しらたきダイエットの口コミは投稿されていません。
しらたきダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.日中の高カロリーを取りがちな食事に関し、しらたきに置き換えてダイエットします。中華麺やパスタ、ラーメンとしてもしらたきは美味しくいただけます。2.最初は3日に1回など、徐々に置き換えれば良いので無理のない方法です。注意事項※しらたきは満腹感を得られますが、栄養価は低いのできちんとしたビタミン摂取などもバランス良く行いましょう。
なぜ効くの?
しらたきは炭水化物ですが、その圧倒的な低カロリーで知られます。百グラムでもわずか数カロリーというバランスの良さで、ついつい食べ過ぎても大丈夫な安心食材です。
手順
しらたきを代替食にして食事をコントロール。しらたき麺はあらゆるアレンジが利くので、麺ものとしての応用性が高い注目のダイエット方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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パーソナルトレーニングジムELEMENT(エレメント)芦屋店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒659-0094 兵庫県芦屋市松ノ内町2-1松ノ内ビル2階アクセス:JR芦屋駅から徒歩3分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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アシスト24 宮崎西都店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒881-0034 宮崎県西都市妻3丁目129アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土曜:10:00~14:00/15:00~19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0983-43-5533- フィットネスジム
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24/7Workout 東川口店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒333-0811 埼玉県川口市戶塚1丁目 4-7 バイオレットヒルズ 105号室アクセス:JR武蔵野線 東川口駅 徒歩5分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ(クレビック)品川店※現在は閉店しております。
評価・口コミ-
ボディメイクをイベントではなく、ライフスタイルに・・・住所:〒108-0074 東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室アクセス:JR山手線 品川駅 徒歩3分営業時間:月〜金 10:00〜23:00
無料カウンセリング最終受付21:30 トレーニング最終受付22:00
土・日・祝 10:00〜19:00
無料カウンセリング最終受付17:30 トレーニング最終受付18:00☎0120-987-129- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 安芸矢野東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒736-0083 広島県広島市安芸区矢野東5-7-5ピースヴィラ畠山 1Fアクセス:JR呉線/矢野駅 南口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 秩父通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒451-0024 愛知県名古屋市西区秩父通1-58丸安ビル 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線/浄心駅 1番出口 徒歩13分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール熊本店
評価・口コミ-
熊本県,上益城郡,嘉島町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒861-3106 熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232 イオンモール熊本1Fアクセス:【車】御船ICより 約5分/【バス】交通センターより 熊本バス 5・19・20番のりば イオンモール熊本行き/県庁・嘉島町役場経由各方面行き「イオンモール熊本」下車すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 杭瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒660-0814 兵庫県尼崎市杭瀬本町1-9-1シャンブル杭瀬 1Fアクセス:阪神線「杭瀬」駅徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24/7Workout 天王寺店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階アクセス:大阪メトロ御堂筋線「天王寺」駅より徒歩4分JR各線「天王寺」駅より徒歩5分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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セントラルスポーツジム24 Premium新浦安
評価・口コミ-
『新浦安』駅徒歩1分!24時間営業のトレーニングジム!ナットクの低価格を実現!着替えもシューズも履き替え不要!住所:〒279-0012 千葉県浦安市入船1-6-1 TKビルディング1Fアクセス:JR京葉線 新浦安駅徒歩1分
改札を出て右にまがり 蕎麦店横の階段を下りて100mほど直進してください。
左手に見える大きな銀色のビルの1階です。営業時間:24時間営業 ~ ※スタッフ常駐なし(巡回・清掃のみ)定休日:年中無休 但し、メンテナンス休館をいただく場合がございます- フィットネスジム
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ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
評価・口コミ3.75
蒲田駅 雑色駅から徒歩10分!プール・スタジオはもちろん、「ゴルフレンジ9打席」「テニスコート2面」「スカッシュコート2面」と充実のスポーツ施設!住所:〒144-0056 東京都大田区西六郷1-3-15アクセス:JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩10分 京浜急行 雑色駅 徒歩10分営業時間:平日9:00~23:00 土10:00~21:00 日10:00~19:00 祝10:00~19:00定休日:季節休館日についてはクラブまでお問い合わせ下さい。☎03-3733-3911- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- テニス
- スカッシュ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 相模大野五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-25-9相模大野5丁目建物 1Fアクセス:小田急江ノ島線/相模大野駅 北口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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GOODLIFE GYM® 南千住駅前店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住7-1-1アクレスティ南千住 地下1階アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 9:00-17:00定休日:不定休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー イオン小牧
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒485-0831 愛知県小牧市東1丁目126イオン小牧店2Fアクセス:イオン小牧内
名鉄小牧駅徒歩10分営業時間:9:00~22:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎053-432-5588- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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カーブス 八千代中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0042 千葉県八千代市ゆりのき台3丁目5-1 ユウセイモール3Fアクセス:八千代中央駅から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 南彦根【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒522-0054 滋賀県彦根市西今町958-3N-terrace 1Fアクセス:JR東海道本線「南彦根」駅 西口 徒歩23分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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マシンピラティスRintosull 辻堂店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂6Fアクセス:JR東海道本線、JR湘南新宿ライン「辻堂駅」北口徒歩3分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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ティップネス上飯田
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス上飯田店でリフレッシュしませんか?住所:〒462-0866 愛知県 名古屋市北区 瑠璃光町4-7 太陽サウンドオンビル3・4Fアクセス:徒歩で:地下鉄名城線 志賀本通駅より5分地下鉄上飯田線 上飯田駅より10分 志賀本通駅4番出口を出て直進。若葉通2交差点を左折し、約500m直進。左手に店舗があります。車で: ●国道41号からのルート 黒川交差点を大曽根方面へ直進。 若葉通2交差点を左折し、約500m直進。 ●国道19号からのルート 平安2交差点を黒川方面へ直進。 若葉通2交差点を右折し、約500m直進。営業時間:平日 9:30 -23:00
土曜 9:30 -21:00
日曜 9:30 -19:00
祝日 9:30 -19:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-19:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週水曜日、年末年始、 メンテナンス休館☎052-910-1631- フィットネスジム
- プール
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- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 香芝今泉【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒639-0264 奈良県香芝市今泉439-1今泉事務所 1Fアクセス:JR和歌山線/志都美駅 西口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス前橋関根
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒371-0047 前橋市関根町1-2-30アクセス:群大教育学部入口、ヤオコー前橋関根店向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 甲府店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒400-0031 山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室アクセス:JR中央本線 甲府駅 徒歩7分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 長田北町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒653-0016 兵庫県神戸市長田区北町2-1 山陽長田ビル 2Fアクセス:神戸高速線/高速長田駅 山陽長田ビル口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 御影【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ1.25
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町1-16-24プラントパイン御影 1Fアクセス:阪神本線「御影」駅 北口徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 鹿嶋佐田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒314-0027 茨城県鹿嶋市佐田630-1鹿嶋鉢形複合 1Fアクセス:関東鉄道バス海岸線/長町 下車 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ニッケパークタウン加古川店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒675-0066 兵庫県加古川市加古川町寺家町173-1 ニッケパークタウン本館2Fアクセス:加古川駅より徒歩6分。
マツモトキヨシがある角を右に曲がった先にあるニッケパークタウン館内の2Fに当店がございます。営業時間:10:00~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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zen place pilates 中目黒スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒153-0042 東京都 目黒区青葉台 2−20−14 青和ビル3Fアクセス:東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分
東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分
南口正面バス停よりバス(渋31渋谷駅循環下馬一丁目、渋41大井町駅)8分営業時間:平日: 7:15-20:55/土日祝: 7:05-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6805-6044- ピラティス
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マシンピラティスRintosull 犬山店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒484-0066 愛知県犬山市五郎丸郷瀬川20 LAVA犬山店内アクセス:【車】 犬山市街地方面より 県道27号線「五郎丸南」交差点を右折した先すぐ定休日:毎週金曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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ライザップ池袋西口3F店
評価・口コミ4.75
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3Fアクセス:JR池袋駅西口 C6出口より徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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H ampersand [アッシュ アンパサンド] 立川
評価・口コミ-
さあ、「健康のために運動で準備する」を賢く、効率的に、スマートに始めませんか。住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-12-24 MK立川南ビル6F(いなげや立川南口店様上)アクセス:JR中央線「立川駅」南口徒歩約5分
多摩都市モノレール「立川南駅」徒歩約2分営業時間:24時間営業
スタッフアワー:平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~17:00
(見学はスタッフアワー内にご自由にお越しください)- フィットネスジム
- ピラティス
- ピラティスプログラム
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ChickenGolf(チキンゴルフ)船橋店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる! Chicken Golfは ランキング3冠達成!住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3Fアクセス:「京成船橋駅」徒歩1分
「船橋駅」徒歩3分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎047-409-8839- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 安芸中野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒739-0321 広島県広島市安芸区中野3-18-6安芸中野店舗 1Fアクセス:JR山陽本線 / 安芸中野駅 出入口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
チキンジム 町田店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5Fアクセス:「町田駅(JR)」徒歩4分
「町田駅(小田急)」徒歩4分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎042-860-7826- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) カトレヤプラザ伊勢佐木店
評価・口コミ-
【4/29 プレオープン / 5/6 グランドオープン】悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒612-8002 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町1-5-4 カトレヤプラザ伊勢佐木3Fアクセス:JR根岸線「関内駅」より徒歩6分
横浜市営地下鉄「関内駅」より徒歩7分営業時間:10:00~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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FIT365 東海名和
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒476-0002 愛知県東海市名和町二番割上33 パチンコワイド内アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
10:00~14:00
17:00~21:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) イオンモール新発田店
評価・口コミ3.25
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒957-0061 新潟県新発田市住吉町5-11-5 イオンモール新発田1Fアクセス:【電車】 JR白新線西新発田駅より徒歩1分
【バス】新発田市循環バスにて「イオン新発田北口」下車すぐ
【車】新発田南バイパス沿いのイオンモール新発田内営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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Bodies(ボディーズ) ららテラス 武蔵小杉スタジオ
評価・口コミ4.40
東急東横線・目黒線「武蔵小杉」駅直結、ららテラス 武蔵小杉4F!毎月開催のヨガレッスンは一般参加も可能!住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1302番 ららテラス 武蔵小杉4Fアクセス:武蔵小杉駅東口出口から徒歩約3分営業時間:平日 10:00-22:00、土日祝 平日と同じ☎044-982-9031- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 春日井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒486-0833 愛知県春日井市上条町1-18-1リベロカスガイステイション 1Fアクセス:JR中央本線「春日井」駅 南口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーレイクウォーク岡谷店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒394-0022 長野県岡谷市銀座1-1-5 レイクウォーク岡谷 3階アクセス:【電車】JR中央本線「岡谷駅」下車 徒歩15分
【路線バス】
「岡谷市役所前」下車 徒歩2分
長地・今井線「レイクウォーク岡谷」下車 徒歩1分
【お車】
長野自動車「岡谷IC」より南方面へ約10分
中央自動車道「諏訪IC」より北西方面へ約30分営業時間:10:00~20:00定休日:館に準ずる☎0266-75-5595- マッサージ
- ボディケア
-
曽谷セントラルスイムクラブ
評価・口コミ-
開放的なプールと屋外ジャグジーが魅力!!住所:〒272-0832 千葉県市川市曽谷4-2-6アクセス:JR総武線 市川駅北口からバスで 医療センター入口または東松戸駅入口行 「曽谷坂上」下車 1分、または、国分高校行 「曽谷橋」下車 5分JR総武線 本八幡駅北口からバスで 31、32、33、36系統行 「曽谷」下車 7分営業時間:平日11:00~20:00 土11:00~20:00 日12:00~16:00 祝11:00~20:00定休日:月ごとに休館日が違います。当月のスケジュールをご確認ください。☎047-373-8221- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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セントラルスポーツクラブ24 館山
評価・口コミ-
無料駐車場・マシンジム・プール・サウナ・シャワーを完備!ダイビングライセンス取得コース・ダイエット・パーソナルトレーニング・マンツーマン指導は効果抜群!!住所:〒294-0036 千葉県館山市館山83-2アクセス:JR内房線館山駅よりバス10分「館山小学校」下車徒歩3分営業時間:【平日】9:00〜22:00【土】9:00〜20:00【日】9:00〜18:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎0470-22-6655- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 大池【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-1201 兵庫県神戸市北区西大池1-3-26大池金物ビル 1Fアクセス:神戸電鉄有馬線/大池駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
zen place pilates(旧 basiピラティス) 代々木上原スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階アクセス:小田急代々木上原駅 南口2番出口から1〜2分営業時間:平日: 7:00-21:40/土日祝: 7:00-21:10
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6804-8733- ピラティス
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
-
LAGREE MICRO studio 麻布十番
評価・口コミ-
ラグリーフィットネスなら1回たったの40分で 脂肪燃焼+筋トレ+ストレッチ= やりきった爽快感!!住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル 2Fアクセス:東京メトロ南北線:麻布十番駅 徒歩3分
都営大江戸線:麻布十番駅 徒歩3分営業時間:月曜日〜金曜日8:00~21:00
土日・祝日8:00~17:00定休日:不定期☎03-4400-6471- フィットネスジム
- ピラティス
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
-
カーブス西尾一色
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-0427 西尾市一色町赤羽浜田20-1アクセス:県道247号線沿い、一色赤羽信号角地営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
zen place pilates 池袋スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒171-0022 東京都 豊島区南池袋 2-27-8 南水ビル 8Fアクセス:JR/東京メトロ 池袋駅東口より徒歩2分
池袋駅SEIBU東口を出て正面のマツキヨ横の道を真っ直ぐ進むと三井住友銀行が見えます。
三井住友銀行側に渡り 右に曲がって少し歩くと左手に「南水ビル」があります。
1階に「GINZA global style」が入っているビルの8階です。営業時間:月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 8:30-16:00☎03-6915-2360- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) たまプラーザ北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-11-10ポリニア 1Fアクセス:東急田園都市線/たまプラーザ駅 北口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ品川店
評価・口コミ3.75
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒273-0005 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1Fアクセス:JR品川駅 徒歩5分営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~18:00(最終受付17:30)☎03-6409-6225- フィットネスジム
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チキンジム 高円寺店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒165-0034 東京都中野区大和町1-67-6 MTCOURT 501アクセス:「高円寺駅(北口)」徒歩5分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎0120-828-070- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)犬山店
評価・口コミ4.50
愛知県,犬山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒484-0066 愛知県犬山市五郎丸郷瀬川20アクセス:【車】犬山市街地方面より、県道27号線「五郎丸南交差点」を右折した先すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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コパンスポーツクラブ新長田
評価・口コミ-
『コパンスポーツクラブ新長田』は今話題のサイクルスタジオがあるスポーツクラブです。住所:〒653-0038 兵庫県神戸市長田区若松町5丁目2番1 アスタプラザファースト3階アクセス:JR新長田駅・地下鉄新長田駅徒歩3分営業時間:平日 10:00〜23:00
土 10:00〜21:00
日祝 10:00〜18:00定休日:毎週火曜日、月末最終日、年末年始ほか☎078-646-2222- フィットネスジム
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