ウォーターダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】
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おすすめのダイエット方法
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コントレックスは、フランスのコントレックス村でとれる湧水で、日本の天然水などと比べ硬度が非常に高く、ミネラルが豊富です。500 mlでカルシウムは牛乳1本分、マグネシウムはアーモンド10粒分含まれていて、カロリーはゼロです。ダイエット中に不足しがちなミネラルを補うほか、便秘の解消にも効果的です。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは代謝には欠かせない栄養素であり、代謝が活発化することで糖質や脂肪が燃焼しやすくなりダイエットにつながると考えられます。
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お水を飲むだけで痩せられるウォーターダイエット