手順
インドエステの目的は、アーマ（毒素）を排泄させる事です。
オイルを使いハンドマッサージによって、体内に溜まった老廃物や脂肪をていねいに揉みほぐし分解していきます。
分解した成分をリンパ節へ流しこみ、体外へ排出することで即効性が得られる様です。
排泄がスムーズに行われてくると、栄養も隅々までいきわたりるので、健康になるだけでなく、冷え性やむくみ等も少なくなるそうです。
また、インドエステはリンパを流して掃除してくれるエステなので、喉が痛い時などに行うと治る事も報告されております。
むくみや冷え症、太りやすい体質、便秘・肩こりなどがある方は、余分な水分など毒素を体内に溜め込んでいる状態と言えるので、お心当たりの方は是非お試し下さい。
インドエステも通った経験ありますが、やめました。。。
お店にもよるのでしょうが、痛いし、あざがひどいから、夏には出来ない。。
結果もイマイチ。。。
今はスーパーセルライトっていうマシンをエステでやってもらってます。
むくみも冷えもかなり減りました！！
ただ、お店によっては技術差であざを作られる事もあるので、お試しで見極めたほうが良いです。
私は渋谷で通ってますが、そこは安いし、システムが明確で使いやすいです
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![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 西友ひばりヶ丘](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
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