最初はある美容家さんのブログで化粧水を作るのににがりがいい!と聞いて購入。その後、飲んでダイエットと聞いてさっそくにがりダイエットスタート!むくみをとるカリウムや、マグネシウムなどたくさんミネラルの宝庫なにがりなので、高級なミネラルウォーター(コントレックス等)を買うと思えば激安~と思って飲んでました。たしかにお通じは回数より量が増えたかも!でもスルスルやせる~ってことにはならないので、長い目で見て健康のためなら続けてもよさそう!速効性のダイエットを求めるかたにはすすめませーん。でもひとつご注意したいのは、ちょうしにのって量とりすぎると、もんのすごいおなかピーピーになりますよ(笑)ほんっとに数日間おなかがカーニバルでしたよ。。大騒ぎ。なので、ほんとに数滴ずついれてくださいね~
にがりダイエット
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どんなダイエット?
最近便秘気味だなと感じる方、むくみや冷えを感じる方、イライラなどの不快を感じる方には一時的に有効であると思います。ただ、にがりはとても刺激が強く、物を固まらせる作用があるので、大量な塩分を一緒に摂ると身体自体も固まらせ、体内に熱がこもってしまい逆効果になることもあります。大量な塩分と一緒の摂取やにがりの摂りすぎには気をつけてください。刺激物として、少量を摂るから効果があるのであって、摂取した際にご自分の体に合わないと思ったら、使用を控えるようにしましょう。できるだけ天然のにがりを使用するようにしましょう。人によって適応するダイエットと、適さないダイエットがあります。まずは自分の体の声を聞いてあげましょう。摂りすぎても良いものではないので「少量を」ということは意識してみてくださいね。
なぜ効くの?
にがりとは海水の成分から水分と塩化ナトリウムを除いたもので、 主成分は塩化マグネシウムです。そのためにがりには、海水中のミネラルが豊富に濃縮されています。この自然のミネラルが ダイエット効果につながるという考え方です。ミネラル不足は、むくみ、便秘などの様々な症状をひきおこし、肥満の道へまっしぐらということになってしまいます。むくみは、ナトリウムを排出するカリウム不足、血管の伸縮を誘導するマグネシウム不足などにより引き起こされ、便秘は腸に水分が不足することによりおこりますので、腸に水分を呼び戻して、便を軟らかくし便通を促進してくれるマグネシウムが必要不可欠になります。ダイエット時に特に不足しがちになるミネラルの補給をおぎなうことができるのです。
手順
豆腐を作るときに使うにがりを数滴、水で薄めて毎日飲むだけ。毎日飲むお茶やミネラルウォーターに入れたり、お味噌汁などに入れたりして食事と一緒に摂取します。人によってはお通じがよくなりすぎることもあるので注意してください。自分のペースで続けてみましょう。
やってみた!口コミ
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おすすめ施設のご案内
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LiMEパーソナルトレーニングジム 浅草橋店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒111-0053 東京都台東区浅草橋2丁目 ※詳細はお問合せくださいませアクセス:浅草橋駅から徒歩で約3分営業時間:9:00〜24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
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カーブスヨークタウン結城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒307-0001 結城市結城11839-1 ヨークタウン・アクロスプラザ結城アクセス:ヨークタウン・アクロスプラザ結城営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスアピタ名古屋北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒462-0032 愛知県名古屋市北区辻町9丁目1番地 アピタ名古屋北2Fアクセス:辻町バス停前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 田無【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒188-0014 東京都西東京市田無町4-2-16おんべビル1 2Fアクセス:西武新宿線 「田無」駅 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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かたぎり塾 学芸大学店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒152-0004 東京都目黒区鷹番3丁目1?3 リエール鷹番 303号室アクセス:学芸大学駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小田原城山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒250-0045 神奈川県小田原市城山2-3-1城山コーポラス 1Fアクセス:小田急小田原線/小田原駅 西口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス 浜松ささがせ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒435-0042 静岡県浜松市中央区篠ヶ瀬町239番アクセス:笠井街道原島交差点を東に50m、静岡セキスイハイム不動産の向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 新森古市【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒536-0001 大阪府大阪市城東区古市3-14-5伊藤ビル 1Fアクセス:今里筋線「新森古市」駅2番出口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 新宿南口(新宿)スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2Fアクセス:JR新宿駅 新南口より徒歩2分
東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口より徒歩10秒
副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口営業時間:平日10:00~22:00『15-17は受付不在』 土日祝9:00~18:00☎03-6457-4688- ピラティス
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Bodies(ボディーズ) ららテラス 武蔵小杉スタジオ
評価・口コミ4.40
東急東横線・目黒線「武蔵小杉」駅直結、ららテラス 武蔵小杉4F!毎月開催のヨガレッスンは一般参加も可能!住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1302番 ららテラス 武蔵小杉4Fアクセス:武蔵小杉駅東口出口から徒歩約3分営業時間:平日 10:00-22:00、土日祝 平日と同じ☎044-982-9031- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 登戸店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2499 GRANT'S48 2Fアクセス:小田急線登戸駅より徒歩5分
南武線登戸駅より徒歩5分営業時間:7:00〜23:00定休日:年中無休☎044-911-9110- フィットネスジム
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ライザップ郡山店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2Fアクセス:JR郡山駅から徒歩9分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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パーソナルジムASPI 中野店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒164-0001 東京都 中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階アクセス:中野駅南口から徒歩4分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00- パーソナルトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)吉祥寺スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1Fアクセス:「吉祥寺駅」徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎0422-29-3933- フィットネスジム
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ティップネス鶴見
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス鶴見店でリフレッシュしませんか?住所:〒230-0051 神奈川県 横浜市鶴見区 鶴見中央1-3-4 鶴見えんため館4~7Fアクセス:JR京浜東北線・鶴見線・鶴見駅東口出てすぐ東口を出て左前方すぐ「鶴見えんため館」4階営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎045-508-2081- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 自由が丘店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階アクセス:自由が丘駅【南口】徒歩2分営業時間:9:30~22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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pilates K なんば店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2Fアクセス:アクセス:「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
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- ピラティスプログラム
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パーソナルトレーニングジムELEMENT(エレメント)三軒茶屋店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203アクセス:東急田園都市線 「三軒茶屋駅」南口B出口より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
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zen place pilates & yoga 学芸大学スタジオ
評価・口コミ-
まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ!ピラティスとヨガ(常温&ホット)が両方受講できるスタジオです。住所:〒150-0004 東京都 目黒区鷹番 3-14-14 サーカス学芸大学 B1アクセス:学芸大学駅徒歩3分
学芸大学西口を出て松屋とECCの間の道(西口商店街)を直進してください。
マクドナルド スターバックスを通り過ぎると右手角にきらぼし銀行があります。
そこを右折して下さい。
まいばすけっとの向かいのビルがスタジオです。
サーカス学芸大学B1です。青い看板が目印!営業時間:月〜金 8:00-21:50 / 土日祝 7:30-21:45
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。☎03-6412-7366- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス静岡沓谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒420-0816 静岡市葵区沓谷6丁目2-2アクセス:新北街道沿い営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス上大岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒233-0002 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3Fアクセス:上大岡駅から2分 須藤ビル3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステティックサロン ソシエ天王寺ミオ店
評価・口コミ5.00
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-39 天王寺MIOビル9Fアクセス:JR「天王寺」駅より徒歩1分営業時間:【平日】11:00~21:00【土日祝】10:00〜20:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎06-6776-1136 -
マシンピラティスRintosull イオンタウン郡山店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒963-8812 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F LAVAイオンタウン郡山店内アクセス:■電車 JR東北本線 磐越西線 磐越東線 郡山駅東口より徒歩7分
■車 福島方面より 国道4号線 郡山消防署前「消防署南」交差点を左折し 東橋を越えて2つ目の信号を右折した先
■バス 郡山駅2番ポール・3番ポールより 「まちなか循環バス」にて「イベント広場前」または「ふとんタナカ前」下車定休日:不定休日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
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マシンピラティスRintosull 京橋店
評価・口コミ3.00
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク住所:〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-3-14大京本社ビル 3Fアクセス:京阪本線「京橋駅」中央改札口より徒歩1分
JR大阪環状線・学研都市線・東西線「京橋駅」北口より徒歩2分
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「京橋駅」4号出入口より徒歩2分定休日:毎週日曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 小倉
評価・口コミ4.50
小倉駅構内にある駅ナカ構造で雨の日でも安心してアクセスできます!ワンフロアでの構成となっているため、エリア間の移動が楽々です。住所:〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1アクセス:「小倉駅」構内新幹線口1F(旧 北口)新幹線改札口左のエスカレーターを降りれば目の前!※西鉄バス・モノレール・JR・新幹線からのアクセス抜群営業時間:月~木:10:00~23:00(各種手続き受付時間 21:00まで)
土 :10:00~21:00(各種手続き受付時間 19:00まで)
日・祝:10:00~19:00(各種手続き受付時間 17:00まで)定休日:毎週金曜日、年末年始他☎093-513-2222- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店
評価・口コミ5.00
明石市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3Fアクセス:JR神戸線 明石駅・山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口 徒歩2分?営業時間:9:00~22:00定休日:第2金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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TCB 福岡博多院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2-4-6 ハカタベビル 3Fアクセス:JR博多駅筑紫口 徒歩3分
地下鉄博多駅西1口 徒歩5分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-754- エステ
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- ボディケア
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REP UP GYM 調布店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒182-0026 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402アクセス:調布駅から徒歩3分営業時間:9:00~24:00定休日:(年中無休)☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)日暮里店
評価・口コミ4.50
荒川区,日暮里のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8Fアクセス:JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線「日暮里駅」より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:第2,4火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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カーブス宇治木幡
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒611-0002 宇治市木幡西中12アクセス:「京阪木幡駅」・「JR木幡駅」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 十三本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町1-21-10エレガントレジデンスyodogawa 1Fアクセス:阪急神戸線/十三駅 東口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 下到津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒803-0846 福岡県北九州市小倉北区下到津4-6-5ベリーズクリニック 2Fアクセス:JR日豊本線/南小倉駅 出入口 徒歩14分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスせんげん台駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒343-0041 越谷市千間台西1丁目10番20・21号 第3クラミビル6Fアクセス:東武伊勢崎線「せんげん台駅」から徒歩3分、駅西口ロータリーのミニストップ隣ビル6階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 亀有三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-3-14FILS01 1Fアクセス:JR常磐線「亀有」駅 南口 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
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コパンスポーツクラブ関
評価・口コミ3.62
『コパンスポーツクラブ関』は岐阜県関市にあるスポーツクラブです。住所:〒501-3213 岐阜県関市東貸上25-1アクセス:関市役所前駅より徒歩6分営業時間:月・火・木・金 10:00〜23:00土 10:00〜21:30日・祝 10:00〜18:00定休日:水曜日、月末最終日、その他年末年始等☎0575-22-3688- フィットネスジム
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ダンロップスポーツ ジムスタイル24 鶴見
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央2-2-23(セブンイレブン隣り)アクセス:鶴見駅より徒歩約5分営業時間:24時間営業
サポートセンターの受付時間(月~土)11時~19時定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
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パーソナルジムASPI 新宿代々木店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階アクセス:新宿駅から徒歩9分
代々木駅から徒歩5分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 横手一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0046 熊本県熊本市中央区横手1-2-93クレストビル横手 1Fアクセス:熊本市電/蔚山町駅 出入口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 春日部中央【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-10-11丸屋店舗 1Fアクセス:東武スカイツリーライン/春日部駅 西口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)二俣川店
評価・口コミ-
神奈川県,横浜市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-62-7 小関ビルB1アクセス:相模鉄道二俣川駅南口より徒歩3分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス横川メディカルプラザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒733-0011 広島市西区横川町2-7-19 横川メディカルプラザ4Fアクセス:「横川駅」から徒歩1分。西区民文化センター隣、横川メディカルプラザビル4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 越谷レイクタウン
評価・口コミ-
住所:〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン7丁目2-8アクセス:JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅 南口」徒歩9分営業時間:【平日】9:30〜22:00【土】9:00〜20:30【日】9:00〜19:00定休日:◎毎週金曜日(スクールのみ営業/お電話開通時間【15:00?19:00】) ◎季節休館☎048-961-6210- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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ホットヨガスタジオ美温 六本松店
評価・口コミ-
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2-2-20 スポーツクラブNAS六本松内アクセス:福岡市地下鉄七隈線 六本松駅 六本松駅2番出口営業時間:月〜水・金 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜22:00
日・祝 10:00〜20:00定休日:木曜日
※:年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎092-406-8750- ヨガ
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- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
-
FiNC Fit (フィンクフィット)六本木店
評価・口コミ-
「キレイになれる・キレイがつづくパーソナルジム」FiNC Fitでは「体型を維持する・健康的にシェイプアップする」等、あなたの「なりたい自分」を叶える為のパーソナルジムです。住所:〒106-0032 東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4Fアクセス:東京メトロ六本木駅 3番出口 徒歩1分営業時間:OPEN 10:00~LAST 22:00(全日)☎0120-970-839- パーソナルトレーニング
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オンラインダイエットの「Plez(プレズ)」
評価・口コミ-
プレズのオンラインダイエットならマンツーマン指導科学的なノウハウで楽しくキレイに変わる!- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 松井山手【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒610-0356 京都府京田辺市山手中央1-2松井山手駅前ビル 1Fアクセス:JR学研都市線「松井山手」駅 東口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ
評価・口コミ4.38
天井高8メートルで、窓一面ガラス張りのジムエリアは壮大な空間です!開放的な気分でのびのびとトレーニングに取り組めます。住所:〒330-0081 埼玉県さいたま市中央区新都心8番地 さいたまスーパーアリーナアクセス:JR(京浜東北線・宇都宮線・高崎線)『さいたま新都心駅』西口より徒歩2分JR埼京線『北与野駅』西口より徒歩5分営業時間:月~金/7:00~23:00 土/8:00~23:00 日・祝/8:00~21:00定休日:第3月曜日☎048-600-3939- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 宇都宮西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2-1-16黒川ビル 1Fアクセス:JR宇都宮線 / 宇都宮駅 西口 徒歩12分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カラダファクトリー大丸須磨店
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整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒654-0154 兵庫県神戸市須磨区中落合2-2-4 大丸須磨店3階アクセス:名谷駅(徒歩1分)営業時間:10:00-19:30☎078-797-4639- マッサージ
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カーブスジョイフル本田瑞穂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒190-1212 東京都西多摩郡瑞穂町殿ケ谷442アクセス:JR八高線箱根ヶ崎駅から無料シャトルバス営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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