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通勤ダイエットをやってみた!口コミ・感想

通勤ダイエットを実践した方の口コミが3件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

少しの時間も活用できます[E:1103]

つり革につかまりながら毎日かかとを上げ下げしています。
私は背があまり高くないので、そんなに不自然ではありません。
もう長い期間やっていますが、脚のむくみがなくなってきました!

忙しい人にオススメ!

通勤電車の中では本を読んだり音楽を聴いたりするけど、うまくつり革につかまれる場所をキープできれば、カラダは多少動かせるのでオススメです!
通勤時間が短い人は少し時間がかかるかも知れませんが、いつか効果を感じられると思います!

ええよー

毎日やってんで★
 4㌢ふくらはぎ細くなってん!
 周りにはひざ上ほそ!っていわれるようになったで

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価3.7

通勤電車、移動時間を利用し無駄なくダイエット!

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