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ソフトボールをやってみた!口コミ・感想

ソフトボールを実践した方の口コミが17件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

中学

現在高3で中学の時ソフトボール部でした。ソフトは体中の筋肉使うので大分身体は締まります[E:0158][E:0158]ただやりすぎるとガッチリしますよ[E:1034]笑。私はソフトで7kgおちました。ただその後筋肉ついてプラス3kgでしたが、ストレス発散できるし良いですよ[E:0140]ちなみに腹筋割れてました[E:1023][E:0137]

現役です(^O^)

今高2でソフト部です。始めてすぐは3キロくらい痩せたんですけど、食べる量がすっごく増えて+7キロなりました(ToT)!オフの日とかもいつもどおりの食生活をしたら増えます!!
でも、筋肉はついて脚とかも筋トレ次第でスラッとします(^ω^)♪

部活で夏までゃってました!



ソフトは楽しいし、
女性向きなため身体を
動かすのには最適だと思います[E:1022]

しかし、激しい運動を
するせぃかぃっのまにか筋肉が[E:1076]

脂肪が減るのは
嬉しいのですが、
筋肉質になってくるので
多少ごっつくなります[E:1023](笑)

(o^-^o)

ワタシは中学のときソフト部に入っていました。
ソフトは確かに汗をかくし、体重をおとすにはいいかもしれません。
ただ、決してスラッとなるはけではないです。
私は元々筋肉質なのもあって、細くなるというよりは、がっちりとした体型になってしまいました。
でも楽しんでやれるスポーツではあります。あと、根気もついてきます。

夏はいいと思います

部活でやってるんですけど、
最初は太らず良かったんですけどソフトは疲れるし体力もいるから甘い物やガッツリ系の物をいっぱいたべるようになって太ってきちゃいました[E:1034]
冬は練習量が減るので余計太ります[E:1034]
でも夏はいい汗もかいて、凄く楽しいです(∀)

 痩せます!!が...


 今年の夏ぐらいまで??だったかな
 部活でやってました

 たしかに痩せます!!

 が
 女性らしいプロポーションかと言われると..

 けど
 部活でソフトやってたときが
 一番健康的でかつ痩せてました
 (そんときダイエットがんばったピークだったからなだけかも)

部活でやるのは・・・

中学生のときソフト部に入っていました。


身長は今と2センチくらいしか変わらないのですが、筋トレのせいでだいぶがたいが良くなってしまいました…


家族と週末にキャッチボールしたりバッティングセンターにいくくらいならごつくはならないと思います!


素振りは痩せますよ[E:1072]


筋肉質になるかと…


自分は中学のとき
ソフトボール部でした。

上半身は
素振りなどのおかげか痩せましたが、
下半身には
筋肉が付いてしまいました。

美脚とは
程遠くなってしまうと思います。


痩せてました[E:0087]

中学の時にソフトボール部に所属していました[E:0140]
朝練・放課後と部活動に励んでいたら徐々に痩せていきました。雨で練習出来ない時は階段を使って1~3階まで走ったり筋トレ、外で練習の時はもちろん常に体を動かしているので汗ダラダラ、ジャージも汚れ、体もキツイですが親戚など会う人会う人に「痩せたね~[E:0158]」っと言われすごく嬉しかったです[E:1031]
今ではぶくぶく[E:1074]
あの頃が懐かしいです…

夏はオススメ[E:0136]

高校から始めたソフトボール[E:1106]
とても楽しくて毎日友達と2人で自主練してました[E:0153]

私は中学生の時はバレー部で、もともと足は太かったんですけど、ソフトしてからはそんなにかわりませんでした[E:1107]

夏はかなり痩せますが、冬は走り込みがメインなので、その分食べるので、私は逆に太りました[E:0162]

筋肉質

小学校の頃、ソフトボールやってました。
なかなかハードなスポーツで、下半身に筋肉つきました。
太ももパンパン。
日焼けで真っ黒。

15年以上経った今でも、筋肉が落ちず、そのまま脂肪になり、太ももホッソリは望めない。。。orz

今、ソフトボール部なのですが…

筋肉がつくので
マッチョになってしまいます[E:0162]

私は、ソフトをやって
5年になりますが
痩せるというよりも
筋肉がついて重く
なってしまう気がします
(´・ω・`)


確かに夏は痩せますが
筋肉質の人には
オススメできません[E:0005]

私も元ソフト部です

ソフトボールは筋肉質になります。
しかも筋肉は脂肪より重いです[E:1032]
本気でやればやるほど足が太くなります
おかげでまったく筋肉がとれません(笑)
たしかにムダな脂肪はとれると思います[E:1031][E:0151]

私の経験から言うと…

私は中学3年間ソフトボールをしていました。確かに腹筋は割れていましたし、太ってはいませんでしたが、私は筋肉質なので足や腕に筋肉がつきすぎて、マッチョ体型になってしまいました!まさに筋肉太りです…(^-^;高校に入ってからもソフトボールでついた筋肉が全然落ちないので、すらっとした脚・腕には程遠いです…。なので、筋肉質の人にはあまりおすすめできないと思います。

でも!筋肉がつくと痩せやすくはなると思います☆

ソフト

ソフトボール部で冬は走りこみで夏は1日練習なんですごい痩せます[E:0140]
ソフトは効果的ですよ[E:0005]

私の体験[E:0140]

中学の時にソフトボール部でした。1年生の夏休みだけで私は5kg痩せて、2年目では筋肉がつき腹筋も割れていました[E:0080][E:1033]でも手軽さはあまりないと思います[E:0162]やるならママさんチームなどに入るのをおすすめします[E:1028]

中学3年間

中学校3年間ソフト部に
入って、-15kgしました。体脂肪率は18.5になりました。でも毎日部活で、休みの日は1日練習だったので普通の生活では厳しいですよね…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価3.2

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