1日1分！ピタとまダイエットの口コミは投稿されていません。
1日1分！ピタとまダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
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口コミ0件
どんなダイエット？
1.まずは足を肩幅に開き、できるだけ親指を外に向けるようにします。2.頭の上で左右の手のひらを合わせ、そのまままっすぐ上に伸ばします。顔も天井を見るように。3.そのまま10秒キープ。大きく呼吸をしながら、肩甲骨を寄せるように意識してください。4.これを1日に10秒、6回行ってください。注意事項※エクササイズでどこの筋肉が動いているのかを意識すると効果がアップします。※正しくエクササイズができているか、全身が映る鏡でチェックするようにしましょう。
なぜ効くの？
日常生活では意識して使うことのないインナーマッスルですが、このエクササイズでは楽に全身のインナーマッスルを鍛えることができるため、効果があるのです。
手順
1日1分、ピタッと止まるエクササイズを行うことでインナーマッスルを鍛え、全身のスタイルアップに効果があるダイエットです。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオ ロイブ 松本店
評価・口コミ1.50
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒390-0815 長野県松本市深志一丁目2番30号アルピコプラザ7階アクセス:JR松本駅より徒歩2分営業時間:（平日） 9:30～22:00 （土・日・祝）9:30～19:00定休日:毎週日曜・月曜☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス相模大野南口店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野7-39-15 2Fアクセス:小田急小田原線「相模大野」駅徒歩 7分営業時間:"24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 施設見学・入会 受付中！！ (受付時間は19:30まで)"☎042-705-4290- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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マシンピラティスRintosull 帯広店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒080-0014 北海道帯広市西4条南29丁目1-8 WOW帯広1F LAVA帯広店内アクセス:【バス】十勝バス「西5条30丁目」から徒歩5分
【車】帯広駅から南へ車で7分定休日:毎週金曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カラダファクトリーイトーヨーカドー湘南台店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒252-0815 神奈川県藤沢市石川6−2−1 イトーヨーカドー湘南台店2階アクセス:湘南台駅（徒歩20分）
小田急江ノ島線 横浜市営地下鉄 相模鉄道「湘南台駅」からバスで10分
藤39系統又は湘11系統で「南大山」下車、慶応大学行きで「南大山」下車
湘南台西口駅のりばからは1番乗場と6番乗場がおすすめです。
イトーヨカドー館内の２Fに当店があります。営業時間:10:00～20:30定休日:不定休☎0466-88-5046- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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マシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）浅草・田原町店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒111-0042 東京都台東区寿4-16-6寿ビル８階アクセス:浅草駅から徒歩6分
田原町駅から徒歩1分
蔵前駅から徒歩6分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 岩本町二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒101-0032 東京都千代田区岩本町2-4-5 インスタイルスクエア 1F/2Fアクセス:都営新宿線 / 岩本町駅 A5出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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かたぎり塾 王子公園店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒657-0831 兵庫県神戸市灘区水道筋２丁目５−２ 1階アクセス:阪急電鉄神戸本線 王子公園駅→徒歩7分
水道筋商店街→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:火・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス ドミー若林
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒473-0914 愛知県豊田市若林東町上り戸20番地1 ドミー若林店 2Fアクセス:「若林駅」から徒歩約5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 町田店
評価・口コミ5.00
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒194-0013 東京都町田市原町田3丁目2-9 エルムビル1階アクセス:JR「町田駅」より徒歩3分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎042-860-7598- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）南越谷店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷605号室アクセス:JR武蔵野線 南越谷駅 中央改札口より徒歩1分東部スカイツリーライン 新越谷駅 西口より徒歩1分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス 下総中山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒273-0035 千葉県船橋市本中山２丁目１６－１ プラザなかやま 2Fアクセス:下総中山駅北口徒歩1分。 プラザなかやま2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates & yoga 三宮スタジオ
評価・口コミ-
まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ！ピラティスとヨガ（常温）が両方受講できるスタジオです。住所:〒650-0021 兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-3-15 京町筋安田ビル 4Fアクセス:三宮・花時計前から１分以内
三宮.から徒歩８分
三宮駅を降りたら、海側に出て 大きな道のフラワーロードを下ります。
みずほ銀行がある角を右に曲がり DOUTORが1階にあるビルの4階です。営業時間:月〜金 7:15-21:40 / 土日祝 7:15-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。☎078-335-6860- ヨガ
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス 一関
評価・口コミ4.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒021-0008 岩手県一関市石畑5-8 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0191-34-6356- フィットネスジム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）池袋店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル 7Fアクセス:JR池袋駅39番出口から徒歩1分営業時間:11:00～21:15
受付開始時間： 11:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:なし☎03-6903-1915- エステ
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- ダイエットプログラム
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Amazones アマゾネス 埼玉所沢店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ2.50
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒359-1122 埼玉県所沢市寿町21-12アクセス:西武池袋線 所沢駅西口から北へ徒歩9分（700m）
西武新宿線 航空公園駅 徒歩12分（900m）
焼肉店［永翔苑 本店］前営業時間:24時間
スタッフ在籍時間：月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎04-2935-3471- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 妙法寺
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒654-0121 兵庫県神戸市須磨区妙法寺字荒打314-1 1Fアクセス:神戸市営地下鉄西神・山手線 妙法寺駅 徒歩5分
山陽電鉄本線 東須磨駅 車11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎078-754-5920- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 二子玉川ライズ店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズ・ショッピングセンター リバーフロント5Fアクセス:東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅東口から徒歩1分。
二子玉川ライズ・ショッピングセンター リバーフロント5F。営業時間:平日・土 10：00～20：30
日・祝 10：00～18：30定休日:なし☎03-5716-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブスせんちゅうパル
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒560-0082 豊中市新千里東町1-3-403アクセス:「モノレール千里中央駅」・「地下鉄千里中央駅」から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス元住吉店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月2-6-16 矢倉中田ビル 2Fアクセス:元住吉駅から徒歩2分営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：10:00〜19:00
※最終受付時間は18:30まで
※受付時間であっても、接客状況によりお受け出来ない場合も御座います。ご了承下さい。
※14:00〜15:00はスタッフが不在となっております。☎044-948-9391- フィットネスジム
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【ホットヨガ】zen place hot yoga 西葛西
評価・口コミ-
ホットヨガの元祖。ビバリーヒルズで大ヒットし、全世界60カ国スタジオ数1600以上数百万人に広まる世界最大級のヨガスタジオ。住所:〒134-0088 東京都 江戸川区 西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2Fアクセス:西葛西駅南口から徒歩1分
西葛西駅南口を出て真直ぐカラオケ館の方向に歩きます。カラオケ館と不動産屋さんの間の道を歩くと左手にマツモトキヨシがあり、カルディがあります。そこを左に曲がると看板が見えてきます。マツモトキヨシの斜め前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。営業時間:月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00☎03-6808-6451- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 海老名泉二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒243-0437 神奈川県海老名市泉2-11-6リバティハイム 1Fアクセス:小田急小田原線/海老名駅 西口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Amazones アマゾネス 此花店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒554-0014 大阪市此花区四貫島1丁目5-9アクセス:阪神なんば線「千鳥橋駅」徒歩2分)
四貫島商店街本通り入ってすぐ営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎06-6690-8989- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 横浜本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14Fアクセス:横浜駅東口地下街ポルタ直結。
B2Fエレベータよりスカイビル14F営業時間:平日・土 10：30～20：30
日・祝 10：30～18：30定休日:なし☎045-442-0307- エステ
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- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 練馬早宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒179-0085 東京都練馬区早宮2-17-28カーサプリモ 2Fアクセス:東京メトロ有楽町線/平和台駅 1番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)山科店
評価・口コミ-
京都市,山科区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒607-8011 京都府京都市山科区安朱南屋敷町30-7 木下物産ビル7Fアクセス:JR 琵琶湖線・湖西線「山科駅」徒歩約3分/京阪京津線「京阪山科駅」南出口より徒歩約3分/京都市営地下鉄東西線「山科駅」直結営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス蕨店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-2-5 パールプラザビル 2Fアクセス:京浜東北線 蕨駅 徒歩 3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-290-8331- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 経堂店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒156-0052 東京都世田谷区経堂2-14-13 工藤ビル401アクセス:小田急線経堂駅北口 徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）一宮店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒491-0858 愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6Fアクセス:・JR尾張一宮駅/名鉄一宮駅 東口（JR側出口）より徒歩2分- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ジェイエステティック 亀田店
評価・口コミ1.75
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒950-0157 新潟県新潟市江南区鵜ノ子4-466 アピタ亀田店 2Fアクセス:JR亀田駅より車で5分
国道49号（亀田バイパス）鵜ノ子ICより車で1分 アピタ新潟亀田店内営業時間:平日：10:30-20:00
土・日・祝日：10:00-19:00定休日:12/31～1/3☎025-383-1123- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス静岡新伝馬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒420-0944 静岡市葵区新伝馬1丁目4-76アクセス:アプリィ静岡新伝馬店すぐ前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルジム WELBEX（ウェルベックス）赤羽店
評価・口コミ-
WELBEXで痩せやすいカラダに DNAでわかるワタシだけのダイエット住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2Fアクセス:赤羽駅東口から徒歩1分赤羽駅東口を出て右手へ、20mほど先の左手のビルの2Fです。1Fが「フラワーショップぬまの」さんです。マンション階段をご利用ください。営業時間:10:00～23:00
日曜10:00～19:00☎03-6914-3010- パーソナルトレーニング
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FIT365 地下鉄東札幌駅
評価・口コミ4.50
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57 東札幌ハイツB1Fアクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日:12:00-16:00/17:00-21:00
土日祝:11:00-16:00/17:00-19:00
※毎週木曜日ノースタッフDAY☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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カラダファクトリーあべのHoop店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 Hoop5階アクセス:天王寺駅からはあべのハルカス近鉄本店を通り越すと徒歩5分。
阿倍野橋駅からは 駅を出てすぐ あべのHoopの5階にあります。
お近くにハルカスやキューズモールなどのショッピングをお楽しみいただける建物もございます！
少しの空き時間でもお気軽にお越しください！営業時間:11:00〜21:00定休日:-☎06-6623-7050- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネスイオンタウン宇多津店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒769-0202 香川県綾歌郡宇多津町浜二番丁16 イオンタウン宇多津 1Fアクセス:JR予讃線 宇多津駅 徒歩約10分
瀬戸中央自動車道・高松自動車道坂出インターチェンジから約10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0877-85-5775- フィットネスジム
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エステティックサロン スタイルラボ 熊本店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ！住所:〒860-0803 熊本県熊本市中央区新市街6-6 いけおビル3Fアクセス:熊本市電辛島町駅より徒歩４分営業時間:平日11:00〜20:00／土日祝10:00〜19:00定休日:毎週月曜☎096-354-5300- エステ
- マッサージ
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カーブス松戸馬橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒271-0051 松戸市馬橋1805 ニューハイツクラ １Ｆアクセス:「JR馬橋駅東口」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 石神井公園店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒177-0041 東京都練馬区石神井町７丁目１−１４ 石神井スカイビル105アクセス:西武池袋線 石神井公園駅→徒歩4分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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Physical Space（フィジカルスペース）
評価・口コミ-
住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-30-6 福村産業荻窪ビル4Fアクセス:JR中央線・総武線・東京メトロ丸の内線「荻窪駅」南口bから徒歩1分☎03-5335-9640 -
カーブスイオンタウン豊中緑丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒560-0002 大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘A棟2Ｆアクセス:イオンタウン豊中緑丘A棟2Ｆ営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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pilates K 神戸三宮店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか？大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階アクセス:阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分
阪神線「神戸三宮駅」より徒歩5分
JR線「三ノ宮駅」「元町駅」より徒歩6分
地下鉄 西神・山手線「三宮駅」東口より徒歩7分
地下鉄 海岸線「三宮・花時計前駅」4番出口より徒歩1分営業時間:火～金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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FIT PLACE24 武蔵小金井
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒184-0004 東京都小金井市東京都小金井市本町5-18-5 太平ビル B1Fアクセス:JR武蔵小金井駅北口徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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【閉店】Dr.stretch (ドクターストレッチ) 中野ブロードウェイ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0001 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイB1アクセス:JR中央・総武線、地下鉄東西線「中野駅」から徒歩5分。営業時間:11:00～21:00
※土日は10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス守口西郷通
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒570-0034 守口市西郷通2-8-20アクセス:西郷通商店街を南に抜けて右折、西郷通バス停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 狛江【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒201-0014 東京都狛江市東和泉1-20-1第三登戸ビル３Fアクセス:小田原線「狛江」駅 南口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ゴールドジム 高槻大阪 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ4.83
ＪＲ高槻駅南口より徒歩１分の好立地！世界トップレベルの最新マシンで効果的なトレーニングに取り組むことができます。住所:〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザたかつき1号館4階アクセス:JR京都線『高槻』駅 南口より徒歩1分
(JR「大阪」駅より新快速で約15分)
阪急京都線 『高槻市』駅より徒歩8分
(阪急「大阪梅田」駅より快速急行で約20分営業時間:24時間営業
月曜日 7時オープン
火～土 24時間営業
日曜日 21時クローズ定休日:第3月曜日・夏季・年末年始
※高槻店メンバー様は休館日に京都烏丸店、京都今出川店、十三大阪店、宝塚兵庫店、草津滋賀店、心斎橋大阪店を他店利用料がかからずにご利用いただけます。 ※休館日の翌日は朝7時より営業開始いたします。☎072-686-3001- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)吉祥寺店
評価・口コミ-
武蔵野市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4Fアクセス:JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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チキンジム 江坂店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2Fアクセス:「江坂駅」8番出口 徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎06-6170-3132- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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TCB 川崎院
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通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町12番地1 川崎駅前タワー・リバークB2階アクセス:JR川崎駅から徒歩2分
京急川崎駅から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-569-225- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 宇多津駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒769-0205 香川県綾歌郡宇多津町浜五番町50-14 1Fアクセス:JR予讃線 / 宇多津駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 秋津店
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Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒204-0004 東京都清瀬市野塩5-299-10キューブ秋津302号室アクセス:西武池袋線秋津駅南口 徒歩２分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
