カラーダイエットの口コミは投稿されていません。
カラーダイエット

- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.エネルギー源となり、バランスを整える「白」はタンパク質の魚・豆腐・大根の色です。2.便秘改善に良い「黒」は食物繊維・昆布・わかめ・ひじきなどの海藻類、きのこ類、ごぼうの色です。3.代謝改善・抗酸化作用の「赤」はタンパク質、脂肪を含む肉や魚の色です。4.血行促進の「黄」はカボチャ・ゆず・ぎんなん、体を温めてくれる生姜・味噌・カレー粉の色です。5.代謝のサイクルを整える「緑」はほうれん草・小松菜・ブロッコリー・春菊の色です。この5色をバランスよく摂取するよう心がけます。注意事項※ ダイエット中は「白」や「赤」の動物性タンパク質の過剰摂取に注意しましょう。※カロリーを極端に減らすのはこのダイエットの目的ではありません。
なぜ効くの?
カラーダイエットのカラーとは、白・黒・赤・黄・緑の5色が基本です。東洋では医食同源の根源から、「5色を食事で摂ることによって健康を保つことができる」と昔から伝えられてきました。このように偏食を是正し、バランスの良い食事を摂ることが、東洋医学的に健康的でリバウンドしないダイエットを行うためには必要となるのです。
手順
普段の食事からバランスの良い栄養素を摂って無理なく痩せるために、食材の色から食材が持つ栄養素を判断する方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
-
メルメイク 名駅店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室アクセス:地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩3分
地下鉄桜通線「国際センター駅」徒歩5分営業時間:24時間対応
(電話対応:平日10時から19時、メール:24時間対応)定休日:年中無休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
セントラルウェルネスクラブ成城
評価・口コミ3.50
都内でも唯一の天然温泉付帯のフィットネスクラブ。女性に人気のホットヨガスタジオで冷え性改善に疲労回復&痩身効果も!住所:〒157-0071 東京都世田谷区千歳台3-20-2カリーノ千歳台アクセス:小田急線千歳船橋駅 徒歩15分小田急バス 千歳船橋駅発成城学園駅行き 成城警察署または、千歳台3丁目バス停下車 徒歩1分営業時間:【平日】9:30〜23:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:フィットネスは毎週金曜日及び季節休業。 毎週金曜日はキッズスクール(水泳・体育)・カルチャーのみ実施。スクールお電話受付時間15:00?20:00☎03-5429-1631- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- マッサージ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
Active-J(アクティブJ)三軒茶屋 J-NETWORK
評価・口コミ-
三軒茶屋駅徒歩4分のキックボクシングジム住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-12-10アクセス:東急田園都市線、世田谷線三軒茶屋駅北口Bより徒歩4分営業時間:月曜日~木曜日18:00~23:00土曜日 12:00~17:00定休日:金曜日・日曜日☎080-4463-0536- パーソナルトレーニング
- 格闘技
- ダイエットプログラム
-
24/7Workout 自由が丘店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F)アクセス:東急東横線「自由が丘」駅より徒歩4分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 法隆寺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒636-0123 奈良県生駒郡斑鳩町興留5-1-30サンメゾン法隆寺 1Fアクセス:JR大和路線 / 法隆寺駅 北口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒814-0161 福岡県福岡市早良区飯倉3-40-3アバンセ原 101アクセス:福岡市空港線「藤崎」駅 2番出口徒歩24分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 八尾南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒581-0038 大阪府八尾市若林町1-87クロスティ八尾南壱番館 1Fアクセス:谷町線「八尾南」駅6番出口徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エルセーヌ 立川フロム中武店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武2Fアクセス:JR 立川駅 北口 徒歩約3分営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎042-529-6602- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
パーソナルトレーニング|アップルジム 恵比寿店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301アクセス:山手線・日比谷線「恵比寿駅」スカイウォークより徒歩3分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)町屋店
評価・口コミ-
荒川区,町屋のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒116-0001 東京都荒川区町屋1-2-5 TKビル2・3F(受付3F)アクセス:東京メトロ千代田線「町屋駅」1番出口より徒歩1分 京成本線「町屋駅」徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
LifeFit 松江学園通り店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒690-0825 島根県松江市学園2丁目26-25アクセス:島根大学松江キャンバスから徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
-
カーブス ハローズ西宮山口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-1412 兵庫県西宮市山口町下山口5丁目13番22号アクセス:阪急バス丸山下バス停徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 早稲田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒162-0043 東京都新宿区早稲田南町54ピークサイドレジデンス早稲田 2Fアクセス:東京メトロ東西線 「早稲田」駅 エレベータ専用口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
【閉店】Dr.stretch (ドクターストレッチ) JR西宮駅前店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒662-0911 兵庫県西宮市池田町9番7号 フレンテ西館1階アクセス:営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) フレスポ加賀店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒922-0423 石川県加賀市作見町ニ60-1フレスポ加賀内アクセス:【車】県道292号線沿い「加賀温泉駅東口」交差点より180m ウエルシア加賀作見店向かい
【電車】JR「加賀温泉駅」南口より徒歩10分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
カーブス シーモール下関
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒750-0025 山口県下関市竹崎町4丁目4番8号 シーモール下関 3Fアクセス:「JR下関駅」から徒歩1分。 シーモール下関3F。駐車場側のエスカレータから3Fへお上がり下さい。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルフィットネスクラブ24 東苗穂
評価・口コミ-
マシンジム・プール・HOTスタジオ・スパを完備した総合型フィットネスクラブです。キッズスイミング・キッズ体育・キッズダンスも実施しております!地域の皆様の健康づくりに貢献してまいります。住所:〒007-0804 北海道札幌市東区東苗穂4条2丁目5-1アクロスプラザ東苗穂2階アクセス:地下鉄東豊線「元町」駅あるいは「環状通東」駅より車で8分。バス利用の場合、北海道中央バス[東70] 北24条駅前行、あるいは東営業所行で「東苗穂3条2丁目」バス停下車営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:毎週金曜日、季節休館☎011-789-1181- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
スリムビューティハウス 姫路店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒670-0961 兵庫県姫路市南畝町2-53 ネオフィス姫路南 2Fアクセス:JR線 姫路駅から徒歩3分山陽電鉄本線 山陽姫路駅から徒歩5分姫路駅の南側(南出口新幹線側)に出て、駅を背にして進むと右手に「じばさんビル」と「播州信用金庫」があり、まっすぐ南に下るとミナミパーキン グという駐車場があります。その隣のグレーのビル(ネオフィス姫路南)の2Fになります。1Fは年金相談センターになっています。営業時間:平日 :11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎0792-89-1436- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
ホットヨガ|CALDO(カルド)柏
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒277-0005 千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6階アクセス:JR常磐線柏駅南口徒歩30秒営業時間:平日 9:30~22:30
土日祝 9:30~19:30定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等☎04-7166-6751- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
-
LALA PILATES(ララピラティス)池袋スタジオ
評価・口コミ-
美しさを整えるボディメイク。美しくしなやかなカラダをつくる。リフォーマーピラティス専門スタジオ住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3Fアクセス:各線「池袋」駅東口から徒歩3分。
明治通りを挟んだ西武百貨店エルメスの向かいのビル3階です。営業時間:平日/10:00〜22:00
土日祝/10:00〜16:30定休日:毎週金曜日☎03-6709-2322- ピラティス
-
BEYOND(ビヨンド)ジム 宇都宮店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷4-1-28河合ビル3Fアクセス:JR線 宇都宮駅より徒歩9分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 大和桜ヶ丘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒242-0024 神奈川県 大和市 福田3-16-1 桜ヶ丘クリニックビル 1Fアクセス:小田急江ノ島線 / 桜ヶ丘駅 西口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
-
スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒770-0831 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3Fアクセス:JR線 徳島駅すぐクレメントプラザはJR徳島駅に直結しております。徳島駅構内出入り口をご利用ください。営業時間:JR線 徳島駅すぐクレメントプラザはJR徳島駅に直結しております。徳島駅構内出入り口をご利用ください。定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎088-653-3615- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブス島原・北門
評価・口コミ1.75
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒855-0032 長崎県島原市北門町1581アクセス:北門町(キッチンハウスみついさんより)徒歩3分。また国道251号沿いの林醤油店横から入って直ぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
マシンピラティスRintosull 大宮ラクーン店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8Fアクセス:JR京浜東北線・東北本線・埼京線・川越線・高崎線・湘南新宿ライン、東武鉄道野田線、埼玉新都市交通「大宮駅」東口(北)より徒歩1分定休日:毎週金曜- ピラティス
- ピラティスプログラム
-
BODY DIRECTOR(ボディディレクター)表参道本店
評価・口コミ-
創造的脳「クリエイティブマインド」を高める アーティスティック・トレーニング住所:〒107-0062 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階アクセス:東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線 「表参道駅」A4出口から徒歩4分
「表参道駅」A4出口を出て右手の交差点を右へ 青山通りを外苑前方面に進み ポルシェセンター青山の手前を右に曲がり直進 銭湯「清水湯」の先 蕎麦屋「川上庵」隣のビル「ラゲット青山」インターフォンで401を押して下さい。営業時間:平日 9:30~21:30(最終電話受付 20:00)
土曜 9:30~20:00(最終電話受付 19:00)
日祝 9:30~18:00(最終電話受付 17:00)☎03-6440-0505- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
-
カーブスあさくら
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒780-8072 高知市曙町1-7-4アクセス:「JR朝倉駅」から徒歩5分または土佐電鉄「朝倉停留所」から東へ徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スタジオ ヨガピス 越谷レイクタウン
評価・口コミ-
住所:〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン8丁目11番地1レイクタウンオークラビル7Fアクセス:JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」南口より徒歩1分☎048-986-2571- フィットネスジム
- ヨガプログラム
-
カーブス高岡駅南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒933-0806 富山県高岡市赤祖父387(BBコスメ内)アクセス:イオンモール高岡より車で2分 旧おもちゃのバンビ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
エニタイムフィットネス関目店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目6-15-26 2Fアクセス:地下鉄今里筋線「新森古市」駅より徒歩5分
地下鉄谷町線「関目高殿」駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎06-6167-8671- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブスイオンタウン郡山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒963-8812 郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山E棟2階アクセス:「郡山駅」から南へ徒歩約7分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
TCB 渋谷西口院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル3Fアクセス:京王井の頭線 渋谷駅より徒歩5分京王井の頭線 神泉駅より徒歩5分JR山手線/埼京線/湘南新宿ライン 渋谷駅より徒歩7分 東京メトロ副都心線・半蔵門線/東急東横線・田園都市線 渋谷駅より徒歩5分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-533-601- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
TRYVE 仙台店
評価・口コミ-
本物に出会い、理想を超越。人生を変えるパーソナルトレーニング住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央1丁目10−1 ヒューモスファイヴ 9階アクセス:JR東北本線/仙台駅 徒歩1分
あおば通駅 徒歩1分営業時間:8:00~22:00定休日:不定休☎022-755-9531- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス竹の塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒121-0064 足立区保木間3-35-1 サンステージ竹の塚 1階アクセス:サンステージ竹の塚 1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
かたぎり塾 大塚女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F・5Fアクセス:JR山手線 大塚駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 南草津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒525-0059 滋賀県草津市野路1-11-2エンゼルプラザeastII 1Fアクセス:JR東海道本線「南草津」駅 東口 徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス 高石駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒592-0014 大阪府高石市綾園1丁目 12-3 高石綾園マンション 2Fアクセス:南海高石駅 東出口から徒歩1分
スーパーサンディさん2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 生駒駅前 2月7日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-0245 奈良県生駒市北新町10-40 プレミエメゾン 1Fアクセス:近鉄奈良線 / 生駒駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 本巣北方【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒501-0455 岐阜県本巣郡北方町高屋伊勢田2-83 1Fアクセス:岐阜バス / 伊勢田2丁目 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 新宿三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒?160-0022 東京都 新宿区 新宿3-5-6 キュープラザ新宿三丁目 2Fアクセス:東京メトロ副都心線 / 新宿三丁目駅 B2出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 宇品海岸通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒734-0011 広島県広島市南区宇品海岸3-8-44 P-CUBE広島ビル 1Fアクセス:広電宇品線 / 海岸通駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
FIT365 八潮
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒340-0834 埼玉県八潮市大曽根1135-1 パチンコやすだ八潮店2Fアクセス:営業時間:7:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
12:00 - 16:00 / 17:00 - 21:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 高松香西本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-8012 香川県高松市香西本町106-3小島テナント 1Fアクセス:ことでんバス/イオンモール高松南口 下車 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 東中神【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒196-0034 東京都昭島市玉川町1-1-12エルビル 1Fアクセス:JR青梅線「東中神」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
WECLE(ウィークル) 三軒茶屋店
評価・口コミ-
私を変える、30分。マシンピラティス住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1Fアクセス:東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口を出てキャロットタワー方面に向かって5分
東急世田谷線「西太子堂駅」世田谷通り方面へ徒歩2分営業時間:24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在となります。
<平日>20:00~翌10:00
<土日祝> 18:00~翌10:00定休日:毎月第二水曜日☎03-6450-9461- ピラティス
- ピラティスプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 大月【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒401-0013 山梨県大月市大月1-9-10宮阪ビル 1Fアクセス:JR中央本線/大月駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
スポーツクラブ ルネサンス 土気あすみが丘
評価・口コミ4.00
JR外房線土気駅から徒歩1分で通いやすい!楽しく効果を目指すダイエットプログラムが人気です!楽しいから続けられると評判です。住所:〒267-0066 千葉県千葉市緑区あすみが丘1-18-1アクセス:JR外房線「土気駅」より徒歩1分営業時間:月:14:00~19:00(フィットネスは休館) 火~金:9:30~22:30 土:9:30~21:30 日・祝:9:30~19:00定休日:毎週月曜日(スポーツクラブ) 年末年始他☎043-294-0450- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 中川野田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒454-0912 愛知県名古屋市中川区野田1-455 1Fアクセス:名古屋市地下鉄東山線/高畑駅 2番出口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 三鷹【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒180-0006 東京都武蔵野市中町2-5-3幸楽ビル 1Fアクセス:JR中央・総武線 / 三鷹駅 北口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エニタイムフィットネス等々力店
評価・口コミ-
世田谷区等々力にお住まい、お勤めの皆さん!フィットネスクラブをあきらめないでください!住所:〒158-0082 東京都世田谷区等々力4-4-11 2Fアクセス:東急大井町線「等々力」駅徒歩3分東急大井町線「尾山台」駅徒歩4分営業時間:24時間年中無休☎03-6432-1385スタッフアワー:11:00〜20:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム