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キヌアダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
キヌアを鍋で炊く、または白米や玄米に混ぜて炊飯器で炊くなどして調理し、毎食の主食として食べるだけです。注意事項※ キヌアはクセのない穀物と言われていますが、人によっては味が合わないケースもあるかもしれません。味が合わないと感じた場合にはストレスになるので無理に続けない方が良いでしょう。
なぜ効くの？
キヌアは高タンパク低カロリーの穀物で、ダイエット向けの食品となっています。ご飯やパン、麺類などの主食をキヌアに置き換えるだけでカロリー制限が出来ます。
手順
南米アンデス原産の穀物「キヌア」をお米代わりに主食として食べて行うダイエットです。キヌアは低カロリーで、満腹感も得られやすい穀物の一種です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
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下半身の筋肉は、カロリー消費に大きくかかわります。自転車をこぐのと同様の運動をしながら、ご自分で負荷を段階的に調節することができるので、有酸素運動から筋力UPまで、下半身の強化をすることができます。日常生活での基礎代謝も上がるので、下半身のシェイプアップに適している運動です。
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おすすめ施設のご案内
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カーブス マルエツ綾瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-1114 神奈川県綾瀬市上土棚南2-7-85アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス神楽坂駅前店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5-28 シュエット神楽坂 2Fアクセス:東西線神楽坂駅 徒歩 5分
都営大江戸線牛込神楽坂駅 徒歩 4分
有楽町線飯田橋駅 徒歩 6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6457-5091- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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HPER 箕面店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒562-0003 大阪府箕面市西小路３-１-９ 大貴ビル302アクセス:阪急 箕面駅 徒歩10分
阪急 牧落駅 徒歩8分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-2343-0818- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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イトマンスポーツスクエア平塚店
評価・口コミ4.00
イトマンスポーツスクエア平塚は平塚駅南口から徒歩3分の好立地であり、マシンジム、プール、ゴルフレンジ、治療院など施設が充実しています。住所:〒254-0807 神奈川県平塚市代官町1-16アクセス:平塚駅 南口徒歩3分
南口より左手を線路沿い もしくはバスロータリー角の宝くじ売り場を目印に左折。直進し セブンイレブンの斜め向かいの白く大きな建物が平塚店となります。営業時間:【月〜水・金】9:00〜23:00
【土】 9:00〜21:00
【日・祝】 9:00〜19:00
■お電話受付時間
【月〜水・金】9:00〜22:00
【土】 9:00〜21:00
【日・祝】 9:00〜19:00
※休館日は電話受付ができません
※フロント最終受付（ご入会、各種お届け）は営業終了の2時間前定休日:毎週木曜日☎0463-24-7997- フィットネスジム
- ヨガ
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- ゴルフ
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- ダンス
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオン加古川店
評価・口コミ-
兵庫県加古川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川1Fアクセス:【車】国道2号線沿い、「新在家西」交差点隣/【電車】JR山陽本線「東加古川駅」南口より徒歩14分/【バス】JR「加古川駅」南口 神姫バスターミナルより、神姫バス「土山駅南口行」または「甲南加古川病院行」にて「イオン加古川前」下車営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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the SILK 横浜店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-7-6 日土地横浜西口第1ビル2階アクセス:JR「横浜駅」より徒歩3分
ブルーライン 「横浜駅」より徒歩0分
相鉄本線 「横浜駅」より徒歩5分
東急東横線 「横浜駅」より徒歩で4分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎045-534-4155- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 洛西新林本通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒610-1141 京都府 京都市 西京区大枝西新林町5-8-2 1Fアクセス:京都市バス / 新林センター前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス関目店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目6-15-26 2Fアクセス:地下鉄今里筋線「新森古市」駅より徒歩5分
地下鉄谷町線「関目高殿」駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎06-6167-8671- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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REP UP GYM 新宿店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11中川ビル4-Bアクセス:新宿駅Ｄ５出口 徒歩5分営業時間:9:00~24:00定休日:（年中無休）☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 石橋阪大前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒563-0032 大阪府池田市石橋1-2-6アクセス:阪急宝塚本線『石橋阪大前』駅 西口改札右折 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (最終受付18:30)☎0727-37-7255- フィットネスジム
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Body Shape ボディシェイプ
評価・口コミ4.50
ダイエットをしたい方や運動不足と感じている方は横須賀のパーソナルトレーニングジム ボディシェイプへ住所:〒238-0034 神奈川県 横須賀市 金谷 3-4-9 山喜ビル １Ｆアクセス:JR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩5秒営業時間:24時間対応(お客様のご要望に合わせトレーニングが行えます。)☎090-3596-3804- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 函館東山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒041-0835 北海道函館市東山2-5-19東山小柳ビル 1Fアクセス:函館バス/東山団地 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス上牧片岡台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒639-0201 北葛城郡上牧町片岡台2丁目13-25アクセス:「大輪田駅」から徒歩約16分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスゆめタウン新南陽
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒746-0015 周南市清水2丁目2-1 ゆめタウン新南陽2Fアクセス:「新南陽駅」から徒歩約6分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 京都北山
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒606-0833 京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9アクセス:地下鉄烏丸線北山駅 １番出口から徒歩1分営業時間:6:00～22:00
スタッフ対応時間
[平日] 10：00～11：30/13：00～19：00 [土曜] 9：00～11：30/13：00～18：00
[日曜・祝日] 無人営業
※無人営業時間はマシンに慣れた方が対象となります。☎075-741-8350- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) イオンモール日の出【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒190-0182 東京都西多摩郡日の出町大字平井字三吉野桜木237-3イオンモール日の出 1Fアクセス:JR五日市線/武蔵引田駅 出入口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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URBAN CLASSIC PILATES 旗の台
評価・口コミ-
#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒142-0064 東京都品川区旗の台３丁目１４−１ ANビルⅡ 2Fアクセス:東急大井町線・東急池上線「旗の台駅」徒歩1分営業時間:平日 9:30～21:30
土祝 9:30～19:30
※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00～20:00
土祝11:00～17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浅草店
評価・口コミ-
台東区,浅草のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒111-0034 東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7Fアクセス:東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口 徒歩2分/都営浅草線「浅草駅」A4出口 徒歩3分/東武スカイツリーライン「浅草駅」正面改札口 徒歩4分/つくばエクスプレス線「浅草駅」A1出口 徒歩6分/東京メトロ銀座線「田原町駅」3番出口 徒歩6分営業時間:9:00～22:00定休日:第2,4金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エステティック ミス・パリ 渋谷宮益坂店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-20-11 渋谷協和ビル 11Fアクセス:JR・銀座線「渋谷駅」宮益坂口を出て、渋谷ヒカリエの隣の茶色いビルです。1Fがりそな銀行の11Fです。営業時間:月～金 11:00～21:00土・日・祝 10:00～19:00☎03-6427-9817- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス王子店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒114-0002 東京都北区王子1-14-3 D・B王子 2F-4Fアクセス:東京メトロ南北線「王子」駅4番出口より徒歩1分JR京浜東北線「王子」駅北口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-5933-6816- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 所沢店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町9-22 いせきビル5Fアクセス:西口右手商店街の先、布地屋さんのあるビルの５F。営業時間:平日・土 10:00～19:00
日・祝 10:00～18:00定休日:水曜定休☎04-2929-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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FIT365 三条燕
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒955-0093 新潟県三条市下須頃220番地アクセス:営業時間:24時間
年中無休 スタッフ常駐時間
平日：12時～16時,17時～21時 年中無休
土日： 9時～13時,14時～18時 年中無休
※毎週木曜は終日スタッフが不在となります。☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ジェイエステティック 古川店
評価・口コミ-
ジェイエステティック古川店はイオンタウン古川内にあります。駐車場が目の前にあり、アクセスはとても便利です。住所:〒989-6232 宮城県大崎市古川沢田字筒場浦15 イオンタウン古川内アクセス:4号バイパス沿い イオンタウン古川内営業時間:平日・土曜：10:30-20:00
日曜・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎0229-27-2824- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エルセーヌ モリシア津田沼店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒260-0015 千葉県習志野市谷津1-16-1 モリシア津田沼レストラン棟8Fアクセス:JR 津田沼駅 南口 徒歩約2分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎047-470-8441- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール伊丹昆陽店
評価・口コミ-
兵庫県,伊丹市,池尻,イオンモール,イオンモール伊丹昆陽のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2Fアクセス:【バス】JR・阪急伊丹駅より｢1｣｢4｣｢7｣系統に乗車の場合｢池尻｣バス停下車｢17｣｢18｣系統に乗車の場合｢大樋橋｣バス停下車【車】県道334号線(寺本伊丹線)｢昆陽6｣交差点、国道171号線｢昆陽｣交差点で右折し、｢中野大橋南詰｣交差点を左折、または中国自動車道｢宝塚IC｣より県道42号線(尼宝線)を尼崎方面へ。営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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マシンピラティスRintosull 千鳥橋店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒554-0014 大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5Fアクセス:阪神なんば線「千鳥橋駅」改札より徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 百草園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒191-0033 東京都日野市百草203-3滝瀬店舗 1Fアクセス:京王線/百草園駅 北口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 大久保
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒169‐0073 東京都新宿区百人町2-27-7 HUNDRED CIRCUS East Tower 1Fアクセス:JR中央・総武線 大久保駅北口 徒歩2分
JR山手線 新大久保駅 徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：
平日：11:00〜20:00 最終受付19:30
土日祝：10:00〜19:00 最終受付18:30
※受付状況により変更させていただく可能性がございます☎03-5937-5703- フィットネスジム
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カラダファクトリー練馬春日町店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒179-0074 東京都練馬区春日町5−31−2 エリム春日町パークタワー1階アクセス:練馬春日町駅（徒歩3分）
練馬春日町駅の改札を左方向（A３）に出てエスカレーターを上がった目の前『エリム春日町パークタワービル』の一階です。営業時間:平 日 10:00〜20:00
土・祝 10:00〜19:00
日曜日 9:00〜18:00定休日:奇数月の第二火曜日☎03-5971-8177- マッサージ
- ボディケア
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カーブス峯八幡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒334-0056 川口市峯990-1アクセス:峯八幡入口交差点わき宮脇バス停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスヨークタウン市名坂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-3117 仙台市泉区市名坂字中道100-9 ヨークタウン市名坂内アクセス:ヨークタウン市名坂内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【オンライン講座有り】ヨガインストラクター養成スクール｜FIRSTSHIP
評価・口コミ-
新宿・横浜・大宮・大阪・福岡の ヨガインストラクター養成スクール- ヨガ
- オンライン専門
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 沖縄県庁前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地2-3-10 RBC・QABメディアセンタービル 1Fアクセス:ゆいレール / 県庁前駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 中浦和
評価・口コミ5.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2-11-21 1Fアクセス:埼京線 ＪＲ中浦和駅 西口・東口 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00
施設は24時間ご利用いただけます。☎048-767-5708- フィットネスジム
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ゴールドジム ウエスト東京(中野)
評価・口コミ5.00
ボディビルのメッカとされる東京中野のゴールドジムウエスト東京は、伝統と活気あふれるフィットネスクラブです。住所:〒164-0001 東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3Fアクセス:中野駅（ＪＲ 総武線・中央線、東京メトロ 東西線）北口より徒歩5分営業時間:月～金 7:00～23:30
土 9:00～23:30
日 9:00～20:00
※祝日営業時間はございません。曜日通りの営業時間で営業しております。定休日:第3月曜日
※休館日は東中野店・四ツ谷店・ノース（大塚）店・曳舟店のご利用が可能です。☎03-5318-7351- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ボディメンテナンスジム調布
評価・口コミ4.12
腰痛解消・姿勢改善と10分運動療法住所:〒182-0021 東京都調布市調布ヶ丘4目43-1アクセス:深大にぎわいの里「調布卸売センター」の近くです営業時間:6:00～25:00定休日:年中無休☎042-444-4334 -
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)なんば店
評価・口コミ-
大阪市,浪速区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4Fアクセス:南海本線・高野線・地下鉄御堂筋線・四つ橋線・千日前線・近鉄奈良線「難波駅」南口より徒歩3分/「なんば駅」より徒歩8分/「難波駅」より徒歩15分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス 佐和田マツヤ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒952-1306 新潟県佐渡市長木836-1アクセス:フレッシュマツヤ敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 本郷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2-203本郷ビル 2Fアクセス:名古屋市地下鉄東山線「本郷」駅 西改札口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ジェイエステティック 平塚店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒254-0043 神奈川県平塚市紅谷町5-20 ユーユー本館 5Fアクセス:平塚駅北口より徒歩1分
ユーユー本館 5F営業時間:10:30-20:00定休日:12/31～1/3☎0463-20-5850- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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かたぎり塾 鶯谷店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒110-0003 東京都台東区根岸1丁目6-9 野村ビル201アクセス:JR山手線 鶯谷駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーアトレ亀戸店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸5−1−1 アトレ亀戸6階アクセス:亀戸駅（徒歩2分）
JR総武線亀戸駅の改札口、北口をでていただきますと、左手にアトレのエレベーターホールがございます。そこから6階に上がっていただき、左手に突き当たったところ。営業時間:10:00〜21:00☎03-5875-4704- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス ヨークタウン結城店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒307-0001 茨城県結城市大字結城11839-1 1Fアクセス:JR水戸線 結城駅 徒歩16分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0296-48-6695- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 射水店(アルプラザ小杉)
評価・口コミ4.00
通いやすいスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒939-0341 富山県射水市三ケ2602アル・プラザ小杉1階アクセス:あいの風とやま鉄道「小杉駅」南口前営業時間:（平日） 10:00～22:00
（土・日・祝） 10:00～20:00
※感染予防対策のため営業時間を短縮しております。 最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス与野
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒330-0071 埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-1-5 B1Fアクセス:JR京浜東北線 与野駅東口 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 (入会最終受付19：30まで）☎048-767-6331- フィットネスジム
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カーブスピア下呂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒509-2203 岐阜県下呂市小川1236-1アクセス:下呂駅から南側に車で5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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TCB 岡山院
評価・口コミ1.25
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町1-1-21 成通ハリービル4階アクセス:JR岡山駅から徒歩3分
岡山電軌岡山駅前駅から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-757- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 水戸店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒310-0852 茨城県水戸市笠原町 200-3 4Fアクセス:水戸駅 車10分 勝田駅 車22分【駐車場完備：徒歩2分】営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大鳥居店
評価・口コミ-
大田区,西糀谷,大鳥居のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒144-0043 東京都大田区羽田1-2-6アクセス:京急空港線大鳥居駅 東口徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 幡ヶ谷店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷2-5-6アクセス:アクセス 京王新線「幡ヶ谷駅」より徒歩2分。
幡ヶ谷駅北口を出て左へ。
たい焼き屋さんを左折し 六号通り商店街に入って100m右側にあります。営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 京都北山](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
