ラップダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

イッチーさん、運動しなくても多少効果は出るかと思いますが巻いたまま運動をされた方が効果は期待できます！また、ラップを巻いた状態で温かいお風呂に30分ほど入浴するととても発汗するのでそれもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎お風呂から上がった頃には自分のケースだと0.5kg減ってました👏🏻😮✨あ、入浴後や運動後は水分が足りないという面で水分を摂っていないと体調を崩したり肌荒れが気になったりしますので、水分を摂ることで体重は多少戻ってしまうのですが継続することで1週間に3kg痩せるのも夢じゃないので頑張ってください🗣ꉂꉂ📣💕私は発汗後200mlから300mlくらいの水を摂取しています私も今ラップダイエット中なのでお互いがんばりましょう！

今日から始めようと思っていますが、巻くだけではだめなのでしょうか？運動したほうがよろしいのでしょうか？教えてください🙇

ほんとお腹周りとか足周りがスッキリして痩せました！見た目が変わると内面もスッキリした感じになってすごい良いです！コスパだしいいダイエットだと思います！ここにさらに足ジェルでまっさ－じした後にやるとサウナ状態が運動しなくてもなってるので効果バツグンです?

前SERIAでダイエット用の繰り返し使えるラップを買ったので
それを使用してこれから頑張りたいと思います!!
おなか用のラップ1枚100円、足、二の腕、etc. 用のラップ2枚入り100円
超安いです!!!!

今日からラップダイエットを始めてみました[E:1072]とりあえずお腹の部分が気になるので巻いて軽く運動したらものすごい汗に驚き[E:1106]これならウエストが細くなるかもしれないので頑張ってみます[E:0086]

ﾀﾞｲｴｯﾄ方法見てもよくやり方分かりません[E:1113][E:1113]

どなたかやり方どうやっているか教えてください[E:0144]

ラップダイエットは効果あります♪
お金はかかるんですが、
運動したときの後の汗がやばいです＾＾
嬉しいくらいに汗がでて
最初はかぶれたりしましたが、
気にせずつずけるとかぶれまくなり、ウエストのお肉かなりへりました♪
ですが、二の腕にラップするとどうしてもずってきます、誰かずらない方法ないですかあ＞＜？

ラップダイエット効果あります
あたしは２週間でウエスト７センチ　太もも４センチマイナスにできましたあ＾＾
体重も５、６キロへり
ズボンぶかぶかです

ラップダイエット汗かくだけとおもっている子に、あたしは３週間ラップをまいて激しい運動を毎日１時間するだけで
ウエスト６センチマイナス　そして太もも３センチマイナスになりましたよ

嘘だとおもうのは試してからどうぞ。


食事制限はそりゃしてくださいね

油物をひかえてください「

今日からはじめました！
二の腕の部分にラップをまいて、
ダンスを繰り返しおどっています！
・・・ちょっとやるだけで、汗の量に驚き！
これゎ期待できそうかもです・・・。
私も何日ぐらいでやせるか知りたいな。

昨日からやってます！！！何日ぐらいでやせますか？

わたしも一度、やった事があります。　
かなり効果があって、とてもよかったです。
わたしは、太ももがきになっていましたが、自己満足ほど　いいダイエットです。

先日、友達がこのダイエットをやっていて　５キロもやせたといっていました。

落ちました。あと二の腕の肉も落ちました。

全身にラップを巻き、テーピングでしっかり固定し
たまま家事をして、食事をして、テレビを見て、その後ビリーをやってます。

すごーく汗を掻くのでむくみが取れたと思います。
これからの季節　汗を掻きにくくなるのでこの方法を
オススメします。

柔道をやっている旦那にこの方法を勧められて、
やっています。

柔道やっていると体重制限が必須なので
旦那はラップをまいたり、レインコートを着て
筋トレしてます。

水分補給は粉状のポカリやエネルゲンを薄めたものを飲んでいます。

ただフツーに生活する分には何でもないですが、ビリーをやっている最中はもの凄く熱くなるので、

水分をしっかり採っています。

終わったあと　ラップを外してからの汗の量を見るのが毎日楽しいです。

だいぶ昔やったことがあるのですが、かぶれちゃってダメでした