バジルシードダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

緑茶味のスウィートバジルシードをネットで購入。食事の時、飲み物代わりに使ってました。重度の便秘症だったこともあり、スウィートバジルシードで改善されたのがよくわかりました。便秘が改善されたせいか、何だか体が軽くなり、少しお腹の脂肪も取れてきたように思います。

バジルシード色々試しましたが(>_<;満腹感、ぁるょぅな、なぃょぅな…　結局ダメでした。私ゎ食べるのが大好きで自分でコントロール出来なぃので合わなかったみたぃです↓

バジルシードとチアシードはぜんぜんべつものです。
両方試したのですが、満腹感はバジルシードの方が断然スゴイ！（チアのほうが安いけど、コスパを考えたらもう、チアシードは無理ですね）

私は炭水化物をカットするため、ご飯のかわりに膨らましたバジルシードを食べると言うダイエットを続けたら、２週間で－３ｋｇになりました。

バジルシードですが、私もサンプルをもらった事がありますが、なかなか食べる機会がなくて。今年の初め頃ですが、ニュースでタイ産のバジルシードのカビてるものが輸入されていて問題になっていましたよ。乾燥している状態だと気付きにくいそうですが。私は処分したので試していませんが・・・。

近所のドラッグストアで「まんぷく種」と言う名前で売っていました。バジルシードではなくチアシードと書いてありますが、同じものだと思います。３１包入りで２９８０円でした。食感はゴマみたいで無味。ヨーグルトに混ぜると食べやすいです。効果は、今色んなダイエットを複合しているので何とも言えませんが、満腹感はかなり持続します。辛くないし、手軽に出来るのでお勧めです。