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お風呂ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
片方の太ももの両サイドを両手でそれぞれ交互にマッサージします。回数で表すと10回を数セット行うと良いです。片方が終わったらもう片方も同様に行います。注意事項※お風呂場で風邪をひかないようにお湯を染み込ませたタオルで上半身に乗せたまま行うと良いです。※あまりにも熱すぎる入浴は避けましょう。
なぜ効くの?
人間の体にはリンパ節というものがあり、このリンパ節に血液をしっかり送って血流をよくすることで、むくみを改善したり新陳代謝を活性化させたりします。その為にはお風呂でのマッサージが重要になるのです。
手順
生活していく上で欠かせない入浴の中で簡単なマッサージを施しながら血流を良くさせて脂肪を減少させていくダイエット方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 十三店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町1-8-8 大幸ロイヤルA3 1Fアクセス:十三駅西口徒歩3分。 ミスタードーナツさんすぐ近く営業時間:11:00~21:00
※土日祝は10:00-21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 我孫子泉 5月21日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-1142 千葉県 我孫子市 泉17-42 1Fアクセス:JR常磐線 / 天王台駅 南口 徒歩16分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 武蔵小杉店
評価・口コミ1.00
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12アクセス:東急東横線武蔵小杉駅・JR南武線武蔵小杉駅徒歩1分
JR横須賀線・成田エクスプレス武蔵小杉駅徒歩3分営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎04-4400-1106- ピラティス
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 谷町九丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒542-0012 大阪府大阪市中央区谷町9-2-17 PARK HILLS 上本町壱番館 1Fアクセス:谷町線 / 谷町九丁目駅 4番出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスいわき湯本
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒972?8316 いわき市常磐西郷町落合25-1アクセス:ヨークベニマル湯本南店敷地内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【ホットヨガ】 zen place hot yoga 大阪本町スタジオ
評価・口コミ-
ホットヨガの元祖。ビバリーヒルズで大ヒットし、全世界60カ国スタジオ数1600以上数百万人に広まる世界最大級のヨガスタジオ。住所:〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3Fアクセス:地下鉄 御堂筋線 本町駅7番出口より徒歩5分
地下鉄 堺筋線 堺筋本町駅13番か15番出口より徒歩3分
【地下鉄御堂筋線 本町駅からの経路】
①本町駅7番出口の改札を出てすぐ左の階段を降り 右前方にあるエスカレーターを上がると『ヨドコウビル』が見えるので そこで後ろに振り向きます。
②振り向くと『HONMACHI GARDEN CITY』と書いたアーケードがあるので通り抜けて左折します。
③交差点にあるつるやゴルフ本店を右折したらそのまま直進 本町通りを東へ進みます。
④角に飲食店のかつやがあるビルの3階です。
【地下鉄堺筋線 堺筋本町駅からの経路】
①堺筋本町駅15番出口にEVまたは階段で出ていただき すぐ後ろに振り返り 本町通沿いを直進します。
②左側にコメダ珈琲・薬局ウェルシアのある信号をそのまま直進します。
③1階に飲食店のかつやのあるビルの3階です。営業時間:月〜金 9:00-22:00 / 土日祝 9:00-21:30
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎06-4963-2414- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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GOLFTEC(ゴルフテック)横浜桜木町店
評価・口コミ-
全店舗最寄り駅より徒歩5分以内の抜群のアクセス。最新スイングシステムでスイングを数値化。まずは初回スイング診断を受講ください。住所:〒231-8331 神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 コレットマーレ3Fアクセス:【JR線】桜木町駅 北改札直結
【横浜市営地下鉄】桜木町駅より徒歩1分
【みなとみらい線】みなとみらい駅より徒歩7分営業時間:平日 11:00~22:00 / 土日祝日 8:00~20:00定休日:不定休☎045-228-7616- ゴルフ
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カーブスイオンスタイル水戸下市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒310-0817 茨城県水戸市柳町2-11-6アクセス:柳町2丁目バス停降りてすぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 三島南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒411-0036 静岡県三島市一番町15-32芹澤ビル 1Fアクセス:JR東海道本線/三島駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス東大泉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒178-0063 練馬区東大泉6丁目2-43 アルベロハイム1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスTぽーと高浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-1305 愛知県高浜市神明町八丁目20番地1 Tぽーと高浜1Fアクセス:三河高浜駅より徒歩15分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)トライアル手稲店
評価・口コミ-
北海道札幌市手稲区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3-1 トライアル手稲2Fアクセス:【車】下手稲通沿い「前田5-13」交差点すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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BODY ARCHI(ボディアーキ)SOLA SPA 呉 大和温泉店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒737-0029 広島県呉市宝町2-50 レクレ 5Fアクセス:JR呉駅から徒歩1分営業時間:11:00~21:00
受付開始時間: 11:00
最終受付
75分予約の場合 19:45
45分予約の場合 20:15定休日:月曜日☎0823-36-2660- エステ
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- ダイエットプログラム
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カーブス奈良葛城
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒639-2102 奈良県葛城市東室200-3アクセス:高田バイパス交差点すぐ曽大根バス亭前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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THE24GYM 久米川店
評価・口コミ-
ロンド・スポーツが提供する24時間営業トレーニングジムTHE24GYM久米川。余計なものを省き、「自由」をプラスした快適トレーニング空間です。住所:〒189-0013 東京都東村山市栄町1-28-5-2Fアクセス:西武新宿線 久米川駅 徒歩4分営業時間:24時間スタッフ常駐時間(オープニング期間) ??月~金 10:00 ~ 22:00 ?土 日 祝10:00 ~ 18:00 ※常駐時間は変更となる場合がございます☎042-313-3666- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 旦過【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ2.25
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒802-0082 福岡県北九州市小倉北区古船場町8-17ウィルステージ古船場 1Fアクセス:北九州モノレール「旦過」駅 東口徒歩6分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)草加店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか?住所:〒340-0004 埼玉県草加市弁天2-31-6 パークハイツアマノII 1階店舗アクセス:獨協大学駅 徒歩20分営業時間:24H営業定休日:日曜- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスフレスコにっさん太秦
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒616-8152 京都府京都市右京区太秦堀ケ内町32-1アクセス:嵐電帷子ノ辻駅出口から徒歩約2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ聖蹟桜ヶ丘店
評価・口コミ4.44
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒206-0011 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2Fアクセス:京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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プライベートジムGRAP(グラップ)
評価・口コミ-
どんなメイクより、ボディメイク 「ボディメイク」は全ての原点。 身体を変えることで人生は変わります。住所:〒460-0011 愛知県名古屋市中区大須3-5-13 HASE BILD 3Fアクセス:地下鉄「矢場町駅」より徒歩7分営業時間:9:00~23:00☎052-251-4555- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ストレッチ
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スリムビューティハウス 名古屋栄本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-14-13 ドトール名古屋栄ビル 4Fアクセス:地下鉄東山線・名城線 栄駅から徒歩3分名城線 矢場町駅から徒歩5分[地下鉄東山線・名城線 栄駅]クリスタル広場からSKYLEを目印に大津通りに出ます。矢場町方面へ真っ直ぐ進みGUCCIを過ぎると右手にドトールがあります。そのビルの4Fになります。 [名城線 矢場町駅] 6番出口を出て一つ目の交差点を左折して大津通に出ます。アディダス側に渡り栄駅方面に進むと左手にドトールがあります。そのビルの4Fになります。営業時間:平日 :11:00〜22:00(受付終了 20:00)土・日・祝:10:00〜20:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎052-261-8636- エステ
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- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) アリオ西新井店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒123-0843 東京都足立区西新井栄町1-20-1 アリオ西新井2Fアクセス:西新井駅から徒歩5分。
西新井駅西口から階段を降りて左へ 道なりに進んでPASSAGGIOさんがある 交差点を右にまがり直進
左手にアリオ西新井が見えます営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カラダファクトリー ららぽーと福岡店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒812-8627 福岡県福岡市博多区那珂6丁目23番地1号 2階アクセス:JR鹿児島本線「竹下」駅徒歩9分
竹下駅東口を出て 竹下駅交差点に向かって直進します。
そのまま博多駅五十川線上を600mほど進み 左折して那珂2056号線に入ると前方左側にございます。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎092-586-8211- マッサージ
- ボディケア
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TCB 熊本院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番26号 auneKUMAMOTO 8Fアクセス:熊本市電 通町筋停留所から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-569-407- エステ
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- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 住之江公園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒559-0015 大阪府大阪市住之江区南加賀屋2-2-29サワー・ドゥ住之江公園 1Fアクセス:四つ橋線 「住之江公園」駅 3番出口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス福岡新宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-0121 福岡県糟屋郡新宮町美咲3丁目1-1 新宮プラザ1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスサンシパーク桑名
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒511-0947 桑名市大仲新田字新井水下98-1アクセス:スーパーサンシ東口営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 長久手店
評価・口コミ2.75
8/28 OPEN!通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒480-1124 愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手店 2Fアクセス:東部丘陵線(リニモ)『杁ヶ池公園駅』と直結営業時間:平日 10:00~22:00土・日・祝 10:00~19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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パーソナルジムASPI 上野店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒110-0005 東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1Fアクセス:上野駅から徒歩3分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00- パーソナルトレーニング
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カーブスイオンタウン湖南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒520-3252 滋賀県湖南市岩根4580 イオンタウン湖南 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステティックサロン スタイルビュー 仙台シリウス店
評価・口コミ-
痩身のことならStyle Viewにおまかせ!住所:〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町2-4-19 シリウス一番町2Fアクセス:仙台市営地下鉄東西線青葉通一番町駅より徒歩1分営業時間:11:00〜20:00定休日:毎週月曜☎022-224-8878- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオン札幌元町店
評価・口コミ-
北海道,札幌市,イオン札幌元町ショッピングセンターのホットヨガスタジオ・ヨガ教室住所:〒065-0031 北海道札幌市東区北31条東15丁目1-1 イオン札幌元町ショッピングセンター3Fアクセス:地下鉄東豊線「新道東駅」5番出口より徒歩4分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブス八千代台東口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0032 八千代市八千代台東1-14-8 第2須賀ビル2Fアクセス:「八千代台駅」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ゴールドジム高槻大阪
評価・口コミ4.83
JR高槻駅南口より徒歩1分の好立地!世界トップレベルの最新マシンで効果的なトレーニングに取り組むことができます。住所:〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザたかつき1号館アクセス:JR京都線『高槻』駅 南口より徒歩1分営業時間:月~土・祝 7:00~23:00日 9:00~20:00定休日:第2月曜日※第2月曜日が祝日の場合は祝日営業致します。☎072-686-3001- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1アクセス:「JR山手線恵比寿駅」「地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅」西口より徒歩2分営業時間:9:00〜22:00定休日:不定休☎0120-829-456- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 所沢元町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒359-1121 埼玉県所沢市元町28-9フォ?ラスタワー所沢 1Fアクセス:西武池袋線/所沢駅 西口 徒歩12分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス蓮田マイン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒349-0111 蓮田市東5-8-65 東武ストア蓮田マイン2Fアクセス:蓮田駅(東口)東武ストア2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 水前寺二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0950 熊本県熊本市中央区水前寺2-17-7スカイガーデン水前寺 1Fアクセス:JR豊肥本線/水前寺駅 南口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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かたぎり塾 藤が丘店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒465-0033 愛知県名古屋市名東区明が丘124?1 ami ami 207アクセス:藤が丘駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム立川ANNEX店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒190-0022 東京都立川市錦町2-1-10松寿ビル1Fアクセス:立川駅 南口 徒歩4分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎042-525-5001- フィットネスジム
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カーブス札幌清田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒004-0841 札幌市清田区清田1条1丁目1-1 ヤマダ電機清田店1Fアクセス:国道36号線沿いヤマダ電機清田店の1階、富士メガネの横、駐車場たっぷり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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24/7Workout 福岡薬院・天神店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉2-3-16 紙久ビル201号室アクセス:七隈線 薬院大通 徒歩4分 大牟田線 薬院 徒歩7分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 豊田GAZA
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒471-0027 愛知県豊田市喜多町1丁目140 3階アクセス:名古屋鉄道 豊田市駅 徒歩3分営業時間:6:00~23:00
【スタッフ対応】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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かたぎり塾 綱島女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室アクセス:綱島駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 8:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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VOLTEX-YOYOGI(ボルテックス代々木)
評価・口コミ-
初心者用パーソナルトレーニング住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-16-4アクセス:「代々木駅」JR山手線・総武線 西口より 徒歩3分
「代々木駅」都営大江戸線 A1出口より 徒歩3分
「南新宿駅」小田急小田原線 徒歩3分
「北参道駅」東京メトロ 徒歩8分営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)定休日:なし☎03-6276-6172- パーソナルトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】奥沢店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2Fアクセス:東急目黒線奥沢駅 改札口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5731-3790- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台栄【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0011 宮城県仙台市宮城野区栄4-10-33郷家ビル 1Fアクセス:JR仙石線/中野栄駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス 戸田美女木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒335-0031 埼玉県戸田市美女木2-5-20アクセス:西電話局通り美女木2丁目東の信号からすぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス安来プラーナ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒692-0011 島根県安来市安来町761-4プラーナ1Fアクセス:プラーナ内1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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JOHNNY STYLE(ジョニースタイル) 旗の台本店
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加圧トレーニングジム ジョニースタイル【PERSONAL TRAINING GYM JOHNNY STYLE】。個別指導(マンツーマン)で基礎代謝を向上させて太らないカラダを! 美しいカラダを手に入れよう。住所:〒142-0064 東京都品川区旗の台6-33-11 スピナッチヒル4Fアクセス:東急池上線・大井町線旗の台駅南口より徒歩6分東急池上線長原駅より徒歩5分営業時間:10:00~22:00(最終受付21:00)☎03-6426-6680- パーソナルトレーニング
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