まずウォーキング
まずは本格的に一人でウォーキングしましょう。
犬の散歩では運動になるウォーキングにならないことがよくわかります。
犬の散歩ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ4件
どんなダイエット？
文字通り犬の散歩です。無論犬が必要なので、誰でもというわけにはいきませんが････。犬を飼っていること前提ならそれ以上の予算はかからず手軽でしょう。雨の日も風の日も雪の日も半強制的にやることになりますので否応無く継続できます。犬種によって運動量には差が出ますが、カロリー消費を考えたら中型犬以上で運動量のある犬種が望ましいでしょう。消費カロリーの数値は体重75kgの男性が4歳のゴールデンレトリバーを連れて1.6kmを20分で歩いたときにハートレートモニタで複数回計測して求めたものです。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス高座渋谷
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒242-0024 神奈川県大和市渋谷5-22 IKOZA 4Fアクセス:「高座渋谷駅西口」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 志木幸町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒353-0005 埼玉県志木市幸町4-3-39サンライズ谷岡 1Fアクセス:東武東上線/志木駅 南口 徒歩18分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオ
評価・口コミ5.00
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒107-0052 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂�U 地下1階Bアクセス:「赤坂駅」徒歩4分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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カーブス吉川駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒342-0045 吉川市木売1-5-3 吉川情報ｻｰﾋﾞｽｾﾝﾀｰ 3Fアクセス:「吉川駅北口」から徒歩1分、福太郎のあるビル3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス小禄店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒901-0147 沖縄県那覇市宮城1-18-1 3Fアクセス:モノレール赤嶺駅より 5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 最終受付 18:30 ※研修等によりNoStaffの日もございます☎098-851-9613- フィットネスジム
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カーブス新道東駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒007-0834 札幌市東区北34条東16丁目1-30アクセス:東豊線「新道東駅」フードセンター内1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ビューティアベニュー ソシエ 横浜ベイホテル東急店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒220-8543 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7 横浜ベイホテル東急4Fアクセス:みなとみらい線「みなとみらい駅」より徒歩約1分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00～19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎045-682-1136 -
chocoZAP(チョコザップ) 呉焼山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒737-0911 広島県呉市焼山北1-4-31 ユニオンビル焼山 1Fアクセス:広島電鉄バス / 北原 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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FIT365 イオン高知旭町
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒780-0935 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町店3Fアクセス:営業時間:10:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
10:00 - 24:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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カーブス津新町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-0042 三重県津市新町2丁目11-36アクセス:津新町駅から津高校に向けて直進徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Bodies（ボディーズ） 成城コルティスタジオ
評価・口コミ3.80
自然光が降り注ぐ明るい空間！お仕事帰りはもちろん、休日にリフレッシュしにくるのもオススメです１住所:〒157-0066 東京都世田谷区成城6-5-34 成城コルティ４Ｆアクセス:成城学園前駅徒歩0分営業時間:10:00～22:00定休日:成城コルティ休館日に準ずる☎03-5429-2951- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）立川店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒190-0012 東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1Fアクセス:JR中央本線立川駅 徒歩5分営業時間:平日 13:00〜22:00
日祝 09:30〜18:30
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。定休日:木曜・金曜☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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アシスト24 メガ 久米川駅前店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒189-0013 東京都東村山市栄町 1 丁目 4-23 (5F・6F)アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:10:00～14:00/15:00～19:00
土曜:10:00～14:00/15:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜☎042-306-3745- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 千葉公園
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒260-0045 千葉県千葉市中央区弁天3-1 1Fアクセス:千葉モノレール 千葉公園駅から徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎043-215-8912- フィットネスジム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）あべのHoop店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 あべのHoop 4Fアクセス:大阪メトロ御堂筋線・谷町線 天王寺駅から徒歩3分
近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 阿倍野口から徒歩1分営業時間:11:00～21:00
受付開始時間： 11:15
最終受付：
75分予約の場合 19:30
45分予約の場合 20:00定休日:あべのHoopの休館日に準ずる☎06-6690-0103- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】赤羽店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階アクセス:JR京浜東北線 赤羽駅東口より徒歩4分
南北線赤羽岩淵駅より徒歩8分営業時間:24時間365日☎03-5939-4151- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 春日井白山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒487-0034 愛知県 春日井市 白山町5-14-5 メゾン春日井 1Fアクセス:名鉄バス / 円福寺前 下車 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 南巽【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒544-0013 大阪府大阪市生野区巽中4-11-6フルラーレ 1Fアクセス:千日前線「南巽」駅 3番出口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 春日井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒486-0833 愛知県春日井市上条町1-18-1リベロカスガイステイション 1Fアクセス:JR中央本線「春日井」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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URBAN CLASSIC PILATES 藤沢
評価・口コミ-
【7/14(FRI) GRAND OPEN】#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢２２-３ 湘南藤沢オーパ ３Ｆアクセス:JR・小田急線「藤沢駅」南口から徒歩１分営業時間:平日10:00～21:00（最終受付20:30）
土祝10:00～20:00（最終受付19:30）
※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00～20:00
土祝11:00～18:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 北千住3号店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒120-0036 東京都足立区千住仲町16-7 結城ビル301アクセス:北千住駅から徒歩10分
千住大橋駅から徒歩8分営業時間:7:00～23:00（受付）定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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GOLFTEC（ゴルフテック）六本木店
評価・口コミ-
全店舗最寄り駅より徒歩5分以内の抜群のアクセス。最新スイングシステムでスイングを数値化。まずは初回スイング診断を受講ください。住所:〒106-0032 東京都港区六本木3-7-1 ザ・六本木東京プラザ2Fアクセス:【都営大江戸線】六本木駅 5番出口より徒歩2分
【東京メトロ日比谷線】六本木駅 3番出口より徒歩3分
【東京メトロ南北線】六本木一丁目駅 1番出口より徒歩7分営業時間:平日 10:00～22:00 / 土日祝日 8:00～20:00定休日:不定休☎03-6682-5600- ゴルフ
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カーブスいちき串木野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒896-0006 いちき串木野市東塩田町1番地アクセス:ＪＲ鹿児島本線「串木野駅」から徒歩3分 中馬ビル4Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 小作【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒205-0001 東京都羽村市小作台1-15-2ベルベデールシモダ 2Fアクセス:JR青梅線「小作」駅 東口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ラ・パルレ錦糸町店
評価・口コミ-
リニューアルしてさらにサービスのグレードアップ。ラグジュアリー空間で得られる「癒し」と「結果」というご褒美。住所:〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル9階アクセス:ＪＲ総武線「錦糸町」南口より2分東京メトロ半蔵門線「錦糸町」出入り口1より2分。JR錦糸町駅の南口を背に横断歩道を渡り、丸井右隣りの「国宝ビル」9階。 1階にある「洋服の青山」が目印。営業時間:(平日土曜) 11:30 ～ 21:00(日祝) 11:30～19:00定休日:年末年始のみ☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス高松中央通店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒761-8056 香川県高松市上天神町553-1アクセス:バス停ゆめタウン高松より徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎087-813-7335- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 高知大橋通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒780-0870 高知県高知市本町3-1-1アイランドビル 2Fアクセス:とさでん交通伊野線/大橋通駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオン気仙沼
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒988-0101 宮城県気仙沼市赤岩舘下6-1外 イオン気仙沼2Fアクセス:イオン気仙沼店の2階です。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 三郷南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ4.50
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1-5-9三増ビル 1Fアクセス:JR武蔵野線/三郷駅 南口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BLUE FITNESS24 （ブルーフィットネス24） 新検見川店
評価・口コミ-
24時間365日いつでも、気軽に、自分を磨く。 カラダを動かす喜びをすべての人々に住所:〒262-0022 千葉県千葉市花見川区南花園2-2-17アクセス:新検見川駅 徒歩1分営業時間:24時間
▪スタッフアワー
平日：13時-15時／16時-20時
土日祝：10時-12時／13時-17時
（火・木曜日はノースタッフデーとなっています。）
※パーソナルトレーニング中は対応できません。定休日:施設点検日のみ ※休館の際は、事前に告知します。☎043-216-2612- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルスポーツ ジムスタ JR塚口
評価・口コミ-
JR塚口直結の『ビエラ塚口』3Fに、大人気の女性専用ホットヨガとトレーニングジムが営業中!!お子様にはキッズ体育スクールもあります♪アットホームなスタッフと、プライベートな空間でトレーニングをしませんか？住所:〒661-0979 兵庫県尼崎市上坂部１丁目１番１号ビエラ塚口３Fアクセス:ＪＲ福知山線「塚口駅」東口から徒歩約7分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び・季節休業☎06-6498-6770- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス阿佐谷南店
評価・口コミ3.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-11-1 ニューアド社ビル 1Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷」駅より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 各種お手続き18：30まで
※14：00〜15：00はスタッフ不在となります。 大変申し訳ありませんが、予めご了承ください。☎03-5913-7565- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス サンリブ下松
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒744-0027 山口県下松市南花岡6-8-1アクセス:サンリブ下松西バス停から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジムスタイル24琴似
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒063-0811 北海道札幌市西区琴似１条3丁目3-15（セブンイレブン向かい 旧クッチーナ琴似店）アクセス:地下鉄琴似駅 駅前通り徒歩3分
JR琴似駅 駅前通徒歩5分営業時間:24時間営業
【サポートセンター受付時間】（月〜土）11時〜19定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）神戸三宮店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101アクセス:ＪＲ東海道本線/三ノ宮駅 中央出口 徒歩3分阪急神戸線/神戸三宮駅 中央出口 徒歩5分阪神本線/神戸三宮駅 A23番出口 徒歩5分 神戸市海岸線 / 三宮・花時計前駅 3番出口 徒歩10分 神戸新交通ポートアイランド線 / 貿易センター駅 徒歩13分 神戸市海岸線 / 旧居留地・大丸前駅 徒歩15分 阪急神戸本線 / 春日野道駅 徒歩15分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 今福鶴見駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒538-0053 大阪府大阪市鶴見区鶴見4-1-2ソーレ・ブリアンテ今福鶴見ビル 2Fアクセス:大阪メトロ長堀鶴見緑地線/今福鶴見駅 3番出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
the SILK 松戸店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒271-0092 千葉県松戸市松戸1239 ユキドレスビル 2階アクセス:JR「松戸駅」東口から徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎8:00〜22:00- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール与野店
評価・口コミ-
埼玉県さいたま市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒338-0004 埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9 イオンモール与野1Fアクセス:【車】国道17号線「円阿弥交差点」より約200ｍのイオンモール与野内/【バス】JR「北与野駅」より、国際興業バス イオンモール与野経由｢新都01｣「新都01-2」｢新都02｣系統に乗車し 「イオンモール与野」下車すぐ/【電車】北与野駅より徒歩17分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 横浜西口ANNEX店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室アクセス:横浜駅より徒歩8分営業時間:7:00～23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 徳島蔵本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒770-0042 徳島県徳島市蔵本町2-30-1パティオくらもと 1Fアクセス:JR徳島線/蔵本駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルウェルネスクラブ24 平野
評価・口コミ4.00
地域最大級のBIGスケールな施設で広々快適！ジムは24時間営業！住所:〒547-0044 大阪府大阪市平野区平野本町2-9-29アクセス:地下鉄谷町線『平野駅』2番出口すぐ営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜20:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎06-6795-0222- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 卓球
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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エニタイムフィットネス府中店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒183-0055 東京都府中市府中町1-10-3 府中南ビル 1Fアクセス:京王線「府中」駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 【毎週日曜 ノースタッフデー】 各種お手続き・ご見学の最終受付は18:20です☎042-319-0775- フィットネスジム
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カーブスピュア高山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒506-0031 岐阜県高山市西之一色町3-1135 ピュア高山2Fアクセス:ピュア高山2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 鹿児島下竜尾【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒892-0852 鹿児島県鹿児島市下竜尾町10-18 ヒルズ表参道 1Fアクセス:JR鹿児島本線 / 鹿児島駅 出入口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーダイエー市川店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒272-0034 千葉県市川市市川１−４−１０ ダイエー市川店３階アクセス:市川駅（徒歩1分）
市川駅を降り北口方面に進んでいくと正面にダイエー市川店がございます。
エスカレーターで３階まで昇って頂き薬局の脇を進んでいくとございます。営業時間:平日 10:00〜20:00(最終受付 19:00)
土日祝 09:00〜18:00(最終受付 17:00)
曜日によって営業時間が異なります。ご注意ください。定休日:なし☎047-318-2156- マッサージ
- ボディケア
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）藤沢店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目４─１３ ロコテラス湘南403アクセス:ＪＲ東海道本線 / 藤沢駅 より徒歩2分
小田急電鉄江ノ島線/藤沢駅 より徒歩2分
江ノ島電鉄 / 石上駅 徒歩9分
江ノ島電鉄 / 柳小路駅 徒歩14分
江ノ電バス/バス停『奥田』より徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ藤沢店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4Fアクセス:・小田急江ノ島線 藤沢駅 出口 徒歩4分
・ＪＲ東海道本線 藤沢駅 南出口 徒歩4分
・江ノ島電鉄 藤沢駅 出口 徒歩4分営業時間:平日：9:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00）☎0466-25-5668- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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セントラルウェルネスクラブ24 越谷
評価・口コミ-
越谷「越谷駅」東口より徒歩5分！「新越谷駅」「南越谷駅」より徒歩12分!「浦和美園」より車で10分！のフィットネスクラブ！住所:〒343-0821 埼玉県越谷市瓦曽根1丁目20-35アクセス:東武スカイツリーライン「越谷駅」東口より徒歩5分 東武スカイツリーライン「新越谷駅」東口より徒歩12分 JR武蔵野線「南越谷駅」北口より徒歩12分営業時間:【平日】9:30〜22:30 【土】9:00〜20:30 【日】9:00〜19:00定休日:水曜日及び季節休館日 ※水曜日14:00?20:00・キッズスクールのみ営業☎048-966-5312- フィットネスジム
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カーブスイトーヨーカドー四つ木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒124-0011 葛飾区四つ木2-21-1 イトーヨーカドー四つ木店 3Fアクセス:イトーヨーカドー四つ木店 3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジムセントラル24妙蓮寺
評価・口コミ-
東急東横線：妙蓮寺駅から徒歩2分！24時間営業のスポーツ施設がオープン！！住所:〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名1-7-7アクセス:東急東横線妙蓮寺駅より徒歩2分営業時間:平日24時間営業 ～スタッフ滞在時間10:00～14:00 土 24時間営業 ～スタッフ滞在時間10:00～14:00 日 24時間営業 ～スタッフ滞在時間10:00～14:00 祝 24時間営業 ～スタッフ滞在時間10:00～14:00 ※スタッフ滞在時間は変更となる場合がございます。定休日:なし☎045-439-1880- フィットネスジム
