1日1分!ピタとまダイエットの口コミは投稿されていません。
1日1分!ピタとまダイエット

- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.まずは足を肩幅に開き、できるだけ親指を外に向けるようにします。2.頭の上で左右の手のひらを合わせ、そのまままっすぐ上に伸ばします。顔も天井を見るように。3.そのまま10秒キープ。大きく呼吸をしながら、肩甲骨を寄せるように意識してください。4.これを1日に10秒、6回行ってください。注意事項※エクササイズでどこの筋肉が動いているのかを意識すると効果がアップします。※正しくエクササイズができているか、全身が映る鏡でチェックするようにしましょう。
なぜ効くの?
日常生活では意識して使うことのないインナーマッスルですが、このエクササイズでは楽に全身のインナーマッスルを鍛えることができるため、効果があるのです。
手順
1日1分、ピタッと止まるエクササイズを行うことでインナーマッスルを鍛え、全身のスタイルアップに効果があるダイエットです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
-
エニタイムフィットネス南柏店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒277-0855 千葉県柏市南柏1-9-1 ル・ミディ 1Fアクセス:JR常磐線南柏駅徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00 ※最終受付19:30☎04-7157-0828- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
パルスポーツクラブ6・3
評価・口コミ4.67
PALスポーツクラブ6・3は、愛知県西尾市にあるスポーツクラブです。住所:〒445-0803 愛知県西尾市桜町奥新田2アクセス:桜町前駅から徒歩13分営業時間:火~金曜日/10:00~22:00
土・日曜日/10:00~20:00定休日:毎週月曜日☎0563-57-8063- フィットネスジム
- ヨガ
- プール
- エアロビクス
- ダンス
- スタジオプログラム
-
エニタイムフィットネス国分寺並木町店
評価・口コミ-
国分寺市にお住まい、お勤めの皆さん!フィットネスクラブをあきらめないでください!住所:〒185-0005 東京都国分寺市並木町 2-6-4 1Fアクセス:西武国分寺線「鷹の台」駅から車で3分西武国分寺線「恋ヶ窪」駅から車で5分五日市街道沿い営業時間:24時間年中無休☎042-313-8811スタッフアワー:11:00〜20:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) 麻布十番店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番2-5-3 グリーンヒル麻布十番 2Fアクセス:東京メトロ南北線、都営大江戸線「麻布十番駅」より徒歩4分
南北線麻布十番駅の4番出口を出て麻布十番商店街を六本木方面へ約150メートル。左側2F。
都営大江戸線麻布十番駅の7番出口を出たら大通りを渡り そのまままっすぐ。
麻布十番商店街の信号を右に曲がって30メートル左側2Fにあります。営業時間:平日 11:00~21:00
土日 10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
-
TRYVE 定禅寺通り店
評価・口コミ-
本物に出会い、理想を超越。人生を変えるパーソナルトレーニング住所:〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町3丁目3−1 定禅寺ヒルズ 3階アクセス:JR東北本線/仙台駅 徒歩8分
仙台市地下鉄南北線/勾当台公園駅 徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:不定休☎022-755-9531- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス南柏
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒277-0075 柏市南柏中央3-4 オークヒルズ 2Fアクセス:JR常磐線「南柏駅(東口)」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~22:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス ダイエー桜井駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒562-0043 大阪府箕面市桜井2丁目9-33アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ジェイエステティック 川崎店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町5-5 川崎b-モアーズ 8Fアクセス:JR川崎駅より徒歩4分
ミスタードーナツの上 川崎b-モアーズ 8F営業時間:平日・土曜:10:30-20:00
日曜・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎044-245-2557- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
OUT LINE(アウトライン) 広島店【女性専用】(※グループ店になります)
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒730-0029 広島県広島市中区三川町2-20 moNdaNo bld.401アクセス:広島電鉄2系統 / 八丁堀駅 徒歩6分営業時間:7:00~23:00(受付)定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
エニタイムフィットネス 太田
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒373-0817 群馬県太田市飯塚町174-7 1Fアクセス:東武伊勢崎線 太田駅 車11分
東武小泉線 太田駅 車11分
東武桐生線 太田駅 車11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00
※最終受付は19:30とさせて頂きます☎0276-52-8977- フィットネスジム
-
カーブス ラスパ白山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒924-0865 白山市倉光5丁目14番アクセス:ショッピングセンターラスパ白山1F東側営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス富士五湖
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒401-0301 南都留郡富士河口湖町船津6842-1アクセス:ビジネスホテル登り坂敷地内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 戸塚柏尾町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒244-0812 神奈川県横浜市戸塚区柏尾町150-20 LOC'SKASHIOCHOU 1Fアクセス:JR横須賀線/戸塚駅 4番出口 徒歩20分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
かたぎり塾 笹塚店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚3丁目19?6 萩原ビル3Fアクセス:笹塚駅→徒歩6分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6822-6326- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カラダファクトリーピアシティ稲毛海岸店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒261-0011 千葉県千葉市美浜区真砂1丁目2番6号 ピアシティ稲毛海岸アクセス:稲毛海岸駅(徒歩15分)
JR【稲毛海岸駅】南口4番乗車口から【稲毛駅行き(歯科大経由)】に乗車し【東京歯科大東門】を下車 東京歯科大千葉キャンパスよこピアシティにあります。営業時間:10:00-20:00☎043-307-2505- マッサージ
- ボディケア
-
エニタイムフィットネス 武蔵藤沢店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒358-0012 埼玉県入間市東藤沢2-28-20 武蔵藤沢トーセイビル2Fアクセス:武蔵藤沢駅 徒歩 9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00(毎週金曜ノースタッフデー)☎04-2968-7891- フィットネスジム
-
パーソナルジムASPI 藤沢店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203アクセス:JR藤沢駅北口から徒歩5分営業時間:月~土曜日:10:00~22:00 / 日曜日:09:00~21:00- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
エニタイムフィットネス 一宮大和
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒491-0915 愛知県一宮市宮地2ー11-11 1Fアクセス:名鉄名古屋本線 妙興寺駅 徒歩9分
名鉄尾西線 観音寺駅 徒歩9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎0586-82-3001- フィットネスジム
-
エニタイムフィットネスいわき鹿島SC店
評価・口コミ2.08
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒971-8133 福島県いわき市鹿島町米田字手倉7-2アクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00(最終受付19:30まで)☎0246-85-0006- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
BODY ARCHI(ボディアーキ)イオンモール幕張新都心店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒261-8535 千葉県千葉市美浜区豊砂1-1 イオンモール幕張新都心グランドモール 1Fアクセス:JR幕張豊砂駅直結
JR海浜幕張駅からバス8分営業時間:10:00~21:00
受付開始時間: 10:15
最終受付:
75分予約の場合 19:30
45分予約の場合 20:00定休日:イオンモール幕張新都心グランドモールの休館日に準ずる☎043-216-4570- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 戸畑【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒804-0083 福岡県北九州市戸畑区旭町6-19BayRidge 1Fアクセス:JR鹿児島本線「戸畑」駅 南口 徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス西宮エビス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒662-0973 西宮市田中町5-21 TSビル2階 A号室アクセス:「阪神西宮駅」からえびす口へ徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス新涯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒721-0958 福山市西新涯町2丁目22-3アクセス:駅前大通りを南下、TSUTAYA西新涯店の斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ
評価・口コミ4.38
天井高8メートルで、窓一面ガラス張りのジムエリアは壮大な空間です!開放的な気分でのびのびとトレーニングに取り組めます。住所:〒330-0081 埼玉県さいたま市中央区新都心8番地 さいたまスーパーアリーナ6Fアクセス:JR(京浜東北線・宇都宮線・高崎線)『さいたま新都心駅』西口より徒歩3分
JR埼京線『北与野駅』西口より徒歩5分営業時間:月〜土 7:00〜23:00
日 8:00〜21:00定休日:※休館日は大宮店、新所沢埼玉店のご利用が可能です。☎048-600-3939- フィットネスジム
- ボクシング
- ゴルフ
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール京都店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒601-8417 京都府京都市南区西九条鳥居口町1 イオンモールKYOTO 3Fアクセス:「JR京都駅 八条口」より徒歩約5分
イオンモール京都3階。 新都ホテルのすぐ近く営業時間:10:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
-
chocoZAP(チョコザップ) 都島友渕【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町2-9-27スパジオ友渕 1Fアクセス:大阪メトロ谷町線/都島駅 4番出口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
かたぎり塾 北千住店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒120-0034 東京都足立区千住2丁目34 大久保・渡沼ビル・501号室アクセス:千代田線 北千住駅 徒歩4分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
ザバス セントラルスポーツ ジム24 高槻市駅前
評価・口コミ-
<3/1(日)グランドオープン!!>阪急京都線 高槻市駅 徒歩1分!24時間営業のトレーニングジム!住所:〒569-0071 大阪府高槻市城北町2-4-12アクセス:阪急京都線 高槻市駅 徒歩1分営業時間:24時間営業~
※スタッフ常駐なし(巡回・清掃のみ)定休日:24時間年中無休- フィットネスジム
-
エニタイムフィットネス みらい平
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒300-2358 茨城県つくばみらい市陽光台1-1-2 1Fアクセス:つくばエクスプレス みらい平駅改札でて右手すぐ営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎0297-44-9132- フィットネスジム
-
chocoZAP(チョコザップ) 深大寺東町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒182-0012 東京都 調布市 深大寺東町6-38-1 リーゾ・ヴィヴァーチェ 1Fアクセス:京王バス / 諏訪神社前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長田店
評価・口コミ-
大阪府,東大阪市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒577-0013 大阪府東大阪市長田中1-4-17アクセス:大阪市営地下鉄中央線・近鉄けいはんな線長田駅より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
カーブス シーナシーナ丸大新潟
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒951-8067 新潟県新潟市中央区本町通6-1122-1 シーナシーナ丸大新潟 2Fアクセス:シーナシーナ丸大新潟2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
エニタイムフィットネス恵比寿店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラス B1アクセス:JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅西口より徒歩4分
東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅5番出口より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎03-6303-2108- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード) トウカイ 東海店
評価・口コミ-
金山のダイエット専門パーソナルジム誰にも見られることの無い完全個室!有資格トレーナー在籍。完全予約制/完全マンツーマン/主婦からアスリートまで幅広い方が通われております。ダイエット・ボディメイクしたい方は是非、お問い合わせください!住所:〒477-0032 愛知県東海市加木屋町東大堀32-165 中央店舗アクセス:名古屋鉄道河和線/南加木屋駅 徒歩15分営業時間:24時間営業定休日:日曜☎052-693-9378- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
-
SOELU(ソエル)【オンラインヨガ】
評価・口コミ-
今なら30日間100円!インストラクター200名以上在籍!100種類以上のレッスンを自宅で受けられる- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- オンライン専門
- オンラインプログラム
-
エニタイムフィットネスだいどう豊里店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里7-10-19 2Fアクセス:地下鉄今里筋線「だいどう豊里」駅より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎06-6195-5091- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス伏見桃山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒612-8058 京都市伏見区風呂屋町240アクセス:ハローワーク2軒南隣り営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スリムビューティハウス 柏店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-7 第五彰栄ビル 7Fアクセス:JR線 柏駅から徒歩3分JR柏駅西口 または東武アーバンパークライン西口を出て(高島屋の方)まっすぐ進むとエスカレーターがあり、そこを下ると向かい側に「うらら」という喫茶店があります。その通りを国道6号線に向かって進むと左手に「くすりの福太郎」、その隣に「ファミリーマート」があります。そのビル(第五彰栄ビル)の7階になります。ビルの斜め向かいも「ファミリーマート」です。営業時間:平日 :11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎04-7143-5440- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブス土佐ショッピングセンター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒781-1102 高知県土佐市高岡町乙22-25 サンプラザ土佐ショッピングセンター2Fアクセス:サンプラザ土佐ショッピングセンター2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) ハッピーロード尾山台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒158-0086 東京都世田谷区尾山台3-9-7 尾山台ビル 1Fアクセス:東急大井町線 / 尾山台駅 出入口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
エニタイムフィットネス御嶽山
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒145-0073 東京都大田区北嶺町12-7 1Fアクセス:東急池上線「御嶽山」駅、蒲田方面出入口より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎03-6421-8317- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 西鈴蘭台駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-1132 兵庫県神戸市北区南五葉1-2-23五葉ビル 1Fアクセス:神戸電鉄粟生線 / 西鈴蘭台駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)練馬店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602アクセス:西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 中央口 徒歩1分
大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分営業時間:7:00~23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
パーソナルトレーニング|アップルジム下北沢店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401アクセス:小田急電鉄 下北沢駅東口 徒歩1分
京王電鉄 下北沢駅中央口 徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 西広島駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町1-19-11清水ビルII 1Fアクセス:広電本線「広電西広島」駅 出入口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エニタイムフィットネス高岡あわら町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒933-0911 富山県高岡市あわら町3-226 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎0766-92-3661- フィットネスジム
-
chocoZAP(チョコザップ) 狭山中央【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒350-1308 埼玉県狭山市中央3-4-2フォレナ 1Fアクセス:西武新宿線 / 狭山市駅 東口 徒歩20分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
CLUB PILATES(クラブピラティス) 熊本駅前店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号JR熊本春日北ビル1階アクセス:JR鹿児島本線「熊本」駅 徒歩1分営業時間:平 日 7:00~21:00
土・日 7:00~18:00☎096-352-8076- ピラティス
- ピラティスプログラム
-
カーブスイオンスタイル水戸下市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒310-0817 茨城県水戸市柳町2-11-6アクセス:柳町2丁目バス停降りてすぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 志村三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒174-0056 東京都板橋区志村3-27-7メトロード志村三丁目 2Fアクセス:都営三田線 / 志村三丁目駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム