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雪かきをやってみた!口コミ・感想

雪かきを実践した方の口コミが2件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

結構たいへんらしいです。

うちの両親が東北に引っ越してからはや3年です。毎冬母が雪かきをやってますが、合う度に健康になってるようです。結構大変らしく、いいダイエットになるみたいですね(^^)

効果絶大!

私の住んでいる地域は雪国なので、冬の時期になると毎年雪かきを『強制的に』やらざるをえません。そのせいかこの時期になると痩せます。それも1日に1キロ以上は痩せます。朝、駐車場に玄関先、職場には早めに行き、そこでも駐車場の雪かきをします。夜にまたドサッと降ればまた同じコースで雪かきです。あまりにも疲れるし体力も消耗している感じがしたので、雪かきの消費カロリーを調べたら・・・すごかったです・・・!!
身長・体重により消費カロリーが違うので興味のある方は調べてみてはいかがでしょう?
また、その消費カロリーを見てしまえば痩せるのも納得するでしょうし、雪かきをしたくなると思いますよ。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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