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スギナ茶ダイエット

総合評価
スギナ茶ダイエット
  • ペース1
  • 手軽さ3
  • 予　算5
  • 成功率3
口コミ0件

どんなダイエット？

1.スギナを干して煎じ、お茶として飲む。2.1日に1杯を目安に飲み続けると、ひと月ほどで効果が出る。注意事項※漢方の一種ですので、一日に一杯程度の適量を心がけましょう。飲み過ぎると体調不良を招くおそれがあります。

なぜ効くの？

スギナには、ビタミンA、C、E、やケイ酸、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれるため、それをお茶にして飲むことで栄養バランスが整い、さらにデトックス効果があるため、身体がすっきりとし、むくみも解消されるため、ダイエットに効果的です。

手順

野草のスギナをお茶にして飲むことで、栄養バランスを整え、デトックス効果やむくみの解消ができるというダイエット法です。

やってみた！口コミ

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