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トマトダイエット
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- 手軽さ
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どんなダイエット？
1.トマトは積極的に食事メニューに取り入れられます。特に、生食サラダやパスタにしても良いでしょう。2.生食の場合はドレッシングや塩は少なめにしましょう。注意事項※トマトの消費期限には注意しましょう。
なぜ効くの？
トマトの豊富に含有されている成分、リコピンが体にデトックス効果を与えてくれます。悪い成分を排出して体を整えてくれる役割があり、ダイエットには最適です。
手順
栄養豊富な食材のトマトを使った安全なダイエットです。トマトはどこでも手に入りやすく、一年中購入できるので簡単なダイエットでもあります。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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フィットイージー ポンテポルタ千住店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒120-0038 東京都足立区千住橋戸町1番地１３ ポンテポルタ千住２Fアクセス:東京都足立区 京成電鉄本線「千住大橋」駅より徒歩１分営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎03-6812-0950- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 松原西大塚
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒580-0011 大阪府松原市西大塚1丁目1-15 1-2Fアクセス:近畿日本鉄道南大阪線『河内松原』駅より徒歩11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00
ノースタッフデー：毎週金曜日☎072-294-6581- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス東大和市店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒207-0015 東京都東大和市中央1-1-1 2Fアクセス:西武拝島線 東大和市駅より徒歩22分
多摩モノレール 上北台駅より徒歩23分
新青梅街道・ハミングロード 南高木交差点そば
ニトリ・ビックカメラ×コジマ近く サンドラック2F営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎042-843-8875- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス大正千島店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒551-0003 大阪府大阪市大正区千島1-23-91 2Fアクセス:大正通 泉尾交差点より車で南へ5分
JR大阪環状線「大正」駅より車で8分
大正区市役所より徒歩5分営業時間:24時間年中無休☎06-6551-0867- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 長野院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒380-0823 長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急百貨店 別館シェルシェ 5Fアクセス:JR長野駅から徒歩2分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-569-415- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 河内小阪南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒577-0802 大阪府東大阪市小阪本町1-3-2 湖月堂ビル 1Fアクセス:近鉄奈良線 / 河内小阪駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 梅田店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-27 サセウメダビルアクセス:阪急京都本線「梅田駅」より徒歩3分
ヨドバシカメラ向かい（大阪新阪急ホテル隣）営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 北九州若松【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒808-0035 福岡県北九州市若松区白山1-9-4第8竹ビル 1Fアクセス:JR筑豊本線 / 若松駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) ショッピングパーク千代【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒807-11123 福岡県北九州市八幡西区千代3-1-6 ショッピングパーク千代 1Fアクセス:西鉄バス / 千代ニュータウン入口下車徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 都島北通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒534-0014 大阪府大阪市都島区都島北通1-1-4都島駅前店舗 1Fアクセス:大阪メトロ谷町線 / 都島駅 5番出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス元代々木店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町49-25 2Fアクセス:小田急線「代々木八幡」駅より徒歩8分
東京メトロ千代田線「代々木公園」駅1番出口より徒歩9分
京王新線「初台」駅より徒歩13分
（ローソン2F）営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6407-1401- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス都城店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒885-0015 宮崎県都城市千町4351-2 1Fアクセス:都城駅 徒歩20分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0986-36-4135- フィットネスジム
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カーブスJR尼崎駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒661-0976 尼崎市潮江1丁目3番35号 エピタ尼崎2Fアクセス:JR尼崎駅直結 キューズモール2階緑遊広場の正面営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 金沢八景【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒236-0031 神奈川県横浜市金沢区六浦1-1-12 野尻ビル 1Fアクセス:京急本線「金沢八景」駅中央改札口徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス臼杵サンリブ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒875-0023 臼杵市大字江無田266番5アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオロイブ豊橋藤沢店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒441-8061 愛知県豊橋市藤沢町123番地ゲオ豊橋藤沢店1Fアクセス:豊鉄バス「藤沢町」バス停より徒歩3分
豊鉄屋美線「愛知大学前駅」南口より徒歩20分営業時間:10:00～22:00
※感染予防対策のため営業時間を短縮しております。
最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 熊本桜木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒861-2101 熊本県熊本市東区桜木2-6-11 1Fアクセス:九州産交バス / 桜木小学校東 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 上池袋一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒170-0012 東京都 豊島区 上池袋1-23-3 フラッツ上池袋 1Fアクセス:東武東上線 / 北池袋駅 出入口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- エステ
- 脱毛
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- ピラティスプログラム
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カラダファクトリー岐阜ロフト店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町2-11-1 岐阜ロフト3階アクセス:名鉄岐阜駅（徒歩2分）営業時間:10:30-20:00定休日:無し☎058-264-5705- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネスイオンタウン諫早西部台店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒854-0087 長崎県諫早市大さこ町300 1Fアクセス:国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：11:00~20:00☎0957-47-5781- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス茗荷谷店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒112-0002 東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷」駅より徒歩7分アクセス:南海高野線「今宮戎」駅より徒歩2分
御堂筋線「大国町」駅1号出口より徒歩5分
地下鉄「なんば」駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-3868-3241- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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【ホットヨガ】zen place hot yoga 銀座
評価・口コミ-
ホットヨガの元祖。ビバリーヒルズで大ヒットし、全世界60カ国スタジオ数1600以上数百万人に広まる世界最大級のヨガスタジオ。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11Ｆアクセス:都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2から徒歩3分
東京メトロ銀座線「銀座」A12から徒歩5分営業時間:月－金 AM10:00-PM11:00
土・日・祝日 AM10:00-PM9:30☎03-3543-6211- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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OUT LINE(アウトライン) 池袋店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402アクセス:池袋駅 徒歩5分営業時間:8:00～23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスイッツモア一宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒405-0076 笛吹市一宮町竹原田1333アクセス:国道20号沿いイッツモア一宮ショッピングセンター内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス甲斐竜王
評価・口コミ2.25
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0113 甲斐市富竹新田1184アクセス:ＪＲ中央線「竜王駅南口」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスサンリブきふね
評価・口コミ3.38
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒802-0073 福岡県北九州市小倉北区貴船町1-14 サンリブきふねC棟2階アクセス:西鉄バス「貴船町」前 サンリブきふねC棟2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 行徳【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ3.00
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-1-1フィエスタ行徳 1Fアクセス:東西線「行徳」駅 北口徒歩3分- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 伊勢崎ほんまち広場 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒372-004 群馬県 伊勢崎市 本町4-4 ほんまち広場 1Fアクセス:伊勢崎市営バス / 本町西 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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かたぎり塾 江坂店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-10 丸萬ビル3階アクセス:御堂筋線 江坂駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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スポーツクラブ ルネサンス 青砥24
評価・口コミ4.25
京成青砥駅から徒歩3分！女性のキレイを応援するホットスタジオも完備しています。スタッフのサポートも充実しているため安心して取り組むことができます。住所:〒125-0062 東京都 葛飾区青戸6丁目2-1アクセス:京成「青砥駅」徒歩3分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月・水～金：10:00～23:00
土 ：10:00～21:00
日・祝 ：10:00～20:00
【セルフ利用時間/ジムエリア】
平日 ：23:00～翌10:00
土 ：21:00～翌10:00
日・祝：20:00～翌10:00
※月曜23:00～水曜10:00は休館となっております。
【フロント受付時間】
月・水～金：11:00～21:00
土 ：11:00～19:00
日・祝 ：11:00～18:00
※予約の方を優先的にご案内しています。
※手続き状況により、受付時間よりも前に受付を締め切る場合がございます。予めご了承ください。定休日:毎週火曜日、年末年始他☎03-5629-3923- フィットネスジム
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FIT PLACE24 新松戸
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-16 ハクアイビル2Fアクセス:JR常磐線・武蔵野線 新松戸駅 徒歩3分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 東海店
評価・口コミ1.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒319-1116 茨城県那珂郡東海村舟石川駅西1-11-16 1Fアクセス:JR常磐線「東海駅」より徒歩８分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎029-212-7040- フィットネスジム
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zen place pilates 笹塚スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒151-0073 東京都 渋谷区笹塚 2-21-12 グリーンライフビル6階アクセス:京王線笹塚駅北口から徒歩5分
京王線笹塚駅北口を出て左に曲がり 真っ直ぐ進む。
セブンイレブンが見えてきたら右に曲がる。
突き当たりを左に曲がり 一つ目の信号で反対側の通りへ渡る。
左に進むと郵便局が見えてくる。
郵便局の右隣のビルの6階営業時間:平日： - 土日祝： -
詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6276-5009- ピラティス
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)高槻店
評価・口コミ-
高槻市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒569-0802 大阪府高槻市北園町15-15 三精ビル4Fアクセス:阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩約1分/JR京都線(東海道本線) 「高槻駅」から徒歩約10分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 伊島町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0016 岡山県岡山市北区伊島町2-13-24塩田商事ビル 1Fアクセス:R吉備線 / 備前三門駅 出入口 徒歩28分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）江坂スタジオ 【2025年1月初旬 OPEN予定】
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1丁目23-34 第二梓ビル9階アクセス:「江坂駅」より徒歩1分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
- 食事管理
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エニタイムフィットネス等々力店
評価・口コミ-
世田谷区等々力にお住まい、お勤めの皆さん！フィットネスクラブをあきらめないでください！住所:〒158-0082 東京都世田谷区等々力4-4-11 2Fアクセス:東急大井町線「等々力」駅徒歩3分東急大井町線「尾山台」駅徒歩4分営業時間:24時間年中無休☎03-6432-1385スタッフアワー：11:00〜20:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ ゴルフ 西宮北口店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒662-0841 兵庫県西宮市両度町3-1 ラピタス31 103号室アクセス:阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩4分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
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HPER 箕面店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒562-0003 大阪府箕面市西小路３-１-９ 大貴ビル302アクセス:阪急 箕面駅 徒歩10分
阪急 牧落駅 徒歩8分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-2343-0818- フィットネスジム
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- 食事管理
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スリムビューティハウス 熊本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒860-0801 熊本県熊本市中央区上通町1-26 auneKUMAMOTOビル 4階アクセス:熊本市電 通町筋駅からすぐ
市電「通町筋(トオリチョウスジ)」を降りた目の前にあるauneKUMAMOTOビルの4Fになります営業時間:平 日：11:00～21:30（受付終了19:00）
土日祝：11:00～20:30（受付終了18:00）定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎096-356-3635- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス荒川本郷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒300-1159 稲敷郡阿見町本郷三丁目1番地1アクセス:ピアシティ荒川本郷ショッピングセンター内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ店
評価・口コミ-
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒163-1401 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ1Fアクセス:京王新線「初台駅」東口 徒歩1分小田急小田原線「参宮橋駅」徒歩11分都営大江戸線「西新宿五丁目駅」徒歩13分営業時間:月・金 8:30〜21:50
火・水 8:30〜23:10
木 7:00〜23:10
土・日・祝 8:30〜20:00定休日:第1・3金曜日
※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。"☎03-6300-4051- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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カーブス 松戸上本郷
評価・口コミ2.25
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒271‐0064 千葉県松戸市上本郷4005-1 ヤオコー松戸上本郷店テナント棟2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 宇都宮店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷4-1-28河合ビル3Fアクセス:JR線 宇都宮駅より徒歩9分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 新橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒105-0004 東京都港区新橋1-18-14新橋MMビル 1Fアクセス:都営三田線/内幸町駅 A2出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 川口元郷
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒332-0011 埼玉県川口市元郷1-33-13 1-2Fアクセス:川口元郷駅 徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎048-446-9813- フィットネスジム
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コパンスポーツクラブ中村
評価・口コミ2.88
「コパンスポーツクラブ中村」は名古屋市中村区にあるスポーツクラブです。住所:〒453-0804 愛知県名古屋市中村区黄金通1-18 フジコミュニティーセンター3Fアクセス:名古屋市営桜通線「中村区役所駅」4番出口から徒歩3分名古屋駅 太閤通口より徒歩10分営業時間:月〜木 10：00〜23：00土・日・祝 10：00〜18：00定休日:毎週金曜日・月末最終日・お盆・年末年始・他☎052-486-7712- プール
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カーブスまいづる東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒625-0057 舞鶴市南浜町27-5 らぽーる3Fアクセス:「JR東舞鶴駅南口」から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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加圧ビューティーテラス 銀座コア店
評価・口コミ-
美サイエンス・・・ビューティーテラス住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5-8-20 銀座コア5Fアクセス:東京メトロ各線 銀座駅 A3出口徒歩1分営業時間:11：00～20：00定休日:不定休 （銀座コアの休館日に準ずる）☎03-3569-1736- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 池袋西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2-9-4池袋MSビル 1Fアクセス:JR山手線 / 池袋駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
