ぽっかぽかダイエットの口コミは投稿されていません。
ぽっかぽかダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
1.お風呂でバタ足運動湯船につかったら、脚をまっすぐにして、バタバタ50回動かします。2.ツボ押しマッサージむこうずねの外側で、ひざの皿の下のくぼみから指三本下にあるツボの「足三里」を押す。注意事項お風呂に入る前に準備運動しておくと、さらに効果が上がります。無理をして夕食を抜いたりせず、糖質や脂質などを抑えた食事メニューを摂るようにしましょう。
なぜ効くの？
お風呂は体が温まり、血行がよくなります。お風呂で運動したり、ツボ押しすることで、体内の新陳代謝がよくなり、脂肪が燃焼しやすくなるのです。
手順
お風呂で運動したり、ツボ押しするダイエット法です。夕食をセーブすれば、朝食と昼食は好きなものを食べても大丈夫です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスフレスポ釧路文苑
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒085-0063 北海道釧路市文苑2丁目48番19号 フレスポ釧路文苑アクセス:フレスポ釧路文苑内 ダイソー隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルジムRat新宿南口店
評価・口コミ4.23
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目７−４ 天間ビル 202アクセス:JR新宿駅南口から徒歩3分営業時間:10:00～23:00定休日:年中無休☎050-5452-0930- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス 高石駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒592-0014 大阪府高石市綾園1丁目 12-3 高石綾園マンション 2Fアクセス:南海高石駅 東出口から徒歩1分
スーパーサンディさん2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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TCB 岡山院
評価・口コミ1.25
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町1-1-21 成通ハリービル4階アクセス:JR岡山駅から徒歩3分
岡山電軌岡山駅前駅から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-757- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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TCB 自由が丘院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-11-23 自由が丘南風ビル 5Fアクセス:自由が丘駅から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-569-426- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス SOCOLA若葉台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒206-0822 東京都稲城市坂浜1325-1アクセス:小田急バスソコラ若葉台バス停から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス 京都亀岡安町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒621-0805 京都府亀岡市安町釜ケ前８６−１アクセス:亀岡市役所前バス停から徒歩２分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスサンリブきふね
評価・口コミ3.38
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒802-0073 福岡県北九州市小倉北区貴船町1-14 サンリブきふねC棟2階アクセス:西鉄バス「貴船町」前 サンリブきふねC棟2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス名古屋名駅南店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南3-4-13 1-2Fアクセス:市営地下鉄鶴舞線「大須観音駅」から徒歩8分
名古屋臨海高速鉄道西名古屋線「ささしまライブ駅」から徒歩13分
「名古屋駅」から徒歩19分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 新規ご入会・各種お手続きのお承りは18：30まで☎052-433-2980- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 大宮そごう内店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-6-2 大宮スカイビル2Fアクセス:大宮駅西口を出てのすぐ目の前。 そごう大宮店2F営業時間:10:00～20:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス静岡沓谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒420-0816 静岡市葵区沓谷6丁目2-2アクセス:新北街道沿い営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ北谷店
評価・口コミ4.83
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階アクセス:営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス サンエーつかざんシティ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-1117 沖縄県島尻郡南風原町津嘉山１４７１－２ サンエーつかざんシティ 2Fアクセス:サンエーつかざんシティ2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 那覇古島【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒902-0061 沖縄県那覇市古島2-23-1いずみハウス 1Fアクセス:ゆいレール/古島駅 出入口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス北本駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒364-0031 埼玉県北本市中央2-92-2アクセス:北本駅西口徒歩1分！駐車場もあります！営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 熊本人吉【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒868-0004 熊本県人吉市九日町83九日町ビル 1Fアクセス:産交バス/九日町 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス京田辺店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央1-4-3 ステーションパーク北館 2Fアクセス:JR学研都市線「京田辺」駅東口南側より徒歩4分
近鉄京都線「新田辺」駅西側より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0774-66-3518- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT PLACE24 三宮
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通4-2-13 アスコビル3号館3Fアクセス:JR東海道本線 三ノ宮駅東口から徒歩5分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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FIT365 イオンタウン富山上飯野
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒930-0827 富山県富山市上飯野41－5 イオンタウン敷地内アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日 10:00~21:00
土日祝10:00~19:00
※毎週木曜日はノースタッフディ
※時間変更の可能性あり☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 恵比寿・代官山店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード6デザイン 101アクセス:恵比寿駅から徒歩で約10分営業時間:9:00～24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス日野南平店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒191-0041 東京都日野市南平4-10-4 HAMA-K.I.テラス 2Fアクセス:京王線「高幡不動」駅徒歩16分
京王線「南平」駅徒歩17分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎042-506-5085- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 掛川店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒436-0077 静岡県掛川市駅前1-3 駅前第一ビル 1Fアクセス:営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 大森北六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒143-0016 東京都大田区大森北6-26-28 55クリニックビル 1Fアクセス:京急本線 / 平和島駅 西口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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the SILK 渋谷店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１１−１ 渋谷市野ビル 6階アクセス:JR山手線・京浜東北線「田町駅」から徒歩約4分
都営浅草線・三田線「三田駅」から徒歩約6分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6416-5640- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）蒲田店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F（受付）、3Fアクセス:JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分営業時間:7:00〜23:45 ※最新情報はサービスサイトをご確認ください☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)天王寺店
評価・口コミ-
大阪市,阿倍野区,天王寺のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9Fアクセス:JR関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」より徒歩1分/近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」より徒歩1分/阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩1分営業時間:店舗にお問合せください定休日:第2金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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セントラルスポーツプラザ24姫路
評価・口コミ-
最新のジムに加え、プール・スタジオ、お風呂＆サウナの充実SPA！ 24時間利用可能なジムエリアは最新鋭のマシンが充実！住所:〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町２７－３アクセス:JR姫路駅より徒歩5分営業時間:※24時間営業
営業時間
平 日 10:00 ～ 22:30
土 10:00 ～ 20:00
日・祝 10:00 ～ 19:00
※24時間営業（ジムエリアのみ）
＜お手続き・電話対応時間＞
平日(月～水・金)11:00～21:30
土 ：11:00～19:00
日・祝 ：11:00～18:00
深夜早朝セルフ利用時間
平 日 22:30 ～ 10:00
土 20:00 ～ 10:00
日・祝 19:00 ～ 10:00
別途ミッドナイトモーニングコースへのお申込みが必要となります。定休日:毎週木曜日☎079-287-0090- フィットネスジム
- ホットヨガ
- プール
- パーソナルトレーニングプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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エルセーヌ 松坂屋名古屋店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-16-1 松坂屋南館7Fアクセス:矢場町駅 5番出口より徒歩約5分営業時間:10:30〜20:00定休日:不定休☎052-243-2722- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 横浜戸部【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒220-0042 神奈川県横浜市西区戸部町6-213 1Fアクセス:横浜市営地下鉄ブルーライン/高島町駅 1番出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 秦野南矢名【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒257-0003 神奈川県秦野市南矢名240-1クローバー壱番館 1Fアクセス:小田急小田原線/東海大学前駅 南口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ ひたちなか店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒312-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階アクセス:勝田駅東口 徒歩5分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）定休日:日曜日☎029-212-7778- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガ｜CALDO（カルド）草津滋賀
評価・口コミ-
【初心者OK！】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号アクセス:JR草津駅東口から徒歩4分営業時間:月・水 10:00～22:00
火・金 10:00～21:30
土日祝 10:00～18:00定休日:毎週木曜日・年末年始 他☎077-565-3100- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ゴールドジム 大宮さいたま (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ3.75
JR大宮駅前でアクセスしやすく、さらに24時間営業です。本格的なジムと最新・多彩なスタジオプログラムを健康づくりに役立てましょう。住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7Fアクセス:JＲ（京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン・埼京線・川越線・新幹線）『大宮駅』西口正面徒歩1分営業時間:24時間営業
※日曜21：00～月曜7:00はクローズ
※第2月曜日は23:00オープン定休日:第2月曜日
※休館日は、さいたまスーパーアリーナ店/本川越埼玉店/久喜埼玉店をご利用頂けます。☎048-650-1818- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
パーソナルトレーニング｜アップルジム 白山店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒113-0001 東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室アクセス:東京メトロ（三田線）白山駅 A1出口徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス高岡京田店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒933-0874 富山県高岡市京田624-3 1-2Fアクセス:JR北陸新幹線「新高岡駅」 徒歩７分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 見学、入会等お待ちしております。 ※入会の際はスタッフアワー終了の30分前までに来ていただけると幸いです。☎0766-50-8121- フィットネスジム
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HEAT24 吹上店
評価・口コミ-
【熱くなれる24時間ジム】24時間年中無休のスポーツジムであなたのフィットネスライフをもっと快適に!!住所:〒464-0856 愛知県名古屋市千種区吹上1丁目206 2F・3Fアクセス:地下鉄鶴舞線「鶴舞駅」より徒歩10分営業時間:24時間営業
【受付時間】 月水 14:00-18:00／火木金 12:00-20:00／土祝 10:00-19:00／日 ノースタッフ☎052-734-8200- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ボクシング
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 本厚木店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町１丁目５番１０号 厚木ガーデンシティビル4階アクセス:小田急小田原線「本厚木駅」下車 東口より徒歩3分。厚木バスセンター隣です。
お車をご利用の場合 国道129号「水引交差点」より3分(相模大橋手前)。中町立体駐車場をご利用ください。営業時間:(月～土)：11:00～21:00
日曜日：10:00～20:00- マッサージ
- ストレッチ
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functional training gym NEXUS（ファンクショナルトレーニングジム ネクサス）高輪台店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ！自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導！住所:〒108-0071 東京都港区白金台2-25-6 JOYCE白金台202アクセス:都営浅草線「高輪台駅」から徒歩1分営業時間:8:00～23:00定休日:不定休☎080-9181-9623- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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FIT365 志木
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒352-0001 埼玉県新座市東北2‐39‐10 3F－4Fアクセス:志木駅東口を出てすぐのカフェが入っているビル３階・4階 エレベーターで３階受付までお越しください。営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
12時～16時/17時～21時定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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ライザップ静岡店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒420-0853 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2Fアクセス:JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス宇都宮御幸店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒321-0983 栃木県宇都宮市御幸本町4864-1 1-2Fアクセス:JR山陽本線（天神川駅）より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 （最終受付 19：30）☎028-678-4160- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 鏡原店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒901-0151 沖縄県那覇市鏡原町34-36 アクロスプラザ小禄 2Fアクセス:奥武山公園駅 徒歩8分営業時間:24時間年中無休☎098-851-7452- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 行徳
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-1-15 栃木屋ビル 3Fアクセス:東京メトロ 東西線 行徳駅 徒歩２分
行徳駅改札口 左方向へ直進 徒歩２分
行徳駅を出て左 みずほ銀行を目印にバイパス方面へ直進 1階にりそな銀行があるビルの3階です（エレベーターあり）営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:-00〜19:00☎047-702-5016- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス 日南山形屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒887-0014 宮崎県日南市岩崎３丁目５−３ 日南山形屋 2Fアクセス:国道222号線沿い
JR油津駅から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE 広島スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町2丁目3-4 広中ビル6階アクセス:「本通駅」より徒歩1分
「紙屋町東駅」より徒歩5分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 奈良大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-8115 奈良県奈良市大宮町7-2-23三和佐保川ビル 1Fアクセス:近鉄奈良線 / 新大宮駅 南口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
LiMEパーソナルトレーニングジム 目黒店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒141-0021 東京都 東京都 品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4Fアクセス:目黒駅から徒歩2分営業時間:8:00〜21:00（年中無休）定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
-
セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
評価・口コミ-
下北沢駅から徒歩5分 ≪ジム・プール・スタジオ・サイクリング・ボルダリング≫の総合フィットネスクラブ。住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢1-46-5アクセス:小田急線 ・井ノ頭線下北沢駅 南口徒歩3分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:フィットネスは毎週木曜日および季節休業 毎週木曜日はベビースイミング・マタニティスイミング・キッズスイミング・体育・チアダンススクールのみの営業となります。 お電話受付時間１１:００?１９:００☎03-5738-5420- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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エニタイムフィットネス つくば松代
評価・口コミ4.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒305-0035 茨城県つくば市松代1-7-10 1Fアクセス:つくば駅 徒歩35分
研究学園駅 徒歩25分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎029-875-312- フィットネスジム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 恵比寿スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4Fアクセス:JR「恵比寿駅」西口・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩5分
1) JRの西口改札を出て 改札を背にして右手歩きます。
2) 正面のモンベルを左に曲がり、駒沢通りまで歩きます。
3) 駒沢通りを右に曲がり 信号を渡り歩道橋まで直進します。
4) ローソンを右に曲がり三井住友銀行を超えてNOAまで歩きます。
5) NOAには入らず右手にある細い通路から奥にあるエレベーターで4階です。営業時間:平日： 6:45-21:10/土日祝： 6:45-21:10
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6277-4439- ピラティス
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