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スポーツ模写ダイエット
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どんなダイエット？
日々の空いた時間などを使って、野球、サッカー、ボクシングなどの動作を行うだけです。シャドーボクシングなどをイメージするとわかりやすいと思います。注意事項単純な反復運動では飽きてしまうので、色々なスポーツをイメージして継続的に行うことです。
なぜ効くの？
自分の好きなスポーツや憧れの選手をイメージすることで楽しく続けられることと、その場ですぐに道具も必要とすることなくはじめられるので気軽だからです。
手順
野球、サッカーなどの気になったスポーツの動きをまねして動いてみたり、その動きを途中で止めて5秒静止するといった運動方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
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空腹を作らないように、1日の食事回数を（3回から）4回、それ以上に増やして食べるダイエットです。ただし、1日あたりの総摂取カロリーは3食のときと同じに設定します。 -
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専門トレーナーがその人にあったオリジナルプログラムの作成ダイエット、筋力向上、生活習慣病の予防、腰痛改善など様々な観点からプランを立てサポートしてくれるため効果が出やすいダイエット方法です。
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おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン野々市店
評価・口コミ-
野々市店のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒921-8821 石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市ⅠFアクセス:北陸鉄道石川線「馬替駅」から徒歩15分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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LifeFit 山科椥辻店
評価・口コミ1.25
暮らしに フィットネスを住所:〒607-8162 京都府京都市山科区椥辻草海道町40-5 Y'sビル 2Fアクセス:地下鉄東西線「椥辻駅」から徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス垂水学が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒655-0004 神戸市垂水区学が丘4丁目25番12号アクセス:垂水警察署近く「学が丘」バス停すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) コノミヤ城西【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒452-0841 愛知県名古屋市西区城西町16-1 コノミヤ城西店 2Fアクセス:名古屋市バス / 平田小学校 下車 徒歩3分営業時間:9:00~22:00
※コノミヤ城西店は24時間営業ではございません。- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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GOODLIFE GYM® 南千住駅前店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住7-1-1アクレスティ南千住 地下1階アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 9:00-17:00定休日:不定休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスコープ姫路田寺
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒670-0086 姫路市田寺3-3-11アクセス:コープ姫路田寺店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス枚方牧野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒573-1146 大阪府枚方市牧野阪1丁目17-5 2階アクセス:京阪「牧野駅」から徒歩1分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ） 【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 都島友渕【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町2-9-27スパジオ友渕 1Fアクセス:大阪メトロ谷町線/都島駅 4番出口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 上尾店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町２−１ アルコベールサロン館210Bアクセス:上尾駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・金☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス瑞江店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒132-0014 東京都江戸川区東瑞江1-19-1アクセス:都営新宿線「瑞江」駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-5664-6725- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 富山滑川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒936-0851 富山県滑川市沖田新26アクセス:バロー滑川敷地内 カットコムズ横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルウェルネスクラブ成瀬
評価・口コミ-
成瀬駅南口より徒歩1分、ホットヨガ・人工温泉を完備したスパエリア。ジム、パーソナルトレーニングも大好評！住所:〒194-0011 東京都町田市成瀬が丘2-28-1アクセス:ＪＲ横浜線 成瀬駅 南口徒歩1分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休館日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。 ※火曜日はキッズスクール（水泳･体育･ダンス）のみ14:30?18:30にて営業(スクールお電話受付時間13:00?19:00)。☎042-788-1300- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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ダンディハウスPERSONAL GYM 新宿店
評価・口コミ-
ダンディハウス PERSONAL GYMが目指すのは、体質革命！住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5Fアクセス:JR、東京メトロ丸ノ内線、小田急線、京王線の各「新宿駅」
西武新宿線「西武新宿駅」
JR新宿駅南口を出て 右にまっすぐ道を下ります。甲州街道「西新宿1丁目」の交差点を ファーストキッチンの方へ渡ります。1Fがケンタッキーフライドチキンのラウンドクロス西新宿ビルの5Fです。営業時間:平日：12:30～21:00
土日祝：10:00～19:00☎03-5909-8541- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーさくら野百貨店弘前店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒036-8092 青森県弘前市城東北3-10-1 さくら野百貨店3階アクセス:弘前駅（徒歩24分） 弘前駅バスターミナルにある1番のりば「弘前駅城東口」より 弘南バス [和徳回り]城東環状100円バス 弘前バスターミナル行に乗車し 所要6分で「さくら野弘前店前」に着きます。 さくら野百貨店本館3階です。営業時間:10:00-20:00定休日:無し☎0172-26-6561- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール北大路店
評価・口コミ-
京都府京都市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒603-8142 京都府京都市北区小山北上総町49-1 イオンモール北大路2Fアクセス:市営地下鉄烏丸線「北大路駅」1番出口より徒歩1分
■北大路駅より
1番出口(無人改札)を出てイオンモール北大路屋内へ入ります。中庭のスーパー(KOHYO)の前にある屋外エスカレーターで2階へ上がり、左へ曲がる。外通路を直進して右手にございます。無印良品の中庭を挟んだ向かい側です。
【8:30/10:00スタートのレッスンを受講される方へ】
イオンモール北大路内のエレベーター、エスカレーターは10:00より運転開始ですので、恐れ入りますが、階段で2階へ上がってください。営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週水曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 鳴門撫養【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒772-0002 徳島県鳴門市撫養町斉田字西発46-1鳴門撫養町店舗 1Fアクセス:JR鳴門線/撫養駅 出入口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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コパン宇治南
評価・口コミ5.00
『コパン宇治南』は京都府宇治市にあるスポーツクラブです。住所:〒611-0021 京都府宇治市宇治弐番88-7アクセス:最寄り駅：JR宇治駅営業時間:月〜金/10：00〜22：00 土/8：50〜20：00定休日:日曜日及び月末最終日、その他、メンテナンス等による休日あり （詳しくは館内掲示板にてご確認ください）☎0774-20-1991- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒980-0022 宮城県仙台市青葉区五橋1-1-10 第二河北ビル 1Fアクセス:地下鉄南北線「仙台」駅 南出口2 徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス福島南中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒960-8073 福島市南中央2-29-3-2Fアクセス:「酒&業務スーパー」の2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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タニタフィッツミー調布駅前店
評価・口コミ4.00
京王「調布駅」東口から徒歩約2分。駅から近いビルの中にあり、「自分にちょうどいい」がきっと見つかる女性専用のスポーツクラブです。住所:〒182-0024 東京都 調布市布田3-1-7 池田ビル4階アクセス:京王線「調布駅」東口から徒歩約2分営業時間:平日10:00～13:30／15:00～18:00 (平13:30～15:00CLOSE) 土曜10:00～14:00（クローズなし）定休日:日曜･祝日☎042-426-7645- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 今福鶴見
評価・口コミ2.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒536‐0002 大阪府大阪市城東区今福東2-14-12 2Fアクセス:大阪メトロ長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6167-5895- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスイトーヨーカドー四つ木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒124-0011 葛飾区四つ木2-21-1 イトーヨーカドー四つ木店 3Fアクセス:イトーヨーカドー四つ木店 3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スパ＆スポーツユアー戸田
評価・口コミ-
SPA & SPORTS スパを備えた大型総合スポーツクラブ住所:〒335-0021 埼玉県戸田市大字新曽796アクセス:戸田駅より徒歩約6分営業時間:24時間営業
※24時間営業の利用には、登録が必要となります。ジムエリア・ロッカー・パウダールーム・シャワーは24時間ご利用いただけます。定休日:木 26:00〜金 24:00
※休館日は、金曜日（子供スクールは営業）・金曜日が祝日の場合は営業となります。冬季・夏季／館内点検時（事前にお知らせいたします）。"☎048-432-0505- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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マシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）武蔵小山店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒152-0002 東京都目黒区目黒本町3-8-10 2Fアクセス:武蔵小山駅から徒歩6分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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カーブス南成瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒194-0045 町田市南成瀬1-8-10 ベストンビル1Fアクセス:「成瀬駅」から徒歩4分、そうてつローゼン向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スポーツクラブ ルネサンス・ライカム24
評価・口コミ4.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒901-2306 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム 640番地アクセス:北中城村民体育館併設営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月 ： 11:00～22:00
水・木・金 ： 11:00～22:00 ※お風呂・ロッカーは23:00まで
土 ： 11:00～20:00 ※お風呂・ロッカーは21:00まで
日・祝 ： 11:00～19:00 ※お風呂・ロッカーは20:00まで
※プールエリアは上記時間の30分前まで
【セルフ利用時間/ジムエリア】
火 ： 19:00～翌11:00
水・木・金 ： 22:00～翌11:00
土 ： 20:00～翌11:00
日・祝 ： 19:00～翌11:00
※月曜22:00～火曜19:00は休館となっております定休日:毎週火曜日、年末年始他☎098-931-1231- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 網干駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒671-1253 兵庫県姫路市網干区垣内中町12-5山陽網干ビル 1Fアクセス:山陽電鉄網干線/山陽網干駅 出入口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】鶴川店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷2-5-2 ヴィルヌーヴMORIアクセス:小田急線鶴川駅 北口・南口より徒歩2分営業時間:24時間365日☎042-737-2016- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルウェルネスクラブ24 野間大池
評価・口コミ5.00
福岡市南区のスポーツクラブ!!無料駐車場完備!!スタジオプログラムやマシンジム、プールなど充実した施設!!住所:〒815-0063 福岡県福岡市南区柳河内１-２-７アクセス:西鉄天神大牟田線 高宮駅より徒歩26分 西鉄バス野間大池公園前徒歩2分 野間大池横、野間ｱﾋﾟﾛｽ跡地営業時間:【平日】9:30〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日 季節休館日☎092-557-8300- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
カーブス亀戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒136-0071 江東区亀戸5-30 マックスバリュエクスプレス亀戸センタープラザ店 2階アクセス:亀戸駅（ＪＲ総武線・東武鉄道亀戸線）北口 マックスバリュエクスプレス亀戸センタープラザ店 2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
HPER 久喜店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒346-0005 埼玉県久喜市本町8丁目5−47 ポエム88アクセス:JR 久喜駅 徒歩15分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎080-3536-3361- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋東口店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3Fアクセス:西武池袋駅 徒歩1分
JR池袋駅東口 徒歩3分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）☎03-6709-2333- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- バトミントン
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス二十世紀が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒271-0084 松戸市二十世紀が丘丸山町35アクセス:二十世紀が丘交差点のくら寿司の隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ハコジム 堺筋本町店
評価・口コミ-
2022年8月5日（金）オープン！ 24時間いつでも通える個室ジム住所:〒815-0031 大阪府大阪市中央区南新町2-3-2 ミヤモトビル4Fアクセス:堺筋本町駅から徒歩8分
谷町四丁目駅から徒歩7分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 若草台一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒227-00451 神奈川県横浜市青葉区若草台1-1 トーシンコーポ若草台 1Fアクセス:東急バス / 青葉台小学校入口下車徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
カーブスパティオ可児
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒509-0203 可児市下恵土5750 パティオヨシヅヤ可児店 3階アクセス:パティオヨシヅヤ可児店3階子供服売場前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルフィットネスクラブ24 武蔵小杉
評価・口コミ-
グランツリー武蔵小杉目の前、横須賀線武蔵小杉駅[新南改札口」徒歩1分のスポーツクラブ。住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1159アクセス:東急東横線・ＪＲ南武線武蔵小杉駅より徒歩5分ＪＲ横須賀線武蔵小杉駅徒歩1分『グランツリー武蔵小杉』目の前です。営業時間:【平日】9:00〜23:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週木曜日及び季節休館日 ※木曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。 ※木曜日は、スクール・カルチャーのみ営業致します。(木曜日電話受付時間10時?20時)☎044-455-0201- フィットネスジム
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- サッカー
- フットサル
- テニス
- 卓球
- 格闘技
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
MYGM24 下見店
評価・口コミ-
24時間フィットネス 東広島市にあるマイジム24！ライフスタイルに合わせていつでも鍛えられる環境を是非！住所:〒739-0047 東広島市西条下見５－１－４３アクセス:営業時間:スタッフ在館時間
月・水～土 10:00～15:00／19:00～22:00
日・祝 10:00～15:00 火 終日不在☎082-426-6040- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 神水【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0911 熊本県熊本市東区健軍1-12-2ライズ尾の上 1Fアクセス:熊本市電 / 神水交差点駅 出入口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エステティック ミス・パリ 浦和パルコ店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和パルコ6Fアクセス:JR京浜東北線・高崎線・湘南新宿ライン「浦和駅」東口より徒歩1分です。浦和パルコの6階です。営業時間:10:00～21:00☎048-871-0311- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス伊勢崎境
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒370-0116 伊勢崎市境百々東18-5アクセス:「境町駅」から徒歩約4分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス石垣島登野城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒907-0004 石垣市字登野城30番地アクセス:裁判所石垣支部西隣り徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 徳島沖浜東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東3-65-3沖浜東テナント 1Fアクセス:JR牟岐線/二軒屋駅 出入口 徒歩16分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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フィットイージー 日進米野木店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒470-0118 愛知県日進市米野木台6丁目1401アクセス:名鉄豊田線米野木駅から西へ150mマックスバリュ米野木店内。☎0561-56-7737- フィットネスジム
- スタジオプログラム
-
パーソナルトレーニング｜アップルジム 大和店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒242-0016 神奈川県大和市大和南２丁目１−１６ Kawazビル 2-Aアクセス:小田急電鉄（江ノ島線）、相鉄本線 大和駅 南口出口徒歩3分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブスイオン前沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒029-4204 岩手県奥州市前沢向田2丁目85アクセス:イオン前沢店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス新三河島店
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24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒116-0012 東京都荒川区東尾久1-1-4 小澤ビル 2Fアクセス:京成線「新三河島」駅より徒歩3分
東京メトロ千代田線「町屋」駅より徒歩8分
JR山手線田端駅より8分
JR山手線西日暮里駅より10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (last call 18:30) ※最終受付は18:30までとなります。☎03-5855-7700- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス太田24hours
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ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス太田24hours でリフレッシュしませんか？住所:〒373-0807 群馬県 太田市 下小林町534-11アクセス:イオンモール太田隣りバスで：東武太田駅南口 イオンモールバス 約10分 バス停から徒歩5分 イオンモール専門店東入口出て直進、ガソリンスタンド方面直進（サイゼリヤ横） 車で： ●太田方面からは、石原南交差点右折、1つ目信号右折 ●館林・大泉方面からは、122号左折すぐ（イオンモール入口・安眠の湯側） ●桐生・足利方面からは、122号右折すぐ（イオンモール入口・安眠の湯側） 高速道路利用で ●太田桐生インターチェンジからは、館林方面約4キロ（約10分）営業時間:平日 10:00-23:00
土曜 9:00-21:00
日曜 9:00-19:00
祝日 9:00-19:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週水曜 10:00～17:00☎0276-60-2651- フィットネスジム
- プール
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- エアロビクス
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- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 仙川店（9／7 OPEN）
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悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒102-0083 東京都調布市仙川町1-16-34光ビル1階アクセス:京王線「仙川駅」徒歩3分営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール桑名店
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三重県,桑名市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒511-0863 三重県桑名市新西方1－22 イオンモール桑名 アンク専門店街1Fアクセス:【車】東名阪自動車道桑名I.Cを降りて桑名市街方面へ約1.6km先を大垣方面に左折、または桑名東I.Cを降りて信号を右折し国道258号線を入り約2.4km先大山田方面へ。【バス】近鉄・JR桑名駅から三交バス5・6・7番乗り場「イオンモール桑名」または「イオンモール桑名口」下車営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
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