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おからパウダーダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
おからパウダーは、汁物に加えたり、肉の代用として使用したり、小麦粉の代わりに使用します。1.味噌汁に加えてボリュームを出す。2.水を少なめに加えて練り、ハンバーグやつくねなどのように使用する。3.お好み焼きやクッキーとして利用したり、揚げ物の衣として使用する。注意事項※おからパウダーは食べすぎてもあまり体に害はありませんが、水分が混じるとお腹で膨らむので、注意が必要です。
なぜ効くの？
おからはタンパク質と食物繊維がほとんどで糖質が少なく、カロリーが低い食品です。お腹が膨らみやすいので、全体のカロリーを低く抑えることができ、また便秘にも効果があります。
手順
おからを乾燥させたおからパウダーをさまざまな料理などに混ぜて食べることで、満腹感が得やすくダイエット効果があります。
やってみた！口コミ
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おすすめ施設のご案内
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カーブス倉吉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒682-0023 倉吉市山根540-1アクセス:「倉吉駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス稲美
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒675-1115 加古郡稲美町国岡2丁目6-6アクセス:国岡南交差点ジャパンの南隣、藤田薬局稲美店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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FIT365 三条燕
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒955-0093 新潟県三条市下須頃220番地アクセス:営業時間:24時間
年中無休 スタッフ常駐時間
平日：12時～16時,17時～21時 年中無休
土日： 9時～13時,14時～18時 年中無休
※毎週木曜は終日スタッフが不在となります。☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 戸越店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒142-0041 東京都品川区戸越１−１５−１５ 百番ビル301アクセス:都営浅草線 戸越駅→徒歩2分
東急池上線 戸越銀座駅→徒歩5分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:木☎03-6823-7385- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 向ケ丘遊園店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸２７１９番地 玉川コスモ ３階アクセス:小田急電鉄小田原線 向ケ丘遊園駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・金☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスイオン東海
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒319-1118 茨城県那珂郡東海村舟石川駅東4丁目1番1号アクセス:常磐線東海駅東口より徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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東根市中央運動公園
評価・口コミ-
住所:〒999-3719 山形県東根市中央西1番1号 東根市中央運動公園アクセス:JR奥羽線 さくらんぼ東根駅 車5分 徒歩15分☎0237-53-1910- フィットネスジム
- 公営ジム
- プール
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ヨコハマフィットネスプラザ（セントラルスイムクラブ横浜）
評価・口コミ5.00
市営地下鉄「片倉町駅」から徒歩1分！フィットネス＆スイミングの総合施設。住所:〒221-0865 神奈川県横浜市神奈川区片倉1-25ｰ16アクセス:横浜市営地下鉄線 片倉町駅 2番出口より徒歩1分営業時間:平日9:00～22:30 土9:00～21:30 日10:00～19:00 祝9:00～22:30定休日:月末2日間、季節休館日☎045-491-3344- フィットネスジム
- プール
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- テニス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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カーブス呉焼山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒737-0903 呉市焼山西3-4-13 2Fアクセス:「天応駅」から徒歩約71分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 西春駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒481-0041 愛知県北名古屋市九之坪東町4-5 TMビル 1Fアクセス:名鉄犬山線/西春駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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わたしのゴルフ武蔵境店
評価・口コミ5.00
武蔵境駅から徒歩２分！２４時間営業！習い放題のインドアゴルフスクール！住所:〒180-0023 東京都武蔵野市境南町２－９－１ ビジネスセンター山口ビル B１Fアクセス:JR中央線「武蔵境駅」から徒歩２分
西武多摩川線「武蔵境駅」から徒歩２分営業時間:【レッスンタイム】
平日 14:00～22:00（休憩17:00～18:00）
土日祝祭日 9:00～19:00（休憩14:00～15:00）
（火曜・金曜 レッスン定休日）
【セルフタイム】
レッスンタイム以外24時間利用可能定休日:火曜・金曜 レッスン定休日☎0422-30-9720- ゴルフ
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かたぎり塾 富士見ヶ丘店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒168-0082 東京都杉並区久我山５−２２−１４ 1階アクセス:京王井の頭線 富士見ヶ丘駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 広島店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒730-0034 広島県広島市中区新天地2-7 広島ゼロゲート3Fアクセス:八丁堀駅より徒歩4分。 広島ゼロゲート 3F営業時間:平日・土 10:00～20:00
日・祝 10:00～18:00定休日:なし☎082-247-2207- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY美濃加茂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒505-0023 岐阜県美濃加茂市野笹町2-5-65 MEGAドン・キホーテUNY美濃加茂店 2Fアクセス:新太田橋交差点すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 名古屋守山
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒463-0043 愛知県名古屋市守山区喜多山南１−４１アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
月～土曜：10時～15時 18時～22時 日：10時～18時☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブスマリンプラザあがり浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-1304 島尻郡与那原町字東浜68-1-2アクセス:かねひでのホームセンターやスーパーがある商業施設「イーストベイステイションマリンプラザあがり浜」内。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルスポーツ ヨガピス 渡辺通り
評価・口コミ-
住所:〒810-0005 福岡県福岡市中央区清川1-14-13 2Ｆアクセス:地下鉄渡辺通り駅より徒歩5分西鉄薬院駅より徒歩10分☎092-526-8200- フィットネスジム
- ヨガプログラム
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カーブス東海横須賀
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒477-0034 東海市養父町北反田43 横須賀駅西第1ビル3Fアクセス:名鉄「尾張横須賀駅」から徒歩1分マックスワールド3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス相武台前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0011 神奈川県座間市相武台2-43-10 ヴェラハイツ相武台1Fアクセス:小田急線相武台前駅徒歩3分 線路沿いに歩いて3分 スマイル薬局さん隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルジムASPI 心斎橋店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6Fアクセス:心斎橋駅から徒歩4分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス金沢八景
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒236-0021 横浜市金沢区泥亀1-27-1 イオン金沢八景3Fアクセス:イオン金沢八景店営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) マイプラザ南富山店
評価・口コミ-
富山県,富山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒939-8072 富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2Fアクセス:【車】国道41号線「掛尾町交差点」を山室方面へ進み、「大町交差点」を右折した先営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 小田急相模原店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒252-0313 神奈川県相模原市南区松が枝町23-9 藤和ビル2階アクセス:小田急電鉄小田急相模原駅南口 徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）岡山店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2Fアクセス:岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00～20:00
日祝 10:00～18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 覚王山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒464-0821 愛知県名古屋市千種区末盛通1-9-3CASANK 1Fアクセス:東山線「覚王山」駅 2番出口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス衣笠栄町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒238-0031 横須賀市衣笠栄町1-13アクセス:JR横須賀線「衣笠駅」から徒歩1分、シルパティオ3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 神戸北野坂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒650-0003 兵庫県神戸市中央区山本通2-1-22北野坂中央ビル 2Fアクセス:JR神戸線 / 三ノ宮駅 東口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エルセーヌ 高崎スズラン店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒370-0828 群馬県高崎市宮元町13-1 スズラン百貨店本館2Fアクセス:JR 高崎駅 西口 徒歩約10分営業時間:10:30〜19:00定休日:サロンにより異なります。☎027-327-5606- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス 岡山総社
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒719-1126 岡山県総社市総社1000-1 アクロスプラザ総社 1Fアクセス:ディオ総社店様敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオ美温 三鷹店
評価・口コミ-
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-27-13 正栄ビル2Fアクセス:JR中央本線 三鷹駅南口より徒歩2分営業時間:平日（火・水曜を除く） 9：00～23：00
火・水曜日 9：00～22：30
土曜日 8：30～20：00
日・祝日 8：30～18：30定休日:第1、3金曜日 ※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎0422-40-1700- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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the SILK 二子玉川店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2階アクセス:東急電鉄「二子玉川駅」より徒歩5分営業時間:平 日 8:00〜22:00
土日祝 8:00〜21:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6411-7530- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ジェイエステティック 四条河原町店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒604-8026 京都府京都市中京区河原町通四条上ル米屋町391 河原町ニユー・トーキヨービル 7Fアクセス:四条河原町交差点角河原町オーパ並びエクセルシオールカフェの上 7F営業時間:平日：11:30-20:00
土・日・祝日：10:30-19:00定休日:12/31～1/3☎075-254-8221- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 入間市南口 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒358-0008 埼玉県入間市河原町1-3入間市駅前ビル 1Fアクセス:西武池袋線/入間市駅 南口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 小作【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒205-0001 東京都羽村市小作台1-15-2ベルベデールシモダ 2Fアクセス:JR青梅線「小作」駅 東口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス下奥井
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒930-0817 富山市下奥井1-15-28アクセス:冨岩街道沿い、奥田本町交差点近くガソリンスタンド前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス岡南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒702-8056 岡山市南区築港新町1-7-38小林ビル2Fアクセス:橋本産婦人科の隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)いこらも～る泉佐野店
評価・口コミ-
大阪府泉佐野市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒598-0062 大阪府泉佐野市下瓦屋2-2-77 いこらも～る泉佐野3Fアクセス:【電車】井原里駅改札口より徒歩5分。改札を出て右に進み、高架側沿いに左折し直進。「井原の里駅下り交差点」を渡り、150m程進んだ左手に見える「いこらも～る泉佐野」の3階です。【車】 国道26号線(第二阪和)より「上瓦屋交差点」から府道20号線に入り、海方面へ直進、または大阪臨海線29号より「住吉町交差点」から府道29号線に入り、直進営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス下北沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒155-0032 世田谷区代沢5-30-9 タイセイビル2Fアクセス:代沢三叉路から20メートル代沢診療所2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 上田原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒386-1102 長野県上田市上田原796-3クリーネ七曜館 1Fアクセス:上田電鉄別所線/上田原駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エステティックサロン スタイルビュー 前橋店
評価・口コミ-
痩身のことならStyle Viewにおまかせ！住所:〒371-0805 群馬県前橋市南町3-34-7アクセス:JRあかぎ線前橋駅より徒歩３分営業時間:11:00〜20:00定休日:第一月曜 毎週火曜☎027-212-3050- エステ
- マッサージ
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ChickenGolf（チキンゴルフ）川崎ドンキ店
評価・口コミ4.00
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2Fアクセス:「矢向駅」徒歩10分
「川崎駅」車5分営業時間:10:00～21:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎044-201-4341- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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【閉店】ライザップ戸塚店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2Fアクセス:JR東海道本線 戸塚駅 西口 徒歩5分JR横須賀線 戸塚駅 西口 徒歩5分 横浜市営地下鉄 戸塚駅 出口6 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 浜田山店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒168-0065 東京都杉並区浜田山２−２０−８ 志村ビル2階 202号室アクセス:京王電鉄井の頭線 浜田山駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:水・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス籠原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒360-0847 熊谷市籠原南1-288アクセス:「籠原駅南口」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス レッツ光
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒743-0021 光市浅江3丁目22-10 レッツ光ショッピングセンター2階アクセス:レッツ光ショッピングセンター2階 JR光駅より徒歩17分営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 海田市駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒736-0046 広島県安芸郡海田町窪町7-22さんらいず 3Fアクセス:JR山陽本線 / 海田市駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス イオン三好
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒470-0224 愛知県みよし市三好町青木91 イオン三好 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 葛西店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室アクセス:東京メトロ（東西線）葛西駅 地下鉄博物館口徒歩1分営業時間:7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス千種千代が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒464-0005 愛知県名古屋市千種区千代が丘5番50 ショッピングセンターコスモ2Fアクセス:地下鉄名城線自由が丘駅徒歩20分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 鶴原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒598-0071 大阪府泉佐野市鶴原1-2-20ふたつ星ビル 1Fアクセス:南海本線/鶴原駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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