていただくとございます。営業時間:10：00〜21：00☎045-509-1766- マッサージ
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カーブス鹿島田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒212-0053 川崎市幸区下平間130 コスモ鹿島田3Fアクセス:鹿島田駅徒歩3分 横浜銀行向いビル3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス福岡春日
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒816-0854 春日市下白水北4丁目87 岩田屋春日サロン 2Fアクセス:西鉄バス寺田池から徒歩3分。 岩田屋春日サロン2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）表参道店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-15-4 YC表参道第3ビル B1Fアクセス:東京メトロ表参道駅A2出口から徒歩4分営業時間:11:00～21:15(平日)
10:00～19:00(土日・祝日)
受付開始時間： 11:00(平日)／ 9:00(土日・祝日)
最終受付：
75分予約の場合 20:00(平日)/17:45(土日・祝日)
45分予約の場合 20:30(平日)/18:15(土日・祝日)定休日:月曜日☎03-6812-9175- エステ
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カーブス座間立野台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0023 座間市立野台1-16-50アクセス:サンドラッグの2階、駐車場あり営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス香久山店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒470-0134 愛知県日進市香久山3丁目2104-2 1Fアクセス:県道217号線沿い 岩崎台交差点東側 エネオスガソリンスタンド隣り営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎052-848-8000- フィットネスジム
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カーブスサンポートかしま
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒314-0034 鹿嶋市鉢形1526-3 サンポートかしま 2Fアクセス:ＳＣサンポートかしま2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス神戸舞子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒655-0046 神戸市垂水区舞子台6-20-17アクセス:JR舞子駅徒歩10分 ダイエー舞子店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス八山田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒963-8053 福島県郡山市八山田西1丁目128番地アクセス:八山田ヨークタウン斜め向かい。パチンコアラジン八山田店敷地内。理・美容室「フレッシュ」の2Fです。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス 長崎シーボルタウン新大工
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒850-0017 長崎県長崎市新大工町５－７ シーボルタウン 1Fアクセス:長崎電気軌道 新大工町電停から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 坂井丸岡【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒910-0254 福井県坂井市丸岡町一本田3-16-1 1Fアクセス:京福バス / 丸岡バスターミナル 下車 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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カーブス東浦和
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒336-0926 さいたま市緑区東浦和1-21-8アクセス:「東浦和駅」より徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 青山一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒107-0062 東京都港区南青山1-10-2南青山AGTビル 1F/2Fアクセス:東京メトロ銀座線/青山一丁目駅 4出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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24/7Workout 宇都宮店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2Fアクセス:JR「宇都宮」駅より徒歩5分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 大山上町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒173-0032 東京都板橋区大谷口上町29-6ランディエ29 1Fアクセス:国際興業バス/日大病院 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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かたぎり塾 大山店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒173-0014 東京都板橋区大山東町１８−５ 第三豊田ビル２階アクセス:東武鉄道東上本線 大山駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 日立田尻【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒319-1416 茨城県日立市田尻町5-14-2ワンダーグー日立田尻店内 1Fアクセス:常磐線「小木津」駅 東口 徒歩20分- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 小松川
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川3-12-1 1Fアクセス:JR総武線 平井駅 徒歩14分
都営新宿線 東大島駅 徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00☎03-5875-3174- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 南流山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-0163 千葉県流山市南流山4-8-24RESIDENCE RAFFINE 1Fアクセス:つくばエクスプレス線「南流山」駅A2出口徒歩6分- フィットネスジム
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カーブス盛岡南サンサ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0836 盛岡市津志田西2丁目17-50 盛岡南ショッピングセンターサンサアクセス:盛岡南ショッピングセンターサンサ内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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zen place pilates & yoga 自由が丘スタジオ
評価・口コミ-
まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ！ピラティスとヨガ（常温）が両方受講できるスタジオです。住所:〒158-0083 東京都 目黒区自由が丘 2-9-15 中村ビルB1アクセス:東急東横線 自由が丘駅から徒歩2分
�@正面改札（ロータリー側）を出てみずほ銀行がある通り（カトレア通りを進む。
�A二つ目の交差点を左に曲がる。20ｍくらい進みKEYUCAさんの下です。
★自転車置き場もあります。一度受付までお越しください。営業時間:月〜金 7:00-20:55 / 土日祝 7:00-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。☎03-6421-2810- ヨガ
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カラダファクトリーイトーヨーカドー八王子店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒193-0941 東京都八王子市狭間町1462−1 イトーヨーカドー八王子店3階アクセス:狭間駅（徒歩5分）
駅1番出口を出て「狭間駅入口」信号まで真っ直ぐ歩いていただき、つき当たり徒歩3分。イトーヨーカドー八王子店内3階にあります。
高尾駅（徒歩15分）
めじろ台駅（徒歩20分）営業時間:平 日: 10:00〜20:00(最終受付19:00)
土日祝: 10:00〜19:00(最終受付18:00)定休日:館に準ずる☎042-673-5376- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川越店
評価・口コミ5.00
川越市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町15-13 東上パールビルヂング2Fアクセス:東武東上線・JR川越線「川越駅」西口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ 高崎店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町381-4アクセス:北高崎駅 徒歩13分営業時間:平日 11:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 11:00～20:00（最終受付19:30）☎027-384-4141- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊山町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒480-0201 愛知県西春日井郡豊山町青山東栄164-1 WING青山 1Fアクセス:とよやまタウンバス/青山東栄 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 南島原有家
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒859-2202 長崎県南島原市有家町山川369-1アクセス:ドラッグ新生堂有家店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ京都四条店
評価・口コミ4.55
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8Fアクセス:阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス イオンタウン釜石
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒026-0011 岩手県釜石市港町2-1-1アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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Bodies（ボディーズ） 池袋東武スタジオ
評価・口コミ4.00
東武百貨店9Ｆ屋上で、一際目を引くビタミンカラーのキレイなスタジオ！光の差し込む明るいスタジオです！住所:〒171-8512 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店９Ｆアクセス:ＪＲ、地下鉄「池袋駅」直結営業時間:平日 10:00～21:00、土日祝 10:00～20:00定休日:年末年始、東武百貨店定休日に準ずる☎03-5949-6851- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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カラダファクトリー大船店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-24-19 カサハラビル�W 1階アクセス:大船駅（徒歩5分）
西友の向かいで 三井住友銀行のとなりです。オレンジの看板が目印です！！営業時間:平日・祝日 10:00〜20:00
土曜・日曜 9:00〜19:00
最終受付時間
平日・祝日 19:00〜19:30（コース内容で変更有）
土・日 18:00〜18:30（コース内容で変更有☎0467-33-4980- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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かたぎり塾 妙蓮寺店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名1丁目7－1 エクボ妙蓮寺201アクセス:東急東横線 妙蓮寺駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス枚方招提店
評価・口コミ4.38
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒573-1137 大阪府枚方市西招提町2235-1 1Fアクセス:京阪本線「牧野駅」より車で7分
「樟葉駅」より車で10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20：00 まで。☎072-845-4503- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ヨガスタジオ｜zen place yoga 茗荷谷
評価・口コミ-
気軽に通えるスタジオ zen place茗荷谷住所:〒112-0002 東京都 文京区 小石川 5-5-2 信濃路ビル6Fアクセス:茗荷谷駅 1番出口より徒歩2分営業時間:月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00☎03-6902-0611- パーソナルトレーニング
- ヨガ
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カーブス三原
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒723-0014 三原市城町2-13-1 イオン三原2Fアクセス:「三原駅」から徒歩3分、イオン三原店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 新中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0012 東京都中野区本町４丁目２１−８ 八木ビル 1cアクセス:新中野駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック フレスポ山形店
評価・口コミ-
ジェイエステティックフレスポ山形店は、嶋地区のショッピングモール内にあり、天童、寒河江、上山方面からお越しの方もアクセスしやすい位置にございます。住所:〒990-0885 山形県山形市嶋北2-5-17 フレスポ山形北 2Fアクセス:嶋地区西バイパス沿い フレスポ山形北店内営業時間:10:00-20:00定休日:12/31～1/3☎023-682-7431- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 津藤方【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒514-0815 三重県津市藤方1024-1 1Fアクセス:三重交通バス / 御殿場口 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 加治屋町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒892-0847 鹿児島県鹿児島市西千石町10-3S-FORT鹿児島中央 1Fアクセス:鹿児島市電「加治屋町」駅 出入口 徒歩2分- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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カーブス 奈良生駒
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒630-0243 奈良県生駒市俵口町1085-1 メディカルビル2Fアクセス:ならコープ前 医療ビル2階営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 新宿河田町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒162-0054 東京都新宿区河田町3-52 1Fアクセス:都営新宿線 曙橋駅 徒歩7分都営大江戸線若松河田駅 徒歩7分営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：11:00〜19:30☎03-6384-2080- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ山鼻
評価・口コミ-
札幌のスポーツクラブ！充実したマシンジムやプール、そしてスタジオレッスンをご用意してます。その他サウナやジャグジーなど完備したスポーツジム！さらに札幌唯一のダイビングプールも完備。その他スクール種目も多種目ご用意しております。室内用テニスやゴルフなどが出来ちゃいます♪住所:〒064-0922 北海道札幌市中央区南22条西12-1-1プロム山鼻内東光ストア2Fアクセス:札幌市電線 中央図書館駅 徒歩1分じょうてつバス線 南21条西11丁目駅 徒歩2分営業時間:【平日】9:00〜22:30【土】9:00〜20:30【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日・季節休館日☎011-512-2220- フィットネスジム
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- ヨガプログラム
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- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 綾瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬4-17-13リヴェールタワー綾瀬1Fアクセス:千代田線「綾瀬」駅西口徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー用賀駅前店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒158-0097 東京都世田谷区用賀4丁目9番2号 SHOWAビル2階アクセス:用賀駅（徒歩1分）
用賀駅北口のエスカレーターを上ります。
車道を渡らずにフジスーパーさんに向かって進みます。丁字路にあるココカラファインさんのお隣のビル２階が当店です。階段が正面にございませんので エレベーターでお上がりください。営業時間:(平日) 10:00〜21:00
(土日祝) 9:00〜20:00定休日:木曜日☎03-3700-9911- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 練馬店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目18－3 ソサナビル３Fアクセス:西武池袋線 練馬駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 神宮外苑
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-22-2 FOLD BLD. B1ーB2アクセス:北参道駅から国立競技場方面へ向かい徒歩5分
原宿駅竹下口から国立競技場方面へ向かい徒歩15分
国立競技場駅原宿方面へ徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎03-6804-6145- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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the SILK 赤羽店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前第二ビル 5階アクセス:JR「赤羽駅」東口から徒歩1分営業時間:平 日 9:00～21:00
土日祝 9:00～20:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-5939-7203- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 狛江和泉本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒201-0003 東京都 狛江市 和泉本町2-34-23 狛江マンション 1Fアクセス:小田急バス / 和泉狛江消防署前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東垂水【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒655-0885 兵庫県神戸市泉が丘4-2-28アンジュヒルズ 1Fアクセス:山陽電鉄本線「東垂水」駅 北口 徒歩10分- フィットネスジム
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カラダファクトリー仙川店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-16-18アクセス:仙川駅（徒歩5分）
仙川駅の改札を出て 左手にバスロータリーを見ながら真っ直ぐ進みます。
スターバックスと猿田彦珈琲の間を通過し クイーンズ伊勢丹を過ぎたら右に曲がり ハーモニー商店街を左に曲がると左手に当店がございます。(徒歩4分)営業時間:10:00〜20:00☎03-5969-8158- マッサージ
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