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全裸ダイエット
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どんなダイエット？
全裸の自分を鏡の前で見るダイエット方法です。
特に何かを行うというダイエットではないです！
自分の体を毎日鏡で確認する事で、「ここがたるんでるな」「ここが引き締まってきたな」などと
体の変化を観察するんです！それにより、食事変えようとか、運動しようとか気持ちが変わってきますよね！！マインド的なダイエット方法ですね！！
インスタなどでも、色んな人が全身鏡に自分を写して
投稿なんかもしてますよね！！
SNSに自分の姿をアップすると、他人にも見られるので
効果あるかもしれませんね！！！
実は多数芸能人もこのダイエット方法を実施して、成功しているんですよ！
・水卜麻美アナ
・藤原紀香
・長澤まさみ
・沢尻エリカ
・叶姉妹
・深田恭子
などなど。
なぜ効くの？
自分で体を見る事で、自分の事を良く知る事ができます！
手順
風呂上がりなどに
全身映る鏡で自分の姿をチェックすると
やりやすいと思います！
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 帝塚山四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒558-0054 大阪府大阪市住吉区帝塚山東3-8-13レインボー帝塚山 1Fアクセス:阪堺電気軌道上町線/帝塚山四丁目駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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パーソナルジムRat 川崎店
評価・口コミ-
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒212-0014 神奈川県川崎市幸区大宮町５−４ 共栄ビル 4Fアクセス:「川崎駅」から徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休☎050-5282-7726- パーソナルトレーニング
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かたぎり塾 練馬春日町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒179-0074 東京都練馬区春日町5丁目31－2 エリム春日町 1Fアクセス:都営大江線 練馬春日駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
日・土 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 両国四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0026 東京都墨田区両国4-28-3エクセレント両国 2Fアクセス:JR総武線 / 両国駅 東口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西宮室川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒662-0863 兵庫県 西宮市 室川町6-10 関西スーパー広田店 1Fアクセス:阪急バス / 市民運動場前 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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ビューティアベニュー ソシエ銀座店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-11 ヒューリック銀座数寄屋橋ビル 5階アクセス:東京メトロ日比谷線ほか 「銀座駅」B8出口より徒歩1分営業時間:【平日】11:00～21:00【土日祝】11:00～20:00☎03-5159-4136 -
ジムスタイル24押上
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒130-0002 東京都墨田区業平5-10-9 1Fアクセス:東京メトロ半蔵門線押上駅徒歩約5分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】（月～土）11時～19時定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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アミーダ イオン六日町
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオ。イオン六日町店 専門店館1階住所:〒949-6681 新潟県南魚沼市余川3100 イオン六日町店 専門店館1階アクセス:北越急行ほくほく線・上越線六日町駅より徒歩26分北越急行ほくほく線魚沼丘陵駅より徒歩28分営業時間:平日 ／9:30〜22:00 (最終受付21:30)
土日祝／9:30〜19:00 (最終受付18:30)定休日:毎週水曜日☎025-788-1130- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊橋上野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒441-8157 愛知県 豊橋市 上野町上野2-1 1Fアクセス:豊橋鉄道渥美線 / 高師駅 出入口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーマークイズ福岡ももち店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒810-8639 福岡県福岡市中央区地行浜2-2-1 マークイズ福岡ももち店1階アクセス:唐人町駅（徒歩11分）営業時間:10:00-21:00☎092-707-7539- マッサージ
- ボディケア
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ラ・パルレ富山店
評価・口コミ-
富山駅からすぐマリエ3Ｆファッションビルのオアシス、富山店 アットホームな雰囲気の中で幅広い年齢層の方にお通い頂いております。住所:〒930-0003 富山県富山市桜町1-1-61 マリエとやま3Ｆアクセス:JR富山駅南口を出て左手にある「マリエとやま（ファッションビル）」の3Fになります。 エスカレーターを上って頂き左奥にございます。富山店ご利用の際、マリエ富山内の駐車場の使用に限り、 体験料金2000円以上の場合は2時間無料、会員のかたは6時間まで無料となります。営業時間:（平日土曜）10:30～20:00（日祝）10:30～18:00定休日:木曜日(月末最終木曜日は営業)☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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24/7Workout 高槻店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3Fアクセス:JR東海道本線 「高槻駅」北口より徒歩3分営業時間:7:00～24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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OUT LINE(アウトライン) 錦糸町2号店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒130-0012 東京都墨田区太平４丁目１３−５ロイヤルハイツ錦糸町402アクセス:錦糸町駅から徒歩6分
押上駅から徒歩9分営業時間:7:00～23:00（受付）定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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REP UP GYM 横浜店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町16-6(部屋番号はお問い合わせください)アクセス:横浜駅から徒歩5分営業時間:9:00~24:00定休日:（年中無休）☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス イオン高槻
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒569-0093 高槻市萩之庄3丁目47?2 イオン高槻店2Fアクセス:イオン高槻店2F営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブスダイエー光明池
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒594-1101 和泉市室堂町841-1アクセス:泉北高速鉄道「光明池駅」下車すぐ、ダイエー光明池店3Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ナカノサウステラ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0001 東京都中野区中野2-24-11 ナカノサウステラ2Fアクセス:JR「中野駅」南口 徒歩2分営業時間:【平日・祝】11:00～21:00
【土日】10:00~21:00☎050-5490-8377- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス マルナカ中島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒710-0803 岡山県倉敷市中島2780-1 山陽マルナカ中島店内アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスJR加島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒532-0031 大阪市淀川区加島3丁目中2-19アクセス:「ＪＲ東西線加島駅」バスロータリーすぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス厚木中町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒243-0018 厚木市中町4-16-6 桐生ビル1階アクセス:「小田急線本厚木駅」から北口へ徒歩5分、厚木桐生ビル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス富士五湖
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒401-0301 南都留郡富士河口湖町船津6842-1アクセス:ビジネスホテル登り坂敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー広島LECT店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒733-8509 広島県広島市西区扇二丁目1番45号 LECT2階アクセス:草津駅（徒歩16分）営業時間:10:00〜20:00定休日:館に準ずる☎082‐533-6391- マッサージ
- ボディケア
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ChickenGolf（チキンゴルフ）エルパプラス福井店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒910-0836 福井県福井市大和田2-418 エルパプラス福井2Fアクセス:「福井北IC」車9分営業時間:12:00～21:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎0776-63-5795- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス梅田東店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町�U 1-2Fアクセス:地下鉄谷町線「中崎町」駅 �B・�C番出口より徒歩1分
各線「梅田」駅より徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6311-5888- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 今里24
評価・口コミ-
地域最大級の総合型スポーツクラブ！お子様から成人まで、ご家族みんなでご利用いただけるスポーツクラブです。住所:〒537-0014 大阪府大阪市東成区大今里西1-26−5 ロハスプラザ今里3～5階アクセス:大阪メトロ「今里駅」8番出口より徒歩2分営業時間:24時間営業
※休館時間…水曜22:00～金曜10:00
（水曜日が祝日の場合は水曜19:00～金曜10:00）
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月～水・金 10:00～22:00
土 10:00～21:00
日祝 10:00～19:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月・火・金 22:00～翌10:00
土 21:00～翌10:00
日祝 19:00～翌10:00
※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【フロント・電話受付時間】
火曜～金曜 11:00～21:00
土曜 11:00～20:00
日曜・祝日 11:00～18:00
木曜 休館日定休日:毎週木曜日・年末年始、他☎06-4259-6002- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
- プール
- スイミングスクール
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 神楽坂店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2-5 大島ビル2Fアクセス:JR飯田橋駅の西口 東京メトロの飯田橋駅のB3出口から 早稲田通り（神楽坂通り）を登って下さい。
通りの左側 「天下一品」というラーメン屋さんの隣 大島ビルの2階です。営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00- マッサージ
- ストレッチ
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エニタイムフィットネス西台店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平1-79-12 シティプラザ西台 1Fアクセス:都営三田線「西台」駅より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00 〜 19:00☎03-6281-0686- フィットネスジム
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zen place pilates 吉祥寺スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒180-0004 東京都 武蔵野市吉祥寺本町 1-4-11 吉祥寺ナインビル 3Fアクセス:吉祥寺駅北口徒歩1分
吉祥寺駅北口を出て左折して パルコ方面へ。
サンマルクカフェ 大戸屋を過ぎ パルコの向かい側。
1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。
3階がスタジオです。営業時間:月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 9:00-18:00☎0422-26-7642- ピラティス
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスファミレやわた
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒614-8025 八幡市八幡源氏垣外1-4アクセス:「京阪八幡駅」から徒歩7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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フィットイージー 岐阜本巣店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒501-0406 岐阜県本巣市三橋1-40アクセス:岐阜県本巣市 国道157号線沿い 糸貫分庁舎東の交差点横
モレラ岐阜の東側営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎058-322-5088- フィットネスジム
- スタジオプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 戸越スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒142-0051 東京都 品川区平塚 3-3−10アクセス:東急池上線 戸越銀座駅から徒歩5分
戸越銀座商店街を中原街道方面へ直進。
オレンジ色の建物 桑鶴歯科手前の小道を入って 右側数メートルでスタジオです。営業時間:平日： 9:15～21:45
土日祝： 8:00～21:25☎03-6421-6036- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーフレルさぎ沼店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼１ー１ フレルさぎ沼２階アクセス:鷺沼駅（徒歩1分）
東急田園都市線「鷺沼駅」より徒歩1分の駅チカ！
フレルさぎ沼の建物２F オレンジの看板です。営業時間:10:00〜20:00定休日:なし☎044-982-1510- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 岐阜東鶉 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒500-8281 岐阜県岐阜市東鶉3-54-1 1Fアクセス:岐阜バス / 岐阜保健大学南 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス蟹江
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒497-0032 海部郡蟹江町今五之坪4番地アクセス:「蟹江消防署」から西へ徒歩1分交差点角営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr. トレーニング 銀座店
評価・口コミ5.00
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室アクセス:銀座駅 徒歩2分東銀座駅 徒歩5分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎03-6280-6911- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー蒲田西口店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-46-9 月村ビル2階 （1階は近畿日本ツーリストです）アクセス:蒲田駅西口から徒歩で約3分
蒲田駅西口を出て駅から地階に出て頂きますと正面にバスのロータリーがあります。正面の通り（信号名「蒲田駅西口」）を直進し右手側に１Fは近畿日本ツーリストのビルが見えましたら２Fがカラダファクトリーとなります。営業時間:10:00〜20:00定休日:火曜日☎03-6424-7776- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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カーブス別府山の手
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒874-0828 別府市山の手町3249番 別府山の手ライフガーデン2Fアクセス:ビーコン近く山の手ライフガ-デン（セリアさん2F)営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 葛西店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室アクセス:東京メトロ（東西線）葛西駅 地下鉄博物館口徒歩1分営業時間:7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス郡家
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒763-0093 丸亀市郡家町1817-1アクセス:百十四銀行丸亀南支店東隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
BEYOND(ビヨンド)ジム 心斎橋店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８StoRK北堀江 2階アクセス:大阪市四つ橋線四ツ橋駅より徒歩1分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎06-7710-5494- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 豊玉中三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0013 東京都練馬区豊玉中3-25-4 坂下ビル 1Fアクセス:西武池袋線 / 練馬駅 南口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 川崎店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒210-0004 神奈川県川崎市川崎区宮本町3 ※詳細はお問合せください。アクセス:営業時間:9:00~24:00☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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カーブス信州飯山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒389-2255 長野県飯山市静間1389-5 Sキューブ店内アクセス:飯山駅から徒歩15分 Sキューブ店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
松島町運動公園温水プール
評価・口コミ-
住所:〒981-0215 宮城県宮城郡松島町高城字動伝一 34-1 (松島運動公園内）アクセス:ＪＲ東北本線「愛宕」駅2番出口から徒歩約13分☎022-353-8525- フィットネスジム
- 公営ジム
- プール
-
ティップネス木場
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス木場店でリフレッシュしませんか？住所:〒135-0042 東京都 江東区 木場1-5-10アクセス:東京メトロ 地下鉄 東西線 木場駅4b出口より3分 イトーヨーカドー木場店隣4b出口を出て、イトーヨーカドー方面へ進む営業時間:平日 10:00-23:00
土曜 9:00-22:00
日曜 9:00-20:00
祝日 9:00-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5617-3531- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブス京都ファミリー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒615-0072 京都市右京区山ノ内池尻町1-1 2Fアクセス:阪急「西院駅」から徒歩10分または嵐電「山ノ内駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スポーツクラブ ルネサンス いわき
評価・口コミ4.25
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒970-8036 福島県 いわき市平谷川瀬三丁目20-11アクセス:JR常磐線『いわき駅』下車 市内循環バス『ヨークタウン谷川瀬』バス停前営業時間:火～金：10:00～23:00 土：10:00～22:00 日・祝：9:30～19:30 【フロント受付時間】 火～金：10:30～22:00 土：10:30～21:00 日・祝日：10:00～18:30定休日:毎週月曜日(フィットネスクラブ会員のみ)、年末年始他☎0246-21-1333- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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- キッズ・ジュニア
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-
chocoZAP(チョコザップ) 板宿東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒653-0853 兵庫県神戸市長田区庄山町1-4-21ドルフィンズマンション板宿 1Fアクセス:山陽電鉄本線/板宿駅 東出口1 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- 脱毛
-
ライザップ千葉店
評価・口コミ4.56
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4Fアクセス:京成（押上・金町）線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分JR総武線 千葉駅 東口 徒歩10分 千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分 JR（総武）成田線 千葉駅 東口 徒歩10分 JR内房線 千葉駅 東口 徒歩10分 JR外房線 千葉駅 東口 徒歩10分 千葉都市モノレール 千葉駅 東口 徒歩10分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス豊中庄内
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒561-0832 豊中市庄内西町2丁目23-23 グルメシティー庄内店2Fアクセス:「庄内駅」から徒歩3分、ダイエー庄内店の2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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