ダイエットですから、ビールの本数にも、食事のカロリーにも制限があります。ダイエットですから。
飲酒ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
食前にカロリーオフのビールを1缶飲むだけです。ビールに含まれている炭酸ガスとホップは胃酸の分泌を促し、胃腸の働きを活発にして食欲を増進してくれます。ビールを飲んだ後の食事は油ものを少なめ、お肉よりもお魚の和食系を選びましょう。お酒に弱い方は、アルコール度数が低いビールも販売していますので、自分に合ったビールを試してみてください。ビールはアルコール飲料ですので、妊娠している方や授乳中の方、未成年者は禁止してください。食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを考えて3食しっかり摂ることをおすすめします。
なぜ効くの?
ビールに含まれている炭酸がお腹を膨らませてくれることにより、食事の量が減りダイエットにつながるというものです。炭酸は胃腸の働きを活発にしてくれるので、便秘解消にも効果が期待できます。ビールには利尿作用があるため、不必要なものを体外に排出してくれる解毒作用も期待できます。そのほかにも17種のビタミン、16種のアミノ酸、14種のミネラルなど50種以上に及ぶ栄養素が含まれています。何よりほどよい酔いは精神の緊張を和らげ、リラックス効果があります。
手順
カロリーオフのビールを食前に飲むとお腹が膨れるので食事の量が減らせるといったダイエット方法です。方法は食前にカロリーオフのビールを1缶飲むだけ。外食でカロリーオフのビールが飲めないときは、中ジョッキの3分の2くらいの量でやめておきましょう。最近ではアルコール度数の低いものや、アルコールフリーのビールも出ていますのでお酒の弱い方でも試すことができます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリー相鉄ライフやよい台店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒245-0008 神奈川県横浜市泉区弥生台16-1 相鉄ライフやよい台2階アクセス:弥生台駅(徒歩4分)
やよい台駅を出て頂きロータリーを左に進むとエスカレーターが見えます。エスカレーターを昇っていただくと左手にカラダファクトリー相鉄ライフやよい台店がございます営業時間:平祝日 10:00-21:00
土 日 10:00-20:00定休日:月曜日☎045-443-5276- マッサージ
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FIT365 名取
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒981-1221 宮城県名取市田高字原509 ヨークベニマル3Fアクセス:営業時間:営業時間:9時~24時
スタッフ常駐時間
スタッフ常駐時間:12:00-16:00、17:00-21:00
(毎週木曜日は終日スタッフ不在)☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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- バイクエクササイズプログラム
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)池袋東口店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2Fアクセス:有楽町線東池袋駅 徒歩3分
JR池袋駅 徒歩14分営業時間:7:00〜23:00☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー横浜ムービル店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2−1−22 相鉄ムービル1階アクセス:横浜駅(徒歩5分)
横浜駅西口方面に進みます。5番街を抜けるとその先にムービルがございます。1階奥レストランフロアにカラダファクトリー横浜ムービル店がございます。営業時間:平 日 10:00-21:00
土日祝 10:00-20:00☎045-313-3300- マッサージ
- ボディケア
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カーブス黒部メルシー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒938-0037 富山県黒部市新牧野311アクセス:電鉄黒部駅から徒歩6分 黒部駅から15分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スポーツクラブ ルネサンス 早稲田
評価・口コミ4.50
ライフプランに応じて選べる会員種別で取り組みやすく、続けやすいことから成果を得やすくなっています。サポートシステムも万全で、ダイエットや生活習慣病にも効果があります。住所:〒171-0033 東京都 豊島区高田1-19-24アクセス:■都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分■東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分■JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」(「早稲田駅」)より徒歩15分営業時間:火~土:9:30~22:30
日・祝:9:30~19:00
※毎週月曜日、テニススクール営業 15:00~22:30定休日:毎週月曜日、年末年始他☎03-5950-3500- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 愛野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒437-0039 静岡県袋井市愛野東2-5-6 STATION FRONT 1Fアクセス:JR東海道本線 / 愛野駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カラダファクトリーフレスポ八潮店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1−1−3 フレスポ八潮2階アクセス:八潮駅(徒歩1分)
2階FAMISPOエリア内 ニトリデコホームさんの奥です。営業時間:10:00〜20:00定休日:毎週木曜日☎048-951-1885- マッサージ
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パーソナルトレーニングジムELEMENT(エレメント)中野店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒165-0026 東京都中野区新井2-6-10 1Fアクセス:中野駅から徒歩8分
沼袋駅・新井薬師駅から徒歩9分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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カーブス朝来和田山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒669-5261 兵庫県朝来市和田山町枚田754-1アクセス:和田山インターを右折 車で3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー 昭島モリタウン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒196-0014 東京都昭島市田中562-1 モリタウン 1階アクセス:JR青梅線「昭島駅」北口すぐ。
お車でのアクセス 中央自動車道「八王子I.C.」より約20分
圏央道「あきる野I.C.」「日の出I.C.」より約25分
国道16号 五日市街道の幹線道路等のご利用も便利です。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎042-519-2971- マッサージ
- ボディケア
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WECLE(ウィークル) 神戸元町店
評価・口コミ-
私を変える、30分。マシンピラティス住所:〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8アクセス:■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分
■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分
■各線「三宮駅」徒歩15分営業時間:24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在となります。
<平日>20:00~翌10:00
<土日祝> 18:00~翌10:00定休日:毎月第二水曜日☎078-599-5370- ピラティス
- ピラティスプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 新宿サブナード店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目サブナード1号地下1階C-14号アクセス:新宿駅東口から徒歩5分
東口を出て歌舞伎町方面に向かい 靖国通りを右に曲がりまっすぐ歩く。
新宿区役所第一分庁舎の向かい 新宿サブナード三丁目女子トイレ近くが当店。営業時間:10:30-21:00- マッサージ
- ストレッチ
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スポーツクラブ ルネサンス 尼崎
評価・口コミ4.50
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒660-0881 兵庫県 尼崎市昭和通2-7-1ニューアルカイックビル4階アクセス:阪神「尼崎駅」より徒歩7分JR「尼崎駅」よりバス「総合文化センター前」徒歩5分国道2号線沿いの『ホテルニューアルカイック』を目印にお越しください。※アルカイックビル入口より4階へ営業時間:火~金:9:00~23:00
土 :9:00~22:30
日・祝:10:00~19:00定休日:毎週月曜日、年末年始他☎06-6482-2448- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
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- エアロビクス
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ストレッチ
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カーブス 本郷台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒247-0005 神奈川県横浜市栄区桂町279−31 2Fアクセス:栄区役所の斜め前、スポーツセンターの横です。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 篠崎店【先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町7丁目27-8 栄ビル4Fアクセス:都営新宿線 篠崎駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
日・土 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 砧一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒157-0073 東京都世田谷区砧1-17-2 オーバールコート砧 1Fアクセス:東急バス / 三本杉 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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LifeFit 十三店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町1丁目16-3 日生ロイヤルマンション1Fアクセス:阪急電鉄「十三駅」から徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 王子【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒114-0002 東京都北区王子2-30-7NEXTONE王子ビル 2Fアクセス:京浜東北線「王子」駅 北口徒歩6分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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かたぎり塾 西永福店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒168-0064 東京都杉並区永福3丁目34−12 西永福ニューハウジングアクセス:京王井の頭線 西永福駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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カーブスアネックスカワトク
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0117 岩手県盛岡市緑が丘4-1-50 アネックスカワトク3Fアクセス:緑が丘3丁目バス停前 アネックスカワトク3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 五香【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-17-10シャルネ95 1Fアクセス:新京成線「五香」駅 西口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブスダイソー鈴鹿長太
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒513-0042 三重県鈴鹿市長太旭町5丁目2-8アクセス:近鉄長太ノ浦駅より徒歩8分 ダイソー店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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コパンスイミングスクール鳴海
評価・口コミ4.00
「コパンスイミングスクール鳴海」は名古屋市緑区にあるスイミングスクールです。住所:〒458-0035 愛知県名古屋市緑区曽根2丁目450アクセス:左京山駅から徒歩7分営業時間:月〜土/10:00〜21:30定休日:水曜日・日曜日・月末2日間 その他、スクールカレンダーで定められた休館日 (詳しくはフロントまでお問い合わせください)☎052-624-2360- プール
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LiMEパーソナルトレーニングジム 西荻窪店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-8-9アクセス:西荻窪駅から徒歩約1分営業時間:9:00〜24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌琴似店
評価・口コミ-
札幌市,西区,琴似のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒063-0813 北海道札幌市西区琴似3条1丁目1-20 コトニ3・1ビル1Fアクセス:R函館本線「琴似駅」より徒歩3分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス イオン瀬戸みずの
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒489-0909 愛知県瀬戸市みずの坂2-253 2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ 亀有
評価・口コミ1.00
亀有駅徒歩1分!駅近フィットネス!マシンジムやランニングマシン、プールもあります。スタジオレッスンでヨガも実施中!住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ館8Fアクセス:JR常磐線線 亀有駅 南口すぐ営業時間:【平日】10:00〜22:30 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日、季節休館日 ※月曜日が祝日の場合も休館日となります。☎03-5680-0303- フィットネスジム
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- ヨガプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 新宿店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー新宿302アクセス:新宿駅より徒歩8分営業時間:8:00~23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)平塚店
評価・口コミ-
平塚市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒254-0043 神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3Fアクセス:JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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FIT365 長野若里
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒380-0928 長野県長野市若里7丁目6−5 ※旧TSUTAYA若里店跡地アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間 平日10:00~21:00、土日祝10:00~19:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ(クレビック)池袋店※現在は閉店しております。
評価・口コミ-
ボディメイクをイベントではなく、ライフスタイルに・・・住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9Fアクセス:JR 池袋駅 徒歩4分
東京メトロ 丸ノ内線 徒歩2分
東京メトロ 有楽町線 徒歩2分
東京メトロ 副都心線 徒歩2分営業時間:月〜金 10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00☎0120-987-129- パーソナルトレーニング
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カーブス鹿児島吉野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒892-0877 鹿児島市吉野1丁目12番23号アクセス:「吉野町帯迫中央交差点」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオ美温 溝の口店
評価・口コミ3.12
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-12-12 スポーツクラブNAS溝の口内アクセス:溝の口駅・武蔵溝ノ口駅徒歩4分営業時間:月〜水・金 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:00定休日:木曜日 ※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎044-328-9970- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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FIT PLACE24 新松戸
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-16 ハクアイビル2Fアクセス:JR常磐線・武蔵野線 新松戸駅 徒歩3分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブスイオンタウン刈谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒448-0007 刈谷市東境町京和1番地アクセス:「富士松駅」から徒歩約21分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 南葛西【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒134-0085 東京都江戸川区南葛西4-21-3カスタム南葛西 1Fアクセス:京葉線「葛西臨海公園」駅 東口 徒歩20分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)尾上店
評価・口コミ-
兵庫県加古川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒675-0023 兵庫県加古川市尾上町池田1897-4 加古川サザンプラザ2Fアクセス:【車】県道718号線の池田交差点より約600mの加古川サザンプラザ内■車県道718号線の尾上小学校付近の池田交差点をあかねの湯方面に進む。ホームプラザナフコを超えた先のラ・ムーがある加古川サザンプラザ敷地内です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
セントラルフィットネスクラブ清洲
評価・口コミ2.25
稲沢・清洲・大里駅・地域最大級のゴルフ場を完備!駐車場150台:無料!住所:〒492-8425 愛知県稲沢市増田北町2番アクセス:名鉄名古屋本線 大里駅 徒歩 10分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日及び季節休業 (ジュニアスクール・ゴルフは水曜日も営業:10:00?22:00) 詳しくはお問い合わせください。☎0587-23-8275- フィットネスジム
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- スイミングスクール
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス 浜松舞阪
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒431-0203 静岡県浜松市中央区馬郡町2535 はままつ西モール内アクセス:JR舞阪駅徒歩5分 はままつ西モール内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スイミングクラブ ルネサンス銚子
評価・口コミ-
大人からお子様まで楽しめる、銚子市唯一のスイミングクラブです。住所:〒288-0837 千葉県銚子市長塚町3-652アクセス:JR総武本線「松岸駅」徒歩1分営業時間:火~土:10:00~21:00
日 :9:30~17:30定休日:月曜日・年末年始他☎0479-24-0450- プール
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- キッズ・ジュニア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) ゆめタウン飯塚店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒820-0017 福岡県飯塚市菰田西3-6-1ゆめタウン飯塚2Fアクセス:【電車】九大学研都市駅より徒歩15分。
九大学研都市駅で下車。北口を出て西に270m直進。高架下をくぐって右折。その後九大学研不動産の角を左折し 100m直進。「九大学研都市駅西交差点」の信号でパチンコメガフェイス103側に渡り 600m直進。左手サンドラッグの2階。
【車】今宿方向に国道202号を進んで 「北原西交差点」を北に曲がり 直進。GUの先のサンドラッグ伊都店の2階営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週木曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台
評価・口コミ1.25
地域最大級の施設!!新登場「HOTスタジオ」。ときわ台駅8分。 最新のジムやプール・スパ・エステも充実!!ヨガやピラティスも人気!KIDSスイミング・体育スクールも大好評!住所:〒174-0063 東京都板橋区前野町2-17-6アクセス:東武東上線 ときわ台駅北口より徒歩8分営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業 月曜日はキッズスクール(水泳・体操・ダンス)のみ営業 (15:00?19:00の各クラス) スクールお電話受付時間 14:00?19:00☎03-5914-4001- フィットネスジム
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- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオ
評価・口コミ-
【9月17日 NEW OPEN予定】UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2Fアクセス:各線「船橋駅」より徒歩2分
京成本線「京成船橋駅」より3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
-
chocoZAP(チョコザップ) 浅間町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒451-0043 愛知県名古屋市西区新道1-4-8竹豊ビル 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線「浅間町」駅 3番出口徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス十和田穂並
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒034-0037 青森県十和田市穂並町2-54アクセス:十鉄バス八戸営業所行「 一丁目 停留所」から徒歩2分営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ) 【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス倉敷老松
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒710-0826 倉敷市老松町2丁目7-4アクセス:赤松病院の斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高松片原町【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒760-0040 香川県高松市片原町1-16ジュエルビル 1F/2F/3Fアクセス:琴電琴平線/片原町駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス小倉曽根
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒800-0217 北九州市小倉南区下曽根1丁目2番33号アクセス:下曽根駅から徒歩6分 2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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HYPER FIT24 西条店
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忙しい日常の中でも本格的なトレーニングを もっと身近なものに、 健康な身体づくりをもっと気軽に、 そして何よりもフィットネスを もっと楽しんでもらいたい そんなトレーニングジムを目指しています。住所:〒739-0041 広島県東広島市西条町寺家6478-1アクセス:営業時間:24時間営業
○スタッフ滞在時間
11:00~15:00、17:00~21:00
各種最終受付は1時間前までとなります。
(14:00、20:00)定休日:年中無休☎082-426-3011- フィットネスジム