掃除機がけは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

意外に

汗かきます！

ダイエット目的ではなく、夏になってから害虫対策で毎朝掃除機とクイックルしてます。

する前は162ｾﾝﾁ、48ｷﾛでしたが毎朝の掃除を初めて約２ヶ月。

体重、46ｷﾛになりました☆
もちろん、暴食はしないし夜遅くは食べません。普通に食事してるし、甘いものも食べます。でも減りました(^.^)
体脂肪も減ったし代謝も上がりましたよー☆

家事･育児は痩せます！