エクササイズをするだけで、勝手に骨格が整い、姿勢が良くなり、美脚に近づいてきている感じがします。
新しい感覚トレーニングで、おすすめです。
ジャイロトニック
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
基本ジャイロトニックは専門の指導者の下に、ワークアウトがおこなわれます。タワー(専用マシン)が設置されているスタジオを探しましょう。もしくは、自分でできるプログラムに「ジャイロキネシス・ヨガ」というプログラムもあります。
なぜ効くの?
1、専用のマシンを使用することにより、さまざまな方向に体を動かせる。日常生活や通常のトレーニングではあまり動かすことのできない方向にも体を動かすことができます。体の機能性向上が期待できます。2、各関節の動きをスムーズにする。関節の動きをスムーズにすると、その上に付着している筋肉もスムーズに動かすことができます。それによって不快なこりがとれ、血流量もあがり燃焼しやすい体を作ることができます。3、体幹が安定してくる。各関節をスムーズに動かせるようになると、自然に体幹が安定してきます。腹筋まわりに力をいれやすくなり、お腹の引き締めも期待できます。
手順
メイクボディ・コンディショニング系エクササイズ英語でGyroは「輪、円、らせん、スパイラル」を、Tonicは「調子をつける、整える」の意味です。もともとはダンサーのリハビリテーション用に開発された器具を使い、さまざまな動作パターンをおこないます。中でも特に「回旋、曲線、円周状の動き」をふんだんに取りいれ、 動きに呼吸を合わせ、関節に負担をかけずに運動できるようプログラミングされた全身運動が特徴です。肩こり・腰痛など日常のストレスを改善し、疲れにくく内側からエネルギーが湧き出てくるような身体に変わってくることが期待できます。障害の予防・障害後のリハビリテーションとしても効果が認められています。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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プーアル茶は、製造過程において発酵作用によりカフェインが減少し、黒麹菌の作用により茶葉にもともと含まれていたカテキンが脂肪を分解する成分に変化し、『リパーゼ』という酵素を活性化させます。リパーゼは脂肪を分解する酵素なので、リパーゼの作用によりダイエットに効果があるとされています。また、プアール茶にはポリフェノールの一種である『重合カテキン』が豊富に含まれており、脂肪の吸収を抑制してくれます。そのため食事前にプアール茶を飲むことで、脂肪の吸収が抑えられ、ダイエット効果が期待できます。
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 岩本町二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒101-0032 東京都千代田区岩本町2-4-5 インスタイルスクエア 1F/2Fアクセス:都営新宿線 / 岩本町駅 A5出口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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FIT PLACE24 熊谷
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒360-0804 埼玉県熊谷市代875-1 セゾン熊谷2Fアクセス:JR高崎線・秩父本線 熊谷駅より車10分 駐車場60台完備営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 新三郷
評価・口コミ3.25
あなたの「やりたい」がきっと見つかる!!地域密着型スポーツクラブ!!住所:〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平2-1-1アクセス:JR武蔵野線 新三郷駅 西口徒歩11分 MEGAドンキホーテ横営業時間:【平日】8:30〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:フィットネス:毎週木曜日及び季節休館 スクール:毎週日曜日及び季節休館☎048-959-3033- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- スカッシュ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
かたぎり塾 中村橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒176-0023 東京都練馬区中村北4−6−13 山崎ビル1階アクセス:中村橋駅→徒歩4分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6821-2767- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック アルカキット錦糸町店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒130-0013 東京都墨田区錦糸2-2-1 アルカキット錦糸町9Fアクセス:錦糸町駅北口よりすぐ。アルカキット錦糸町9F。営業時間:10:00〜21:00定休日:なし☎03-3621-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
スリムビューティハウス 梅田総本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル 2Fアクセス:JR線 大阪駅から徒歩5分地下鉄四つ橋線 西梅田駅から徒歩2分[JR線 大阪駅]JR大阪駅の桜口橋出口を出て、「ヒルトンホテル」と「ヒルトンプラザウエスト」の間の四つ橋筋を進みます。ヒルトンを越えると、右手に大黒屋(質屋)が見えますので真っ直ぐ進み、1階に大阪シティ信用金庫が入っているビルの2階になります。 [地下鉄四つ橋線 西梅田駅] 地下鉄四つ橋線西梅田駅10番出口を出て、右に曲がると大阪シティ信用金庫があります。そのビルの2Fになります。営業時間:平日 :11:00〜22:00(受付終了 20:00)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎06-6346-3636- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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マシンピラティスRintosull 高田馬場店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク住所:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場 2-16-2 土屋ビル2F・3F(受付2F)アクセス:JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分
東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番 出口より徒歩2分
1階が「高田馬場駅前デンタルクリニック」のビルの2階・3階です。(受付は2階)定休日:毎週火曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 吉祥寺店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-3 (ダイヤ街)アクセス:JR中央本線「吉祥寺駅 北口」より徒歩3分
北口を出て 平和通りを三鷹方面へ ダイヤ街south zoneへ入り20mほど進むと当店がございます。営業時間:11:00~21:00
※土日は10:00-21:00
電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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zen place pilates 飯田橋スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒162-0824 東京都 新宿区揚場町 1-1 揚場ビル4Fアクセス:JR中央・総武線、地下鉄東西線・南北線・都営大江戸線/飯田橋駅 徒歩3分
JRからは西口 地下鉄からはB2a出口から出たら右折し 神楽坂下交差点を渡って右(アパマンショップさんを左にする)。直進し docomoさんが入っているビルの側面から入り 4階営業時間:月〜金 - / 土日祝 -☎03-6265-3282- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 調布スタジオ
評価・口コミ-
Time for myself Place for myself 自分らしさを磨くスペシャルな時間と空間住所:〒182-0026 東京都調布市小島町1−35−3 濱乃家ビル3Fアクセス:京王線 調布駅中央口から徒歩3分。
2階大戸屋のビル3階。営業時間:10:00~22:30定休日:毎週金曜日☎042-444-6034- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
ティップネス新小岩
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。住所:〒124-0025 東京都 葛飾区 西新小岩1-2-1アクセス:JR総武線 新小岩駅北口1分北口の改札を出て、松屋のある交差点を左折。ローソンのある交差点を左折。左手に店舗があります。営業時間:平日 9:30 -23:00
土曜 9:30 -22:00
日曜 9:30 -20:00
祝日 9:30 -20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5654-3531- フィットネスジム
- プール
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
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- ストレッチ
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- スタジオプログラム
-
かたぎり塾 新座店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒352-0011 埼玉県新座市野火止5丁目2−10 CKスクエア新座 6階アクセス:JR武蔵野線 新座駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 高取北【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-0144 広島県広島市安佐南区高取北1-4-30サンビル 1Fアクセス:アストラムライン「高取」駅 北口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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LALA PILATES(ララピラティス) 自由が丘スタジオ
評価・口コミ-
美しさを整えるボディメイク。美しくしなやかなカラダをつくる。リフォーマーピラティス専門スタジオ住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1アクセス:東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分。
正面口から旧みずほ銀行を右手に進み、Welciaさんを左に曲がったGODIVAさんの下、B1が店舗です。営業時間:平日/10:00〜22:00
土日祝/10:00〜17:00定休日:毎週木曜日☎070-4155-7087- ピラティス
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24/7Workout 天王寺2号店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01アクセス:近鉄南大阪線 / 大阪阿部野橋駅 徒歩5分
JR大阪環状線 / 天王寺駅 徒歩5分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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セントラルウェルネスクラブ24 平野
評価・口コミ4.00
地域最大級のBIGスケールな施設で広々快適!ジムは24時間営業!住所:〒547-0044 大阪府大阪市平野区平野本町2-9-29アクセス:地下鉄谷町線『平野駅』2番出口すぐ営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜20:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎06-6795-0222- フィットネスジム
- プール
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- 卓球
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
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- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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エルセーヌ 柏マルイ店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒277-0005 千葉県柏市柏1-1-11 柏マルイ8Fアクセス:JR・東武野田線 柏駅 徒歩約2分営業時間:10:30〜20:00定休日:サロンにより異なります。☎04-7166-4844- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ラ・パルレ立川店
評価・口コミ-
立川駅南口を出てすぐ。親しみやすい空間でゆったりとした時間をお過ごしください。住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-6-23 立川LXビル6階アクセス:JR立川駅南口を出たら、階段は下りずに右手前方の大きな液晶画面の方向へ進みます。駅を背中に見て、ソフトバンクショップ沿いに少し進むと、東急ストアがあります。東急ストアを左手に見ながらまっすぐ進むと正面に見える小さな階段を降りてください。通路突き当たり左にエレベーターがありますので、そのエレベーターで6Fまでお越しください。営業時間:(平日土曜)10:30~20:00(日祝) 10:30~18:00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 春岡通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0847 愛知県名古屋市千種区春岡通7-3 nextage.fukiage 2Fアクセス:名古屋市地下鉄桜通線 / 吹上駅 2番出口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 新潟船場町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒951-8035 新潟県新潟市中央区船場町1-2437船場町テナント 1Fアクセス:JR信州本線 / 新潟駅 北口 徒歩25分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオン前沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒029-4204 岩手県奥州市前沢向田2丁目85アクセス:イオン前沢店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Bodies(ボディーズ)天神ソラリアステージスタジオ
評価・口コミ-
ダイエット、肩こり、むくみ、冷えなどのお悩みをお持ちの方、運動を始めたい方はぜひ、Bodiesへお越しください♪住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-11-3 天神ソラリアステージ5階アクセス:西鉄福岡(天神)駅から徒歩0分営業時間:月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)定休日:ソラリアステージ休館日に準ずる☎092-718-1860- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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HYPER FIT24 糸島店
評価・口コミ-
忙しい日常の中でも本格的なトレーニングを もっと身近なものに、 健康な身体づくりをもっと気軽に、 そして何よりもフィットネスを もっと楽しんでもらいたい そんなトレーニングジムを目指しています。住所:〒819-1102 福岡県糸島市高田5丁目27-13アクセス:営業時間:24時間営業
○スタッフ滞在時間
11:00~15:00、17:00~21:00
各種最終受付は1時間前までとなります。
(14:00、20:00)定休日:年中無休☎092-332-2201- フィットネスジム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店
評価・口コミ2.50
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2−51−8アクセス:池袋駅から徒歩4分営業時間:9:00〜24:00 (年中無休)定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)上石神井店
評価・口コミ5.00
練馬区,上石神井のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-13-19友和ビル3Fアクセス:西武新宿線「上石神井駅」より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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24/7Workout 赤羽店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-30-12 赤羽SKビル2Fアクセス:JR「赤羽」駅より徒歩6分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
カーブス小竹向原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒176-0004 練馬区小竹町2-71-3 アンソレイエ小竹2Fアクセス:小竹向原駅2番出口から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 大森【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒143-0016 東京都大田区大森北1-17-13 ACN大森駅前ビル 3Fアクセス:JR京浜東北線 / 大森駅 東口 徒歩4分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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pilates K 吉祥寺店【6/25 GRAND OPEN !】
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI3階アクセス:各線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスイオンタウン貴志川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒640-0413 紀の川市貴志川町神戸野手218 イオンタウン貴志川アクセス:イオンタウン貴志川内、貴志川駅から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 池袋東口店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2Fアクセス:JR「池袋駅」から徒歩14分有楽町線「東池袋駅」から徒歩3分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
カーブス大分日出
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒879-1506 大分県速見郡日出町3902-16アクセス:「暘谷駅」から徒歩10分営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ)【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ライザップ下関店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒751-0834 山口県下関市山の田東町7-2 アウラビル1Fアクセス:JR山陽本線 幡生駅 徒歩13分
JR山陽本線 新下関駅 車で12分
JR山陽本線 下関駅 車で11分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 足立関原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒123-0852 東京都足立区関原3-15-1 つくばやビル 1Fアクセス:東武スカイツリーライン / 西新井駅 西口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
-
カーブスいわき小名浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒971-8101 福島県いわき市小名浜字蛭川南5-6-2 小名浜リスポサービス棟 1Fアクセス:小名浜リスポサービス棟 1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) 新宿西口店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-11 岡山ビル新館1Fアクセス:西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩6分。営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00- マッサージ
- ストレッチ
-
チキンジム 神田店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105アクセス:「神田駅」徒歩5分
「秋葉原駅」徒歩7分
「淡路町・小川町駅」徒歩1分
「神保町駅」徒歩9分
「御茶ノ水駅」徒歩10分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-5209-8815- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス 都城簑原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒885-0095 宮崎県都城市蓑原町2363-1アクセス:ディスカウントタイヨー蓑原店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 豊四季駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒277-0863 千葉県柏市豊四季159-3 1Fアクセス:東武アーバンパークライン/豊四季駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ銀座店
評価・口コミ4.50
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2Fアクセス:東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)☎03-3566-4125- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 岐阜栄新町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒502-0849 岐阜県岐阜市栄新町2-49服部ビル 1Fアクセス:岐阜バス/早田東町 下車 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 弘前土手町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒036-8182 青森県弘前市大字土手町90-4土手町店舗 1Fアクセス:弘南鉄道大鰐線/中央弘前駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
24/7Workout 二子玉川店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-20-2 佐野ビル 301号室アクセス:東急田園都市線、大井町線 二子玉川駅 徒歩5分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カラダファクトリー天王寺ミオ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院10-39 天王寺ミオ 本館 5階アクセス:JR「天王寺駅」駅直結 中央改札口より 徒歩2分
天王寺ミオ 本館5階にございます!
阿倍野駅(徒歩4分)営業時間:11:00~21:00定休日:館に準ずる☎06‐6796‐8662- マッサージ
- ボディケア
-
カーブス太田下田島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒373-0844 群馬県太田市下田島町1097アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 伊勢佐木長者町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒231-0058 神奈川県横浜市中区弥生町1-2サンクレスト伊勢佐木 1Fアクセス:横浜市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町」駅 6B出口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】元住吉アネックス店
評価・口コミ3.00
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-32-3 内田マンション1階アクセス:東急東横線・目黒線 元住吉駅 西口より徒歩2分営業時間:365日24時間☎044-788-7761- フィットネスジム
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カーブスイオン唐津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒847-0022 唐津市鏡字立神4671 イオン唐津ショッピングセンター2Fアクセス:イオン唐津ショッピングセンター2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ティップネス瑞江
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス瑞江店でリフレッシュしませんか?住所:〒132-0011 東京都 江戸川区 瑞江4-44-20アクセス:都営新宿線 瑞江駅2分 ドン・キホーテ(ラ・パーク)裏 南口を出て、右手にある、ラパーク(ドンキホーテ)ビルの裏手に店舗があります。営業時間:平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-20:00
祝日 10:00-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週火曜日 年末年始、 メンテナンス休館☎03-5664-3901- フィットネスジム
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zen place pilates 不動前スタジオ【2023年11月25日(土)グランドオープン!】
評価・口コミ-
【2023年11月25日(土)グランドオープン!】『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒141-0031 東京都 品川区西五反田 4-27-10 印刷産業ビル4階アクセス:東急目黒線 不動前駅から徒歩5分営業時間:平日: - 土日祝: -
詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6420-0530- ピラティス
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