かかと上げダイエットの口コミは投稿されていません。
かかと上げダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
家事をしながらでも電車に乗っている間でも良いので、時間ができたときに10回をワンセットとし、1日何セットか行ないます。注意事項※ あくまで回数を意識し、なるべくたくさんできるよう心がけましょう。※ 足に痛みがあるときは控えて下さい。※ 体が疲労しているときはしないで下さい。※ 慣れてきたらかかとを上げるリズムを変えてみましょう。
なぜ効くの?
かかとを上げる行為自体はそこまでカロリーを消費しませんが、それでも繰り返しやっていけばかなりの運動になります。また、基礎代謝をアップさせる働きもあるので、より脂肪が燃焼しやすくなります。
手順
ふと気づいたときに、かかとをクッと上げるダイエットです。足腰が自然と鍛えられ、脂肪を減らしてスリムな体型を目指していきます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
-
ライザップなんば店
評価・口コミ4.55
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5Fアクセス:大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋筋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス羽曳野古市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒583-0853 大阪府羽曳野市栄町7-1 近鉄プラザ古市 3Fアクセス:近鉄古市市駅から徒歩3分 2F営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ)【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 己斐上四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0815 広島県広島市西区己斐上4-16-1ベルコートYテナント 1Fアクセス:広島バス / 己斐上四丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 岡崎康生通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒444-0044 愛知県岡崎市康生通南1-22康生通南店舗 1Fアクセス:名鉄バス/康生町 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブスハッピー・ドラッグ浜館
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒030-0947 青森県青森市浜館6丁目4-21アクセス:東青森駅南口から徒歩8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ライザップ高崎店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒370-0849 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1Fアクセス:JR高崎線 高崎駅 徒歩1分JR上越線 高崎駅 徒歩1分 JR両毛線 高崎駅 徒歩1分 JR信越本線 高崎駅 徒歩1分 JR八高線 高崎駅 徒歩1分 上信鉄道 高崎駅営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
パーソナルジムASPI 渋谷店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナC200アクセス:渋谷駅 B3出口から徒歩5分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00☎05017468690- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
ホットヨガ&ナイトサーフィンLAVA (ラバ) 三軒茶屋店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3Fアクセス:東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週水曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
カーブス筑前前原駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒819-1116 糸島市前原中央1丁目1-17 ミュー前原2Fアクセス:「筑前前原駅」から徒歩30秒営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス魚沼小出
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒946-0021 新潟県魚沼市佐梨909-10アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) 相模大野店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 小田急相模大野ステーションスクエアB館 7Fアクセス:小田急線「相模大野駅」より徒歩5分 ステーションスクエアB館7Fにあります。営業時間:10:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
-
chocoZAP(チョコザップ) 広島並木通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒730-0029 広島県広島市中区三川町6-15 DICEbldg並木通りII 1Fアクセス:広電宇品線/袋町駅 出入口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)オーミー大津テラス店
評価・口コミ-
滋賀県,大津市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒520-0806 滋賀県大津市打出浜14-30 オーミー大津テラス8Fアクセス:【車】湖岸道路沿い、「大津警察署前」交差点よりすぐのOh!Me 大津テラス内/【電車】石場駅より徒歩5分、膳所駅より徒歩7分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
かたぎり塾 会津若松女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒965−0825 福島県会津若松市門田町大字黒岩大坪5 1階アクセス:会津鉄道 会津線 南若松駅→車で8分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アルザ泉大津店
評価・口コミ-
大阪府,泉大津市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒595-0025 大阪府泉大津市旭町20-1 アルザタウン5Fアクセス:南海電気鉄道「泉大津駅」東出口より徒歩1分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
かたぎり塾 中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0001 東京都中野区中野3丁目46−13 桃丘ハイツ 304アクセス:中野駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
(閉店)【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ堺東店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒590-0028 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10 三幸ビル2階アクセス:堺東駅 3分営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)☎072-242-4440- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)博多店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目3-10 美咲第2ビル6Fアクセス:JR鹿児島本線博多駅 筑紫口 徒歩6分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
パーソナルトレーニング|アップルジム 小田急相模原店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒252-0313 神奈川県相模原市南区松が枝町23-9 藤和ビル2階アクセス:小田急電鉄小田急相模原駅南口 徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 高槻辻子【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒569-0036 大阪府高槻市辻子3-27-1辻子貸店舗 1Fアクセス:京阪バス 枚方高槻線「深沢」下車 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エステティック ミス・パリ名古屋駅前店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル8Fアクセス:名鉄・近鉄・JR「名古屋駅」高島屋側から出て右へ進みます。三井住友銀行の笹島交差点を左へ直進。かに本家から道路を挟んで向かいの名駅ファーストビルの8Fです。営業時間:月~金 11:00~21:30土・日・祝 10:00~19:00☎052-564-1751- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
chocoZAP(チョコザップ) 高坂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒355-0063 埼玉県東松山市元宿2-26-2 1Fアクセス:東武東上線/高坂駅 西口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
パーソナルトレーニング|アップルジム東中野店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒164-0003 東京都中野区東中野3-8-13 ドーンNS 6Fアクセス:JR中央総武線、中央線、都営大江戸線 東中野駅 徒歩2分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
ライザップ所沢店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2Fアクセス:西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 手稲前田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条11-1-1ブランドール前田 1Fアクセス:函館本線 / 手稲駅 北3出口 徒歩14分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブスコープデイズ相生
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒678-0031 相生市旭3丁目7番6号 コープデイズ相生1階アクセス:コープデイズ相生1階専門店側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
たかの友梨ビューティクリニック 青山本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒107-0062 東京都港区南青山2-12-12 ユニマット青山ビル新館4Fアクセス:銀座線外苑前駅4a出口より徒歩2分。 ユニマット青山ビル新館4F。営業時間:平日 11:00~21:00
土 10:00~20:00
日・祝 10:00〜18:00定休日:なし☎03-3479-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
カーブス神栖
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒314-0143 神栖市神栖1-4-10 セントラルパレスビル201アクセス:丸やの横、大塚不動産のビルの2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス阪急武庫之荘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘3-22-22 ペティエ武庫之荘1階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
エステティックサロン ソシエ そごう千葉店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒260-8557 千葉県千葉市中央区新町1000番地 そごう千葉店3Fアクセス:京成線「千葉」駅より徒歩4分営業時間:【平日・土】10:00~20:00【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎043-245-4136 -
ChickenGolf(チキンゴルフ)刈谷店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる! Chicken Golfは ランキング3冠達成!住所:〒448-0027 愛知県刈谷市相生町1-28 The Terrace 3Fアクセス:「刈谷駅(JR)」徒歩3分
「名鉄刈谷駅」徒歩4分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎0566-95-3314- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス千歳船橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒156-0054 世田谷区桜丘2-29-16 鈴屋第2ビル 2階アクセス:「千歳船橋駅」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24
評価・口コミ4.33
西武池袋線石神井公園駅から徒歩2分の好立地!多彩な会員制度で続けやすく、豊富なプログラムで人気のスポーツクラブです。住所:〒177-0041 東京都 練馬区石神井町2-14-14アクセス:西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分営業時間:●通常営業時間/すべてのエリア
月~木:10:00~23:00
土 :10:00~22:00
日・祝:10:00~19:00
※フロント受付は営業終了の1時間前までとなります。
●セルフ利用時間/ジムエリア
平日 :23:00~翌10:00
土 :22:00~翌10:00
日・祝:19:00~翌10:00
※木曜23:00~土曜10:00は休館となります。
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎03-5910-3977- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カラダファクトリー ラポルテ芦屋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町9-1 ラポルテ東館2階アクセス:JR「芦屋駅」を北口から出て歩道橋を渡ると右手にラポルテ東館が見えます(正面には本館)。 東館の2階にあります。駅から徒歩3分。営業時間:10:00〜20:00定休日:無し☎0797-78-6631- マッサージ
- ボディケア
-
ゴールドジム浜松静岡 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町100-1 ZAZACITY浜松中央館 2Fアクセス:JR浜松駅・遠鉄新浜松駅から徒歩5分 遠鉄バス「ザザシティ前」または「かじ町」「田町中央通り」「伝馬町」バス停下車営業時間:平日・土・祝 7:00~24:00日曜 7:00~21:00定休日:第3月曜日☎053-459-3838- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
カーブスゆめシティ新下関
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒751-0869 下関市伊倉新町3-1-1 ゆめシティ新下関3Fアクセス:ゆめシティ新下関3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
TCB 世田谷院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒154-0001 東京都世田谷区池尻2丁目31-24 信田ビル7Fアクセス:池尻大橋駅南口から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-852-745- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
ジェイエステティック 会津店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒965-0027 福島県会津若松市花畑東3-31アクセス:JR会津若松駅より車で6分
磐越自動車道 会津若松ICより車で約10分
千石通り(県道64号線)沿い ネッツトヨタ斜め向かい営業時間:平日・土曜:11:00-20:00
日曜・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎0242-32-0381- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブス根室
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒087-0015 根室市花咲町三丁目17番地アクセス:ヒシサンホーマ2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブスイオン八街
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒289-1104 千葉県八街市文違301 イオン八街店内アクセス:八街駅南口千葉交通バス10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス鳥取北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒680-0911 鳥取市千代水1丁目121アクセス:国道9号線沿い南隈交差点角営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス湘南鵠沼海岸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒251-0037 神奈川県藤沢市鵠沼海岸3丁目5-6アクセス:小田急江ノ島線鵠沼海岸駅徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブスドラッグユタカ城陽
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒610-0111 城陽市富野荒見田50番地アクセス:国道24号線沿い、アルプラザ城陽近く、ドラッグユタカ城陽店店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス高松木太
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒760-0080 香川県高松市木太町2512-1 マルヨシセンター木太店アクセス:マルヨシセンター木太店南営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス福岡三苫
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-0201 福岡市東区三苫4丁目6-24アクセス:「三苫駅」から徒歩約6分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス大麻駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒069-0854 江別市大麻中町26-10 大麻ステーションビル2Fアクセス:「JR大麻駅北口」より徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 郡山桜木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒963-8021 福島県郡山市桜木2-21-4桜木テナント 1Fアクセス:福島交通バス/第五中学校 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 甲府ウェルネスゾーン【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒400-0047 山梨県甲府市徳行2-10-17ウェルネスゾーン 1Fアクセス:山梨交通バス/富竹西 下車 徒歩11分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス恵庭住吉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒061-1441 恵庭市住吉町1丁目6-3アクセス:うおはんのすぐ横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
pilates K 横浜店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8 エキニア横浜5Fアクセス:各線「横浜駅」西口より徒歩2分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム