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キヌアダイエット
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どんなダイエット？
キヌアを鍋で炊く、または白米や玄米に混ぜて炊飯器で炊くなどして調理し、毎食の主食として食べるだけです。注意事項※ キヌアはクセのない穀物と言われていますが、人によっては味が合わないケースもあるかもしれません。味が合わないと感じた場合にはストレスになるので無理に続けない方が良いでしょう。
なぜ効くの？
キヌアは高タンパク低カロリーの穀物で、ダイエット向けの食品となっています。ご飯やパン、麺類などの主食をキヌアに置き換えるだけでカロリー制限が出来ます。
手順
南米アンデス原産の穀物「キヌア」をお米代わりに主食として食べて行うダイエットです。キヌアは低カロリーで、満腹感も得られやすい穀物の一種です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス新潟東三条
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒955-0046 三条市東三条1-2-3アクセス:りとるたうん内（とんかつ三条隣り）営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】元住吉アネックス店
評価・口コミ3.00
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-32-3 内田マンション1階アクセス:東急東横線・目黒線 元住吉駅 西口より徒歩2分営業時間:365日24時間☎044-788-7761- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスマルエツ川崎宮前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒216-0011 神奈川県川崎市宮前区犬蔵3-9-12 マルエツ1階アクセス:マルエツ川崎宮前店1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス藤が丘店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒465-0033 愛知県名古屋市名東区明が丘126アクセス:市営地下鉄東山線「藤が丘」駅 1番出口より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎052-715-5766- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス板橋店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒173-0004 東京都板橋区板橋1-25-2アクセス:JR埼京線「板橋」駅より徒歩4分
東武東上線「下板橋」駅より徒歩5分
都営三田線「新板橋」駅より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※最終受付18:30☎03-6915-5961- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス若葉店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒350-2201 埼玉県鶴ヶ島市富士見2-24 1Fアクセス:東武東上線 若葉駅 徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎049-299-8185- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス北山上賀茂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒603-8053 京都市北区上賀茂岩ヶ垣内町98-2アクセス:地下鉄「北山駅」4番出口直上、戸田ビル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 上飯田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒462-0861 愛知県名古屋市北区辻本通4-27-2サンライフハイツ 1Fアクセス:名古屋市地下鉄上飯田線「上飯田」駅 1番出口徒歩7分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 伊勢原店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-9-9 相原ビル4階アクセス:小田急電鉄伊勢原駅南口 徒歩2分営業時間:9:00〜21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 神奈川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町10-35ポートサイドダイヤビル 1Fアクセス:京急本線「神奈川」駅徒歩10分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY伊勢崎東
評価・口コミ4.25
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒379-2235 群馬県伊勢崎市三室町5330 MEGAドン・キホーテUNY伊勢崎東 2Fアクセス:上武道路(国道17号）沿い。 MEGAドン・キホーテ伊勢崎東 2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 上永谷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒233-0013 神奈川県横浜市港南区丸山台3-30-7上永谷店舗 1Fアクセス:横浜市営ブルーライン/上永谷駅 3番出口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 安部山公園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒800-0257 福岡県北九州市小倉南区湯川5-5-7ル・ヴァンベール安部山 1Fアクセス:JR日豊本線/安部山公園駅 出入口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）心斎橋店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-5-11 心斎橋フロントビル 5Fアクセス:大阪メトロ心斎橋駅クリスタ長堀 北8番出口から徒歩1分営業時間:11:00〜21:15
受付開始時間： 11:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:月曜日☎06-6252-1101- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 前橋店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒371-0023 群馬県前橋市本町2-4-3 けやきスクエア2Fアクセス:前橋駅徒歩13分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎027-212-5257- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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グンゼスポーツ富山市民プラザ
評価・口コミ-
だれでもわかる、だれでもはじめられる。自分にあった「ヘルス＆ウェルネス」をグンゼスポーツで見つけよう！住所:〒930-0084 富山県富山市大手町6-14 富山市民プラザ内アクセス:JR富山駅よりセントラムで約8分『大手モール』下車。
バスで『総曲輪』または『城址公園前』下車徒歩3分営業時間:月～金／10:00～21:00
土 ／10:00～20:00
日・祝／10:00～18:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。定休日:毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他☎052-523-1726- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
- プール
- エアロビクス
- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス木場店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒135-0042 東京都江東区木場5-11-15 ウィステリア新倉 2Fアクセス:東西線「木場」駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-5875-8547- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス倉敷玉島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒713-8102 倉敷市玉島1651-1 Tops玉島ショッピングセンター内アクセス:産業道路沿い、TOPS玉島ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルジムASPI 渋谷店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナC200アクセス:渋谷駅 B3出口から徒歩5分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00☎05017468690- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スタジオ ヨガピス 稲毛海岸
評価・口コミ-
住所:〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-22-23稲毛海岸ニイクラビル3Fアクセス:ＪＲ京葉線 稲毛海岸駅 北口徒歩1分☎043-278-7751（ヨガピス稲毛海岸店）043-278-4747(セントラル稲毛海岸店直通)- フィットネスジム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店
評価・口コミ2.50
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2−51−8 ※詳細はお問い合わせくださいアクセス:池袋駅から徒歩4分営業時間:9:00〜24:00 （年中無休）定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店
評価・口コミ5.00
明石市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3Fアクセス:JR神戸線 明石駅・山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口 徒歩2分?営業時間:9:00～22:00定休日:第2金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 北千住スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒120-0034 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル2Fアクセス:北千住駅 西口 より徒歩約７〜８分☎03-5284-8712- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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REP UP GYM 横浜店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町16-6(部屋番号はお問い合わせください)アクセス:横浜駅から徒歩5分営業時間:9:00~24:00定休日:（年中無休）☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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HPER 学園前店
評価・口コミ4.75
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒631-0036 奈良県奈良市学園前北1丁目14−11杉本ビル4階東アクセス:近鉄奈良線 学園前駅 徒歩4分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-4769-2751- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 江坂店
評価・口コミ5.00
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-40 カリーノ江坂2階アクセス:江坂駅徒歩3分（カリーノ江坂内）営業時間:10:00～20:00- マッサージ
- ストレッチ
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エニタイムフィットネス長崎大村北店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒856-0812 長崎県大村市桜馬場1丁目231番地1アクセス:JR線『諏訪駅』徒歩20分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0957-47-6985- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス高崎江木店
評価・口コミ1.12
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒370-0046 群馬県高崎市江木町30-1 2Fアクセス:JR高崎線 高崎駅から徒歩19分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎027-395-5066- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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フィットイージー 安中店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒379-0112 群馬県安中市岩井2468-1アクセス:営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎027-386-5851- フィットネスジム
- スタジオプログラム
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カーブス名寄
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒096-8501 名寄市西4条南8丁目１ 西條2Fアクセス:西條百貨店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス戸塚店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒244-0816 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町481-1 八恍ビル B1Fアクセス:JR東海道線 横須賀線「戸塚駅」 徒歩3分
市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (最終受付18:40)☎045-392-7980- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 高陽
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒739-1732 広島県広島市安佐北区落合南4-2-10 1F-2Fアクセス:高陽中央通り ハイライフ高陽入り口交差点直ぐ営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~20:00☎082-516-5425- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 船橋店
評価・口コミ-
【2021年5月OPEN予定】理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-17 百万弗アネックスビル1Fアクセス:JR総武線 船橋駅 北口より徒歩2分
京成本線 京成船橋駅 東口より徒歩4分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休☎047-406-4440- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス足利中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒326-0814 足利市通三丁目2784番地アクセス:織物会館 道路南向かい側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川越店
評価・口コミ5.00
川越市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町15-13 東上パールビルヂング2Fアクセス:東武東上線・JR川越線「川越駅」西口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 相模原店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒252-0231 神奈川県相模原市中央区相模原3-1-1KOYO相模原ビル401アクセス:JR相模原駅南口 徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス羽曳野古市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒583-0853 大阪府羽曳野市栄町7-1 近鉄プラザ古市 3Fアクセス:近鉄古市市駅から徒歩3分 2F営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ゴールドジム 新所沢埼玉
評価・口コミ4.67
世界トップクラスのマシンと充実のサポート！住所:〒359-1111 埼玉県所沢市緑町1-1-11 西武ショッピングプラザ 新所沢グリーンハイツB1Fアクセス:西武新宿線 新所沢駅西口 徒歩3分営業時間:9:00～22:00☎04-2998-8787- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- フットサル
- 卓球
- マッサージ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 早稲田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒162-0043 東京都新宿区早稲田南町54ピークサイドレジデンス早稲田 2Fアクセス:東京メトロ東西線 「早稲田」駅 エレベータ専用口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 葛西【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒134-0084 東京都江戸川区東葛西5-3-3 グラウンドツリー 2Fアクセス:東西線「葛西」駅北口徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 獨協大学前東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒340-0011 埼玉県草加市栄町3-4-6フォーシーズンビル 1Fアクセス:東武スカイツリーライン / 獨協大学前駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス岡南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒702-8056 岡山市南区築港新町1-7-38小林ビル2Fアクセス:橋本産婦人科の隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青森浜田店
評価・口コミ-
青森市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒030-0843 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2Fアクセス:奥羽本線青森駅より徒歩50分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ティップネス宮崎台
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス宮崎台店でリフレッシュしませんか？住所:〒216-0033 神奈川県 川崎市宮前区 宮崎2-10-10アクセス:東急田園都市線 宮崎台駅南口徒歩2分
ユータカラヤ向かい。改札口を出て 右手（南側）へ。
バスロータリーを抜けＴＳＵＴＡＹＡの横を直進。坂の上 右手に店舗があります。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 8:00-22:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:30-20:00
プールエリアの利用終了時間は退館時間の15分前までとさせていただきます。
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間
基本営業時間に準じます。定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館☎044-856-0028- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- スカッシュ
- 格闘技
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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スタジオ Biplus Beauty（ビプラスビューティー）袋町店
評価・口コミ-
ダイエット・美肌・筋力アップに効果のある加圧トレーニング Bipulus Beauty住所:〒730-0036 広島県広島市中区袋町1-21 4Fアクセス:広島電鉄 本通り電停から 徒歩5分営業時間:平日／10：00～21：30（最終受付20:45）
土日祝／10：00～19：00（最終受付18:00）
※時間外も応じます。ご相談下さい
※完全予約制定休日:毎週火曜日☎082-569-6911- ダイエットプログラム
- 加圧トレーニング
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福岡市立城南市民プール
評価・口コミ-
２０２３年５月リフレッシュオープン！子供からシニアの方までご利用いただけます。住所:〒814-0142 福岡県福岡市城南区片江1丁目5番1号アクセス:西鉄バス「城南市民プール前」バス停から徒歩1分営業時間:9:00 ～ 21:00定休日:毎週火曜日と第2水曜日、12/28-1/4 ※夏休み期間無休☎092-863-7098- プール
- スイミングスクール
- キッズ・ジュニア
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カーブス武蔵嵐山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒355-0216 比企郡嵐山町むさし台3丁目2-4アクセス:「武蔵嵐山駅」から徒歩8分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エルセーヌ 千葉店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見1-14-11 常盤ビル3Fアクセス:JR 千葉駅 東口 徒歩約8分
京成千葉線 京成千葉駅 徒歩約6分
※三越の向かいです。1Fに郵便局が入っています。営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎043-223-6321- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス田無
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒188-0012 西東京市南町3-1-13 2Fアクセス:「田無駅」から徒歩1分、美容院Ｂｅｇｉｎｓ上2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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WAIS 二子玉川店
評価・口コミ-
月24800円の通い放題で「理想の体型」を実現できます！！住所:〒213-0002 神奈川県川崎市 高津区二子2丁目1-14 1Fアクセス:二子玉川駅 徒歩10分
二子新地駅 徒歩1分営業時間:10:00~22:00定休日:水曜日☎8091535750- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
