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アシュタンガヨガダイエットをやってみた!口コミ・感想

アシュタンガヨガダイエットを実践した方の口コミが2件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

とてもいいよー

毎朝起き掛けにやってます。生理の日と土曜日は休みます。一ヶ月もすると体つきが変わります。1日が充実しますよ~

いいですよ!

即効性あるし、ポーズを覚えれば、どこでも出来ます。体脂肪が、落ちます。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価4.5

82のポーズを流れるようにおこなうヨガ

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