バレリーナの献立ダイエットの口コミは投稿されていません。
バレリーナの献立ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.食材に油が入っているものは先にボイル。2.炒める、揚げるなどの調理は避け、煮る、蒸すなどの調理法で調理する事。注意事項極端に油抜きをすると、大事な油分まで補う事が出来なくなるので、週に一度位は油の入った物を摂るようにしましょう。
なぜ効くの?
油は野菜を除くほとんどの食材に入っていますが、カロリーが高いですよね。そこで、1度ボイルしたり、調理前にそぎ落としたりする事でカロリーダウン。
手順
バレリーナは体重が増えると踊れませんから、厳しい体重制限をしている方がとても多いです。徹底的に油抜きした食生活をしていきます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)吉祥寺店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803アクセス:JR中央線・総武線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分京王電鉄井の頭線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ジム&スタジオ ルネサンス白井24
評価・口コミ5.00
白井駅南口すぐの駅近! 24時間ジム&スタジオ住所:〒270-1424 千葉県白井市堀込1丁目2番11号アクセス:北総線 白井駅南口すぐ営業時間:24時間営業
【フロント受付時間】
平日:11:30-19:00
土・日・祝11:30-16:00
【ジムトレーナーサポート時間】
平日:11:00~21:00
土・日・祝:11:00~20:00
※水曜日および上記時間以外は無人営業時間となります。定休日:施設メンテナンス日・年末年始ほか☎047-491-7088- フィットネスジム
- ダンス
- オンラインプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 上杉二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒980-0011 宮城県仙台市青葉区上杉2-4-33ONEHOUSE上杉 1Fアクセス:地下鉄南北線「北四番丁」駅 北出口1 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス マルエツ東門前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒337-0016 埼玉県さいたま市見沼区東門前77-1 マルエツ東門前店 2Fアクセス:マルエツ2F。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 高松香川町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒761-1701 香川県高松市香川町大野52-1香川町店舗 1Fアクセス:ことでんバス/大野口 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス盛岡本宮サンデー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0866 岩手県盛岡市本宮5丁目16-53 サンデー盛岡本宮店内 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ ゴルフ 仙台店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町3-8-8 一番町stear 2Fアクセス:JR常磐線 仙台駅 西口 徒歩15分
仙台市地下鉄南北線 広瀬通駅 徒歩5分
仙台市地下鉄東西線 青葉通一番町駅 徒歩3分営業時間:7:00~23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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カーブス新涯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒721-0958 福山市西新涯町2丁目22-3アクセス:駅前大通りを南下、TSUTAYA西新涯店の斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)本厚木店
評価・口コミ-
厚木市,本厚木のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2Fアクセス:小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード)トヨカワ 豊川店
評価・口コミ-
CALORIE TRADE TOYOKAWAは、最も知識と指導技術に優れたトレーナーが在籍するダイエット&ボディメイク専門のパーソナルジムです。『ダイエットもトレーニングも続かなかった、そんなあなたの為のパーソナルトレーニングジム』をコンセプトに、二人三脚で理想のカラダをつくっていきます。住所:〒442-0889 愛知県豊川市南大通6丁目28番地1階アクセス:名鉄豊川線「諏訪町駅」 徒歩2分営業時間:24H営業定休日:日曜定休☎0533-95-7727- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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カーブスヤオマサ大磯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒259-0114 中郡大磯町月京3-25 2Fアクセス:ヤオマサ大磯店隣シオンドラッグ2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 草加マルイ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒340-0015 埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7Fアクセス:東武鉄道伊勢崎線「草加駅」より徒歩2分。
草加マルイの7階にあります。営業時間:10:30-20:30- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) プレ葉ウォーク浜北店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒434-8502 静岡県浜松市浜名区貴布祢1200番地 プレ葉ウォーク浜北1Fアクセス:【車】国道152号線(飛龍街道)の「平口交差点」をさわやか浜北店側へ曲がり直進
【電車】遠州鉄道浜北駅より北西方向へ約500m※徒歩約5分
【バス】遠鉄バス 浜北医大三方原聖隷線「なゆた浜北・浜北区役所」下車 北西方向へ約500m営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:水曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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カーブス高知潮江
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒780-8015 高知市百石町4丁目24-28 スズヤ3Fアクセス:スズヤ3階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】白山店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒113-0001 東京都文京区白山1-33-21 白山田沢ビル4・5階アクセス:都営三田線 白山駅A2出口でてすぐ営業時間:24時間365日☎03-5840-6821- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス・イオンタウン吉川美南
評価・口コミ3.25
ルネサンスで楽しく 自分らしく 吉川美南駅徒歩すぐ! 広々としたワンフロアの総合型スポーツクラブ住所:〒342-0038 埼玉県吉川市美南3丁目25-1 イオンタウン吉川美南 東街区3Fアクセス:JR武蔵野線 吉川美南駅より徒歩2分営業時間:火~金曜日 8:30~23:00
土曜日 8:30~21:00
日曜・祝日 8:30~19:00
【フロント・電話受付時間】
火曜~金曜日 11:00~21:00
土曜日 11:00~19:00
日曜・祝日 11:00~18:00
※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。
※入会手続きは、11時からの受付となります。定休日:月曜日
※年末年始他☎048-984-1301- フィットネスジム
- プール
- オンラインプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 岡山店
評価・口コミ5.00
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21アクセス:ABCマート十日市店さん隣営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスギャザ塩尻
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒399-0702 塩尻市広丘野村1688-1 広丘GAZA 1Fアクセス:「広丘駅」から徒歩2分、ギャザ塩尻内1Fゲームセンター横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
BEYOND(ビヨンド)ジム 大分店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒870-0831 大分県大分市府内町3丁目3−8 府内トレス 1階アクセス:JR大分駅北口徒歩8分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎097-578-6125- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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セントラルウェルネスクラブ琴似
評価・口コミ5.00
札幌のスポーツクラブ!琴似駅徒歩5分に広がる、アジアンリゾート型スポーツクラブです!天然温泉付きフィットネス空間にジム、プール、スタジオが広がりますー住所:〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条1-1-1コルテナ12-Aアクセス:函館本線 JR琴似駅徒歩5分営業時間:【平日】9:30〜22:30【土】9:00〜20:00【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日及び季節休業☎011-633-1000- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
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- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ダイビングプログラム
-
かたぎり塾 日吉店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2?2?10 厚川ビル2Fアクセス:東急東横線 日吉駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎045-620-6387- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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香里スポーツクラブ・枚方スイミングスクール香里
評価・口コミ5.00
大阪府枚方市・交野市のスイミングスクール、フィットネスクラブ住所:〒573-0075 大阪府枚方市東香里3丁目9-8アクセス:京阪本線香里園駅出口2から徒歩20分営業時間:【月~金・祝日】9:00~21:30【土曜日】8:30~19:00【日曜日】8:30~17:00定休日:※休館日につきましては、営業カレンダーをご確認ください☎072-854-3333- フィットネスジム
- ヨガ
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- 体操
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)二俣川店
評価・口コミ-
神奈川県,横浜市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-62-7 小関ビルB1アクセス:相模鉄道二俣川駅南口より徒歩3分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス大口通
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒221-0002 横浜市神奈川区大口通3-4 ロワール横浜大口 1Fアクセス:「JR横浜線大口駅」から徒歩6分、大口通商店街中営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 南越谷店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル 1Fアクセス:東武伊勢崎線「新越谷」駅 徒歩1分JR「南越谷」駅 徒歩2分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡大名【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-2-16セシオパーク大名 2Fアクセス:福岡市地下鉄空港線/赤坂駅 4番出口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
フィットイージー 瀬戸店
評価・口コミ3.25
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒489-0929 愛知県瀬戸市西長根町66アクセス:愛知県瀬戸市、国道363号線の長根交差点を東へ約200m、ヴィレッジヴァンガードの跡地、ガスト瀬戸店の横。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎0561-42-6777- フィットネスジム
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カーブスピアゴ笠松
評価・口コミ4.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-6031 岐阜県羽島郡笠松町米野字西起59-1アクセス:ピアゴ笠松店内1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 戸越スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒142-0051 東京都 品川区平塚 3-3−10アクセス:東急池上線 戸越銀座駅から徒歩5分
戸越銀座商店街を中原街道方面へ直進。
オレンジ色の建物 桑鶴歯科手前の小道を入って 右側数メートルでスタジオです。営業時間:平日: 9:15~21:45
土日祝: 8:00~21:25☎03-6421-6036- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 三田スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒108-0014 東京都 港区芝 5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902アクセス:三田駅A3出口前エレベーター直結(am7:30~エレベーター始動)営業時間:平日: 7:00-21:30/土日祝: 7:00-18:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6435-0401- ピラティス
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 西宮店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1-8-18 津高ビル2Fアクセス:阪急神戸線・今津線西宮北口駅より徒歩3分。津高ビル2F。営業時間:平日・土 10:00〜19:00
日・祝 10:00〜18:00定休日:なし☎0798-64-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス平松本町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒321-0932 宇都宮市平松本町1141-2 フードオアシスオータニ内アクセス:フードオアシスオータニ内店舗南ゲームセンター前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス八戸下長
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒039-1164 八戸市下長1丁目19-12アクセス:「石堂バス停」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT PLACE24 本八幡
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡2-16-6 八幡ハタビル 5Fアクセス:JR総武線 本八幡駅北口 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブス宮之川原元町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒569-1033 高槻市宮之川原元町8-8アクセス:高槻市営バス「浦堂」バス停より徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Blue Ocean(ブルーオーシャン)
評価・口コミ-
蘇我・千葉寺にあるパーソナルフィットネスクラブ住所:〒260-0844 千葉県千葉市中央区千葉寺町1211-3-1Fアクセス:京成千原線千葉寺駅より徒歩約10分営業時間:平日/9:00~21:00 ※入会受付/20:00まで 土曜/9:00~15:00 ※入会受付/14:00まで定休日:日曜・祝日 ※第4日曜は一部のサービスのみ営業いたします。☎043-309-6707- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ダイエットプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 小倉店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒802-0077 福岡県北九州市小倉北区馬借1-1-17 KOKURA TOWER 1F 2号室アクセス:北九州都市モノレール小倉線「平和通駅」出入口3より徒歩6分
北九州都市モノレール小倉線「旦過駅」西口より徒歩3分
JR鹿児島本線 「小倉駅」南口より徒歩11分営業時間:月〜日 10:00-22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
カーブス阪神・尼崎
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒660-0884 尼崎市神田中通3-36アクセス:阪神 「尼崎駅」から徒歩4分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 南熊本【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0812 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-34MH南熊本 1F/2Fアクセス:JR豊肥本線 / 南熊本駅 出入口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
セントラルフィットネスクラブ24 仙台
評価・口コミ-
仙台駅から徒歩7分のフィットネスクラブ!駐車場:最大4時間無料!マシンジム・プール・スタジオ・スカッシュ・サウナ・ジャグジーを完備したスポーツジム!住所:〒980-6001 宮城県仙台市青葉区中央4-6-1アクセス:JR仙台駅 西口から徒歩7分 市営地下鉄仙台駅 南2番出口から徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:■フィットネス:毎週金曜日及び季節休業 ※金曜日はジュニアスクールのみ営業 【スクールお電話受付時間14:00?19:00】 ■ジュニアスクール:季節休業のみ☎022-266-8855- フィットネスジム
- プール
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- エアロビクス
- ダンス
- 体操
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- スカッシュ
- 格闘技
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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カーブス雪が谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒145-0073 大田区北嶺町3-23-2Fアクセス:東急池上線 雪が谷大塚駅南口から300m、駐輪場あり営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr. トレーニング 三軒茶屋店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1アクセス:田園都市線・東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:不定休☎03-5787-6991- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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ジェイエステティック 天王寺店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-15 KKアドバンスビル 6Fアクセス:地下鉄御堂筋線 天王寺駅5番出口より徒歩2分
あべのルシアス向かい側営業時間:平日:11:30-20:00
土・日・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎06-6645-1350- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)池袋スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目21−1 ラグーン池袋ビル 4階アクセス:「池袋駅」徒歩1分営業時間:9:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
-
たかの友梨ビューティクリニック 川崎店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町11-1 パシフィックマークス川崎4Fアクセス:JR川崎駅北口バスターミナルよりすぐ。パシフィックマークス川崎4F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎044-222-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
chocoZAP(チョコザップ) 今池北【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山1-4-13内山一丁目店舗 1Fアクセス:名古屋市地下鉄東山線/今池駅 1番出口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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トータルビューティ&スパ ネクストソシエ西武渋谷店
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エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒150-8330 東京都渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷パーキング館B2Fアクセス:JR「渋谷」駅より徒歩3分営業時間:【平日】11:00~21:00【土】10:00~21:00【日・祝】10:00~20:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎03-5457-1736 -
BEYOND(ビヨンド)ジム立川店
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理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2Fアクセス:立川駅」より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎042-525-5001- フィットネスジム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)浜松町
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浜松町駅から徒歩1分で通える、男女兼用の溶岩石ホットヨガスタジオです。住所:〒105-0022 東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング3Fアクセス:JR浜松町駅より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線・浅草線大門駅より徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土曜 10:00〜20:00
日祝 10:00〜18:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎03-6435-7973- ヨガ
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ホットヨガスタジオ ロイブ 高槻店
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通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒569-0803 大阪府高槻市高槻町15-8 ダイエツビル4Fアクセス:阪急高槻市駅 北口 徒歩2分 JR高槻駅 徒歩6分営業時間:平日 17:00~22:00土祝 10:00~18:30定休日:毎週日曜日・月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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